【所沢】2月22日(日)まで 海のように深い呼吸で心からリラックス！呼吸瞑想ヨガ体験会！
2026-01-28 10:00 - 2026-02-22 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
毎日、家族や仕事のことでいっぱいで、
「自分のことはつい後回し」になっていませんか？
忙しい毎日が続くと、知らないうちに
体と心をコントロールしている自律神経のバランスが乱れやすくなります。
その影響で、疲れが取れにくくなったり、
呼吸が浅くなったり、気持ちにも余裕がなくなってしまうことがあります。
この体験会は、
がんばる誰かのためではなく、あなた自身のための時間。
ほんのひととき、立ち止まって、
自分の呼吸と心にそっと目を向けてみませんか。
呼吸がゆっくり深まると、
体がじんわり温かくなり、呼吸が楽になります。
すると自然と、気持ちも落ち着き、
物事を少し距離をもって眺められる余裕が生まれてきます。
「健康な心は、健康な体から」
無理に整えようとしなくても大丈夫。
楽な気持ちのまま、お越しくださいね。
深い呼吸は、脳にしっかり酸素を届け、
思考や感情の揺れをやさしく落ち着かせてくれます。
集中しやすくなったり、直感が冴えたり、
「今の自分」に気づきやすくなるのも、その変化のひとつです。
呼吸法は、とてもシンプルで難しいことはありません。
体験会では、日常の中でも続けやすい呼吸をお伝えし、
無理なく習慣にしていくことを大切にしています。
まずは、体と心がゆるむ感覚を
体験しにいらしてください。
開催日：1月28日 (水) ～ 31日(土)
2月 1(日)・ 4(水)・ 5(木)・ 6(金) ・ 8(日)
10(火)・ 11(水)・ 12(木) ・ 14(土)
17(火)・ 19(木)・ 20(金) ・ 22(日)
時間：10:00～/14:00～/19:00～
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市西所沢2－9－34
参加費：1,000円
トレーナー：サンボキム、新井ふみこ
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：04-2936-9730

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【いわき】毎週火木日 ヨガ呼吸瞑想体験会
2026-02-01 10:00 - 2026-02-26 20:30 | イルチブレインヨガいわき教室, 福島県いわき市鹿島町久保字於振11-1
新感覚ヨガ 瞑想とは「今ここ」に心を留める事
目標達成。心の成長を望むなら瞑想を取り入れてみましょう♪
開催日：毎週火木日
時間：10:00～11:30 14:00～15:30 19:00～20:30
会場名：イルチブレインヨガいわき教室
会場住所：いわき市鹿島町久保字於振11－1
参加費：2,500円
トレーナー：瞑想トレーナー 高橋
持ち物：水分
問合せ電話：09020287414

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【金山】2月26日（木）まで 脳波振動♪ 体験会
2026-02-03 10:00 - 2026-02-26 21:00 | イルチブレインヨガ金山スタジオ, 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15, Japan
脳波振動とは？
イルチブレインヨガのオリジナル瞑想です。
現代人は考え、理性、判断で、頭がいっぱい！
そんな脳ではリラックスは難しいですよね。
脳波振動は、体を振る事で脳波を安定し、
本来の生命リズムに戻る瞑想。動きながら瞑想できる⁉︎
日時：
2月3日（火）14:00〜16:00
12日（木）10:00～12:00
17日（火）19:00〜21:00
26日（木）10:00〜12:00
※日時が合わない場合は、日程調整可能です。ご気軽にお問い合わせください。
場所：イルチブレインヨガ 金山スタジオ
中区正木4-9-15加藤ビル1階
参加費：1,000円
問合せ電話：052-682-1707

