【吉祥寺】【8月】腸からケアして、暑い夏も快適に 腸と脳のヨガ 70分クラス体験
2025-08-01 - 2025-08-31 | イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ, 東京都武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F, 0422-49-2781
同じ気温でも「暑い」と感じる度合いは人それぞれ。
その違いは、体の内側の状態にあります。
✔️ エアコンによる冷え
✔️ 冷たい飲み物・アイスのとりすぎ
✔️ 温度差による自律神経の乱れ
これらが内臓の冷えや体調不良につながり、
外気温をより「暑く」感じる原因にも。
夏こそ、腸からケア！
お腹（丹田）を芯から温め、
「深部体温」を高めることで、
暑さに負けないカラダに。
イルチブレインヨガの70分体験クラスでは、
やさしいストレッチや腸へのアプローチで、
体と心をゆるめて、
スッキリ軽やかに整えていきます。
体験クラス詳細
■ 8月中 火曜〜日曜　（約2時間）
■火曜　9:30～／13:30～／18:30～
木曜　13:30～
水・金曜　9:30～／13:30～／18:30～
土・日曜　9:30～／13:30～
■ 参加費：1,000円
■ 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物
■ トレーナー：片岡
■ 会場：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F
■予約方法・お問合せ:0422-26-5300
★8月限定！入会キャンペーン実施中

LINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F

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