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【静岡】 共生まちづくり MARCHE in 静岡
2025-06-22 13:00 - 17:30 (Asia/Tokyo) | 静岡駅前会議室 LINK A４０２, 静岡市葵区紺屋町８－１２
大きく時代が変化する中で共生をしながら生きていくことがとても大切です。
地球との共生、周囲との共生、自分自身との共生。
そんなバランスの第一歩は　Love myself　です。癒やしのブースで自身を感じ、
楽しいお過ごしください。
開催日：６月２２日（日）
時間：13：00～17：30
会場名：静岡駅前会議室　LINK　A４０２
会場住所：静岡市葵区紺屋町８－１２
※左横の階段上り、エレベーターで４階
参加費：入場料無料　４ブース有　各1000円
トレーナー：山本　和歌子、福地美帆
問合せ電話：０５４－２７１－６２８８

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【静岡】 腸セルフケア体験会
2025-06-19 19:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡第一ビル２階, 静岡市, 静岡県, 420-0033, 日本
おへそ周りにある、内臓につながっているツボをほぐすことで詰まっている場所がほぐれて、
全身の巡りが改善されていきます。あなたの快調な毎日のために！
お気軽にご参加くださいませ♪
開催日：６月１９日（木）
時間：19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階
※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。
参加費：1,000円
トレーナー：福地美帆
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
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【姫路】6月11日(水)17日(火)26日(木) ふりふりダイエット体験会
2025-06-11 10:00 - 2025-06-26 19:30 | イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町 96-1 サウス・ワン3F, Japan
そろそろ薄着の季節がやってきました！
少しでもスッキリさせて夏を迎えませんか？
体を前後左右に振るだけの簡単な動きで、
ウエストや腕などたるみが気になる部分をふりふりします。
イルチブレインヨガのエクササイズのベースは東洋医学と脳科学☝️
東洋医学では血液や気の流れが滞ることで、
体調不良に繋がると考えられています。
体を振る動きで、血液や気の流れがスムーズになり、痩せやすい体質にチェンジしましょう☆
【日程】
6月11日(水)　 14：00～15：30
6月17日(火)　18：00～19：30
6月26日(木)　10：00～11：30
【場所】ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ
姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階
（JR姫路駅より南に徒歩1分、東横インとファミリーマートの間のビル）
【参加費】1000円
【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物
お問合せ、ご予約 ☎ 0792836363

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【静岡】骨を強くするヨガ体験会
2025-06-10 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡第一ビル２階, 静岡市, 静岡県, 420-0033, 日本
全身の骨に振動を与えるタッピング＆脳波振動(全身振動トレーニング)で根本を変える！
楽しい時間を一緒に過ごしましょう♪
開催日：６月１０日（火）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階
※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。
参加費：1,000円
トレーナー：福地美帆
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
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【姫路】6月8日㈰ 20日㈮ 体も心もスッキリヨガ・瞑想体験会
2025-06-08 09:30 - 11:00 | 姫路市民会館 4階第2和室, 姫路市総社本町112
6月は梅雨の湿気で体の中も水のエネルギーが停滞し重くなりやすいとき。
東洋の伝統的なトレーニングがベースの簡単な動きで、ジメジメ・だるさにさようなら！
難しいポーズなし！硬くてもできます！
開催日：
6月8日㈰ 9：30～11：00
20日㈮　 19：00～20：30
※各回先着5名様まで
会場名：姫路市民会館4F第2和室
会場住所：姫路市総社本町112
参加費：900円
持ち物：ヨガマットかバスタオル、飲み物
問合せ電話：ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ
０７９－２８３－６３６３