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【町田】腸と脳のヨガ
2026-02-03 10:00 - 2026-02-28 21:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階
ー ととのう。体・心・脳 ー
だれでもできる。
東洋の伝統的なトレーニング＆最新の脳科学を融合させたプログラム
自分の健康は、自分でつくる「健康マネージメント力」を高めるために、私たちの周りには、健康にまつわる情報があふれています。町田スタジオに体験する方の声をひろってみると、その情報が自分にあっているかどうかわからなくなり、結局、何をしたらいいのかわからなくなってしまったという声。
体験会では、「腸」のおはなし、また、「腸」の改善が、なぜ、体や心、脳のバランスまでととのえることにつながるのかをお悩みや改善したいことなど、体験された方の思いに沿って、ご説明させていただきます。
穏やかな心を育てたい
体の中心をつくりたい
自分の感覚を取り戻したい
マインドをととのえる習慣をつくりたい
なりたい姿（ダイエット、生活習慣の改善）に向かって進みたい
など、気軽にご相談ください。
開催日：火・水・木・金・土・日 【定休日：月曜】
時間：
火～金 10:00～12:00、14:00～16:00、19:00～21:00
土・日 10:00～12:00
☆ご希望日時をお選びください。☆
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
（行き方）JR横浜線・小田急線 町田駅を下車。小田急町田駅北口を出て徒歩5分です。
参加費：１０００円（税込）
トレーナー：麻生友子
持ち物：動きやすい服装【更衣室あり】、飲み物、汗拭きタオル
問合せ電話：042－721-0688
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【一社】2月3日（火）10日（火）17日（火）オーラリーディング
2026-02-03 14:00 - 2026-02-17 16:00 | イルチブレインヨガ一社スタジオ, 愛知県名古屋市名東区一社1－79 第六名昭ビル２B, Japan
オーラを解説して、あなたにあったトレーニングをご案内いたします。
開催日：2月3日（火）10日（火）17日（火）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市名東区一社１丁目７９ 第六名昭ビル ２Ｂ
参加費：3000円
トレーナー：米永裕司
持ち物：特になし
問合せ電話：052-715-7344

スタジオLINE：https://lin.ee/orgudle

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【一社】2月4日（水）18日（水）オーライベント
2026-02-04 10:00 - 2026-02-18 12:00 | イルチブレインヨガ一社スタジオ, 愛知県名古屋市名東区一社1－79 第六名昭ビル２B, Japan
あなたの今のオーラの色から自分に合ったトレーニングしてみましょう！
開催日：2月4日（水）18日（水）
時間：10：00～12：00
会場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市名東区一社１丁目７９ 第六名昭ビル ２Ｂ
参加費：2000円
トレーナー：八木智美
持ち物：バスタオル
問合せ電話：052-715-7344

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【金山】毎週土曜日「オーラ体験会」
2026-02-07 10:00 - 2026-02-28 18:00 | イルチブレインヨガ金山スタジオ, 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15, Japan
～あなたのオーラは何色ですか？～
気質が変われば、性格や体質が変わる
オーラとは何なのか、オーラと気エネルギーなどセミナーで原理を理解して、
イルチブレインヨガの体験前後にオーラを撮影し、ご自分の変化を見ることができます。
日時：▼下記の日時からお選びください。
2月7日（土）
14日（土）
21日（土）
28日（土）
＜予約制＞全日
10:00-18:00
１回約20分！
ご予約ください。
場所：イルチブレインヨガ 金山スタジオ
中区正木4-9-15加藤ビル1階
参加費：1,000円
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【岡山】2月 上之町でオーラ撮影＆リーディング、へそチェック＆へそヒーリング
2026-02-07 11:00 - 2026-02-28 17:00 | 岡山市上之町商店街, 岡山市北区表町1-4-64
オーラ撮影で自分の気質的な色を知って自律神経バランスチェック！
エネルギーを補う簡単な体操、呼吸法をお教えします。
へそチェックで自分の身体チェックし、自分と向き合う時間をもって自らヒーリング行います。
開催日：土曜日、日曜日、月曜日　※日程要確認
開催日：2/7（土）21（土）22（日）28（土）
時間：11:00～17:00
会場名：岡山市上之町商店街
会場住所：岡山市北区表町1-4-64
参加費：オーラ撮影1000円、へそチェック＆へそヒーリング10分500円～
トレーナー：藤定明美
問合せ電話：086-234-8356

