体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
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【成増】脳と腸のヨガ
2023年2月2日 - 2023年2月28日
1000円
腸は体と心の状態を映す鏡で、
脳と密接な繋がりを持っています。
腸を柔軟、活性化していくと、体も思考も柔軟になり精神力も高まります。
イルチブレインヨガでは、
ブレイン体操や呼吸を通して、楽しく脳と腸を活性化します。
開催日：2月2日(木)、3日(金)、4日(土)、5日(日)
7日(火)、9日(木)、10日(金)、11日(土)、
14日(火)、16日(木)、17日(金)、18日(土)、
21日(火)、22日(水)、24日(金)、26日(日)、28日(火)
☆金・日曜日の14時〜はからだと心に嬉しい♡お茶瞑想付きです。
時間：10時〜、14時〜、17時〜、19時〜(約2時間)
会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所：東京都板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費：1000円
問合せ電話：03-3976-2288
トレーナー：伊藤知絵
※表示価格はすべて税込です。