【枚方】腸活ヨガ(南部生涯学習市民センター)


いつ:
2018-12-23 @ 2:00 PM – 4:00 PM
2018-12-23T14:00:00+09:00
2018-12-23T16:00:00+09:00
どこで:
南部生涯学習市民センター
日本、〒573-0084 大阪府枚方市香里ケ丘1丁目1−2
料金:
1,000円
連絡先:
イルチブレインヨガ枚方スタジオ
072-841-5801
【枚方】腸活ヨガ(南部生涯学習市民センター) @ 南部生涯学習市民センター | 枚方市 | 大阪府 | 日本

●腸活ヨガ
内容:腸をほぐす体操&呼吸で腸の健康を向上し免疫システムを強化。
腸のぜん動運動も活発になり、内臓の緊張もほぐれ、呼吸が深まります。
期待できる効果:(免疫力アップ↑、血液循環アップ・便秘改善・基礎体温アップ・肩こり・腰痛防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・脳への酸素供給量がアップ・認知症予防・脳と心と体のコミュニケーション力UP↑)など
対象者:(健康が気になる方・便秘にお悩みの方・脳を活性化したい方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方・リラックスしたい方・心に余裕を持ちたい方)
開催日:12月23日(日)
時間:14:00~16:00
会場名:南部生涯学習市民センター  フリールーム1
会場住所:枚方市香里ケ丘1-1-2(京阪バス桑ヶ谷バス停前)
参加費1000円
問合せ電話:080-4396-3140
トレーナー:阿部 和代

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