[奈良]生活気功体験会


いつ:
2018-06-21 @ 10:00 AM – 12:30 PM
2018-06-21T10:00:00+09:00
2018-06-21T12:30:00+09:00
どこで:
イルチブレインヨガ奈良スタジオ
日本、〒630-8236 奈良県奈良市下三条町10−1 末廣ビル 6F
料金:
1,000円
連絡先:
イルチブレインヨガ奈良スタジオ
0742-23-6701
[奈良]生活気功体験会 @ イルチブレインヨガ奈良スタジオ | 奈良市 | 奈良県 | 日本

[奈良]生活気功体験会

内容:生活気功は、初心者の方でも、誰でも出来る体力・心力・脳力を鍛える気功です。
日常の中でも無理なく続ける生活気功は、体の気の流れを良くし、体が柔らかくなって姿勢も良くなります。
そして呼吸が深くなり、心が穏やかになってストレスが解消します。
身体を鍛えながら集中力、行動力が高まります。

期待できる効果:冷え・便秘解消、ダイエット、ストレス・肩こり・腰痛・不眠解消

対象者:年齢不問、初心者OK,男性OK

開催日:6/19(火),6/21(木)

時間:10:00~12:30

会場名:イルチブレインヨガ奈良スタジオ

会場住所:奈良市下三条町10-1末廣ビル6F

参加費:1,000円

問合せ電話:0742-23-6701

トレーナー:山下美佐子

その他:動きやすい服装、タオル

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