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7月
23
【星和台】ぐっすり眠れるリラックス瞑想体験会 @ イルチブレインヨガ星和台スタジオ
7月 23 @ 6:30 PM – 8:30 PM
【星和台】ぐっすり眠れるリラックス瞑想体験会 @ イルチブレインヨガ星和台スタジオ | 王寺町 | 奈良県 | 日本

●ぐっすり眠れるリラックス瞑想体験会
◆内容
有名人や大企業も取り入れている瞑想。その効果が注目されています。
まず、体を緩やかに動かして、脳の緊張をほぐします。
身体を感じて自分に集中することで深いリラックスが出来ます。
◆期待できる効果
ぐっすり眠れる。脳がリラックス 、自然治癒力UP、免疫力UP、。洞察力、創造力が目覚める。
◆対象者
眠れない方、疲れがとれない方、
緊張をほぐしたい方、自分を見つめなおしたい方
参加費:1,000円
開催日:7月12日(金),23日(火)
時間:18:30~20:30
会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
問合せ電話:0745-32-7557
トレーナー:柳生チーフトレーナー

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