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SUMMARY:【梅田】5月12日(火)まで　 ☆呼吸・瞑想ヨガ体験☆
DESCRIPTION:自分のためだけの時間。自分を癒す時間。\n見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？\n日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。 \n身体が温かくなって、呼吸が楽になると、\n自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余裕が出てきます。\n健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪\n服装もTシャツやジャージでOKです。 \n簡単でシンプルな呼吸法ですが、\n毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。\n呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。\nまた、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 \n深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、\n集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高める、大切な土台になります。 \n体験費1\,500円 \n呼吸瞑想ヨガ体験は70分ですが、\nアンケート、準備運動、自律神経バランスチェックを含めて所要時間は2時間程度です。 \n開催日\n4月\n19(日)9:50〜、13:50〜\n21(火)9:50〜、13:50〜\n22(水)9:50〜、13:50〜、18:50〜\n24(金)9:50〜、13:50〜、18:50〜\n25(土)9:50〜、13:50〜\n28(火)9:50〜、13:50〜、18:50〜 \n5月\n1(金)9:50〜、13:50〜、18:50〜\n2(土)9:50〜、13:50〜\n7(木)9:50〜、13:50〜\n8(金)9:50〜、13:50〜、18:50〜\n10(日)9:50〜、13:50〜\n12(火)9:50〜、13:50〜、18:50〜 \n場所：イルチブレインヨガ梅田スタジオ\n大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F \n問合せ電話：06-6312-6007 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス11時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga.com/event/umeda-35/
LOCATION:イルチブレインヨガ梅田スタジオ\, 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F\, Japan
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SUMMARY:【石橋】5月８日(金)15日(金)22日(金)29日(金)仕事帰りに整う おやすみ前の夜ヨガ体験会
DESCRIPTION:1日の終わりに、頑張った自分をリセットして、心身をゆるめる時間をつくりませんか？ 心地よいストレッチで固まった体をやさしく解し、一定のリズムで体を動かすことで、忙しく働いた頭の中を穏やかに静めていきます。\n深い呼吸と瞑想で、溜まった緊張をほどいてリフレッシュ。その日のモヤモヤをリセットし、明日を軽やかに迎えられるコンディションへと整えます。心身がリラックスすることで、自然と休息モードへ。\nヨガが初めての方、体がかたい方、男性の方も大歓迎です。 1日のしめくくりに、自分をいたわる癒やしのひとときをご一緒しましょう！ \n【こんな方におすすめ】\n•	心身のバランスを整えて、健やかな毎日を過ごしたい\n•	1日の終わりにスッキリとリフレッシュしたい\n•	深い呼吸で、心にゆとりを持ちたい\n•	夜の時間をゆったり過ごし、心地よい朝を迎えたい\n•	日々のリズムを整え、自分自身をケアしたい \n各回５名様限定　要予約 \n開催日：5月８日(金)15日(金)22日(金)29日(金)\n時間：19：10～20：30（受付は18時45分から）\n会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ（阪急宝塚線、石橋阪大前駅東口より1分）\n会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階\n参加費：1000円\nトレーナー：菊地靖子\n持ち物：動きやすい服装、お飲み物、タオル（マット完備）\n問合せ電話：072-762-7507 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n				 \n				※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス18時台のクラス19時台のクラスOPENクラス子どもクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga.com/event/ishibashi-45/
LOCATION:イルチブレインヨガ石橋スタジオ\, 大阪府池田市石橋2-2-10マキノビル2階
