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DESCRIPTION:自分をほめることできますか？それとも責めていますか？\n無意識に、自分を嫌っている方が増えています。\n「もっと頑張らないと」「あの人は、私より良くできている」「どうせ自分なんて、、」「また出来なかった。。」「完璧でなければ、、」等々、頭の中が自分を否定する言葉で、満たされてないでしょうか？\nそんな自分の思考に気づいて、肯定的な言葉かけを始めましょう！\nですが、体力・気力が弱っていると、自分をどんどん責めてしまいます。止めたくても止まらない。\nそのために丹田強化が必要です。東洋医学では、丹田は生命のパワースポット\n丹田を鍛えることで、生命力（体力、気力）がよみがえり、やる気、勇気、自信に満ちあふれます。\nまた丹田(腸)の状態がよくなることで、幸せホルモン「セロトニンホルモン」の分泌がよくなり、幸福感がUPします。\n体が硬くても、運動が苦手でも、大丈夫です。\n簡単な体操、呼吸、瞑想で丹田を感じることから始めます。 \n開催日：3月7日（土）\n※日程ご都合が合わない時はおしらせください。\n時間：14:00～16:00\n会場名：ILCHIブレインヨガ高須スタジオ\n会場住所：北九州市若松区高須南２－１－１５　FTCビル３階\n参加費：1\,500円\n持ち物：動きやすい服装、飲み物 \n問合せ電話：093-742-3200\n\nスタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF \n\n\n \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n ご予約内容\n （必須）\n \n \n \n \n 体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n \n \n \n \n \n お名前\n （必須）\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n メールアドレス\n （必須）\n \n \n \n \n \n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n \n \n \n \n \n お電話番号（携帯可）\n （必須）\n \n \n \n \n イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n \n \n \n \n \n ご予約希望日時\n \n \n \n ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラスこどもクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n \n ※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n \n \n \n \n \n こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n （必須）\n \n \n \n \n チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \n \n \n \n \n ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n \n \n 自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n \n \n \n \n \n 備考欄\n \n \n \n \n \n \n \n \n 個人情報の取扱い\n について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n \n \n \n \n \n ※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン URL:https://ilchibrainyoga.com/event/takasu-8/ LOCATION:イルチブレインヨガ高須スタジオ\, 福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 FTCビル3F CATEGORIES:福岡,高須 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga.com/wp-content/uploads/2025/05/3人瞑想②.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT 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JAPAN　ダンワールドジャパン URL:https://ilchibrainyoga.com/event/iby0307/ LOCATION:オンラインzoom CATEGORIES:いわき,ゆもと,一社,上大岡,下曽根,中野,五反田,京橋,京都四条烏丸,伏見,修学院,八事,八王子,六甲道,吉祥寺,吉野,名古屋,名古屋楠,垂水,堺東,大宮,天神,奈良,姫路,宝塚,寝屋川,小倉,岐阜,岡山,岡崎,広島,御影,成増,所沢,新宿,新瑞橋,明石,星和台,札幌,枚方,梅田,横浜,横須賀,橿原,池袋,生駒,甲子園口,町田,矢賀,石橋,神奈川,神戸新長田,膳所,船橋,西宮,豊田,辻堂,金山,銀座,錦糸町,長寿スクール説明会・ワークショップ,静岡,高須 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260227T191500 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260227T204500 DTSTAMP:20260502T155954 CREATED:20260212T050120Z LAST-MODIFIED:20260212T050839Z UID:85182-1772219700-1772225100@ilchibrainyoga.com SUMMARY:【全スタジオ&Zoom】気功&瞑想 無料公開講座 DESCRIPTION:体と心のエネルギー循環と７チャクラの\nバランス回復のトレーニング「気功＆瞑想」講座が開催されます！ \n気功（丹無道）とは！\n「体のバランスを整え、心の中心を強化していく」 \n気功（丹無道）をすると… \n■ 体のバランス・姿勢\n全身のコンディションを整え、\n体本来のしなやかさを引き出します。 \n■ 健康・活力・ダイエット\n負けない体づくりと、\nイキイキとした毎日を支えます。 \n■ 脳・メンタル・集中力\n思考をクリアに保ち、\n心身のバランスを整えます。 \n【受講者の声】 \n「心が静かになりました」　40代 女性\nただ基本に忠実に、心を集中して繰り返すと、後から\n自然に理解できるようになる。いろいろな迷いが心に\n浮かんで混乱しそうになるとき、丹田に意識をおくこ\nとで、心が静かになることを体験できました。 \n「エネルギーの流れを実感」50代 女性\n身体のツボや経絡がどれだけ大切なのか、そしてそ\nのツボを開き、経絡を通ってエネルギーが流れてい\nくことが感じられるようになりました。エネルギーの\n流れは紙に書いて覚えるものではなく、身体全身を\n動かしてわかるもの。それがよく実感できました。 \n気功、瞑想に興味がある方、ぜひ参加お待ちしております♪ \n＜気功＆瞑想公開講座＞\n2月27日（金）19：15～20：45\n開催場所：全国のイルチブレインヨガ店舗スタジオ⁡\n⁡またはZoom \nトレーナー：リュ・インソン\n丹無道マスタートレーナー\n指導歴30年\nのべ10万人以上を指導 \n【メッセージ】\n呼吸・気功・体操・瞑想を通して、多くの方が心身のバランスを整え、\n元気を取り戻す姿を見てきました。\n呼吸を整え、体の感覚を取り戻すことが、\n自律神経のバランスを整える\n第一歩になると感じています。 \n私自身も、トレーニングを重ねる中で\n体と心の深いつながりに気づき、\n人生が大きく変化しました。\n日々の生活の中でこそ、\n自分を整える「セルフケアの習慣」が\n必要だと実感しています。 \n忙しい毎日の中でも\n自分に意識を向ける時間を持つことで、\n身体の声が聴こえるようになり、\n前向きな力が湧いてきます。 \n呼吸と気功のシンプルな動きを通して、\n「自分を整える力」を一緒に育てていきましょう。\n自分の健康と人生を、\n自分で選んでいけるように──\n心を込めてサポートいたします。 \n※個人の体験であり、感じ方や効果には個人差があります。 \n\n\n \n\n\n\n\n\n \n会場\n (必須)\n \n \nスタジオ自宅オンライン（Zoom）\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号\n (必須)\n \n \n\n \n所属\n (必須)\n \n \nイルチブレインヨガ会員カクレミノ家会員一般\n \n\n \n こちらのイベントを何でお知りになりましたか？\n （必須）\n \n \n \n \n チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミInstagramFacebookその他SNS・Webサイト\n \n \n\n\n \n 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