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8月
21
[錦糸町]~自然に還る~丹田呼吸 @ イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
8月 21 @ 9:30 AM – 12:30 PM
[錦糸町]~自然に還る~丹田呼吸 @ イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ | 墨田区 | 東京都 | 日本

[錦糸町]~自然に還る~丹田呼吸

内容:本来の自然治癒力を目覚めさせ、体の中心である丹田を意識した「丹田呼吸」で呼吸をコントロールして、判断力・集中力をアップさせます。
期待できる効果:呼吸が深くできる、快眠、自然治癒力アップ、ストレス解消、脳の可能性を引き出す
対象者:呼吸が深くなり、心のゆとりを取り戻したい方
開催日:8月10日金曜日、8月21日火曜日
時間:9:30~12:30
会場名:イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
会場住所:墨田区江東橋1-11-7 ホテイビル4階
参加費:3,000円 (前売り2,000円)
問合せ電話:03-3846-6231
トレーナー:木村和子
その他:動きやすい服装をご持参ください。

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