●免疫力アップヨガ
内容：呼吸法・ストレッチ・瞑想で体幹を強化し風邪の引きにくい身体に案内していきます。
開催日：12月20日
時間：①10時～12時 ②14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第一ビル
参加費：1000円
問合せ電話：054-271-6288
トレーナー：菊地靖子
●～脳生き生き！腸スッキリ！～ 脳腸活性ヨガ
内容：第二の脳である、腸を刺激する簡単な動きで脳も刺激する体操、呼吸法をお伝えします！終わった後は身体も心もポカポカしています。そのほかに、集中力アップ、自然治癒力アップ、便秘改善、心のゆとり、疲労回復が期待されます
開催日：12/6,12/9,12/13,12/16,12/20,12/23,12/27
時間：14：00～16：00、19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
会場住所：〒630-0251 奈良県生駒市谷田町３７１－３ ファミール生駒ビル２０２
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤 美鈴チーフトレーナー
その他：持ち物は動きやすい服と靴下です
●免疫力アップヨガ
内容：呼吸法・ストレッチ・瞑想で体幹を強化し風邪の引きにくい身体に案内していきます。
開催日：12月20日
時間：①10時～12時 ②14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第一ビル
参加費：1000円
問合せ電話：054-271-6288
トレーナー：菊地靖子
●～脳生き生き！腸スッキリ！～ 脳腸活性ヨガ
内容：第二の脳である、腸を刺激する簡単な動きで脳も刺激する体操、呼吸法をお伝えします！終わった後は身体も心もポカポカしています。そのほかに、集中力アップ、自然治癒力アップ、便秘改善、心のゆとり、疲労回復が期待されます
開催日：12/6,12/9,12/13,12/16,12/20,12/23,12/27
時間：14：00～16：00、19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
会場住所：〒630-0251 奈良県生駒市谷田町３７１－３ ファミール生駒ビル２０２
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤 美鈴チーフトレーナー
その他：持ち物は動きやすい服と靴下です
●イルチブレインヨガ体験会 in新さっぽろ
内容：ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想（イルチブレインヨガのトレーニング90分の内容を60分で体験いただけます。）
①開催日：12月8日（土）時間：15：30～16：30
②開催日：12月22日（土）時間：14：30～15：30
会場名：新さっぽろ デュオカルチャースクール
会場住所： 北海道札幌市厚別区厚別中央２条５丁目６−３
参加費：１,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：イルチブレインヨガのトレーニングは体の隅々を動かす事で、脳の隅々を動かし脳活性化します。体内温度を上げ内蔵の働きをよくし、自然治癒力を高めます。
又、丹田を強化して、エネルギー感覚を養うことを大切にしています。
そのため、体が健康になるだけではなく、心と意識が明るく強くなるのが特徴的です。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪
●イルチブレインヨガ体験会 in宮の沢
内容：ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想（イルチブレインヨガのトレーニング90分の内容を60分で体験いただけます。）
①開催日：12月16日（日）時間：10：30～11：30
②開催日：12月23日（日）時間：10：30～11：30
会場名：札幌市生涯学習センター ちえりあ
会場住所： 北海道札幌市西区宮の沢1条１−１−１０
参加費：１,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：イルチブレインヨガのトレーニングは体の隅々を動かす事で、脳の隅々を動かし脳活性化します。体内温度を上げ内蔵の働きをよくし、自然治癒力を高めます。
又、丹田を強化して、エネルギー感覚を養うことを大切にしています。
そのため、体が健康になるだけではなく、心と意識が明るく強くなるのが特徴的です。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪
●～脳生き生き！腸スッキリ！～ 脳腸活性ヨガ
内容：第二の脳である、腸を刺激する簡単な動きで脳も刺激する体操、呼吸法をお伝えします！終わった後は身体も心もポカポカしています。そのほかに、集中力アップ、自然治癒力アップ、便秘改善、心のゆとり、疲労回復が期待されます
開催日：12/6,12/9,12/13,12/16,12/20,12/23,12/27
時間：14：00～16：00、19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
会場住所：〒630-0251 奈良県生駒市谷田町３７１－３ ファミール生駒ビル２０２
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤 美鈴チーフトレーナー
その他：持ち物は動きやすい服と靴下です
●～脳生き生き！腸スッキリ！～ 脳腸活性ヨガ
内容：第二の脳である、腸を刺激する簡単な動きで脳も刺激する体操、呼吸法をお伝えします！終わった後は身体も心もポカポカしています。そのほかに、集中力アップ、自然治癒力アップ、便秘改善、心のゆとり、疲労回復が期待されます
開催日：12/6,12/9,12/13,12/16,12/20,12/23,12/27
時間：14：00～16：00、19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
会場住所：〒630-0251 奈良県生駒市谷田町３７１－３ ファミール生駒ビル２０２
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤 美鈴チーフトレーナー
その他：持ち物は動きやすい服と靴下です
●～脳生き生き！腸スッキリ！～ 脳腸活性ヨガ
内容：第二の脳である、腸を刺激する簡単な動きで脳も刺激する体操、呼吸法をお伝えします！終わった後は身体も心もポカポカしています。そのほかに、集中力アップ、自然治癒力アップ、便秘改善、心のゆとり、疲労回復が期待されます
開催日：12/6,12/9,12/13,12/16,12/20,12/23,12/27
時間：14：00～16：00、19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
会場住所：〒630-0251 奈良県生駒市谷田町３７１－３ ファミール生駒ビル２０２
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤 美鈴チーフトレーナー
その他：持ち物は動きやすい服と靴下です
●～脳生き生き！腸スッキリ！～ 脳腸活性ヨガ
内容：第二の脳である、腸を刺激する簡単な動きで脳も刺激する体操、呼吸法をお伝えします！終わった後は身体も心もポカポカしています。そのほかに、集中力アップ、自然治癒力アップ、便秘改善、心のゆとり、疲労回復が期待されます
開催日：12/6,12/9,12/13,12/16,12/20,12/23,12/27
時間：14：00～16：00、19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
会場住所：〒630-0251 奈良県生駒市谷田町３７１－３ ファミール生駒ビル２０２