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【姫路】 2月7日(土)21日(土) ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』上映会
2026-02-07 14:00 - 2026-02-21 16:00 | イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町 96-1 サウス・ワン3F, Japan
「LOVE HEALS」は、世界的パワースポットセドナを舞台に、主人公ダナが痛みと向き合い、
様々な気づきを得て乗り越えていく過程の中で、癒しの本質を見出していく感動的なドキュメンタリー映画です。
自分自身の健康だけではなく、自分の人生や周りの人々とのより良い関係を築く上での、アイディアを得ることができます。
また、様々な専門家の意見を元に、心身の健康管理に役立つ実践的な方法も伝えています。
映画を見た後は、すぐに実践できる簡単なトレーニングを体験することができます☆
【映画予告】☞

【日程】
2月7日(土)　 14：00～16：00
2月21日(土) 14：00～16：00
【会場】ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ
姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル3階(JR姫路駅南徒歩1分)
【参加費】　1000円
【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物
【ご予約】０７９－２８３－６３６３

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【所沢】2月7日（土）18日（水）21日（土） 自分を取り戻す呼吸瞑想体験会 ― 特典:個人コーチング20分付き
2026-02-07 14:00 - 2026-02-21 16:00 | イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
「このままでいいのかな…」
ふと、そんな気持ちがよぎることはありませんか？
・本当はどうしたいのか分からない
・何が好きだったのか思い出せない
・人の期待に応えることに、少し疲れてしまった
仕事・家族・周囲の役割を優先するあまり、
自分の気持ちを感じる余裕がなくなってしまうことがあります。
「コーチングを受けた方がいいのかな…」
そう思う方も多いですが、
答えは、外から与えられるものではありません。
本当の答えは、すでにあなたの中にあります。
その答えに気づくために必要なのが、
自分と深くつながる時間です。
この体験会では、
✔ 静かに座るだけの瞑想が苦手な方
✔ 考え事が止まらない方
にも取り組みやすい
**「動的な呼吸瞑想」**を行います。
イルチブレインヨガの呼吸瞑想では、
普段あまり意識しない全身をやさしく動かし、
特にお腹まわりを丁寧にゆるめていきます。
すると、
呼吸が自然と下腹まで深く入り、
体の緊張がほどけ、
心も少しずつ静かになっていきます。
体と呼吸が整ってくると、
頭の中のざわざわが静まり、
ふっと**「何もない、まっさらな状態（0点）」**に戻る瞬間が訪れます。
その静けさの中で、
・本当はこうしたかった
・これが好きだった
・もう無理しなくていい
そんな素直な本音が、自然と浮かび上がってくるのです。
体験後には、
**【特典：個人コーチング20分】**を行います。
瞑想で感じたことを言葉にし、
これからのあなたに必要なヒントを、
一緒に丁寧に整理していきます。
周りからどう見られるかを気にする人生から、
本来の自分を大切にする人生へ。
もし今、心のどこかで
「少し変わりたい」
「自分を取り戻したい」
そんな想いが芽生えているなら――
それは、もう始めるタイミングかもしれません。
開催日：2月7日（土）18日（水）21日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市西所沢2－9－34
参加費：3,000円
トレーナー：サンボキム、新井ふみこ
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【金山】2/7（土）21（土） ブレインフォン呼吸瞑想会
2026-02-07 14:00 - 2026-02-21 16:00 | イルチブレインヨガ金山スタジオ, 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15, Japan
2/7（土）14:00〜16:00
2/21（土）14:00〜16:00
「ブレインフォンをオンにする」
スマートフォンのように外的な情報に頼るのではなく、自身の内なる創造性や直感に意識を向けることを意味します。これは、脳と体を動かす「ブレインフォンONダンス」を踊ったり、日々の生活の中で自身の内面に集中したりすることで実践を通して脳の活性化します。また瞑想をとおして、自分の内なる可能性に気づくきっかけなったら、幸せですね。
参加費…無料
場所…イルチブレインヨガ金山スタジオ
名古屋市中区正木4-9-15
トレーナー…川村優奈
問合せ電話：052-682-1707

