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SUMMARY:【横浜】3月31日（火）まで　脳と腸のヨガ体験会
DESCRIPTION:ストレス・不規則な生活習慣によって乱れがちな自律神経のバランスをエクササイズ、瞑想、呼吸法で整えます。\n難しい動きはありませんので、初めての方、体が硬い方も安心してトレーニングしていただけます♪\n男性もOKです！ \n＼こんな方におすすめです／\nストレスケア、リラックスがしたい\n冷えをなんとかしたい\n体のこりを良くしたい\n疲れにくい体質になりたい\n集中力を高めたい\nおなかの調子を整えたい \n【体験クラス スケジュール】\n10：30～/14：30～/19：30～\n※所要時間2時間 \n【会場】\nイルチブレインヨガ横浜スタジオ\n➤横浜駅から徒歩5分 \n【参加費】\n1000円(税込) \n【持ち物】\n動きやすい服装、タオル、飲み物\n＊マット無料レンタルあり \n【お問合せ・ご予約】\nHP、お電話、お問い合わせください♪\n備考欄にこちらの内容をご記入お願いいたします。\n■ご希望\n体験のみ・参加後に継続を検討したい・継続的なトレーニングを希望する \n【会場】\nイルチブレインヨガ横浜スタジオ\n横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階\n➤横浜駅から徒歩5分 \n【トレーナー】\n渡辺温子（わたなべあつこ）\n■医療現場での経験を活かしたセルフケアトレーナー\n■看護師歴10年｜ブレントレーナー歴3年\n■毎月50名以上の会員様とトレーニング中 \n【お問合せ】\n☏0120-497-882(受付9:00～21:00) \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n				 \n				※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）
URL:https://ilchibrainyoga.com/event/yokohama-18/
LOCATION:イルチブレインヨガ横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F\, 日本
CATEGORIES:横浜,神奈川
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SUMMARY:【横浜】3月10日(火)17日(火)21日(土)　ココロとカラダを整える瞑想体験会
DESCRIPTION:［仕事、人間関係、将来のこと、自分自身について］\nこんなこと、ありませんか？ \n・仕事を頑張っているけれど、手応えがない\n・この仕事を続けていていいのか、ふと不安になる\n・周りと比べて、自分だけ遅れている気がする \n・人に気を使いすぎて、家に帰るとぐったり\n・本当は断りたいのに、断れない\n・相談できる人が少ない \n・何か始めた方がいい気はするけど、動けない\n・安心できる「軸」が欲しい\n・この先、どう生きたいのか分からない \n・考えすぎて、頭が休まらない\n・自分に自信が持てない\n・休んでも疲れが取れない \n****************** \n体と心が疲れていると、悩みがより大きく感じられて、堂々巡りになることもあります。 \n瞑想で、ざわついていた感情と思考が静かになり、答えが自分の中から見つかります。 \n脳科学と東洋の伝統的なトレーニングから考案されたメソッドで、\n適度に体を動かしながら緊張していた体と心をほぐし、だれでも簡単に瞑想ができる体験会です。 \n心と体をゆるめて、自分と向き合う時間を持ってみませんか？ \n瞑想初心者の方歓迎！\n単発参加もOK！\n男性OK！ \n※40歳以下の方限定のクラスになります。\n40歳以上の方で参加ご希望の方は、下記のLINEまたはお電話より直接ご相談ください。 \n【日程】\n3月10日(火)20：30～21：30\n3月17日(火)20：30～21：30\n3月21日(土)16：00～17：00 \n【参加費】\n1回1000円(税込) \n【体験会の流れ】\nエントリーシート記入(初回のみ)\n↓\nお着換え(更衣室をご利用頂けます)\n↓\n体と心の緊張をほぐすエクササイズ\n↓\nリズム瞑想(ボトムアップ)\n↓\nエネルギー瞑想(トップダウン) \n【持ち物】\n動きやすい服装、タオル、飲み物 \n【会場】\nイルチブレインヨガ横浜スタジオ\n横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階\n➤横浜駅から徒歩5分 \n【お問合せ】\n☏0120-497-882(受付9:00～21:00) \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n				 \n				※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）
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LOCATION:イルチブレインヨガ横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F\, 日本