CATEGORIES:大阪,石橋
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SUMMARY:【梅田】🌸本当のわたしに気づく喜び🌸我理朗（アリラン）気功　体験会
DESCRIPTION:簡単な動きで自分の感覚と生命のリズムを目覚めさせ、\n呼吸・意識・やさしい誘導を通して、心身の状態を整えていきます。 \n・疲れが抜けにくい\n・気持ちが落ち着かない\n・頭が休まらない \nそんな日常的な不調を感じている方におすすめです。\n🌸 \n🔰ご希望の方には、チャクラバランスチェック(無料)もプレゼント \n開催日：5月9日（土）\n時間：10:15～11:30\n会場名：総合生涯学習センター\n会場住所：大阪府大阪市北区梅田１丁目２−２−５００ 大阪駅前第2ビル 5階 第4研修室\n参加費：1\,000円\nトレーナー：山下美佐子\n持ち物：動きやすい服装、水分\n問合せ電話：06-6312-6007（イルチブレインヨガ梅田スタジオ） \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス11時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga.com/event/umeda-36/
LOCATION:総合生涯学習センター\, 大阪府大阪市北区梅田１丁目２−２−５００ 大阪駅前第2ビル 5階 第4研修室
CATEGORIES:大阪,梅田,関西
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SUMMARY:【石橋】脳と心と体 ゆるめる瞑想会
DESCRIPTION:3つの心地よい振動を通して、内側のエネルギー（チャクラ）にアプローチ。心・技・体のバランスを穏やかに整えます。 さらに、ゆったりとした気功の動作を取り入れ、全身の巡りをスムーズに。心身の緊張をほどき、深いリラックスへと導きます。 \n【こんな方におすすめ】\n•	チャクラやエネルギーの仕組みに興味がある\n•	気功や瞑想を体験してみたい\n•	日々のリズムを整え、健やかな毎日を過ごしたい\n•	スッキリとリフレッシュしたい\n•	ゆったりとした深い呼吸を身につけたい\n•	夜の時間をリラックスして過ごし、心地よい朝を迎えたい\n【特典：チャクラチェックプレゼント！】\n限定10名様　要予約 \n開催日：5月９日（土）\n時間：10：15～11：30（受付は10時から）\n会場名：総合障害学習センター\n会場住所：大阪市梅田　大阪駅前第2ビル　５階　第４研究室\n参加費：1000円\nトレーナー：山下美佐子\n持ち物：動きやすい服装、お飲み物、タオル \n問合せ電話：072-762-7507 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n				 \n				※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス18時台のクラス19時台のクラスOPENクラス子どもクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:総合障害学習センター\, 大阪市梅田　大阪駅前第2ビル　５階　第４研究室
CATEGORIES:大阪,石橋
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SUMMARY:【石橋】5月13日(水)20日(水)27日(水) 呼吸で体幹を整える、気功＆瞑想体験会
DESCRIPTION:ゆったりとした呼吸に合わせ、しなやかな気功の動作で体幹へアプローチ。体の軸を感じながら、全身の巡りを心地よく整えていきます。 その後は、一定のリズムに乗って体を動かすことで、自然と深いリラックス状態へ。 静かな瞑想の時間を通して、心身が軽やかでスッキリと澄みわたる感覚をぜひ味わってください。 \n【こんな方におすすめ】\n•	気功や瞑想の心地よさを体験してみたい\n•	しなやかな筋力や体幹を意識した体づくりをしたい\n•	日々のリズムを整え、毎日を元気に過ごしたい\n•	気分を切り替えてリフレッシュしたい\n•	呼吸を深めて、心にゆとりを持ちたい\n•	おやすみ前のリラックス習慣を身につけ、スッキリとした朝を迎えたい \n各回５名様限定　要予約 \n開催日：5月13日(水）20日(水)27日(水)\n時間：10：10～11：30（受付は9時45分から）\n会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ（阪急宝塚線、石橋阪大前駅東口より1分）\n会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階\n参加費：1000円\nトレーナー：菊地靖子\n持ち物：動きやすい服装、お飲み物、タオル（マット完備）\n問合せ電話：072-762-7507 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n				 \n				※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス18時台のクラス19時台のクラスOPENクラス子どもクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ石橋スタジオ\, 大阪府池田市石橋2-2-10マキノビル2階
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