[本八幡]元気に美しく年を重ねるために!ブレイン体操・ブレイン瞑想


いつ:
2018-07-19 @ 10:30 AM – 11:30 AM
2018-07-19T10:30:00+09:00
2018-07-19T11:30:00+09:00
どこで:
イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
日本、〒272-0023 千葉県市川市南八幡5丁目10 ラフィーヌ南八幡
料金:
500円 要予約
連絡先:
イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
047-311-4321
[本八幡]元気に美しく年を重ねるために!ブレイン体操・ブレイン瞑想 @ イルチブレインヨガ本八幡スタジオ | 市川市 | 千葉県 | 日本

[本八幡]元気に美しく年を重ねるために!ブレイン体操・ブレイン瞑想

内容:ご年配の方や体力に自信のない方も安心の、ゆるやかな体操とかんたん瞑想です。
腸と体幹を鍛えて足腰を丈夫にし、脳も活性化します。

期待できる効果:脳活性化、体質改善、ストレス解消、認知症予防、介護予防

対象者:ご年配の方向けですが、若い方も歓迎致します。男性OK

開催日時:2018年7月19日10:30~11:30

会場名:イルチブレインヨガ本八幡スタジオ

会場住所:千葉県市川市南八幡5-10-3 ラフィーヌ南八幡802

参加費:500円 要予約

トレーナー:下瀬直子

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