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SUMMARY:【名古屋】木曜日 21:00～　【眠りにつながるリラックスヨガ】
DESCRIPTION:一日が終わる頃、体の疲れや気持ちの緊張が残っていませんか？ \n「寝つきが良くない」\n「頭が休まらない」\n「肩や体がこわばっている」 \nそんな方に向けた夜のリラックスヨガクラスです。 \nこのクラスでは、ゆったりとしたヨガの動きと呼吸を通して、\n一日の疲れや緊張をやさしくほどき、心と体を休息モードへ導いていきます。 \n夜に体をゆるめ、呼吸を整えることで、\n朝のスッキリ感やストレスケア、自律神経のバランス調整にもつながります。 \n激しい運動はありません。\n体が硬い方やヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。\n年齢・性別問わずご参加可能です。 \n【こんな方におすすめ】\n・寝つきを良くしたい方\n・一日の疲れをリセットしたい方\n・ストレスや緊張をゆるめたい方\n・自律神経のバランスを整えたい方\n・おやすみ前にリラックスしたい方 \n【開催日時】\n木曜日 21:00～21:40（40分） \n【開催方法】\nオンライン（Zoom） \n一日の終わりに、自分を整える穏やかな時間を一緒に過ごしてみませんか？\n参加費：1\,000円\nトレーナー：梶原千波\n♦︎お問い合わせ、お申し込みは、こちらからお気軽にどうぞ！\n📞【お問い合わせ】052-453-7120 \nお申し込み、お問い合わせはこのラインからご連絡ください🙆\n\nhttps://lin.ee/IhC4NTNU \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン + オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n　※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス18時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:【橿原】3/31(火)まで　腸と脳から整えるヨガ
DESCRIPTION:最近こんなことありませんか？ \n・なんとなく疲れやすい\n・呼吸が浅い\n・眠りが浅い\n・気持ちが落ち着かない\n・体が重い \n実は\n脳と腸は深くつながっています。 \n呼吸と体をやさしく整えることで\n脳と腸のバランスが整い \n✨体が軽くなる\n✨呼吸が深くなる\n✨気持ちが穏やかになる \nそんな変化を感じる方が多いです。 \nこのクラスでは\n無理なポーズは行いません。 \n体がかたい方\n運動が苦手な方でも\n安心して参加できます。 \nゆったりした呼吸と\nやさしい動きで \n体と心を整える時間を一緒に過ごしましょう。 \n日時:３月の火曜～日曜\n10:00〜12:00 14:00〜16:00 19：00〜21:00 \n会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ\n会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階\n参加費：1500円\nトレーナー:滝澤真実\n持ち物：動きやすい服\n問合せ電話：0744-21-0330 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n				 \n				　※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス13時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント台のクラス\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）
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LOCATION:イルチブレインヨガ橿原スタジオ\, 橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階\, 日本
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