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【船橋】 頭スッキリ！脳と腸のバランスを整えるアリラン気功体験会
2026-04-12 14:00 - 16:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ船橋スタジオ, 千葉県船橋市本町 3-32-28 平成ビル 2Ｆ, Japan
呼吸とやさしい動きを通して、脳と腸のバランスを整える体験会です。
お腹を温め、下半身を安定させることで、
自然と呼吸が深まり、心も落ち着いていきます。
・疲れが抜けにくい
・考えすぎて頭が休まらない
・リラックスしたい
そんな方におすすめです。気功が初めての方でも、
安心して体験していただけます
開催日：
4月12日（日）
時間：
14：00～16：00
会場名：
イルチブレインヨガ船橋スタジオ
会場住所：
千葉県船橋市本町3-32-28平成ビル2階
参加費：1,500円
トレーナー：山内友美
持ち物：動きやすい服装、タオル、水
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電話：047-424-9240

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【松戸】初心者OK！世界でも注目のアリラン 3つの体と7つのチャクラを整えるARIRAN気功瞑想体験会
2026-04-11 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ松戸スタジオ, 松戸市松戸1834‐5,小川ビル3階, 日本
初心者でも簡単にできるARIRAN気功で、体をやさしく動かしながら自律神経のバランスを整えます。
春のストレスやだるさをリセットし、体・心・エネルギーを軽く元気な状態へ導きます。
アリランは本来の自分を知る喜びを目覚めさせるトレーニングです。
3つの体と7つのチャクラを整えながら、新しい自分をスタートしてみませんか。
開催日・時間：
4月11日（土）14:00〜16:00
会場名：
イルチブレインヨガ松戸スタジオ
会場住所：
松戸市松戸1334-5 小川ビル3階
参加費：
2000円
トレーナー：鈴木みこう
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
電話：047－369-5977

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【池袋】ARIRANG気功体験会
2026-04-08 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ池袋スタジオ, 東京都豊島区東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階, Japan
開催日：4月8日（水）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ池袋スタジオ
会場住所：豊島区東池袋1-15-1菱山ビル8階
参加費：1500円
トレーナー：大平芳江
持ち物：動きやすい服装、タオルお飲み物
問い合わせ電話☎️03-5949-5457

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【横浜】ARIRANG(アリラン)気功・呼吸瞑想体験会～7チャクラが整う気功＆呼吸瞑想～
2026-04-07 19:00 - 20:30 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F, 日本
忙しい毎日の中で、緊張感や疲れが抜けない、ということはありませんか？
ARIRANG(アリラン)は、
【我】本当の私を
【理】知る
【朗】喜び
という意味の言葉です。
ゆったりしたアリラン気功と呼吸を通して、
体・心・意識の健康に重要な7つのチャクラのバランスを整えていきます。
また気功と呼吸で意識が今にとどまり、
自分を感じることで、体は緊張が緩んで温かくなり、
心は穏やかに、呼吸は楽な感覚を体感できるようになります。
本来の健康で軽やかなご自身に戻る時間を、ぜひご体験ください。
初めての方でもできます♪
[開催日]
4月7日(火)19:00～20:30
[会場]
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F
➤横浜駅から徒歩5分
[参加費]
1500円
[トレーナー]
藤 恵子、渡辺温子
[持ち物]
動きやすい服装、飲み物、タオル
ARIRANG(アリラン)気功について詳しく知りたい方はこちらから⇩
https://ilchibrainyoga.com/arirang/
【お申込み】☏0120-497-882(受付9:00～21:00)

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【横須賀】我理朗（アリラン）ARIRANG 気功 体験会
2026-04-05 14:30 - 16:00 | イルチブレインヨガ横須賀スタジオ, 神奈川県横須賀市大滝町 ２-１１ヤシマビル 2F, Japan
我理朗気功トレーニングを実施します。我理朗気功は全身をゆっくりと動かすことで呼吸も深くなりやすくなります。
また、体が熱くなる方が続出しており気持ちが穏やかになりやすいです。
老若男女問わず受けられます。
開催日：4月5日（日）
時間：14：30～16：00
会場名：イルチブレインヨガ横須賀スタジオ
会場住所：横須賀市日の出町1-4-12中央ハイツ109
参加費：1000円
トレーナー：酒井寿美子
持ち物：軽く運動できる服装　飲み物　タオル
お問い合わせ・ご予約（電話）046-825-6050

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【成増】ARIRANG （アリラン）気功 生活気功と瞑想体験会
2026-04-05 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ成増スタジオ, 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
気功・瞑想が初めての方も安心して参加できる日々のコンディションを自分で整える習慣が身につきます。
開催日：4月5日（日）
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費：1,000円
トレーナー：伊藤知絵
持ち物：動きやすい服装、フェイスタオル、お飲み物(必要に応じてご持参下さい)
問合せ：☎️:03-3976-2288

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【上大岡】 ARIRANG気功体験会
2026-04-04 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 神奈川県横浜市港南区上大岡西3-1-11 サンシャインビル 4F, Japan
シンプルな動きによって、呼吸や体のバランスが整うアリラン気功を体験してみませんか？
ストレスも多く、忙しい日々、外側に引っ張られていた意識を、気功を通して今ここに戻していく時、
心も穏やかになり、自分の中で休む感覚が生まれます。体も心も乱れやすい春にぴったりです！
開催日：
４月４日（土）14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
会場住所：横浜市港南区上大岡西3－1－11 サンシャインビル４F
参加費：1500円
トレーナー：福田由香子
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
問合せ電話：045－842-8480

