イルチブレインヨガ公式サイト

【岐阜】4月12日（日）19日（日）26日（日） 3ボディ＆7チャクラ体験セミナー
2026-04-12 10:00 - 2026-04-26 16:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ岐阜スタジオ, 岐阜市長住町２－２，岐阜都ビル5階
明るいスタジオで日曜にヨガ体験会開催
最近、疲れやすい・気分が安定しない・やる気が出ない…そんなお悩みはありませんか？
私たちの状態は「体・エネルギー・意識」の3つのバランスで決まります。本セミナーでは、この3つを整えるとともに、体内のエネルギーの中心である「7つのチャクラ」を活性化していきます。
シンプルな振動トレーニングと瞑想により、緊張がゆるみ、思考が静まり、本来の自分に戻る感覚を体感できます。
心と体を根本から整えたい方へ。まずは体験してみませんか？
■日時（ご都合の良い回を1つお選びください）
・4月12日（日）10:00〜12:00／14:00〜16:00
・4月19日（日）10:00〜12:00／14:00〜16:00
・4月26日（日）10:00〜12:00／14:00〜16:00
■参加費
3,000円
■場所
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
問合せ電話：058-266-7270

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【岐阜】 春から始める！生活気功 “アリラン気功”体験会
2026-04-11 13:30 - 15:30 | みんなの森ぎふメデイアコスモス おどるスタジオ, 岐阜市司町40番地5
ブレイン体操、呼吸瞑想、アリラン気功
開催日：4月11日（土）
時間：13:30〜15:30
会場名：みんなの森ぎふメデイアコスモス　おどるスタジオ
会場住所：岐阜市司町40番地5
参加費：1,000円
トレーナー：小石民代
持ち物：動ける服装、水、タオル
問合せ電話：058-266-7270

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【岐阜】 春から始める！生活気功 “アリラン気功”体験会
2026-03-21 12:30 - 14:30 | みんなの森ぎふメデイアコスモス あつまるスタジオ, 岐阜市司町40番地5
ブレイン体操、呼吸瞑想、アリラン気功
開催日：3月21日（土）
時間：12:30〜14:30
会場名：みんなの森ぎふメデイアコスモス　あつまるスタジオ
会場住所：岐阜市司町40番地5
参加費：1,000円
トレーナー：小石民代
持ち物：動ける服装、水、タオル
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【岐阜】 【歌気功】我理朗（アリラン）歌気功体験会
2026-03-18 19:30 - 21:00 | イルチブレインヨガ岐阜スタジオ, 岐阜市長住町２－２，岐阜都ビル5階
3ボディ7チャクラ・浄化トレーニング
開催日：3月18日（水）
時間：19:30〜21:00
会場名：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
会場住所：岐阜市長住町２－２，岐阜都ビル5階
参加費：1,000円
トレーナー：川崎地域長先生
持ち物：動ける服装、水、タオル
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【岐阜】【LOVE HEALS】上映会
2026-03-15 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ岐阜スタジオ, 岐阜市長住町２－２，岐阜都ビル5階
「LOVE HEALS」は、エネルギーの法則とセルフヒーリングをテーマにしたドキュメンタリー映画です。
主人公ダナが難病を乗り越えるまでの体験を通して、心と体、そして人生を変える“気づき”を描いています。
世界の専門家のインタビューや実体験を交えながら、私たちが本来持っている癒しの力について考えさせてくれる作品です。
鑑賞後には映画の内容にちなんだ簡単なプチ瞑想も体験できます。心が静まり、自分を見つめ直す穏やかな時間をぜひご一緒に。
＜予告動画＞

開催日時：3/15㈰14:00〜
場所：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
参加費 2,000円
（開始5分前までにご来店ください）
会場：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
（岐阜市長住町2-2、岐阜都ビル5階）
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
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【全スタジオ】我理朗（アリラン）～ARIRANG～ 歌気功 無料公開講演会
2026-03-14 19:00 - 20:30
「我理朗（アリラン）」。
「アリラン」と聞くと、
有名な朝鮮民謡を思い浮かべる方も多いかもしれません。
恋しさや別れの歌として知られることもありますが、
実はその言葉には、もっと深い意味が込められています。
■ 「アリラン（我理朗）」の本当の意味とは？
「アリラン」を漢字で書くと「我理朗」となります。
•ア（我）：国家や宗教など、どこにも属さない、
根本的な「本当の自分」
•リ（理）：その「我」を悟ること
•ラン（朗）：悟る喜び、楽しさ
つまりアリランとは、「本当の自分を悟る喜び」を
表現した言葉なのです。
民謡の歌詞にある「アリラン峠を越えてゆく」という
一節は、人生という峠道を越えながら、
本当の自分を見つけ出すプロセスを象徴しています。
自分を置き去りにして（自分を見失って）進むのではなく、
本当の自分とつながりながら歩む道こそが、
健康で幸せな「完成」への道だと私たちは考えています。
この春、あなたも「本当の自分」に出会う
第一歩を踏み出してみませんか？
我理朗～ARIRANG～　歌気功　無料公開講演会
3月14日（土）19：00～20：30
参加費：無料
お申し込みはお近くのスタジオへお申し込みください。
■ 変化の春、心と体を整えましょう
日々の忙しさの中で、ついつい後回しにしてしまいがちな
「自分自身」。
トレーニングを通じて深い呼吸とともに心身を整えることで、
内側にある静かな喜び＝「我理朗（アリラン）」を
感じてみてください。
「本当の自分」を大切にする人生は、
周りの人々や景色をより美しく、愛おしく見せてくれます。
皆さまとスタジオでお会いできるのを、
スタッフ一同心よりお待ちしております！

