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11月
17
[成増]冷え症改善講座、体の中からぽかぽかに! @ イルチブレインヨガ成増スタジオ
11月 17 @ 2:00 PM – 4:00 PM
[成増]冷え症改善講座、体の中からぽかぽかに! @ イルチブレインヨガ成増スタジオ | 板橋区 | 東京都 | 日本

●冷え症改善講座、体の中からぽかぽかに!
内容:腸をほぐすyoga体操、呼吸、瞑想
期待できる効果:体温 代謝 免疫力アップしてアンチエイジング。腸内環境を整えて、体の活力アップ。ダイエット。心と体がリラックスし、呼吸が深まる。
対象者:健康が気になる方、体の活力をアップしたい方、精神的にリラックスしたい方・ダイエットしたい方など
開催日、時間:11月10日(土)、11日(日)、17日(土) 10:00~12:00
       11月13日(火)、15日(木)、20日(火) 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所:板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費:1000円
問合せ電話:03-3976-2299
トレーナー:大平芳江

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