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【辻堂】10月 呼吸瞑想ヨガ体験

10月 15日 - 11月 13日

海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか?😄

今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇

・体質改善・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。

<10月の体験日>
10/2 (火) ・4(木)~6(日)
8 (火) ~13(日)・15(火)
17(木)~20日(日)・22(火)~27(日)
29 (火) ~31(木)
10:30~/14:30~/19:30~(夜は平日のみ)

💛体験費1000円(オーラ撮影付き)

🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
自分にプレゼントしてみませんか?
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。

問合せ電話:0467‐39-6170

スタジオLINEからも申し込み可能です:https://lin.ee/lQKZDfF

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    株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン

    詳細

    開始:
    10月 15日
    終了:
    11月 13日
    イベントカテゴリー:
    ,
    イベント タグ:
    , , , , , ,

    主催者

    辻堂スタジオ
    Phone
    0467-39-6170
    主催者 のウェブサイトを表示

    会場

    イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
    神奈川県茅ヶ崎市浜竹 2-2-4 安達ビル2階 Japan
    Phone
    0467-39-6170
    会場 のウェブサイトを表示する

    ※表示価格はすべて税込です。