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7月
14
【六甲道】腸(へそ)ヒーリング体験会 @ イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
7月 14 @ 2:00 午後 – 4:00 午後
【六甲道】腸(へそ)ヒーリング体験会 @ イルチブレインヨガ六甲道スタジオ | 神戸市 | 兵庫県 | 日本

●腸(へそ)ヒーリング体験会
内容:おへその周りは腸をはじめとして様々な主要臓器と繋がっています。
分かりやすい説明を聞きながら、指圧代用機を使い全身ほぐしていきます。開催日:7/14(火), 7/25(土)
時間:10:00~12:00  7/25(土)
14:00~16:00  7/14(火)
会場名:イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
会場住所:神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
参加費:1,000円
問合せ電話:(078)855-6261
トレーナー:薪浦英実、浦田智恵子
その他:動きやすい服装をお持ちください

ご予約内容 (必須) 体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ
※ 入会予約はこちらからお申し込みください
お名前(必須)
メールアドレス (必須)
※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”@ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。
お電話番号(携帯可) (必須) イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。
ご予約希望日時 ご予約希望日時をお選びください
【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください


※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。

スタジオからのプレゼント (必須)
スタジオからのプレゼント
当スタジオではお客様からいただいたクチコミを貴重なご意見として大切にしております。
ご来店後に、GoogleMapへのクチコミをご投稿いただけるお客様に「腸もみ」もしくは「肩もみ」をさせていただいております。
「腸もみ」もしくは「肩もみ」を希望されますか?
希望するしない
こちらのスタジオを何でお知りになりましたか? (必須)
ご関心があること、習得したいこと(複数可)
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※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。

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7月
15
【明石】首・肩スッキリ♪楽になる♪体験会 @ イルチブレインヨガ明石スタジオ
7月 15 @ 1:00 午後 – 2:00 午後
【明石】首・肩スッキリ♪楽になる♪体験会 @ イルチブレインヨガ明石スタジオ | 明石市 | 兵庫県 | 日本

●首・肩スッキリ♪楽になる♪体験会
内容:■肩こりは便秘から来る?!
今や日本人の国民病ともいわれる肩こり。現代の日本では、社会人の8割以上が肩こりに悩んでいるといいます。実は、肩こりには、”意外な犯人”がいます。それは、腸です。便秘などで腸にガスや老廃物が貯まって硬くなると、腰や背中がだんだんと圧迫されていきます。背中の圧迫は肩周辺にも及び、肩の筋肉が緊張し、肩こりへとつながるのです。さらに、腸の調子が悪いと、毒素が体に蔓延して、全身の血行が悪くなります。これも、肩こりの大きな原因となります。肩こり解消には、まず腸を整えることが大切なのです。

■腸を整えるには呼吸から
それでは、腸を元気にするには、どうすればいいのでしょうか。腸の活性化には、呼吸がカギを握ります。腸に元気がない人は、呼吸が浅い人が多いです。ふだんから深い呼吸をしていると、肺とお腹の境界である「横隔膜」が活発に動き、内臓全体を揺らして腸に刺激を与えます。しかし、呼吸が浅いと、横隔膜があまり動かないため、腸が刺激されず、腸機能が低下します。だから、腸の働きを活発にし、便秘を解消するためには、深い呼吸法を実践する必要があるのです。
■呼吸法でストレス解消を
腸の機能低下は、ストレスとも深く関係しています。仕事のプレッシャーや人間関係のトラブルなどで強いストレスを受けると、自律神経のバランスが崩れます。腸の機能は自律神経によってコントロールされているため、自律神経が乱れると、腸の働きが悪くなります。私たちの自律神経を整える最も簡単な方法は、呼吸法です。呼吸法で心を落ち着かせることで、固くなった腸がほぐれて、便秘や下痢の解消につながります。

体験会では、首や肩の凝りに効く体操や呼吸法を行います。
お気軽にご参加ください。
開催日:(7/8,7/15,7/22,7/29)
時間: 14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所:兵庫県明石市大久保町駅前 1丁目11-4KMビル602
参加費:1000円
問合せ電話:078-934-5630
トレーナー:篠原めぐみ・川原田愛

ご予約内容 (必須) 体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ

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※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。

