イベントカレンダー


11月
23
【枚方】脳!メンタル!腸!自然にもどるヨガ(南部生涯学習市民センター) @ 南部生涯学習市民センター
11月 23 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【枚方】脳!メンタル!腸!自然にもどるヨガ(南部生涯学習市民センター) @ 南部生涯学習市民センター | 枚方市 | 大阪府 | 日本

●脳!メンタル!腸!自然にもどるヨガ
内容:不調があるのは 『脳』 がストレスで緊張状態になっているからです。腸をほぐす体操&呼吸で腸の健康を向上し免疫システムを強化。脳と腸の相関関係からバランスをとって、真の健康を回復していきます。
期待できる効果:(リラックス、免疫力アップ↑、血液循環アップ・便秘改善・基礎体温アップ・肩こり・腰痛防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・脳への酸素供給量がアップ・認知症予防・脳と心と体のコミュニケーション力UP↑)など
対象者:(健康が気になる方・便秘にお悩みの方・脳を活性化したい方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方・リラックスしたい方・心に余裕を持ちたい方)
開催日:11月23日(祝・金)
時間:14:00~16:00
会場名:南部生涯学習市民センター  フリールーム1 2F
会場住所:枚方市香里ケ丘1-1-2
参加費1000円
問合せ電話:080-4396-3140
トレーナー:阿部 和代

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11月
25
【枚方】ダンス気功(イルチブレインヨガ枚方スタジオ) @ イルチブレインヨガ枚方スタジオ
11月 25 @ 2:00 PM – 4:00 PM
【枚方】ダンス気功(イルチブレインヨガ枚方スタジオ) @ イルチブレインヨガ枚方スタジオ | 枚方市 | 大阪府 | 日本

●ダンス気功
内容:神経細胞が多く集まる頭脳、心臓脳、腸脳の3つの脳に働きかけるブレインダンス&気功で
わたしの体から出る自然な薬、自然治癒力で本来の『生命』(ちから)をとりもどしませんか?
期待できる効果:(免疫力アップ↑、血液循環アップ・便秘改善・基礎体温アップ・肩こり・腰痛防止・ダイエット・集中力アップ・感情コントロール力UP↑・脳への酸素供給量がアップ・認知症予防・脳と心と体のコミュニケーション力UP↑)など
対象者:(健康が気になる方・便秘にお悩みの方・脳を活性化したい方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方・リラックスしたい方・心に余裕を持ちたい方・集中力や創造力をUPしたい方)
開催日:11月25日(日)
時間:14:00~15:30
会場名:イルチブレインヨガ枚方スタジオ
会場住所:枚方市岡東町18-23  枚方近畿ビル6階
参加費1000円
問合せ電話:072-841-5801
トレーナー:阿部 和代

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