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【吉祥寺】気功で整える、心と体の土台作り体験会〜お腹を温め、下半身を鍛えて「ぶれない自分」へ〜
2026-04-04 10:00 - 12:00 | イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ, 東京都武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F, 0422-49-2781
【こんなお悩みはありませんか？】
• 疲れが抜けにくく、気力が続かない
• 感情の波があり、なんとなく不安定
• 考えごとが多くて頭が重い
【体験会のポイント】
• 腸をほぐす： お腹を柔らかく温め、全身の巡りをスムーズに。
• 下半身の強化： 第1・第2チャクラ（生命力・安心感の中心）を活性化。
• マインドフルネス： 「地に足のついた感覚」を取り戻し、思考をスッキリ。
足元が安定すると、心は驚くほど軽くなります。
初心者の方でも安心してご参加いただける、ゆったりとしたプログラムです。
開催日：4月4日（土）
時間：10:00～12：00
会場名：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
会場住所：武蔵野市吉祥寺北町1-1-18　ジェイスタジオビルディング２階
参加費：１000円
トレーナー：片岡史江
持ち物：動きやすい服装、水
お申し込み・お問い合わせ:
☎︎ 0422-26-5300（受付 9:00〜21:00 / 月曜定休）

LINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F

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【中野】ARIRANG気功＆チャクラワークショップ
2026-03-29 15:00 - 17:00 | 中野あいロード広場, 中野区新井1-22-6
入場無料でアリラン気功を体験し、
ブースはチャクラリーディング、
チャクラヒーリングができます。
開催日：3月29日（日）
時間：15：00～17：00
会場名：あいロード広場
会場住所：中野区新井1-22-6
参加費：入場無料、各ブース500円
持ち物：動きやすい服装（軽い体操をします）
★通常クラス体験、一回チケットをプレゼント
トレーナー：笹川千恵子
問合せ電話：03(3389)6106

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その他：通常クラス体験、一回チケットをプレゼント

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【銀座】土曜日・日曜日 限定 アリラン気功体験会
2026-03-29 14:00 - 15:00 | イルチブレインヨガ銀座スタジオ, 東京都中央区銀座三丁目10番7号 銀座京屋ビル4階, Japan
呼吸とゆったりした動きで
体と心のバランスを整える気功です。
体が硬い方や運動が苦手な方でも無理なく行えます。
土曜日・日曜日 限定
時間：14:00～15:00
会場名：イルチブレインヨガ銀座スタジオ
会場住所：東京都中央区銀座3丁目10-7 銀座京屋ビル4階
参加費：無料
トレーナー：孫ドゥリ・矢野えり子
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
問い合わせ電話　03-6264-3443

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【船橋】春の新しい自分発見！アリラン気功体験会
2026-03-28 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ船橋スタジオ, 千葉県船橋市本町 3-32-28 平成ビル 2Ｆ, Japan
アリラン気功は、シンプルな動きとリズムで生命エネルギーを
目覚めさせる気功トレーニングです。
呼吸と体の感覚に意識を向けながら動くことで、
心と体のバランスが整い、本来の自分の感覚を取り戻していきます。
体をほぐす気功、エネルギーを整えるトレーニング、
心を静める瞑想を体験できます。
春のスタートに、新しい自分を発見してみませんか。
開催日：
3月28日（土）
時間：
14：00～16：00
会場名：
イルチブレインヨガ船橋スタジオ
会場住所：
千葉県船橋市本町3-32-28平成ビル2階
参加費：1,500円
トレーナー：ハナ
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【錦糸町】チャクラ活性✨ARIRAN気功体験会
2026-03-21 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ, 東京都墨田区江東橋1-11-7 ホテイビル4F, Japan
3ボディ7チャクラの浄化トレーニング
開催日：3月21日（日）
時間：14:00〜16:00
会場名：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
会場住所：墨田区江東橋1-11-7ホテイビル4階
参加費：2000円
トレーナー：鈴木なほ
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：03-3846-6231

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【所沢】下半身から人生を安定させる。第1・第2チャクラ強化 アリラン（ARIRANG）気功体験会
2026-03-20 09:30 - 21:00 | イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
最近、疲れやすい。
気力が続かない。
なんとなく不安定…。
それは“土台”が弱っているサインかもしれません。
第1・第2チャクラは
生命力・安心感・女性性のエネルギーの中心。
この体験会では
ゆったりとした気功で下半身を整え、
“地に足のついた感覚”を取り戻します。
足元が安定すると、
心もぶれにくくなります。
✔ 更年期のゆらぎが気になる
✔ 将来への不安がある
✔ 体力をつけたい
そんな方におすすめです。
自分にやさしく戻る、あたたかな時間です。
それは自分を知ることにつながります。
自分を知るについて少しだけ・・・
世界的アーティストの
BTS が兵役を終え、再結集しますね。
その新しいアルバム『ARIRANG』が話題になっています。
そのテーマになっている「アリラン」。
アリランは韓国の伝統的な歌として知られていますが、
実はとても深い意味を感じさせる言葉でもあるんです。
アリランを漢字であらわすと
我（ア）理（リ）朗（ラン）
我＝自分
理＝わかる
朗＝よろこび
つまり
「自分をわかるよろこび」
忙しく追われる毎日から
自分のための自分を癒して、わかる時間を体験してみませんか？
日時：3月20日（金祝）9時30分～　13時30分～　19時～
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市西所沢2－9－34
参加費：2,000円（税込み）
トレーナー：サンボキム、新井ふみこ
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（マットは無料で貸し出します）
問合せ電話：04-2936-9730

LINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5N24H

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