在宅勤務の健康管理に！肩や肩甲骨、背中もほぐれるブレイン体操「拍手」

肩や腕まわり、肩甲骨もほぐれるイルチブレインヨガのブレイン体 … 続きを読む 在宅勤務の健康管理に！肩や肩甲骨、背中もほぐれるブレイン体操「拍手」

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