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SUMMARY:【横浜】3月31日（火）まで　脳と腸のヨガ体験会
DESCRIPTION:ストレス・不規則な生活習慣によって乱れがちな自律神経のバランスをエクササイズ、瞑想、呼吸法で整えます。\n難しい動きはありませんので、初めての方、体が硬い方も安心してトレーニングしていただけます♪\n男性もOKです！ \n＼こんな方におすすめです／\nストレスケア、リラックスがしたい\n冷えをなんとかしたい\n体のこりを良くしたい\n疲れにくい体質になりたい\n集中力を高めたい\nおなかの調子を整えたい \n【体験クラス スケジュール】\n10：30～/14：30～/19：30～\n※所要時間2時間 \n【会場】\nイルチブレインヨガ横浜スタジオ\n➤横浜駅から徒歩5分 \n【参加費】\n1000円(税込) \n【持ち物】\n動きやすい服装、タオル、飲み物\n＊マット無料レンタルあり \n【お問合せ・ご予約】\nHP、お電話、お問い合わせください♪\n備考欄にこちらの内容をご記入お願いいたします。\n■ご希望\n体験のみ・参加後に継続を検討したい・継続的なトレーニングを希望する \n【会場】\nイルチブレインヨガ横浜スタジオ\n横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階\n➤横浜駅から徒歩5分 \n【トレーナー】\n渡辺温子（わたなべあつこ）\n■医療現場での経験を活かしたセルフケアトレーナー\n■看護師歴10年｜ブレントレーナー歴3年\n■毎月50名以上の会員様とトレーニング中 \n【お問合せ】\n☏0120-497-882(受付9:00～21:00) \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n				 \n				※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）
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SUMMARY:【辻堂】3月29日(日)まで　呼吸・瞑想・気功で体と心を整えるヨガ
DESCRIPTION:どなたでも簡単にできます。\n全身がすっきり整い、体が柔らかく、\n姿勢もよくなります。呼吸が深くなり、\nリフレッシュにもつながります。\n集中力、行動力、意思の力が期待てきます！ \n【ポイント】\n心や脳にもよい影響を与えるのは、\nイルチブレインヨガでは気功や呼吸を通して\n心身のコンディションをトータルケアができるから。 \n気功は古来より多くの人々が行ってきた東洋的な健康法。　　　\nゆったりとした動作を通して生命リズムを整えます。　　　　\nイルチブレインヨガのブレイン瞑想で気を感じることができます。 \n【気功の効果】 \n・心身のリフレッシュ： 深い呼吸で、日々の忙しさを忘れてリラックス。\n・健やかな体づくり： 内側からエネルギーを感じ、ハツラツとした毎日へ。\n・コンディションを整える： 季節の変化に負けない、芯からの元気をサポートします。\n・しなやかな動き： 凝り固まった体をほぐし、スムーズで軽やかな体感へ。\n・スッキリ習慣： お腹のリズムを整え、内側からスッキリ心地よい状態を目指します。 \n瞑想の効果\n・感情のバランスを取り戻す\n・内面の穏やかさを育む\n・脳の潜在脳力を目覚めさせる\n・からだと心のバランスを整える\n・人生を主体的に生きる \n３月の体験日程\n３(火)～８(日)\n１０(火)～１５(日)\n１７(火)～１９（木）・２１（土）２２(日)\n２４(火)～２９(日) \n１０：３０～/1４:３０～/1９:３０～（夜は平日のみ）\n体験費1000円 \n■場所 ： イルチブレインヨガ 辻堂スタジオ\n（茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2階）\n電話:０４６７－３９－６１７０ \n\nスタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n				 \n				※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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