イルチブレインヨガ公式サイト

【奈良】6月4日㈬・6日㈮・11日㈬・18日㈬・20日㈮・25日㈬ 腸・へそ・健康法体験会
2025-06-04 10:00 - 2025-06-25 11:30 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ奈良スタジオ, 奈良市下三条10-1 末廣ビル6階, 日本
へそを押すことで簡単に心と体を整えられる健康法です。
【こんな方におススメ】
・お腹の調子を整えたい
・やる気を出したい
・体をスッキリさせたい
・柔軟性をアップしたい
・感情コントロールしたい
・リラックスしたい
開催日：6月4日㈬・6日㈮・11日㈬・18日㈬・20日㈮・25日㈬
時間：10:00～11:30
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル6階
参加費：1,500円（LINEからのお申し込みで500円OFF！）
トレーナー：小倉 里江・上村 真知子
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給の飲み物
駐車場がございませんので近隣のコインパーキングにお願い致します。
自転車、バイクはビル通路に停めていただけます。
問合せ電話：0742-23-6701

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【生駒】6月28日(土)まで 呼吸・瞑想ヨガ生駒
2025-06-04 - 2025-06-28 | イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル202, Japan
心を平静にして、呼吸を整え、深い呼吸をすることで、心身の健康を取り戻すことに加え、
自己成長、自己向上などに繋がります。
瞑想はストレスを軽減し、リラックスして否定的な感情を改善し、
全体的な幸福を改善することができます。
瞑想を進めていくと、気付きを得られ自己の成長を促すことが出来ます。
そんな自分をイメージして、意識を呼吸に戻す
、｢今、この瞬間｣に集中できるようになります。
自分だけの時間を作ってみましょう。
開催日：
6/4(水)、5日(木)、6日(金)
10日(火)、11日(水)、12日(木)
19日(木)、20日(金)
26日(木)、27日(金)、28日(土)
時間：9:50～、13:50～、18:50～
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
トレーナー：伊藤　美鈴
体験費：1000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、水
電話：0743-73-8290

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【星和台】6月1日（日）14(土) 秦の始皇帝も飲んだ カクレミノお茶瞑想会
2025-06-01 14:00 - 2025-06-14 15:00 | イルチブレインヨガ星和台スタジオ, 奈良県北葛城郡河合町 星和台 2-5-23
【体験会の流れ】
個人カウンセリングであなたの体・心状態チェック→丹田・
腸活性トレーニング→カクレミノ茶瞑想・呼吸→個人アドバイス
【こんな方におススメ］
心を落ち着かせたい、ストレス解消したい、
お腹・手足ぽかぽか、集中力を高めたい、脳活性化したい、瞑想を習いたい、
呼吸を深めたい、目標達成したい、願望実現したい etc…
開催日：6月1日（日）14(土)
時間：14：00～15：00
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費：1000円
定員：3名(先着順/お早めにご予約下さい
トレーナー：柳生明子チーフトレーナー、中原亜子トレーナー
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、マスク(必要な方)
特典：オーラ撮影(自律神経バランスがわかります)
＊オンラインご希望の方はご相談させていただきますのでお気軽にお問い合わせください。
その他：通常体験はいつでもOK
問合せ電話：0745-32-7557

