【橿原】~免疫力をUPしたい方へ~だれでもできる!「押すだけ」の方法大公開!


いつ:
2019-03-20 @ 7:00 PM – 8:30 PM
2019-03-20T19:00:00+09:00
2019-03-20T20:30:00+09:00
どこで:
イルチブレインヨガ橿原スタジオ
日本、〒634-0804 奈良県橿原市内膳町5丁目2−33
料金:
2,000円 書籍プレゼント
連絡先:
イルチブレインヨガ橿原スタジオ
0744-21-0330
【橿原】~免疫力をUPしたい方へ~だれでもできる!「押すだけ」の方法大公開! @ イルチブレインヨガ橿原スタジオ | 橿原市 | 奈良県 | 日本

●~免疫力をUPしたい方へ~だれでもできる!「押すだけ」の方法大公開!
内容:免疫力を上げる為に初めにやってみる事は何でしょう。免疫力→腸→食事やサプリ!に大抵の方は動くのではないでしょうか。 温度を上げる事も食事でもできますが定期的な運動がおすすめ。わかっちゃいるけどなかなか運動は面倒で・・・そういう方にピッタリな腸活の方法を大公開いたします!!東洋のトレーニングと脳科学を融合し、腸と脳のトレーニングを研究してきたイルチブレインヨガならではの「生活に取り入れて欲しいNO.1」をいっしょにやってみましょう。体を使いますがもう本当に押すだけなんです。超かんたんBHP(ブレインエデュケーションヒーリングポイント)トレーニングもします。
期待できる効果:お腹の温度が上がる、循環が良くなる、免疫力UP、体や手足があったまる、感情コントロールが良くできる、セロトニンやドーパミンの分泌を期待できる、腸が元気になる、認知症介護の予防に、
対象者:免疫力を上げたい方、身体の循環を良くしたい、、運動苦手な方も大歓迎、ヨガのポーズは無理と思ってしまっている方も
開催日:3/7(木)、3/20(水)
時間: ①10:40~12:10  ②19:00~20:30
会場名:イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所:橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費:2,000円 書籍プレゼント
問合せ電話: イルチブレインヨガ橿原スタジオ 0744-21-0330
トレーナー: 小倉里江、吉村直美
その他:動きやすい服装でご参加、水分、汗拭きタオルご持参下さい。マットは無料貸し出し

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