はじめての方へ

イルチブレインヨガとは イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。 一般クラスは、全身を使った様々なエクササイズで 構成されており、体の感覚を刺激していくことで、 体・心・脳がバランスよく整い、脳の潜在能力が … 続きを読む はじめての方へ