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スタジオからのプレゼント
当スタジオではお客様からいただいたクチコミを貴重なご意見として大切にしております。
ご来店後に、GoogleMapへのクチコミをご投稿いただけるお客様に「腸もみ」もしくは「肩もみ」をさせていただいております。
「腸もみ」もしくは「肩もみ」を希望されますか?
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ご関心があること、習得したいこと(複数可)
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7月
16
【六甲道】アロマハンドヒーリング @ イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
7月 16 @ 7:00 午後 – 9:00 午後
【六甲道】アロマハンドヒーリング @ イルチブレインヨガ六甲道スタジオ | 神戸市 | 兵庫県 | 日本

●アロマハンドヒーリング
内容:癒しのブレンド特性アロマオイルを使い実践型ハンドヒーリングを
簡単丁寧にお伝えします。いつも頑張っている自分へのご褒美はいかかですか?!
開催日:7/16(木), 7/28(火)
時間:10:00~12:00 7/28(火)
19:00~21:00 7/16(木)
会場名:イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
会場住所:神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
参加費:1,000円
問合せ電話:(078)855-6261
トレーナー:薪浦英実、浦田智恵子
その他:動きやすい服装をお持ちください

ご予約内容 (必須) 体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ
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7月
17
【六甲道】zoomオンライン体験会 @ イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
7月 17 @ 2:00 午後 – 4:00 午後
【六甲道】zoomオンライン体験会 @ イルチブレインヨガ六甲道スタジオ | 神戸市 | 兵庫県 | 日本

●zoomオンライン体験会
内容:オンライン環境があるご自宅などからおうちヨガ。
体・心・脳のバランスが回復する体操、呼吸、瞑想します。
開催日:7/10(金), 7/17(金), 7/21(火)
時間:14:00~16:00  7/17(金)
19:00~21:00  7/10(金), 7/21(火)
会場名:イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
会場住所:神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
参加費:1,000円
問合せ電話:(078)855-6261
トレーナー:薪浦英実、浦田智恵子
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7月
18
【明石】簡単ダイエット体験会 @ イルチブレインヨガ明石スタジオ
7月 18 @ 2:00 午後 – 4:00 午後
【明石】簡単ダイエット体験会 @ イルチブレインヨガ明石スタジオ | 明石市 | 兵庫県 | 日本

●簡単ダイエット体験会
内容:体のラインが気になる季節になってきましたね。イルチブレインヨガでは、体の中からデトックスすることで自然と引き締まりやすい体になります。ダイエットしたい方は、ぜひお越しください。
開催日:(7/18)
時間: 14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所:兵庫県明石市大久保町駅前 1丁目11-4KMビル602
参加費:1000円
問合せ電話:078-934-5630
トレーナー:篠原めぐみ・川原田愛

ご予約内容 (必須) 体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ

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【六甲道】CHANGE(チェンジ)上映&引き寄せ法則実践講座 @ イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
7月 18 @ 2:30 午後 – 4:30 午後
【六甲道】CHANGE(チェンジ)上映&引き寄せ法則実践講座 @ イルチブレインヨガ六甲道スタジオ | 神戸市 | 兵庫県 | 日本

●CHANGE上映会&瞑想体験
内容:ドキュメンタリー映画部門受賞作であり、引き寄せの法則を分かりやすく解説。
生活、人生モチベーションアップのヒントがここにあります。軽い体操後瞑想に入ります。
開催日:7/11(土), 7/18(土), 7/29(水)
時間:10:00~12:00 711(土)
14:30~16:30 7/18(土)
19:00~21:00  7/29(水)
会場名:イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
会場住所:神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
参加費:1,000円
問合せ電話:(078)855-6261
トレーナー:薪浦英実、浦田智恵子
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7月
21
【六甲道】zoomオンライン体験会 @ イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
7月 21 @ 7:00 午後 – 9:00 午後
【六甲道】zoomオンライン体験会 @ イルチブレインヨガ六甲道スタジオ | 神戸市 | 兵庫県 | 日本