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【姫路】6月6日(金)13日(金)20日(金)27日(金) 呼吸がよくできる体操・瞑想体験会
2025-06-06 10:00 - 2025-06-27 20:00 | イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町 96-1 サウス・ワン3F, Japan
胸呼吸・口からの呼吸・無呼吸で睡眠が浅い、
起きてもぼーっとして疲れが取れない、
仕事の効率や勉強の集中力が落ちる、
良い考えがわかない、
やる気が出ない、
ストレスが溜まって腸が良くなくなる、
などの悪循環になっている方は、呼吸ぐよくできる
体操や瞑想を一度試してみてください。
呼吸だけでも良くなると、日常生活が変わって人生の質が高くなります。
お気軽にお越しください。
日程　6月6日(金)13日(金)20日(金)27日(金)
①10時〜 ②14時〜　③18時〜
持ち物　動きやすい服装、飲み物（マットは無料レンタル）
場所　イルチブレインヨガ姫路スタジオ
姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階
（JR姫路駅より南に徒歩1分、東横インとファミリーマートの間のビル）
体験費　1,000円（税込）
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【静岡】 脳の感覚を目覚めさせる！ヨガ体験会
2025-06-03 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡第一ビル２階, 静岡市, 静岡県, 420-0033, 日本
誰でも簡単にできる、ブレイン体操、呼吸＆瞑想を通じて、
体の眠っていた感覚を目覚めさせ、気的な感覚を利用し、脳が呼吸し、運動する体験を！
開催日：６月３日（火）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階
※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。
参加費：1,000円
トレーナー：福地美帆
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
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【静岡】 脳をリラックスヨガ体験会
2025-05-31 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡第一ビル２階, 静岡市, 静岡県, 420-0033, 日本
脳がリラックスするブレイン体操&呼吸・瞑想をご体験して頂きます。
開催日：4月15日(火)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階
参加費：1,000円
トレーナー：福地美帆
持ち物：運動のできる服装、タオル、水

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【姫路】5/28(水)29(木) 腸と脳 呼吸瞑想体験会
2025-05-28 14:00 - 2025-05-29 20:30 | 姫路市民会館 4階第2和室, 姫路市総社本町112
呼吸は自律神経の働きの中で唯一コントロールできるもの。
東洋のトレーニングがベースの簡単な動きで血液循環をアップし、
ストレスや緊張で硬くなった胃や腸を活性化させ、呼吸しやすい状態に。
深い呼吸と瞑想で感情に振り回されない、本来の私に戻りましょう☆
難しいポーズなし、硬くてもできます！
腸をほぐす運動、呼吸、エネルギー瞑想、脳活性化体操
日時：
5/28(水)19：00～20：30
5/29(木)14：00～15：30
場所：姫路市民会館　4階第2和室
住所：姫路市総社本町112
参加費：900円
持ち物：ヨガマットかバスタオル、飲み物
お問合せ・ご予約：☎ 0792836363

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【静岡】 チャクラ瞑想ヨガ体験
2025-05-24 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡第一ビル２階, 静岡市, 静岡県, 420-0033, 日本
チャクラは体の中に７つあるエネルギーのセンターです、実際の臓器ではありませんが、それぞれが
骨や筋肉、マインド、脳などと相互関係し、影響をあたえています。
「動の瞑想」と「静の瞑想」を取り入れた、内面に心を向けやすいトレーニングを通して、
ご自分自身を感じてみる時間を持ってみませんか？
開催日：５月２４日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階
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【静岡】 心身ともに整えるヨガ
2025-05-17 19:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡第一ビル２階, 静岡市, 静岡県, 420-0033, 日本
腸は第２の脳と言われるほど大切な臓器です。
腸を元気にするトレーニングで「お腹はポカポカ♪頭はスッキリ♪」
体と心を整えて、心身共にリラックス、そしてリフレッシュしましょう。
開催日：５月１７日（土）
時間：19：00～21：00
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【西宮】かんたん腸元気ヨガ体験会
2025-05-15 15:30 - 17:00 | プレラにしのみや 6階 和室, 西宮市高松町4－8
誰にでもできて簡単な動きで体の巡りアップ ❣
腸を整えて、脳を活性化し、季節の変わり目の
春を元気に楽しく過ごしましょう！むずかしいポーズは
ありません。お気軽にご参加ください♪
こんな方にお勧め
＊運動不足
＊首、肩、腰が硬い
＊柔軟性アップ
＊健康維持
＊集中力アップ
◎老若男女OK
◎体が硬くてもOK
◎継続もできます
●5月15日㈭15時30分～1７時
プレラにしのみや　6階　和室
(阪急西宮北口駅 南西口徒歩1分、西宮市高松町4－8)
●6月26日㈬　11時～16時 (イベント中数回ヨガします)
カクチーナ　ケ　インカント (西宮市市庭町9-12香櫨館C棟、阪神 香櫨園駅徒歩3分)
・参加費：1回　500円（要予約・複数参加可）
・持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
イルチブレインヨガ西宮スタジオ
☎ 0798-26-9580　担当：吉田・福山