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【町田】2月8日（火）12日（木）17日（火）24日（火）26日（木）オーラ撮影カウンセリング
2026-02-08 14:00 - 2026-02-26 19:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階
ー 色で体と心と脳のバランスがわかる。自分とつながる時間のつくり方がわかる。 ー
体や心のバランスをととのえるチャクラカラーが分かる「オーラ撮影カウンセリング」。【チャクラ】とは、サンスクリット語で「車輪」です。体や心のバランスをととのえる7つのチャクラ（車輪）が止まったり、硬くなったりしてしまうと体や心の不調につながります。しかし、不調を感じることは、体や心の「HELP」を感じること、それは、忙しさの中で忘れていた自分自身とのつながりをつくるタイミングでもあります。
今回のカウンセリングは２stepを行います。
【ステップ➀】オーラ撮影カウンセリング
→オーラQ」という撮影機を使い、アドバイスをさせていただいています。色によって特徴があり、人の気質や体の状態が分かります。
【ステップ②】チャクラバランスチェック
→体と心のバランスをととのえる7つのチャクラバランスの役割やチャクラのバランス感覚がわかり、あなたの日常生活で取りいれやすいセルフケアをお伝えします。
開催日：2月8日（火）12日（木）17日（火）24日（火）26日（木）
時間：各日14:00～15：00、16:00～17:00、18:00～19:00
☆ご希望日時をお選びください。☆
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
（行き方）JR横浜線・小田急線 町田駅を下車。小田急町田駅北口を出て徒歩5分です。
参加費：3000円（税込）
トレーナー：麻生友子
持ち物：特にありません。気軽にお申込みください。
問合せ電話：042－721-0688
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【一社】2月11日（水・祝）新スタジオ1周年記念会
2026-02-11 10:00 - 14:00 | イルチブレインヨガ一社スタジオ, 愛知県名古屋市名東区一社1－79 第六名昭ビル２B, Japan
トレーニング＆会食
開催日：2月11日（水・祝）
時間：10：00～14：00
会場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市名東区一社１丁目７９ 第六名昭ビル ２Ｂ
参加費：1000円
トレーナー：八木智美、米永裕司
持ち物：バスタオル
問合せ電話：052-715-7344

スタジオLINE：https://lin.ee/orgudle

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【金山】2月25日（水）まで 陰陽五行+プチヨガレッスン体験会
2026-02-11 10:00 - 2026-02-25 21:00 | イルチブレインヨガ金山スタジオ, 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15, Japan
⛄️冬の季節は陰陽五行では、水の気質になります。水は、腎臓の経絡と関係しています。
経絡とは、ツボとツボを結ぶ線路、エネルギーの通路ともいわれています。肺に不調があると、
疲労感や脱力感が感じられるこの時期に経絡を整えて、体調管理もして元気に過ごしましょう！
プチヨガレッスンは、東洋医学と脳科学に基づいたスペシャルプログラムです♪
終わった後には体も心も頭もスッキリです♪
ぜひご体験下さい🩷
開催日時：▼下記の日時からお選びください。
2月11日（水）
10:00〜12:30/19:00〜21:00
18日（水）
10:00〜12:30/19:00〜21:00
25日（水）
10:00〜12:30/19:00〜21:00
※日時が合わない場合は、日程調整可能です。ご気軽にお問い合わせください。
場所：イルチブレインヨガ 金山スタジオ
中区正木4-9-15加藤ビル1階
参加費：1,500円
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【いわき】【胸をひらいて、自信を育てるヨガ】 〜ハートチャクラを整えて、わたしらしく生きる力を育む〜
2026-02-15 13:00 - 14:30 | イルチブレインヨガいわき教室, 福島県いわき市鹿島町久保字於振11-1
忙しさや不安で、つい自分を後回しにしてしまう毎日。
このヨガ体験会では、胸の中心にある「ハートチャクラ」に意識を向けながら、
心と体をやさしく整えていきます。
深い呼吸と穏やかな動きで胸をひらき、
内側から自信と安心感を育てる時間。
自分をもっと好きになりたい方、
自分らしく生きたいと願う方にぴったりのヨガです。
🌸こんな方におすすめ
• 自分にもっと自信を持ちたい
• 心のモヤモヤを手放したい
• 人とのつながりを心地よく感じたい
• ヨガ初心者でも安心して参加したい
📅開催概要
• 日時：2月15日（日）13:00〜14:30
• 会場：イルチブレインヨガいわき教室
いわき市鹿島町久保字於振11-1
• 参加費：1.500円（ヨガマット貸出あり）
トレーナー：高橋
問合せ電話：09020287414

