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SUMMARY:【寝屋川】12月　今年頑張った自分へのご褒美💕 ～心温まるヨガ体験とお腹もポカポカ「腸もみ」～
DESCRIPTION:街はイルミネーションで輝き、心躍る12月\nその一方で、本格的な寒さと年末の忙しさで忙しさに、体も心もぎゅっと縮こまっていませんか？ \n冷え切った手足、ガチガチの方、慌ただしい気持ち…\nそんな時こそ、イルチブレインヨガで「自分をいたわる時間」を持ちましょう。\n深い呼吸で体の隅々まで温かなエネルギーを届け、ゆったりとした動きでじんわりと体が温まっていきます。\nレッスンが終わる頃には、手足がポカポカし、体だけでなく、心も「ほっこり」と落ち着いているはず。 \n今年1年頑張った自分へのご褒美に、心温まるヨガ体験はいかがですか。新しい年を、すっきりとした心と体で迎えましょう。\n今なら体験者全員にもれなくお腹もポカポカ「腸もみ」をプレゼントいたします。\n開催日：\n12/1(月)〜31(水)※月曜定休日\n時間：10:00〜11:30/14:00〜15:30/19:00〜20:30\n会場名：イルチブレインヨガ  寝屋川スタジオ\n会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階\n参加費：1\,000円\nトレーナー：西真由美\n持ち物：タオル、飲み物、Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装\nその他：もし、日時が合わない場合は、お問い合わせください。\nまた、オンライン希望の方はご相談ください。\n問合せ電話：072-821-0338  \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/Xzo5qj0 \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス18時台のクラス20時台のクラス21時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga.com/event/neyagawa-17/
LOCATION:イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ\, 大阪府寝屋川市八坂町 12-13 旭八坂ビル 2階\, Japan
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SUMMARY:【枚方】12月31日（水）まで　運動+呼吸+瞑想で疲れ・モヤモヤをリセット
DESCRIPTION:頑張りすぎないわたし時間をストレッチ・呼吸でスッキリリセットしましょう！ \n☆こんな方におすすめです❣️ \n・最近なんとなく疲れている\n・スマホ・PCで首肩がガチガチ\n・人間関係や将来の不安で、心がモヤモヤしてる\n・体が重たくて動きたくない\n・SNSや仕事に追われて、気づけば呼吸が浅くなっている \n💓「自分を整える時間」を自分のために使いませんか？\n是非一度体験にお越し下さい💓 \n会場名：イルチブレインヨガ枚方スタジオ\n会場住所：枚方市岡東町18-23\n枚方近畿ビル6階(スギ薬局さんが入っているビル) \n体験スケジュール\n火・水・木\n10:00〜・14:00〜・19:00\n金\n10:00〜・19:00\n土\n10:00〜・14:00〜\n日\n10:00〜 \n所要時間2時間 \n参加費: 1500円　\n☆LINEからのお申し込みで500円引き　1\,500円⇒1\,000円 \nトレーナー：丹下いづみ、藤本久美子\n持ち物：動きやすい服装、飲み物\n問合せ:イルチブレインヨガ枚方スタジオ\n☎️072-841-5801 \n\nスタジオLINE：https://lin.ee/2uxAQaZ \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n				 \n				時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）
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LOCATION:イルチブレインヨガ枚方スタジオ\, 岡東町18－23　枚方近畿ビル6階\, 枚方市\, 大阪府
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SUMMARY:【石橋】12月10日(水)23日(火)　100年時代を楽しく生きる長寿スクール体験会
DESCRIPTION:長寿スクールとは、「人生120年代時代を「自分らしく、豊かに生ききる」為の学びと実践の場です。\n60歳からの新たなステージで、心も体も現役で活躍し続けるために、\n健康を自ら守り育む力を養います。年齢や過去にとらわれることなく、\nこれからの人生を自分らしく生きるための準備を今ここから始めたいという願うあなたの為のプログラムです。\n是非一緒にに健康・幸せ・平和を「自分で作る力」を身につけませんか？\n詳しく説明&体験会を行います。\nご参加をお待ちしております。 \n開催日：12月10日(水)23日(火)　\n時間；10時～　　\n※所要時間は約2時間（全て含む）\n会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ\n会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階\n参加費：1000円\nトレーナー：山下美佐子\n動きやすい服装、タオル\n問合せ電話：072-762-7507 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n				 \n				※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス18時台のクラス19時台のクラスOPENクラス子どもクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga.com/event/ishibashi-27/
LOCATION:イルチブレインヨガ石橋スタジオ\, 大阪府池田市石橋2-2-10マキノビル2階
CATEGORIES:大阪,石橋,長寿スクール説明会・ワークショップ
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SUMMARY:【堺東】12月26日（金）まで　背中の軽さを実感❗️500円背中リセットワークショップ
DESCRIPTION:BRT脊椎木枕とヒーリングライフトゥギャザーで、\n固まった背中をやさしくほぐしていきます。 \n「思っていた以上にほぐれる〜！」\n「呼吸が深くなる！」\nと人気のメニューを、ワンコインで気軽にご体験ください。 \nリラックスしたい方、\n背中の緊張を手放したい方に\nおすすめです。 \n開催日：12月\n10日・17日・24日・31日（水）\n12日・19日・26日(金)\n時間：16:00～17:00\n会場名：\nイルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：\n堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：500円\nトレーナー：西浦かおり\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n				 \n				※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 大阪府堺市堺区新町５−３２ 新町ビル 605\, 〒590-0079
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SUMMARY:【石橋】12月19日(金)27日(土)30日(火)　体の大掃除。ふりふりダイエットヨガ体験会
DESCRIPTION:体の大掃除をしてスッキリ！新しい年を迎えませんか？\nリズム運動と呼吸法で、心地よく体を動かし、気の流れを感じながら、バランスの取れた健やかな体づくりを目指します。\n忙しい年末に、心身をリフレッシュして新しい年を迎える準備をしましょう。 \n________________________________________\n🌟 リズム運動と呼吸法のヒント（5つのアプローチ） \n1. 体の巡りを意識したアプローチ\n2. 体が温まることをサポート\n3. 軽やかで快適な日々のためのアプローチ\n4. 自分の体と心の声に向き合うサポート\n5. 理想の自分をイメージする時間\n________________________________________\n🌟 こんな方におすすめです\n体を動かしてリフレッシュしたい方はもちろん、心身の調子を整えたいと感じている方、ご自身の内側に向き合う時間が欲しい方にもおすすめです。 \n開催日：12月19日(金)27日(土)30日(火)　\n時間：10時、14時、19時\n※所要時間は約2時間（全て含む）\n会場名：イルチブレインヨガ石橋\n会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階\n参加費：1000円　\nトレーナー：菊地靖子\n動きやすい服装、タオル\n問合せ電話：072-762-7507 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n				 \n				※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス18時台のクラス19時台のクラスOPENクラス子どもクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga.com/event/ishibashi-24/
LOCATION:イルチブレインヨガ石橋スタジオ\, 大阪府池田市石橋2-2-10マキノビル2階
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