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【岐阜】 3月8日（日）22日（日）チャクラチェック体験会
2026-03-08 14:00 - 2026-03-22 16:00 | イルチブレインヨガ岐阜スタジオ, 岐阜市長住町２－２，岐阜都ビル5階
なんとなく疲れやすい、気分がすっきりしない…。
そんな時は体のエネルギーバランスが乱れているかもしれません。
この体験ではペンデュラムを使って7つのチャクラの状態をチェックし、弱っているポイントを見つけます。
自分では気づきにくい体の状態を客観的に知ることができる人気の体験です。
結果に合わせて簡単な整え方もお伝えします。短時間で気軽に体験できるので、
初めての方にもおすすめです。自分の今のコンディションを知るきっかけにぜひご参加ください。
参加費 2,000円（30分）
☆注）予約優先
会場：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
（岐阜市長住町2-2、岐阜都ビル5階）
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【全スタジオ&Zoom】長寿スクール説明会
2026-03-07 14:00 - 15:30 | オンラインzoom
これからの人生をより健康でいきいきと過ごしませんか？
「長寿スクール説明会」を開催いたします。
【内容】
人生の新たな章の始まり
夢と社会貢献を両立する人生設計
セルフケアの習慣化
年齢にしばられない体力・心力・脳力をめざす
興味がある方、ぜひ参加お待ちしております♪
＜長寿スクール説明会＞
3月7日（土）14:00〜15:30
開催場所：全国のイルチブレインヨガ店舗スタジオ⁡
⁡またはZoom
【長寿スクールとは】

【体験談】

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【全スタジオ&Zoom】気功&瞑想 無料公開講座
2026-02-27 19:15 - 20:45 | オンラインzoom
体と心のエネルギー循環と７チャクラの
バランス回復のトレーニング「気功＆瞑想」講座が開催されます！
気功（丹無道）とは！
「体のバランスを整え、心の中心を強化していく」
気功（丹無道）をすると…
■ 体のバランス・姿勢
全身のコンディションを整え、
体本来のしなやかさを引き出します。
■ 健康・活力・ダイエット
負けない体づくりと、
イキイキとした毎日を支えます。
■ 脳・メンタル・集中力
思考をクリアに保ち、
心身のバランスを整えます。
【受講者の声】
「心が静かになりました」　40代 女性
ただ基本に忠実に、心を集中して繰り返すと、後から
自然に理解できるようになる。いろいろな迷いが心に
浮かんで混乱しそうになるとき、丹田に意識をおくこ
とで、心が静かになることを体験できました。
「エネルギーの流れを実感」50代 女性
身体のツボや経絡がどれだけ大切なのか、そしてそ
のツボを開き、経絡を通ってエネルギーが流れてい
くことが感じられるようになりました。エネルギーの
流れは紙に書いて覚えるものではなく、身体全身を
動かしてわかるもの。それがよく実感できました。
気功、瞑想に興味がある方、ぜひ参加お待ちしております♪
＜気功＆瞑想公開講座＞
2月27日（金）19：15～20：45
開催場所：全国のイルチブレインヨガ店舗スタジオ⁡
⁡またはZoom
トレーナー：リュ・インソン
丹無道マスタートレーナー
指導歴30年
のべ10万人以上を指導
【メッセージ】
呼吸・気功・体操・瞑想を通して、多くの方が心身のバランスを整え、
元気を取り戻す姿を見てきました。
呼吸を整え、体の感覚を取り戻すことが、
自律神経のバランスを整える
第一歩になると感じています。
私自身も、トレーニングを重ねる中で
体と心の深いつながりに気づき、
人生が大きく変化しました。
日々の生活の中でこそ、
自分を整える「セルフケアの習慣」が
必要だと実感しています。
忙しい毎日の中でも
自分に意識を向ける時間を持つことで、
身体の声が聴こえるようになり、
前向きな力が湧いてきます。
呼吸と気功のシンプルな動きを通して、
「自分を整える力」を一緒に育てていきましょう。
自分の健康と人生を、
自分で選んでいけるように──
心を込めてサポートいたします。
※個人の体験であり、感じ方や効果には個人差があります。

