【垂水】呼吸瞑想ワークショップ

Name: 【垂水】呼吸瞑想ワークショップ
Start: 2022-07-14T00:00:00+09:00
End: 2022-07-14T23:59:59+09:00
Location: イルチブレインヨガ垂水スタジオ

2022年7月14日

1000円

呼吸瞑想ワークショップ

内容：カウンセリング、呼吸チェック、呼吸が深くなる体操、身体の中心をつくる丹田強化、腸からほぐす呼吸法、リラックス瞑想

開催日：7月3日（日）,14日（木）,29日（金）
時間：10：00～12：00,14：00～16：00,19：00～21：00（クラスは７０分）

会場名：イルチブレインヨガ垂水スタジオ
会場住所：兵庫県神戸市垂水区神田町4-36ニュー垂水ビル4階
参加費：1000円（税込）
問合せ電話：078-706-0378（要予約）
トレーナー：齋藤絢香
その他：体質改善、ストレス緩和、感情コントロール、ポジティブ思考、自己肯定感UP、集中力アップ

持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク

【垂水】呼吸瞑想ワークショップ

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