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SUMMARY:【所沢】2月22日(日)まで　海のように深い呼吸で心からリラックス！呼吸瞑想ヨガ体験会！
DESCRIPTION:毎日、家族や仕事のことでいっぱいで、\n「自分のことはつい後回し」になっていませんか？ \n忙しい毎日が続くと、知らないうちに\n体と心をコントロールしている自律神経のバランスが乱れやすくなります。\nその影響で、疲れが取れにくくなったり、\n呼吸が浅くなったり、気持ちにも余裕がなくなってしまうことがあります。 \nこの体験会は、\nがんばる誰かのためではなく、あなた自身のための時間。\nほんのひととき、立ち止まって、\n自分の呼吸と心にそっと目を向けてみませんか。 \n呼吸がゆっくり深まると、\n体がじんわり温かくなり、呼吸が楽になります。\nすると自然と、気持ちも落ち着き、\n物事を少し距離をもって眺められる余裕が生まれてきます。 \n「健康な心は、健康な体から」\n無理に整えようとしなくても大丈夫。\n楽な気持ちのまま、お越しくださいね。 \n深い呼吸は、脳にしっかり酸素を届け、\n思考や感情の揺れをやさしく落ち着かせてくれます。\n集中しやすくなったり、直感が冴えたり、\n「今の自分」に気づきやすくなるのも、その変化のひとつです。 \n呼吸法は、とてもシンプルで難しいことはありません。\n体験会では、日常の中でも続けやすい呼吸をお伝えし、\n無理なく習慣にしていくことを大切にしています。\nまずは、体と心がゆるむ感覚を\n体験しにいらしてください。 \n開催日：1月28日 (水) ～ 31日(土)    　　　　　　\n        2月 1(日)・ 4(水)・ 5(木)・ 6(金) ・ 8(日)\n        10(火)・ 11(水)・ 12(木) ・ 14(土)\n        17(火)・ 19(木)・ 20(金) ・ 22(日)\n時間：10:00～/14:00～/19:00～ \n会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ\n会場住所：埼玉県所沢市西所沢2－9－34\n参加費：1\,000円\nトレーナー：サンボキム、新井ふみこ\n持ち物：動きやすい服装、飲み物\n問合せ電話：04-2936-9730 \n\nLINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5N24H \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga.com/event/tokorozawa-13/
LOCATION:イルチブレインヨガ所沢スタジオ\, 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
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SUMMARY:【所沢】2月7日（土）18日（水）21日（土）　自分を取り戻す呼吸瞑想体験会 ― 特典:個人コーチング20分付き
DESCRIPTION:「このままでいいのかな…」\nふと、そんな気持ちがよぎることはありませんか？ \n・本当はどうしたいのか分からない\n・何が好きだったのか思い出せない\n・人の期待に応えることに、少し疲れてしまった \n仕事・家族・周囲の役割を優先するあまり、\n自分の気持ちを感じる余裕がなくなってしまうことがあります。 \n「コーチングを受けた方がいいのかな…」\nそう思う方も多いですが、\n答えは、外から与えられるものではありません。\n本当の答えは、すでにあなたの中にあります。\nその答えに気づくために必要なのが、\n自分と深くつながる時間です。\nこの体験会では、\n✔ 静かに座るだけの瞑想が苦手な方\n✔ 考え事が止まらない方\nにも取り組みやすい\n**「動的な呼吸瞑想」**を行います。 \nイルチブレインヨガの呼吸瞑想では、\n普段あまり意識しない全身をやさしく動かし、\n特にお腹まわりを丁寧にゆるめていきます。 \nすると、\n呼吸が自然と下腹まで深く入り、\n体の緊張がほどけ、\n心も少しずつ静かになっていきます。\n体と呼吸が整ってくると、\n頭の中のざわざわが静まり、\nふっと**「何もない、まっさらな状態（0点）」**に戻る瞬間が訪れます。\nその静けさの中で、\n・本当はこうしたかった\n・これが好きだった\n・もう無理しなくていい\nそんな素直な本音が、自然と浮かび上がってくるのです。\n体験後には、\n**【特典：個人コーチング20分】**を行います。\n瞑想で感じたことを言葉にし、\nこれからのあなたに必要なヒントを、\n一緒に丁寧に整理していきます。 \n周りからどう見られるかを気にする人生から、\n本来の自分を大切にする人生へ。 \nもし今、心のどこかで\n「少し変わりたい」\n「自分を取り戻したい」\nそんな想いが芽生えているなら――\nそれは、もう始めるタイミングかもしれません。 \n開催日：2月7日（土）18日（水）21日（土）\n時間：14：00～16：00\n会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ\n会場住所：埼玉県所沢市西所沢2－9－34\n参加費：3\,000円\nトレーナー：サンボキム、新井ふみこ\n持ち物：動きやすい服装、飲み物\n問合せ電話：04-2936-9730 \n\nLINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5N24H \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:【全スタジオ&Zoom】気功&瞑想 無料公開講座
DESCRIPTION:体と心のエネルギー循環と７チャクラの\nバランス回復のトレーニング「気功＆瞑想」講座が開催されます！ \n気功（丹無道）とは！\n「体のバランスを整え、心の中心を強化していく」 \n気功（丹無道）をすると… \n■ 体のバランス・姿勢\n全身のコンディションを整え、\n体本来のしなやかさを引き出します。 \n■ 健康・活力・ダイエット\n負けない体づくりと、\nイキイキとした毎日を支えます。 \n■ 脳・メンタル・集中力\n思考をクリアに保ち、\n心身のバランスを整えます。 \n【受講者の声】 \n「心が静かになりました」　40代 女性\nただ基本に忠実に、心を集中して繰り返すと、後から\n自然に理解できるようになる。いろいろな迷いが心に\n浮かんで混乱しそうになるとき、丹田に意識をおくこ\nとで、心が静かになることを体験できました。 \n「エネルギーの流れを実感」50代 女性\n身体のツボや経絡がどれだけ大切なのか、そしてそ\nのツボを開き、経絡を通ってエネルギーが流れてい\nくことが感じられるようになりました。エネルギーの\n流れは紙に書いて覚えるものではなく、身体全身を\n動かしてわかるもの。それがよく実感できました。 \n気功、瞑想に興味がある方、ぜひ参加お待ちしております♪ \n＜気功＆瞑想公開講座＞\n2月27日（金）19：15～20：45\n開催場所：全国のイルチブレインヨガ店舗スタジオ⁡\n⁡またはZoom \nトレーナー：リュ・インソン\n丹無道マスタートレーナー\n指導歴30年\nのべ10万人以上を指導 \n【メッセージ】\n呼吸・気功・体操・瞑想を通して、多くの方が心身のバランスを整え、\n元気を取り戻す姿を見てきました。\n呼吸を整え、体の感覚を取り戻すことが、\n自律神経のバランスを整える\n第一歩になると感じています。 \n私自身も、トレーニングを重ねる中で\n体と心の深いつながりに気づき、\n人生が大きく変化しました。\n日々の生活の中でこそ、\n自分を整える「セルフケアの習慣」が\n必要だと実感しています。 \n忙しい毎日の中でも\n自分に意識を向ける時間を持つことで、\n身体の声が聴こえるようになり、\n前向きな力が湧いてきます。 \n呼吸と気功のシンプルな動きを通して、\n「自分を整える力」を一緒に育てていきましょう。\n自分の健康と人生を、\n自分で選んでいけるように──\n心を込めてサポートいたします。 \n※個人の体験であり、感じ方や効果には個人差があります。 \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n会場\n		(必須)\n		\n \nスタジオ自宅オンライン（Zoom）\n \nお名前\n		(必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号\n		 (必須)\n		\n \n\n \n所属\n		 (必須)\n		\n \nイルチブレインヨガ会員カクレミノ家会員一般\n \n\n	\n		こちらのイベントを何でお知りになりましたか？\n				 （必須）\n				\n		 \n	\n	\n		チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミInstagramFacebookその他SNS・Webサイト\n		 \n	\n\n\n	\n		ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n		 \n	\n	\n		自然治癒力アップ集中力アップダイエット気功ストレスケア丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n		 \n	\n\nメッセージ本文　\n※会場をスタジオとご希望の場合は住所、またはスタジオをご記入ください。\n	 (必須)\n	\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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