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SUMMARY:【横浜】 3月13日(金)18日(水)＼元看護師が教える／ 腸のセルフケア講座
DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」。腸は体と心の状態を映す鏡で、脳と密接なつながりを持っています。\n腸が強く柔軟になると体も考え方も軽やかで柔軟になります。\n今回は誰でもできて、今日から取り入れられるセルフケアで変化をつくる方法をお伝えします。\n腸が気になる方、体と心を整えたい方、どなたでもお気軽にご参加お待ちしております♪ \n【日程】\n3月13日(金)18:30～20:00\n3月18日(水)14:30～16:00 \n【持ち物】\n動きやすい服装、タオル、お飲み物 \n【参加費】\n900円(税込) \n【会場】\n港北公会堂 和室\n（東急東横線「大倉山駅」から徒歩7分） \n【講師】\n渡辺温子（わたなべあつこ）\n腸が気になる方、体と心を整えたい方など、どなたでもお気軽にご参加ください！ \n【お問合せ】\n☏0120-497-882(受付9:00～21:00) \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n				 \n				※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）
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LOCATION:港北公会堂 和室\, 神奈川県横浜市港北区大豆戸町２６−１
CATEGORIES:横浜,神奈川
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SUMMARY:【全スタジオ】我理朗（アリラン）～ARIRANG～　歌気功　無料公開講演会
DESCRIPTION:「我理朗（アリラン）」。\n「アリラン」と聞くと、\n有名な朝鮮民謡を思い浮かべる方も多いかもしれません。\n恋しさや別れの歌として知られることもありますが、\n実はその言葉には、もっと深い意味が込められています。 \n■ 「アリラン（我理朗）」の本当の意味とは？\n「アリラン」を漢字で書くと「我理朗」となります。\n•ア（我）：国家や宗教など、どこにも属さない、\n根本的な「本当の自分」\n•リ（理）：その「我」を悟ること\n•ラン（朗）：悟る喜び、楽しさ\nつまりアリランとは、「本当の自分を悟る喜び」を\n表現した言葉なのです。\n民謡の歌詞にある「アリラン峠を越えてゆく」という\n一節は、人生という峠道を越えながら、\n本当の自分を見つけ出すプロセスを象徴しています。\n自分を置き去りにして（自分を見失って）進むのではなく、\n本当の自分とつながりながら歩む道こそが、\n健康で幸せな「完成」への道だと私たちは考えています。\nこの春、あなたも「本当の自分」に出会う\n第一歩を踏み出してみませんか？ \n我理朗～ARIRANG～　歌気功　無料公開講演会\n3月14日（土）19：00～20：30\n参加費：無料\nお申し込みはお近くのスタジオへお申し込みください。 \n■ 変化の春、心と体を整えましょう\n日々の忙しさの中で、ついつい後回しにしてしまいがちな\n「自分自身」。\nトレーニングを通じて深い呼吸とともに心身を整えることで、\n内側にある静かな喜び＝「我理朗（アリラン）」を\n感じてみてください。\n「本当の自分」を大切にする人生は、\n周りの人々や景色をより美しく、愛おしく見せてくれます。\n皆さまとスタジオでお会いできるのを、\nスタッフ一同心よりお待ちしております！ \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n		\n			ご希望の店舗\n				（必須）\n				\n			 \n		\n		\n			▼都道府県を選択してください北海道福島県東京都神奈川県千葉県埼玉県静岡県愛知県岐阜県奈良県京都府滋賀県大阪府兵庫県岡山県香川県広島県福岡県\n			 \n			\n				▼スタジオ・教室を選択してください\n—以下から選択してください—札幌スタジオ\n				 \n			\n			\n				▼スタジオ・教室を選択してください\n—以下から選択してください—いわき教室\n				 \n			\n			\n				▼スタジオ・教室を選択してください\n—以下から選択してください—新宿四谷スタジオ池袋スタジオ成増スタジオ吉祥寺スタジオ中野スタジオ八王子教室錦糸町スタジオ銀座スタジオ町田スタジオ\n				 \n			\n			\n				▼スタジオ・教室を選択してください\n—以下から選択してください—横浜スタジオ上大岡スタジオ辻堂スタジオ横須賀スタジオ\n				 \n			\n			\n				▼スタジオ・教室を選択してください\n—以下から選択してください—所沢スタジオ大宮スタジオ\n				 \n			\n			\n				▼スタジオ・教室を選択してください\n—以下から選択してください—船橋スタジオ松戸スタジオ\n				 \n			\n			\n				