PBM（パワーブレインメソッド）

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PBM（パワーブレインメソッド）プログラム5ステップ

1段階　脳の感覚を目覚めさせる

体と脳の感覚を呼び覚まし、自分を眺める段階。脳を意識して体と脳の疎通を円滑にします。感覚を呼び起こし、ストレス反応システムを管理することができるのも１段階で得ることができる効果の中の１つです。

2段階　脳の柔軟化

硬直した脳回路を柔軟にし、自由にする段階。脳が柔軟になったとき、その中の濁った否定的な情報を取り除き、脳を浄化させることが出来ます。脳の柔軟化を通し、思考と感情が柔軟・健康になり、脳細胞間の交流が増し、脳の交流が活発になります。

3段階　脳の浄化

過去の否定的な情報（否定的な感情・考え・固定観念など）を取り出して、脳を浄化する段階。自分の拘束していた感情・記憶・考えなどから抜け出し、本当の自由を悟ることができる段階です。

4段階　脳の統合

脳の3つの領域（新皮質・旧皮質・脳幹）が１つに統合される段階。脳統合の状態では「無意識-意識」、「感性-理性」など、互いに違う脳の機能の調和と均衡を取るように作用します。このような状態のときに、体の自然治癒力が強化され、脳波が安定し、創造力が目覚めます。

5段階　脳の主になる

統合された脳を100％活用する段階。すべての段階は神経科学を通して明確化された脳機能の原理に基づいています。結果として脳教育は、一般的には、集中力の向上、創造力の拡大、共感の増大および弘益的な精神を導きだします。