●zoomオンライン体験会
内容:オンライン環境があるご自宅などからおうちヨガ。
体・心・脳のバランスが回復する体操、呼吸、瞑想します。
開催日:7/10(金), 7/17(金), 7/21(火)
時間:14:00~16:00  7/17(金)
19:00~21:00  7/10(金), 7/21(火)
会場名:イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
会場住所:神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
参加費:1,000円
問合せ電話:(078)855-6261
トレーナー:薪浦英実、浦田智恵子
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7月
22
【明石】首・肩スッキリ♪楽になる♪体験会 @ イルチブレインヨガ明石スタジオ
7月 22 @ 1:00 午後 – 2:00 午後
【明石】首・肩スッキリ♪楽になる♪体験会 @ イルチブレインヨガ明石スタジオ | 明石市 | 兵庫県 | 日本

●首・肩スッキリ♪楽になる♪体験会
内容:■肩こりは便秘から来る?!
今や日本人の国民病ともいわれる肩こり。現代の日本では、社会人の8割以上が肩こりに悩んでいるといいます。実は、肩こりには、”意外な犯人”がいます。それは、腸です。便秘などで腸にガスや老廃物が貯まって硬くなると、腰や背中がだんだんと圧迫されていきます。背中の圧迫は肩周辺にも及び、肩の筋肉が緊張し、肩こりへとつながるのです。さらに、腸の調子が悪いと、毒素が体に蔓延して、全身の血行が悪くなります。これも、肩こりの大きな原因となります。肩こり解消には、まず腸を整えることが大切なのです。

■腸を整えるには呼吸から
それでは、腸を元気にするには、どうすればいいのでしょうか。腸の活性化には、呼吸がカギを握ります。腸に元気がない人は、呼吸が浅い人が多いです。ふだんから深い呼吸をしていると、肺とお腹の境界である「横隔膜」が活発に動き、内臓全体を揺らして腸に刺激を与えます。しかし、呼吸が浅いと、横隔膜があまり動かないため、腸が刺激されず、腸機能が低下します。だから、腸の働きを活発にし、便秘を解消するためには、深い呼吸法を実践する必要があるのです。
■呼吸法でストレス解消を
腸の機能低下は、ストレスとも深く関係しています。仕事のプレッシャーや人間関係のトラブルなどで強いストレスを受けると、自律神経のバランスが崩れます。腸の機能は自律神経によってコントロールされているため、自律神経が乱れると、腸の働きが悪くなります。私たちの自律神経を整える最も簡単な方法は、呼吸法です。呼吸法で心を落ち着かせることで、固くなった腸がほぐれて、便秘や下痢の解消につながります。

体験会では、首や肩の凝りに効く体操や呼吸法を行います。
お気軽にご参加ください。
開催日:(7/8,7/15,7/22,7/29)
時間: 14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所:兵庫県明石市大久保町駅前 1丁目11-4KMビル602
参加費:1000円
問合せ電話:078-934-5630
トレーナー:篠原めぐみ・川原田愛

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7月
25
【六甲道】腸(へそ)ヒーリング体験会 @ イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
7月 25 @ 10:00 午前 – 12:00 午後
【六甲道】腸(へそ)ヒーリング体験会 @ イルチブレインヨガ六甲道スタジオ | 神戸市 | 兵庫県 | 日本

●腸(へそ)ヒーリング体験会
内容:おへその周りは腸をはじめとして様々な主要臓器と繋がっています。
分かりやすい説明を聞きながら、指圧代用機を使い全身ほぐしていきます。開催日:7/14(火), 7/25(土)
時間:10:00~12:00  7/25(土)
14:00~16:00  7/14(火)
会場名:イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
会場住所:神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
参加費:1,000円
問合せ電話:(078)855-6261
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当スタジオではお客様からいただいたクチコミを貴重なご意見として大切にしております。
ご来店後に、GoogleMapへのクチコミをご投稿いただけるお客様に「腸もみ」もしくは「肩もみ」をさせていただいております。
「腸もみ」もしくは「肩もみ」を希望されますか?
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【明石】音楽瞑想体験会 @ イルチブレインヨガ明石スタジオ
7月 25 @ 2:00 午後 – 4:00 午後
【明石】音楽瞑想体験会 @ イルチブレインヨガ明石スタジオ | 明石市 | 兵庫県 | 日本

●音楽瞑想体験会
内容:音楽に乗って、自由にダンスしてみませんか?ダンスが好きな方、ストレスを発散したい方は、ぜひお越しください。
開催日:(7/25)
時間: 14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所:兵庫県明石市大久保町駅前 1丁目11-4KMビル602
参加費:1000円
問合せ電話:078-934-5630
トレーナー:篠原めぐみ・川原田愛

