
●健康に役立つ脳活用法とは?イルチブレインヨガ体験会
内容:
BHP(ブレインヒーリングポイント)トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
①開催日:2月9日(土)時間:14:30~15:30
②開催日:2月16日(土)時間:10:30~11:30
会場名:札幌市西区民センター
会場住所:北海道札幌市西区琴似2条7丁目1−1
参加費:1,000円
問合せ電話:011-222-2995
トレーナー:土井美智子
その他:今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

●身体ポカポカ!心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容:丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします!
開催日:2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ

●身体ポカポカ!心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容:丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします!
開催日:2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ

●身体ポカポカ!心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容:丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします!
開催日:2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ

●身体ポカポカ!心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容:丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします!
開催日:2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ

●身体ポカポカ!心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容:丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします!
開催日:2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ

●身体ポカポカ!心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容:丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします!
開催日:2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ

●身体ポカポカ!心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容:丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします!
開催日:2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ

●身体ポカポカ!心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容:丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします!
開催日:2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ

●体質改善ヨガ体験会~LOVEMYSELF!健康は自分を愛することから~
内容:身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日:2019/3/3,3/6,3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ
その他:持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。

●体質改善ヨガ体験会~LOVEMYSELF!健康は自分を愛することから~
内容:身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日:2019/3/3,3/6,3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ
その他:持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。

●体質改善ヨガ体験会~LOVEMYSELF!健康は自分を愛することから~
内容:身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日:2019/3/3,3/6,3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ
その他:持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。

●体質改善ヨガ体験会~LOVEMYSELF!健康は自分を愛することから~
内容:身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日:2019/3/3,3/6,3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ
その他:持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。

●1日イルチブレインヨガ体験会
内容:ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想、 BHPトレーニング
開催日:3月9 日(土)時間:14:00~15:30
3月18 日(月)時間:14:00~15:30
会場名: 札幌市円山会館
会場住所:北海道札幌市中央区北1条西23丁目1−18
参加費:1,000
問合せ電話:011-222-2995
トレーナー:土井美智子
その他:今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。最新のセルフヒーリング法、BHPトレーニングもお伝えさせていただきます。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

●体質改善ヨガ体験会~LOVEMYSELF!健康は自分を愛することから~
内容:身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日:2019/3/3,3/6,3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ
その他:持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。

●体質改善ヨガ体験会~LOVEMYSELF!健康は自分を愛することから~
内容:身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日:2019/3/3,3/6,3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ
その他:持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。

●体質改善ヨガ体験会~LOVEMYSELF!健康は自分を愛することから~
内容:身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日:2019/3/3,3/6,3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ
その他:持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。

●体質改善ヨガ体験会~LOVEMYSELF!健康は自分を愛することから~
内容:身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日:2019/3/3,3/6,3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ
その他:持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。

●体質改善ヨガ体験会~LOVEMYSELF!健康は自分を愛することから~
内容:身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日:2019/3/3,3/6,3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ
その他:持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。

●体質改善ヨガ体験会~LOVEMYSELF!健康は自分を愛することから~
内容:身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日:2019/3/3,3/6,3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ
その他:持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。

●1日イルチブレインヨガ体験会
内容:ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想、 BHPトレーニング
開催日:3月9 日(土)時間:14:00~15:30
3月18 日(月)時間:14:00~15:30
会場名: 札幌市円山会館
会場住所:北海道札幌市中央区北1条西23丁目1−18
参加費:1,000
問合せ電話:011-222-2995
トレーナー:土井美智子
その他:今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。最新のセルフヒーリング法、BHPトレーニングもお伝えさせていただきます。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪

●体質改善ヨガ体験会~LOVEMYSELF!健康は自分を愛することから~
内容:身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日:2019/3/3,3/6,3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ
その他:持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。

●体質改善ヨガ体験会~LOVEMYSELF!健康は自分を愛することから~
内容:身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日:2019/3/3,3/6,3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ
その他:持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。

●体質改善ヨガ体験会~LOVEMYSELF!健康は自分を愛することから~
内容:身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日:2019/3/3,3/6,3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ
その他:持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。

●体質改善ヨガ体験会~LOVEMYSELF!健康は自分を愛することから~
内容:身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日:2019/3/3,3/6,3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ
その他:持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。

●体質改善ヨガ体験会~LOVEMYSELF!健康は自分を愛することから~
内容:身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日:2019/3/3,3/6,3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ
その他:持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。

●体質改善ヨガ体験会~LOVEMYSELF!健康は自分を愛することから~
内容:身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日:2019/3/3,3/6,3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ
その他:持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。

●体質改善ヨガ体験会~LOVEMYSELF!健康は自分を愛することから~
内容:身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日:2019/3/3,3/6,3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ
その他:持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。

●体質改善ヨガ体験会~LOVEMYSELF!健康は自分を愛することから~
内容:身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日:2019/3/3,3/6,3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜)
時間:14:00~16:00 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴チーフ
その他:持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。