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【いわき】2月20日（金）21日(水) 60歳からのリスタートヨガ 〜心と体を整えて、人生後半をもっと自分らしく〜
2026-02-20 10:00 - 2026-02-21 11:30 | イルチブレインヨガいわき教室, 福島県いわき市鹿島町久保字於振11-1
60代からの人生は、まだまだ可能性に満ちています。
このヨガイベントでは、心身の健康を育みながら、
これからの自分の生き方を見つめ直す時間をご提供します。
ハートチャクラを意識したやさしいヨガで、呼吸を整え、
心を開き、未来への自信を育てましょう。
「健康長寿」だけでなく、「自分らしい老年期の設計」をテーマに、
人生後半を豊かにするヒントが詰まった時間です。
🧘‍♀️こんな方におすすめ
• これからの人生を前向きに考えたい方
• 健康的な習慣を身につけたい方
• 心と体のバランスを整えたい方
• 同世代の仲間と交流したい方
📅開催概要
• 日時：2月20日（金）10時〜11時半
2月21日(水) 10時〜11時半
• 会場：イルチブレインヨガいわき教室
いわき市鹿島町久保字於振11-1
• 対象：50代60代男女
• 参加費：1,500円（ヨガマット貸出あり）
トレーナー：高橋
TEL：09020287414

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【一社】2月28日（土） 映画「LOVE HEALS」上映会
2026-02-28 14:00 - 16:30 | イルチブレインヨガ一社スタジオ, 愛知県名古屋市名東区一社1－79 第六名昭ビル２B, Japan
あなたを深く観ていくドキュメンタリー映画鑑賞と自分を感じるヨガ体験
＜予告動画＞

開催日：2月28日（土）
時間：14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市名東区一社１丁目７９ 第六名昭ビル ２Ｂ
参加費：2000円
トレーナー：八木智美
持ち物：バスタオル
問合せ電話：052-715-7344

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【所沢】3月25日（水）まで 気功・呼吸・瞑想 ～自分をわかるよろこびを体験してみませんか？～
2026-03-01 10:00 - 2026-03-25 21:00 | イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
毎日がんばっていると、
気づけば人の目や周りのことばかり気になって、
「自分のこと」は後回しになっていませんか？
✔ ちゃんとしなきゃ
✔ 迷惑をかけないようにしなきゃ
✔ 期待に応えなきゃ
そんなふうに無意識に力が入っている方ほど、
本当はとても繊細で、やさしい方です。
だからこそ――
一度、カラダとココロをゆるめて
“今の自分”に戻る時間をとってみませんか？
深い呼吸とやさしい動きで
外に向いていた意識を、そっと内側へ。
今まで気づかなかった
「本当はこう感じていたんだ」
という自分に出会えると、
不思議と安心感が生まれ、
心が満ちていきます。
🌿 「自分をわかるよろこび」
それを体感できるのが、
気功・呼吸・瞑想の時間です。
忙しい毎日の中で忘れがちな
“本来のわたし”とつながるひとときを
一緒に過ごしませんか？
🌸 70分体験クラスの内容
・お腹（丹田）をじんわり温めるやさしい準備トレーニング
・めぐりを良くし、脳をスッキリさせるブレイン体操
・思考を手放し「無」を体感するダイナミック瞑想
・呼吸に集中して自分の内側に入る呼吸瞑想
・深い安心感に包まれるエネルギー気功瞑想
運動が苦手な方でも大丈夫です。
ご自身のペースで行っていただけます。
開催日：【月曜以外】3月25日（水）まで
時間：10：00～12：00、14：00～16：00、19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市西所沢2－9－34
参加費：1,000円（税込み）
トレーナー：サンボキム、新井ふみこ
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（マットは無料で貸し出します）
問合せ電話：04-2936-9730