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤 美鈴チーフトレーナー
その他：持ち物は動きやすい服と靴下です
●忘年会・飲み会で疲れた肝臓・胃腸を元気にするヨガ体験
内容：忘年会・飲み会で疲れた肝臓・胃腸を元気にする体操・瞑想・呼吸法
開催日：12月11日
時間：①午前10時～12時、②午後2時～4時 ③19時半～21時半
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第一ビル
参加費：1000円
問合せ電話：054-271-6288
トレーナー：菊地靖子
●忘年会・飲み会で疲れた肝臓・胃腸を元気にするヨガ体験
内容：忘年会・飲み会で疲れた肝臓・胃腸を元気にする体操・瞑想・呼吸法
開催日：12月11日
時間：①午前10時～12時、②午後2時～4時 ③19時半～21時半
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第一ビル
参加費：1000円
問合せ電話：054-271-6288
トレーナー：菊地靖子
●連休の疲れをメンテナンスして良いスタートになるブレイン体操＆呼吸
内容：健康カウンセリング、腸デトックス運動、ブレイン体操、呼吸
開催日：1月4, 5日
時間：10時～12時、14時半～16時半
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル 2階
参加費：1000円
問合せ電話：054-271-6288
トレーナー：サンボキム
●連休の疲れをメンテナンスして良いスタートになるブレイン体操＆呼吸
内容：健康カウンセリング、腸デトックス運動、ブレイン体操、呼吸
開催日：1月4, 5日
時間：10時～12時、14時半～16時半
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル 2階
参加費：1000円
問合せ電話：054-271-6288
トレーナー：サンボキム
●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
1月5日（土）時間：14：30～15：30
1月10日（土）時間：14：30～15：30
1月19日（土）時間：14：30～15：30
会場名：札幌市南区民センター
会場住所：札幌市南区真駒内幸町2丁目2-1
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
1月5日（土）時間：14：30～15：30
1月10日（土）時間：14：30～15：30
1月19日（土）時間：14：30～15：30
会場名：札幌市南区民センター
会場住所：札幌市南区真駒内幸町2丁目2-1
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪
●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
開催日：1月13日（日）時間：10：30～11：30
会場名：札幌市南区民センター
会場住所：札幌市南区真駒内幸町2丁目2-1
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●「私のヒーリングポイントは？」体験会
内容：健康カウンセリング、ヒーリングポイント探す、ブレイン体操、呼吸
開催日：1月16, 22日
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル 2階
参加費：1000円
問合せ電話：054-271-6288
トレーナー：サンボキム
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●映画「CHANGE」＆引き寄せの法則実践セミナー
内容：ドキュメンタリー映画「CHANGE」鑑賞と生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する実践セミナーです。開催日：1月17日（木）
時間：14：00～16：00
会場名：MEETING SPACE SAPPORO スズラン会議室
会場住所：北海道札幌市中央区大通東2-8-5
参加費：事前予約1,500円（当日1,800円）
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：新垣裕子
その他：
実践セミナーでは、少し体を動かすトレーニングを実施します。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪
●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
1月5日（土）時間：14：30～15：30
1月10日（土）時間：14：30～15：30
1月19日（土）時間：14：30～15：30
会場名：札幌市南区民センター
会場住所：札幌市南区真駒内幸町2丁目2-1
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
①開催日：2月7日（木）時間：14：30～15：30
②開催日：2月11日（月）時間：10：30～11：30
会場名：札幌市月寒公民館
会場住所： 北海道札幌市豊平区月寒中央通7丁目8−19
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪
●身体はポカポカ、頭はすっきり呼吸体験会
内容：健康カウンセリング、ブレイン体操、呼吸
開催日：2月8,13、21日
時間：10時～12時、19時半～21時半
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル 2階
参加費：1000円
問合せ電話：054-271-6288
トレーナー：サンボキム
●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：
BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
①開催日：2月9日（土）時間：14：30～15：30
②開催日：2月16日（土）時間：10：30～11：30
会場名：札幌市西区民センター
会場住所：北海道札幌市西区琴似2条7丁目1−1
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
①開催日：2月7日（木）時間：14：30～15：30
②開催日：2月11日（月）時間：10：30～11：30
会場名：札幌市月寒公民館
会場住所： 北海道札幌市豊平区月寒中央通7丁目8−19
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪
●身体はポカポカ、頭はすっきり呼吸体験会
内容：健康カウンセリング、ブレイン体操、呼吸
開催日：2月8,13、21日
時間：10時～12時、19時半～21時半
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル 2階
参加費：1000円
問合せ電話：054-271-6288
トレーナー：サンボキム
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●映画「CHANGE」＆引き寄せの法則実践セミナー
内容：ドキュメンタリー映画「CHANGE」鑑賞と生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する実践セミナーです。
開催日：12月13日（木）、2月14日（木）
時間：14：00～16：00
会場名：札幌市生涯学習センター ちえりあ
会場住所：北海道札幌市西区宮の沢1条１−１−１０
参加費：事前予約1,500円（当日1,800円）