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「腸もみ」もしくは「肩もみ」を希望されますか?
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7月
28
【六甲道】アロマハンドヒーリング @ イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
7月 28 @ 10:00 午前 – 12:00 午後
【六甲道】アロマハンドヒーリング @ イルチブレインヨガ六甲道スタジオ | 神戸市 | 兵庫県 | 日本

●アロマハンドヒーリング
内容:癒しのブレンド特性アロマオイルを使い実践型ハンドヒーリングを
簡単丁寧にお伝えします。いつも頑張っている自分へのご褒美はいかかですか?!
開催日:7/16(木), 7/28(火)
時間:10:00~12:00 7/28(火)
19:00~21:00 7/16(木)
会場名:イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
会場住所:神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
参加費:1,000円
問合せ電話:(078)855-6261
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7月
29
【明石】首・肩スッキリ♪楽になる♪体験会 @ イルチブレインヨガ明石スタジオ
7月 29 @ 1:00 午後 – 2:00 午後
【明石】首・肩スッキリ♪楽になる♪体験会 @ イルチブレインヨガ明石スタジオ | 明石市 | 兵庫県 | 日本

●首・肩スッキリ♪楽になる♪体験会
内容:■肩こりは便秘から来る?!
今や日本人の国民病ともいわれる肩こり。現代の日本では、社会人の8割以上が肩こりに悩んでいるといいます。実は、肩こりには、”意外な犯人”がいます。それは、腸です。便秘などで腸にガスや老廃物が貯まって硬くなると、腰や背中がだんだんと圧迫されていきます。背中の圧迫は肩周辺にも及び、肩の筋肉が緊張し、肩こりへとつながるのです。さらに、腸の調子が悪いと、毒素が体に蔓延して、全身の血行が悪くなります。これも、肩こりの大きな原因となります。肩こり解消には、まず腸を整えることが大切なのです。

■腸を整えるには呼吸から
それでは、腸を元気にするには、どうすればいいのでしょうか。腸の活性化には、呼吸がカギを握ります。腸に元気がない人は、呼吸が浅い人が多いです。ふだんから深い呼吸をしていると、肺とお腹の境界である「横隔膜」が活発に動き、内臓全体を揺らして腸に刺激を与えます。しかし、呼吸が浅いと、横隔膜があまり動かないため、腸が刺激されず、腸機能が低下します。だから、腸の働きを活発にし、便秘を解消するためには、深い呼吸法を実践する必要があるのです。
■呼吸法でストレス解消を
腸の機能低下は、ストレスとも深く関係しています。仕事のプレッシャーや人間関係のトラブルなどで強いストレスを受けると、自律神経のバランスが崩れます。腸の機能は自律神経によってコントロールされているため、自律神経が乱れると、腸の働きが悪くなります。私たちの自律神経を整える最も簡単な方法は、呼吸法です。呼吸法で心を落ち着かせることで、固くなった腸がほぐれて、便秘や下痢の解消につながります。

体験会では、首や肩の凝りに効く体操や呼吸法を行います。
お気軽にご参加ください。
開催日:(7/8,7/15,7/22,7/29)
時間: 14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所:兵庫県明石市大久保町駅前 1丁目11-4KMビル602
参加費:1000円
問合せ電話:078-934-5630
トレーナー:篠原めぐみ・川原田愛

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【六甲道】CHANGE(チェンジ)上映&引き寄せ法則実践講座 @ イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
7月 29 @ 7:00 午後 – 9:00 午後
【六甲道】CHANGE(チェンジ)上映&引き寄せ法則実践講座 @ イルチブレインヨガ六甲道スタジオ | 神戸市 | 兵庫県 | 日本

●CHANGE上映会&瞑想体験
内容:ドキュメンタリー映画部門受賞作であり、引き寄せの法則を分かりやすく解説。
生活、人生モチベーションアップのヒントがここにあります。軽い体操後瞑想に入ります。
開催日:7/11(土), 7/18(土), 7/29(水)
時間:10:00~12:00 711(土)
14:30~16:30 7/18(土)
19:00~21:00  7/29(水)
会場名:イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
会場住所:神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
参加費:1,000円
問合せ電話:(078)855-6261
トレーナー:薪浦英実、浦田智恵子
その他:動きやすい服装をお持ちください

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