【橿原】呼吸瞑想ができる! カラダ作りヨガ体験会


いつ:
2019-04-25 @ 7:00 PM – 8:30 PM
2019-04-25T19:00:00+09:00
2019-04-25T20:30:00+09:00
どこで:
イルチブレインヨガ橿原スタジオ
日本、〒634-0804 奈良県橿原市内膳町5丁目2−33
料金:
2,000円 書籍プレゼント
連絡先:
イルチブレインヨガ橿原スタジオ
0744-21-0330
【橿原】呼吸瞑想ができる! カラダ作りヨガ体験会 @ イルチブレインヨガ橿原スタジオ | 橿原市 | 奈良県 | 日本

●呼吸瞑想ができる! カラダ作りヨガ体験会
内容:我流でやってみたけど、なかなかよくわからないのが呼吸。瞑想も目を閉じてみたけど雑念だらけ、そんな方は意外と多いと思います。でも成功している人は瞑想をしているのはよく聞く話。私もできるようになりたい!そんな方はぜひ体験してください。体感体得のトレーニングです
期待できる効果: 体・心・脳をバランスよく鍛えられるトレーニングです。
パーソナルケアをしていますので何でもご相談ください。
対象者: 仕事のストレス解消したい!パソコンで目が疲れる。人間関係改善したい!元気が出ない。いつも呼吸が浅い。人前で堂々としたい。前向きに何でも取り組みたい。首や肩が辛い方。
開催日:4/25(木)5/7(火)~5/9(木)
時間: 平日 ①10:40~12:10  ②19:00~20:30   30分前にお越しください
会場名:イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所:橿原市内膳町5-2-33 4F
参加費:2,000円 書籍プレゼント
問合せ電話: イルチブレインヨガ橿原スタジオ 0744-21-0330
トレーナー: 小倉里江(チーフトレーナー)

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