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【星和台】5月30日(金)・31日(土) 6月5日(木)・11(水)・12(木)・15(日)「太っている自分が嫌い…そう思ってきたあなたに」 前向きになれるやさしいダイエット体験会
2025-05-30 14:00 - 2025-06-15 15:00 | イルチブレインヨガ星和台スタジオ, 奈良県北葛城郡河合町 星和台 2-5-23
無理に食事制限や激しい運動をすることなく、あなたの心と体にやさしい方法で、自然に整えます。
🌸【こんな方にオススメです】
•体型が気になり、自分に自信が持てない
•食事制限や過度な運動が続かない
•“変わりたい”気持ちがあるけど、何を始めたらいいか分からない
•無理せず、自分らしいダイエット法を探している
開催日：5月30日(金)・31日(土)
6月5日(木)、11(水)、12(木)、15(日)
時間：14：00～15：00
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費：1000円
定員：3名(先着順/お早めにご予約下さい)
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【星和台】腸と脳の新感覚YOGAエクササイズ体験会
2025-05-27 10:00 - 2025-06-24 21:00 | イルチブレインヨガ星和台スタジオ, 奈良県北葛城郡河合町 星和台 2-5-23
まだ新しい環境に慣れず、ストレスを感じている…
そんなあなたにイチオシの「腸と脳のヨガ」
さらに！自律神経チェックもできるオーラ撮影もプレゼントいたします
開催日：5月27日（火）、28(水)、29(木)、30(金)、31(土)
6月1日(日)、3(火)、4(水)、6(金)、8(日)、10(火)、11(水)、13(金)、14(土)、17(火)、19(木)、20(金)、24(火)
時間：10：00～　　14：00～　　19：00～
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費：1000円
定員：3名(先着順/お早めにご予約下さい
トレーナー：柳生明子チーフトレーナー、中原亜子トレーナー
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、マスク(必要な方)
特典：オーラ撮影(自律神経バランスがわかります)
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【生駒】私とみんなに癒しと愛を💖癒しマルシェ
2025-05-24 10:30 - 16:00 | たけまるホール 本館3階 小ホール, 生駒市北新町9番28号
心と身体を癒し、ご自身と繋がるためのブースをご用意しました。
《オーラ撮影、チャクラバランスチェック、陰陽五行診断、天符經タロット、へそヒーリング、天使のほぐし、BHPセルフヒーリング》他にもお子様ブースで豆つかみ、健康相談コーナーもあります。
自分を癒していただく体験コーナーがあります。
①自分と地球を癒す地球気功
②カクレミノ茶瞑想とキャンディ瞑想
③若返り呼吸法
開催日：5月24日(土)
時間：10:00～16:00
会場名：たけまるホール（旧中央公民館）本館3階小ホール
会場住所：生駒市北新町9番28号
参加費：入場無料　※各ブースの参加費はブースに従ってお支払いください。
主催：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
電話：0743-73-8290

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【奈良】～私とみんなに癒しと愛を～ Love myself 癒しマルシェ
2025-05-24 10:30 - 16:00 | たけまるホール 本館3階 小ホール, 生駒市北新町9番28号
心と身体を癒し、ご自身と繋がるためのブースをご用意しました。
《オーラ撮影、チャクラバランスチェック、陰陽五行診断、天符經タロット、へそヒーリング、BHPセルフヒーリング、体験コーナー（カクレミノお茶瞑想、キャンディ瞑想）》
開催日：5月24日(土)
時間：10:30～16:00
会場名：たけまるホール　本館3階 小ホール
会場住所：生駒市北新町9番28号
参加費：入場無料　※各ブースの参加費はブースに従ってお支払いください。
主催：イルチブレインヨガ生駒スタジオ（奈良スタジオ協賛）
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【橿原】5月23日(金)6月6日(金)「LOVE HEALS」上映会＆LOVE HEALSトレーニング体験会
2025-05-23 14:00 - 2025-06-06 16:30 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階, 日本
苦しみは自分で作り出しているもの？
風邪をひいたり、痛みが身体から出た時に、
健康な体があることに感謝します。
逆に言えば、そんなことが起こらないと、当然のように自分の体を使っているのです
この映画に出てくる人たちは、身体や心の痛みで苦しんで、
出会ったトレーニングで、一番大事なことは何か・・に気付きます。
苦しんでいない人たちにも、みなさんに観てほしい
忘れている「何か」を気づかせてくれる映画です
映画に出てくるトレーニングを、見終わった後は少し体験していただけ
日常でも忘れずに使っていただけます！
いままでになかった！映画イベントです！
【予告動画】

開催日：5月23日(金)6月6日(金)
時間：14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：２０００円（LINE登録してご予約してくださった方は次回体験費500円引）
トレーナー：滝澤真実
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：0744-21-0330

