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SUMMARY:【成増】1月31日(土)まで　脳と腸で整うヨガ
DESCRIPTION:〜呼吸・瞑想で本来の感覚に目覚めていく〜\n日々沢山の情報の中で、複雑になりやすい脳をリラックスさせて、身体本来の力を回復していきます。身体を動かしながら、心身のバランスを整えたい方におすすめです。 \n日時:火・木・土\n10:00〜12:00\n14:00〜16:00\n17:00〜19:00\n19:00〜21:00\n☆各回定員2名様まで。\n☆オンラインでも体験できます！ \n会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ\n会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階\n持ち物：動きやすい服装、フェイスタオル、お飲み物(必要に応じてご持参下さい)\n参加費：1\,500円(税込)\n※  LINEからのお申込みで500円OFF🎵\n※ご体験の方10名様限定「腸もみほぐし🎁プレゼント」 \n問合せ：03-3976-2288 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/E98HW53 \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n				 \n				※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga.com/event/narimasu-16/
LOCATION:イルチブレインヨガ成増スタジオ\, 板橋区成増1-31-5　弥生ビル4階
CATEGORIES:成増,東京
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SUMMARY:【新宿四谷】1月11日（日）まで　今ここに心を留める「めい想」体験会　
DESCRIPTION:めい想というと、座って静かにするイメージがあると思いますが、\nイルチブレインヨガは、少し違います。\n初心者でも簡単にできるやり方で考えのない、無の状態を体感できます！\n体を動かしてするダイナミック瞑想、\nエネルギーを感じる瞑想、\nポーズをとって呼吸する呼吸瞑想など、独自の方法で、瞑想を行います。 \nこの機会に、東洋の伝統的なトレーニング法と最新の脳科学を融合した\nイルチブレインヨガを体験してみてください。\n体がかたくても大丈夫！運動が苦手でも無理なくできます。 \n《こんな方にオススメ！》\n☑ダイエットしたい\n☑姿勢をよくしたい\n☑集中力をアップしたい\n☑感情コントロールしたい \n《トレーニングの内容》\n腸をほぐす体操、丹田強化\n腹式呼吸\nエネルギー瞑想 \n《日時》\n9時30分～（火水木金土日）\n13時30分～（火水木金土日）\n18時30分～（火）\n19時～（水木金）\n※体験時間は２時間弱かかります。 \n《参加費》\n1000円（税込み）\n※ベーシッククラス70分、通常3\,000相当の内容 \n《場所》\nイルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\n新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階 \n《持ち物》\n動きやすい服装（更衣室完備）\nタオル、飲み物\n※マットは無料でお貸しします。\nTel　03‐3358-2753 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/PCIxwlO \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\, 新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階
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SUMMARY:【町田】1月18日(日)まで　腸とじっくり向き合う時間 〜スッキリ整う“私”時間～
DESCRIPTION:日々の忙しさでつい後回しにしてしまう“腸のケア”。\n今回は、腸とじっくり向き合う時間を通して、体の内側から整える体験会です。\nこの時間を通して、\n•お腹の張り感の緩和\n•疲れにくい体づくりの基礎\n•心と体のリラックスタイム\nを体験してみませんか？ \n年齢や運動経験に関係なく、誰でも安心してご参加いただけます。 \n通常1回3000円で行う体験会に、2回分セットで体験できるキャンペーンを実施🎉\n腸から体と心のバランスをととのえる腸のセルフケア体験と一般クラスをご体験いただけます。 \n🌟1回目🌟 下記、【開催日】よりお選びください。 お悩みや改善したいことを気軽にご相談ください。その後に、改善したい目的に合わせた腸セルフケアを腸の専門家がご案内。腸を通して、体の中心からほぐす体験ができます。 \n所要時間：1時間（➀個人カウンセリング 30分、②腸セルフケア 30分）\n開催日：\n2025年12月16日(火)23日(火)25日(木)\n2026年1月6日(火)13日(火)18日(日)\n時間：14:00～15:00、16:00～17:00、18:00～19：00 の中からお選びください。 \n🌟2回目🌟 腸から変わる腸ほぐし体験会\n※1回目のご参加時に、希望日時をご相談させていただきます。 \n会場名： イルチブレインヨガ町田スタジオ\n会場住所：（JR横浜線・小田急線 町田駅より徒歩5分）\n〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階 \n参加費：3000円（2回分セット価格） \nトレーナー：当日スタッフが対応\n持ち物：動きやすい服装、飲み物 \n問合せ電話：☎ 042－721－0688 \n LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/QmQdjAQ \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga.com/event/machida-24/
LOCATION:イルチブレインヨガ町田スタジオ\, 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階
CATEGORIES:東京,町田
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SUMMARY:【町田】1月23日(金)まで　❄️ 冬のセルフケア＆リフレッシュ体験会 ❄️
DESCRIPTION:寒さで緊張しがちな肩・首まわりに意識を向け、やさしい動きと呼吸法で心地よく全身を巡らせていきます。 血行をサポートし、体のぬくもりを感じられる冬にぴったりのプログラムです。 \n✨こんな方におすすめ✨ \n冷えやすいと感じる方\n肩まわりが重く、滞りを感じやすい方\nデスクワークなどで同じ姿勢が続くことが多い方\n心地よい姿勢を保つ練習をしたい方 \n「年末に向けて、心身を軽やかに整えたい！」 そんな方はぜひお気軽にどうぞ♪ \n開催日：12月19日(金)、2026年1月13日(火)17日(土)23日(金)\n時間： 14:00〜15:40\n会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ\n会場住所：町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階\n参加費：1\,000円\nトレーナー：松下さと美\n持ち物：動きやすい服装、飲み物\n問い合わせ：☎ 042-721-0688\n LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/QmQdjAQ \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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