仕事のストレスとアトピー性皮膚炎のため、仕事が終わって家に着いた時には精魂尽き果てて、何をする気力もわかない毎日を過ごしていました。 頭に浮かんでくることも暗い思いばかりでした。 週2・3回、イルチブレインヨガのトレーニングを続けるうちに気付けば暗く思い沈む回数が減ってきていました。 アトピー性皮膚炎も数カ月の内に快方に向かい、体力もついて元気になりました。
日本全国150ヶ所にあるイルチブレインヨガスタジオでヨガトレーニングの体験を受けることができます。 ストレスの多い現代に合わせ、心と体の両面からアプローチしていくヨガスタジオのプログラム。 大勢の方にご参加をいただきご好評を頂いております。 是非お気軽に体験トレーニングにご参加ください。