イルチブレインヨガで得た4つの変化
K.N 57才 男性
ダイエット,視力回復
イルチブレインヨガのトレーニングで変ったことは４つ。
体重が減った。3か月で6kg(76→70kg)
視力UP 左右0.7→左1.0、右1.2に！
自分に自信が持てるようになり、行動力が増した。
何をしても幸せを感じることが多くなった。
日本全国150ヶ所にあるイルチブレインヨガスタジオでヨガトレーニングの体験を受けることができます。
ストレスの多い現代に合わせ、心と体の両面からアプローチしていくヨガスタジオのプログラム。
大勢の方にご参加をいただきご好評を頂いております。
是非お気軽に体験トレーニングにご参加ください。