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【生駒】5月18日(日)24日(土) 親子関係で悩んでいるあなたへ 親子関係改善ワークショップ
2025-05-18 10:00 - 2025-05-24 15:00 | イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル202, Japan
現在、子育てで悩んでいる方はもちろん、いくつになっても親との人間関係でなやんでいる方は、いちど スタジオにお越しください！お待ちしております。
内容：
1.カウンセリング
2.体と脳をほぐすブレイン体操
3.チャクラ振動トレーニング
特に心の中心となっている胸のエネルギーセンター(ハートチャクラ)の浄化
4.瞑想
・胸にたまった感情のアウトプット
・自分への愛と感謝を伝える。
・相手(お子さん・親)との対話
5.呼吸法
6.整理
開催日：5/18(日)24(土)
時間：10:00～、14:00～
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
トレーナー：伊藤　美鈴
体験費：1000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、水
電話：0743-73-8290

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【吉野】自律神経のバランスを整える呼吸ワークショップ
2025-05-17 14:00 - 20:30 | イルチブレインヨガ吉野店, 吉野郡吉野町色生9-1
自律神経を整える丹田を意識したストレス＆呼吸で、
ストレスケアと心身のリフレッシュができます。
初心者でも安心してご参加ください。
開催日:5月17日(土曜日)
時間:14:00～14:30 20:00～20:30
場所:イルチブレインヨガ吉野店
(zoomでのオンライン参加可能)
奈良県吉野郡吉野町色生863-2
参加費:1000円
問い合わせ電話:046-47-2456

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【奈良】5/13（火）27（火）31（土） ～変わりたいのに動けないあなたへ～ チャクラ浄化と目覚めのヨガ
2025-05-13 14:00 - 2025-05-31 20:30 | イルチブレインヨガ奈良スタジオ, 奈良市下三条10-1 末廣ビル6階, 日本
チャクラに対するご説明、チャクラ強化＆浄化トレーニング
開催日：5/13（火）27（火）31（土）
時間：火（19：00～20：30）土（14：00～15：30）
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル６階
参加費：1,500円
トレーナー：小倉里江
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物
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【生駒】5/10(土)25(日) あなたのうちに眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと愛のドキュメンタリー 映画『LOVE HEALS』上映会&水昇火降体験ワークショップ
2025-05-10 14:00 - 2025-05-25 16:00 | イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル202, Japan
水昇火降(すいしょうかこう)とは、バランスのとれたエネルギー状態を意味し、
体と心をケアする健康法則です。
ストレスマネジメント、感情コントロール、集中力アップ、免疫力向上、熟睡。このすべてを叶えるエネルギーの法則があります。それが水昇火降です。
肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。
これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りないのです。
エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。
｢健康長寿は気で決まる｣
このワークショップでは、話題の映画『LOVE HEALS』を視聴し、
実際にセルフケアのためのエネルギー法則水昇火降を体験していさだきます。
ぜひ、ご参加ください。
【予告動画】

開催日：5/10(土)25(日)
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
トレーナー：伊藤　美鈴
体験費：2000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、水
定員：5名(先着順、お早めにお申し込みください)
電話：0743-73-8290

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/yEnhBH5

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【吉野】自律神経のバランスを整える呼吸ワークショップ
2025-05-10 14:00 - 20:30 | イルチブレインヨガ吉野店, 吉野郡吉野町色生9-1
自律神経を整える丹田を意識したストレス＆呼吸で、ストレス緩和や血圧の安定、心身のリフレッシュできます。
初心者でも安心してご参加ください。
開催日:5月10日(土曜日)
時間:14:00～14:30 20:00～20:30
場所:イルチブレインヨガ吉野店
(zoomでのオンライン参加可能)
奈良県吉野郡吉野町色生863-2
参加費:1000円
問い合わせ電話:046-47-2456

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/XGOeV5a

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【橿原】4月30日（水）まで 腸！動くヨガ・瞑想
2025-04-12 - 2025-04-30 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階, 日本
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする
簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします
開催日時：
火曜日〜金曜日　夜19:00〜21:00
土・日曜日　朝10:00〜12:00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：2000円（LINE登録してご予約してくださった方は500円引）
トレーナー：滝澤真実
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：0744-21-0330

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