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【姫路】5月16日(金)23日(金)30日(金) 呼吸がよくできる体操・瞑想体験会
2025-05-11 09:30 - 11:00 | 姫路市民会館 4階第2和室, 姫路市総社本町112
胸呼吸・口からの呼吸・無呼吸で睡眠が浅い、
起きてもぼーっとして疲れが取れない、
仕事の効率や勉強の集中力が落ちる、
良い考えがわかない、
やる気が出ない、
ストレスが溜まって腸の調子が悪い、
などの悪循環になっている方は、呼吸がよくできる体操や瞑想を一度試してみてください。
呼吸だけでも良くなると、日常生活が変わって人生の質が高くなります。
お気軽にお越しください。
日程　5月16日(金)23日(金)30日(金)
①10時〜 ②14時〜　③18時〜
持ち物　動きやすい服装、飲み物（マットは無料レンタル）
場所　イルチブレインヨガ姫路スタジオ
姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階
（JR姫路駅より南に徒歩1分、東横インとファミリーマートの間のビル）
体験費　900円（税込）
お問合せ・ご予約:☎ 0792836363

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ

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【姫路】腸＆脳活性化ヨガ・瞑想体験会
2025-05-11 09:30 - 11:00 | 姫路市民会館 4階第2和室, 姫路市総社本町112
5月は環境の変化や疲れで心身のバランスが崩れやすいとき。
東洋のトレーニングをベースにした簡単な動きで血液循環アップ！
自律神経を整え、ストレスに負けない体と心を作りましょう☆
難しいポーズなし、硬くてもできます！
日時：5/11（日） 9：30～11：00
場所：姫路市民会館　4階第2和室
住所：姫路市総社本町112
参加費：900円
内容：腸をほぐす運動、呼吸、エネルギー瞑想、脳活性化体操
持ち物：ヨガマットかバスタオル、飲み物
お問合せ・ご予約:☎ 0792836363

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【静岡】グリーン呼吸ヨガ体験会
2025-05-10 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡第一ビル２階, 静岡市, 静岡県, 420-0033, 日本
５回吸って、５回吐く、グリーン呼吸法で元々の自然＆元気を回復。
体をほぐすブレイン体操のあと、(リズム瞑想)→脳波振動、グリーン呼吸をご体験して頂けます。
頭スッキリ、心リラックス体験。してみませんか？
開催日：５月１０日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階
参加費：1,000円
トレーナー：福地美帆
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
問合せ電話：０５４－２７１－６２８８

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【姫路】第2回健康フェスタ ～春の健康づくり～
2025-04-12 13:40 - 16:30 | イーグレ姫路4階 セミナー室B, 本町68番地290
●ブース体験
(※以下の体験ブースいずれか1つプレゼント‼)
①オーラ撮影
②腸ほぐし
③チャクラリーディング
●スペシャルタイム
(14：20～15：30)
～ブレイン体操・瞑想体験会～
【内容】
・病気から健康体質に変わった奇跡的な体験談
・第2の脳の腸が元気になる体操
・脳が楽になる瞑想
【講師】
田原 政晴
2025年4月12日㈯
13:40～16:30
イーグレ姫路4階 セミナー室B
JR姫路駅から姫路城(北)の方へ歩いて約600ｍ
(大手前公園南側)

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