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：新垣裕子
その他：ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪
●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：
BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
①開催日：2月9日（土）時間：14：30～15：30
②開催日：2月16日（土）時間：10：30～11：30
会場名：札幌市西区民センター
会場住所：北海道札幌市西区琴似2条7丁目1−1
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体はポカポカ、頭はすっきり呼吸体験会
内容：健康カウンセリング、ブレイン体操、呼吸
開催日：2月8,13、21日
時間：10時～12時、19時半～21時半
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル 2階
参加費：1000円
問合せ電話：054-271-6288
トレーナー：サンボキム
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●身体ポカポカ！心ほっこり♪腸から健康ヨガ
内容：丹田たたき、腸運動、へそヒーリングと、「第二の脳」である腸を動かす運動をすることで、腸の動きを活発に。腸内環境が整い、気血循環が良くなり、身体がポカポカしてきます、終わった後は身体も心も温か♪寒い季節にぴったりのトレーニングをお伝えします！
開催日：2019/1/9,1/13,1/16,1/20,1/23,1/27,1/30,
2/3,2/6,2/10,2/13,2/17,2/20,2/24,2/27(毎週水、土曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
●体質改善ヨガ体験会～LOVEMYSELF！健康は自分を愛することから～
内容：身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日：2019/3/3，3/6，3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
その他：持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。
●体質改善ヨガ体験会～LOVEMYSELF！健康は自分を愛することから～
内容：身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日：2019/3/3，3/6，3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
その他：持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。
●ハートを開く香りと共に呼吸、瞑想体験会
内容：健康カウンセリング、ブレイン体操、アロマオイルで呼吸、瞑想
開催日：3月2,6,15,21日
時間：10時～12時、
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル 2階
参加費：1000円
問合せ電話：054-271-6288
トレーナー：サンボキム
●体質改善ヨガ体験会～LOVEMYSELF！健康は自分を愛することから～
内容：身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日：2019/3/3，3/6，3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
その他：持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。
●体質改善ヨガ体験会～LOVEMYSELF！健康は自分を愛することから～
内容：身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日：2019/3/3，3/6，3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
その他：持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。
●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
①開催日：3 月7日（木）時間：14：30～15：30
②開催日：3月10日（日）時間：10：30～11：30
会場名： 札幌市円山会館
会場住所：北海道札幌市中央区北1条西23丁目1−18
参加費：1,000
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪
●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
①開催日：3 月7日（木）時間：14：30～15：30
②開催日：3月10日（日）時間：10：30～11：30
会場名： 札幌市円山会館
会場住所：北海道札幌市中央区北1条西23丁目1−18
参加費：1,000
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪
●体質改善ヨガ体験会～LOVEMYSELF！健康は自分を愛することから～
内容：身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日：2019/3/3，3/6，3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
その他：持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。
●体質改善ヨガ体験会～LOVEMYSELF！健康は自分を愛することから～
内容：身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日：2019/3/3，3/6，3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
その他：持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。
●体質改善ヨガ体験会～LOVEMYSELF！健康は自分を愛することから～
内容：身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日：2019/3/3，3/6，3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
その他：持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。
●体質改善ヨガ体験会～LOVEMYSELF！健康は自分を愛することから～
内容：身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日：2019/3/3，3/6，3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
その他：持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。
●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：
BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
①開催日：3月14日（木）時間：14：30～15：30
②開催日：3月16日（土）時間：14：30～15：30
会場名： 札幌市生涯学習センター ちえりあ サークル活動室3
会場住所：北海道札幌市西区宮の沢1条1−1−10
