イルチブレインヨガ公式サイト

【生駒】3/26(木)まで カラダと心は変えられる なりたい私へ
2026-03-05 14:00 - 2026-03-26 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル202, Japan
カラダと心は一人ひとり違います。
トレーナーが 1:1 であなたと向き合い、
無理のないプログラム構成でサポートさせて頂きます。
初心者の方も大歓迎。体験を通して、カラダの変化を感じてください。
〈開催日・時間〉
3/5(木)・8(日)・12(木)・15(日)・19(木)・22(日)・26(木)
14:00～（約80分）
3/8(金)
19:00～（約80分）
〈会場〉
イルチブレインヨガ生駒スタジオ
〈住所〉
生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
〈講師〉
伊藤 美鈴
｢体力と自信感をサポートする呼吸瞑想トレーナー｣
〈体験費〉
3,000円
※公式LINEからのお申し込みは、500円引き
〈持ち物〉
動きやすい服装・水・タオル
🌟一度体験してみると、その心地よさに驚く方がたくさんいます。
気になった今がチャンスです。
LINEから、またはお電話でお気軽にご予約ください⚡️⚡️⚡️
〈電話〉
📞 ご予約・お問い合わせ：0743-73-8290

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【全スタジオ&Zoom】長寿スクール説明会
2026-03-07 14:00 - 15:30 | オンラインzoom
これからの人生をより健康でいきいきと過ごしませんか？
「長寿スクール説明会」を開催いたします。
【内容】
人生の新たな章の始まり
夢と社会貢献を両立する人生設計
セルフケアの習慣化
年齢にしばられない体力・心力・脳力をめざす
興味がある方、ぜひ参加お待ちしております♪
＜長寿スクール説明会＞
3月7日（土）14:00〜15:30
開催場所：全国のイルチブレインヨガ店舗スタジオ⁡
⁡またはZoom
【長寿スクールとは】

【体験談】

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【全スタジオ】我理朗（アリラン）～ARIRANG～ 歌気功 無料公開講演会
2026-03-14 19:00 - 20:30
「我理朗（アリラン）」。
「アリラン」と聞くと、
有名な朝鮮民謡を思い浮かべる方も多いかもしれません。
恋しさや別れの歌として知られることもありますが、
実はその言葉には、もっと深い意味が込められています。
■ 「アリラン（我理朗）」の本当の意味とは？
「アリラン」を漢字で書くと「我理朗」となります。
•ア（我）：国家や宗教など、どこにも属さない、
根本的な「本当の自分」
•リ（理）：その「我」を悟ること
•ラン（朗）：悟る喜び、楽しさ
つまりアリランとは、「本当の自分を悟る喜び」を
表現した言葉なのです。
民謡の歌詞にある「アリラン峠を越えてゆく」という
一節は、人生という峠道を越えながら、
本当の自分を見つけ出すプロセスを象徴しています。
自分を置き去りにして（自分を見失って）進むのではなく、
本当の自分とつながりながら歩む道こそが、
健康で幸せな「完成」への道だと私たちは考えています。
この春、あなたも「本当の自分」に出会う
第一歩を踏み出してみませんか？
我理朗～ARIRANG～　歌気功　無料公開講演会
3月14日（土）19：00～20：30
参加費：無料
お申し込みはお近くのスタジオへお申し込みください。
■ 変化の春、心と体を整えましょう
日々の忙しさの中で、ついつい後回しにしてしまいがちな
「自分自身」。
トレーニングを通じて深い呼吸とともに心身を整えることで、
内側にある静かな喜び＝「我理朗（アリラン）」を
感じてみてください。
「本当の自分」を大切にする人生は、
周りの人々や景色をより美しく、愛おしく見せてくれます。
皆さまとスタジオでお会いできるのを、
スタッフ一同心よりお待ちしております！

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

【生駒】なりたい自分になる！体と心と人生は変えられる！人生運気向上⇗講座&ミニ体験会
2026-03-29 14:00 - 16:00 | たけまるホール, 奈良県生駒市北新町９−２８
健康・心の平和・将来の不安
あなたの解決したいことは何？
人間の3つのボディ、7つのエネルギーセンター(チャクラ)
振動トレーニング・呼吸法
🌿こんな方におすすめ
・呼吸が浅い
・気持ちをリセットしたい
・自分をもっと好きになりたい
・リラックスした時間を過ごしたい
自分を感じて、心と体を整える。
そんな穏やかなひとときを一緒に過ごしましょう🌈💗
皆様のご参加を心よりお待ちしております💖
気になった今がチャンスです。
LINEまたはお電話でお気軽にご予約ください🫶
〈開催日〉
3/29(日)
〈時間〉
14:00～16:00
〈会場〉
たけまるホール1F研修室4.5
〈申し込み・お問い合わせ〉
イルチブレインヨガ生駒スタジオ
生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
〈講師〉
伊藤美鈴
｢体力と自信感をサポートする呼吸瞑想トレーナー｣
〈体験費〉
1,500円
※公式LINEからのお申し込みは、500円引き
〈持ち物〉
動きやすい服装・水・タオル
〈電話〉
📞ご予約・お問い合わせ：0743-73-8290

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【生駒】【歌気功】我理朗(アリラン)ARIRANG歌気功体験会
2026-03-29 14:00 - 16:00 | たけまるホール, 奈良県生駒市北新町９−２８
人間の本来の自然な健全な状態を保ち、肉体、心、意識を繋ぎ整えるシステムである7つのチャクラと3つのボデイについてのお話とそれらを簡単に整える振動トレーニング、呼吸瞑想を体験していただきます。
開催日：3月29日(日)
時間:14:00〜16:00
場所：たけまるホール(旧生駒市中央公民館)
会場住所:奈良県生駒市北新町９−２８
参加費:1500円
トレーナー:伊藤美鈴
持ち物：運動しやすい服装、タオル、水
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