体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
梅雨になると、ジメジメとした気候のせいで心が落ち着かなくなっ …
梅雨の時季は、湿度と気温がダブルで上昇します。さらに、気圧も …
現代人のストレスは、「他の人が自分のことをどう思っているんだ …
もうすぐ夏本番。出勤時と退社時になると噴き出す汗にハンカチが …
ダンワールドジャパンは6月、全国のイルチブレインヨガのスタジ …