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪
●健康に役立つ脳活用法とは？イルチブレインヨガ体験会
内容：
BHP（ブレインヒーリングポイント）トレーニング、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想
①開催日：3月14日（木）時間：14：30～15：30
②開催日：3月16日（土）時間：14：30～15：30
会場名： 札幌市生涯学習センター ちえりあ サークル活動室3
会場住所：北海道札幌市西区宮の沢1条1−1−10
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子
その他：今日から始められる、簡単で効果的な健康法♪
イルチブレインヨガのトレーニングは、体の隅々を動かしながら、脳を活性化し、自然治癒力を高めていきます。
又、丹田を鍛えてエネルギー感覚を養うことで、体だけではなく、心や意識が明るく強くなります。
自分の健康は自分で守りたい方。体の健康だけではなく、心の充実感を求めている方。視野を広げて、人生の意欲を高めたい方。
体・心・意識、様々なお悩みや、ニーズに合わせて、ご案内させていただきます。
ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪
●体質改善ヨガ体験会～LOVEMYSELF！健康は自分を愛することから～
内容：身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日：2019/3/3，3/6，3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
その他：持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。
●体質改善ヨガ体験会～LOVEMYSELF！健康は自分を愛することから～
内容：身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日：2019/3/3，3/6，3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
その他：持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。
●体質改善ヨガ体験会～LOVEMYSELF！健康は自分を愛することから～
内容：身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日：2019/3/3，3/6，3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
その他：持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。
●体質改善ヨガ体験会～LOVEMYSELF！健康は自分を愛することから～
内容：身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日：2019/3/3，3/6，3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
その他：持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。
●ハートを開く香りと共に呼吸、瞑想体験会
内容：健康カウンセリング、ブレイン体操、アロマオイルで呼吸、瞑想
開催日：3月2,6,15,21日
時間：10時～12時、
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル 2階
参加費：1000円
問合せ電話：054-271-6288
トレーナー：サンボキム
●映画「CHANGE」＆引き寄せの法則実践セミナー
内容：ドキュメンタリー映画「CHANGE」鑑賞と生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する実践セミナーです。
開催日：3月21日（木）
時間：10：30～12：30
会場名：MEETING SPACE SAPPORO スズラン会議室
会場住所：北海道札幌市中央区大通東2-8-5
参加費：事前予約1,500円（当日1,800円）
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：新垣裕子
その他：ご家族、お友達をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください♪
●体質改善ヨガ体験会～LOVEMYSELF！健康は自分を愛することから～
内容：身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日：2019/3/3，3/6，3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
その他：持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。
●体質改善ヨガ体験会～LOVEMYSELF！健康は自分を愛することから～
内容：身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日：2019/3/3，3/6，3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
その他：持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。
●体質改善ヨガ体験会～LOVEMYSELF！健康は自分を愛することから～
内容：身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日：2019/3/3，3/6，3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
その他：持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。
●体質改善ヨガ体験会～LOVEMYSELF！健康は自分を愛することから～
内容：身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日：2019/3/3，3/6，3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
その他：持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。
●体質改善ヨガ体験会～LOVEMYSELF！健康は自分を愛することから～
内容：身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日：2019/3/3，3/6，3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
その他：持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。
●体質改善ヨガ体験会～LOVEMYSELF！健康は自分を愛することから～
内容：身体をほぐして、呼吸と瞑想で自分と繋がります。脳波が下がり、リラックスして、エネルギーの感覚が分かり、自然治癒力を高めます。自分の身体を目を閉じて感じることが、自分のための最高の健康法になります。
開催日：2019/3/3，3/6，3/10,3/13,3/17,3/20,3/24,3/27,3/31(毎週水、日曜）
時間：14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴チーフ
その他：持ち物は動きやすい服です。こちらで、マットとオリジナルブレンドティーをご用意します。