【宝塚】オンライン体験会「瞑想編」


いつ:
2020-03-22 @ 2:00 午後 – 3:30 午後
2020-03-22T14:00:00+09:00
2020-03-22T15:30:00+09:00
どこで:
オンラインにて実施
料金:
無料
連絡先:
イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
0797-86-0191
【宝塚】オンライン体験会「瞑想編」 @ オンラインにて実施 | 宝塚市 | 兵庫県 | 日本

●オンライン体験会「瞑想編」
内容:ストレスは万病のもと。人間のストレスの多くは、忙しく働き続ける感情や思考の中で作られます。頭の中をいったん静かにし、自分を深く見つめる瞑想は、自分の中から生まれるストレスから離れる、簡単で優れた方法です。イルチブレインヨガの瞑想トレーニングは、集中が苦手な方でもできるように工夫されています。オンラインですので、パソコン、スマホから参加できます。毎日コツコツ、ストレスを溜めない体づくりをしていきましょう!

開催日:2020年3月22日(日)
時間:14時~15時30分
会場名:オンラインにて(申し込みされた方には参加方法を個別にお送りします。)
参加費:無料
問合せ電話:0797-86-0191(イルチブレインヨガ宝塚 岩田)
トレーナー:吉田あずさ

【使用するシステム】Webex(担当者からご案内いたします)

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