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【岐阜】 2月22日（日）24日（火） 26日（木）【3ボディ・7チャクラトレーニング】
2026-02-22 10:00 - 2026-02-26 21:00 | イルチブレインヨガ岐阜スタジオ, 岐阜市長住町２－２，岐阜都ビル5階
身体・エネルギー・意識の“3つのボディ”を整え、7つのチャクラを目覚めさせ、
滞っていたエネルギーの流れをやさしく回復していきます。
✔ 最近なんとなく不調が続く
✔ 気持ちの浮き沈みがある
✔ 2026年を新しい自分で迎えたい
そんな方におすすめです。
問合せ電話：058-266-7270

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【岐阜】2月20日㈮27日㈮ 呼吸クラス・腸ケアクラス
2026-02-20 10:00 - 2026-02-27 21:00 | イルチブレインヨガ岐阜スタジオ, 岐阜市長住町２－２，岐阜都ビル5階
腸と呼吸の経験豊富なプロフェッショナルがお一人お一人丁寧にご案内します。
まだまだ寒いこの時期にこそ体調と心を腸と呼吸から整えましょう。
体と心をほぐしてご自分の体が心の底から大切に思える、そんな体験にお越しください。
◎腸ケアクラス
2月20日㈮朝10:00～、昼14:00～、夜19:00～
2月27日㈮朝10:00～、昼14:00～
所要時間約2時間
体験費 無料（２月後半限定）
会場名：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
会場住所：岐阜市長住町2-2、岐阜都ビル5階
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
（更衣室お使いいただけます）
問合せ電話：058-266-7270

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【岐阜】2/11（水・祝）共生フェスタinギフ
2026-02-11 10:00 - 15:00 | メディアコスモス考えるスタジオ, 岐阜県岐阜市司町40番地5
からだを動かして、心とエネルギーを体感する1日
📍メディアコスモス考えるスタジオ・入場無料
2月11日㊗　10:00〜15:00（スペシャルセミナー13:00〜13:40）
ブレイン体操やマルシェ、占いブースなど、気軽に楽しめるイベントが盛りだくさん！
13:00〜からのスペシャル体験セミナー
テーマは「身体・心・精神の健康のひみつ 〜“気”エネルギーとは？〜」。
気分の浮き沈み、呼吸の浅さ、疲れやすさ…。
その鍵となるのが「気」の流れです。
難しい話ではなく、体を動かしながら“感じる”ことで、自分の内側に起こる変化を体感していただきます。
ヨガ経験なくてもOK。初めての方も安心してご参加ください。
入場無料・出入り自由。
まずは気軽に、体感しに来てみませんか？
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注）セミナーは無料ですが、占い体験などの各ブースは料金設定があります
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【岐阜】 2月1日（日）22日（日） 内なる感覚が目覚める ヨガ体感ワークショップ
2026-02-01 14:00 - 2026-02-22 16:00 | イルチブレインヨガ岐阜スタジオ, 岐阜市長住町２－２，岐阜都ビル5階
知識を感覚に変える〜見るヨガから感じるヨガへ〜
「ヨガは続けているけれど、これで合っているのかな」
「頭では分かるけれど、体感がよく分からない」
そんな方に向けた、体で“感じる”ヨガのワークショップです。
はじめに短いYouTube動画を視聴し、テーマを共有した後、
その内容に沿ったトレーニングと瞑想を行います。
思考を少し休め、呼吸や内側の感覚に意識を向けていくことで、
自分を客観的に見られたり、心が穏やかになったり、
呼吸が自然と楽になる変化を体感していただけます。
年齢・性別・経験は問いません。
特別な柔軟性や知識も不要です。
「感じてみたい」という気持ちだけで、どうぞご参加ください。
日時：2月1日（日）14:00～16:00、2月22日（日）14:00〜16:00
会場：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
参加費：2,000円
持ち物：動きやすい服装、水、タオル（更衣室をお使いください）
見るだけのヨガから、感じるヨガへ。
あなたの中にある“静かな感覚”に出会う2時間です。
問合せ電話：058-266-7270

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【岐阜】1月7日（水）10日（土） 『ブレインフォンをオンにする』体験会〜脳を目覚めさせ、理想の一年を言葉にする〜
2026-01-07 11:00 - 2026-01-10 16:00
体を動かすブレイン体操で緊張をゆるめ、ブレイン瞑想で思考を静めながら、脳と心のバランスを整えていきます。最後は感謝リストの作成とアファメーションを通して、頭で考える目標ではなく、自分の内側から納得できる新しい一年のビジョンをやさしく言葉にしていく体験会です。
開催日時：1月7日（水）11:00～13:00
会場名：メデイアコスモス・考えるスタジオ
会場住所：岐阜市司町40番地5
トレーナー：秦野好江先生
持ち物：タオル、水、
体験費：2,000円（書籍『ブレインフォンをオンにする』含む）
＊動きやすい服装でお越しください。
問合せ電話：058-266-7270（小石）
開催日時：1月10日（土）14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
会場住所：岐阜県岐阜市長住町２丁目２ 岐阜都ビル 5階
トレーナー：秦野好江先生
持ち物：動きやすい服（更衣室完備）、タオル、水、
体験費：2,000円（体験費には書籍『ブレインフォンをオンにする』が含まれています）
問合せ電話：058-266-7270（小石）

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