▼スタジオ・教室を選択してください\n—以下から選択してください—静岡スタジオ\n				 \n			\n			\n				▼スタジオ・教室を選択してください\n—以下から選択してください—名古屋スタジオ金山スタジオ一社スタジオ八事スタジオ新瑞橋教室豊田スタジオ名古屋楠教室岡崎スタジオ\n				 \n			\n			\n				▼スタジオ・教室を選択してください\n—以下から選択してください—岐阜スタジオ\n				 \n			\n			\n				▼スタジオ・教室を選択してください\n—以下から選択してください—奈良スタジオ星和台スタジオ橿原スタジオ生駒スタジオ吉野教室\n				 \n			\n			\n				▼スタジオ・教室を選択してください\n—以下から選択してください—京都四条烏丸スタジオ修学院スタジオ伏見スタジオ\n				 \n			\n			\n				▼スタジオ・教室を選択してください\n—以下から選択してください—膳所スタジオ\n				 \n			\n			\n				▼スタジオ・教室を選択してください\n—以下から選択してください—梅田スタジオ堺東スタジオ枚方スタジオ寝屋川スタジオ石橋スタジオ京橋スタジオ\n				 \n			\n			\n				▼スタジオ・教室を選択してください\n—以下から選択してください—明石スタジオ姫路スタジオゆもと教室宝塚スタジオ西宮スタジオ甲子園口教室御影スタジオ垂水スタジオ神戸新長田スタジオ六甲道スタジオはりま大津教室\n				 \n			\n			\n				▼スタジオ・教室を選択してください\n—以下から選択してください—岡山スタジオ\n				 \n			\n			\n				▼スタジオ・教室を選択してください\n—以下から選択してください—高松教室\n				 \n			\n			\n				▼スタジオ・教室を選択してください\n—以下から選択してください—広島スタジオ矢賀スタジオ\n				 \n			\n			\n				▼スタジオ・教室を選択してください\n—以下から選択してください—天神スタジオ高須スタジオ小倉スタジオ下曽根スタジオ\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n					（必須）\n					\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご年齢\n					（必須）\n					\n				 \n			\n			\n				▼選択してください～29歳30歳～39歳40歳～49歳50歳～59歳60歳～69歳70歳～\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号\n					（必須）\n					\n				 \n			\n			\n				店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n					（必須）\n					\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご記入の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらの無料公開講演会を何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミInstagramその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				健康増進ストレスケア姿勢チャクラ気功ストレスケア自律神経呼吸法瞑想法マインドフルネスその他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				個人情報の取り扱いについて\n					（必須）\n					\n				 \n			\n			\n				個人情報の取扱について同意します\nご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n				 \n			\n		\n	\n	\n		※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n		 \n		\n		 \n		自動で完了メールが配信されます。\n		 \n	\nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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CATEGORIES:いわき,たつの,はりま大津,ゆもと,一社,上大岡,下曽根,中野,五反田,京橋,京都四条烏丸,伏見,修学院,八事,八王子,六甲道,吉祥寺,吉野,名古屋,名古屋楠,垂水,堺東,大宮,天神,奈良,姫路,宝塚,寝屋川,小倉,岐阜,岡山,岡崎,広島,御影,成増,所沢,新宿,新瑞橋,明石,星和台,札幌,松戸,枚方,梅田,横浜,横須賀,橿原,池袋,生駒,甲子園口,町田,矢賀,石橋,神奈川,神戸新長田,膳所,船橋,西宮,豊田,辻堂,金山,銀座,錦糸町,長寿スクール説明会・ワークショップ,静岡,高須
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