【いわき】オーラ診断付き脳活性化ヨガ体験&健康カウンセリング


いつ:
2018-04-19 @ 9:30 AM – 12:00 PM
2018-04-19T09:30:00+09:00
2018-04-19T12:00:00+09:00
どこで:
イルチブレインヨガいわき教室
日本、〒970-8045 福島県いわき市郷ケ丘4丁目26−26
料金:
2000円
連絡先:
イルチブレインヨガいわき教室
0246-38-7726
【いわき】オーラ診断付き脳活性化ヨガ体験&健康カウンセリング @ イルチブレインヨガいわき教室 | いわき市 | 福島県 | 日本

体操・呼吸・瞑想をバランスよく取り入れたイルチブレインヨガで、
本来の健康を取り戻していきましょう。
今回、ヨガ体験をされた方には、もれなく
『ヨガ体験前後2回のオーラ撮影&健康カウンセリング』

~ イルチブレインヨガで体質改善ができる3つのポイント ~
ポイント①
腸の働きを活発にするエクササイズ
腸はリラックスをさせることが第1歩。
下半身や下腹部を内側から温めるエクササイズでやせ体質へと変化していき、
正常な腸内環境へと変わっていきます。
ポイント②
個別指導の充実
会員様が期待される効果や体の状態は千差万別。
当教室は少人数制で、何か心配なことがあっても気軽に聞けるサポート体制が整っています。
初めての方もご安心ください。
日頃、意識しにくい呼吸の深さや腸の状態を知ることができます。
個人ケアを大切にしながら心と体の健康管理をまごころにサポートさせていただきます。

ポイント③
家でもできるセルフケアが身につく
私たちは、忙しい時ほど、体のケアを後回しにしてしまいがちです。
そんな時、気軽に行える「セルフケァ」が身に付きます。
セルフケアが身に付けば、疲労感がたまる前の自己管理能力も身につき、
自然と体質改善ができるライフスタイル(生活習慣)となります。

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