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【岡山】3月 あなたのオーラは何色？
2026-03-01 14:00 - 2026-03-29 18:00 | 岡山市上之町商店街, 岡山市北区表町1-4-64
オーラ撮影で自分の気質的な色を知って
自律神経バランスチェック！
エネルギーを補う簡単な体操、呼吸法をお教えします。
へそチェックで自分の身体チェックし、
自分と向き合う時間をもって自らヒーリング行います。
開催日：3/1（日）7（土）28（土）29（日）
時間：14:00～18:00
会場名：岡山市上之町商店街
会場住所：岡山市北区表町1-4-64
参加費：オーラ撮影1000円、
へそチェック＆へそヒーリング10分500円∼
問合せ電話：086-234-8356

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【金山】3月26日（木）まで 脳波振動♪ 体験会
2026-03-03 10:00 - 2026-03-26 21:00 | イルチブレインヨガ金山スタジオ, 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15, Japan
脳波振動とは？
イルチブレインヨガのオリジナル瞑想です。
現代人は考え、理性、判断で、頭がいっぱい！
そんな脳ではリラックスは難しいですよね。
脳波振動は、体を振る事で脳波を安定し、
本来の生命リズムに戻る瞑想。動きながら瞑想できる⁉︎
日時：
3月3日（火）14:00〜16:00
12日（木）10:00～12:00
17日（火）19:00〜21:00
26日（木）10:00〜12:00
※日時が合わない場合は、日程調整可能です。ご気軽にお問い合わせください。
場所：イルチブレインヨガ 金山スタジオ
中区正木4-9-15加藤ビル1階
参加費：1,000円
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【町田】3月 腸と脳のヨガ― ととのう体・心・脳 ―
2026-03-03 10:00 - 2026-03-31 21:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階
東洋の伝統的なトレーニング＆最新の脳科学を融合させたプログラム。
健康づくりの基本になる「チャクラ」のバランスをととのえる【ブレイン体操】は、
初心者も安心して行うことができ、6大間接のバランスをととのえることにもなります。
また、現代の頑張る方々のメンタルケアや気力回復にも有効な動的な瞑想と呼吸をととのえる瞑想姿勢をとおして、
最後は、呼吸の流れを感じる呼吸瞑想、ブレイン瞑想をご体験いただけます。
難しい動作やポーズは、ありませんので、運動が苦手な方にもおすすめです。
詳しくは、スタジオホームページをご覧ください。
開催日：火曜日から日曜日
時間：各日 朝10:00～12：00、昼14:00～16:00、夜19:00～21:00
※1 木曜日は、朝、夜のみ
※2 土曜と日曜は、朝のみ
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会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
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【金山】3/4（木）👵長寿スクール体験会
2026-03-04 14:00 - 15:00 | イルチブレインヨガ金山スタジオ, 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15, Japan
人生の意味発見！超楽しい長寿のためのスクール
イルチブレインヨガには「長寿スクール」があります！！！
文字通り長寿の方々のための、長寿になるための、スクール！
ですがただの長寿ではありません。
健康長寿は当たり前！
そのうえで自分の人生をどう生きるか、
深く考え、そして自己価値を高めることのできる
プログラムを受けていただく前の体験会をします。
ご気軽にご参加ください。
入学資格は60歳以上♪
3/4（木）14:00～15:00
参加費…1,000円
場所…イルチブレインヨガ金山スタジオ
名古屋市中区正木4-9-15
トレーナー…水野恵理子

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【金山】3/7（土）21（土） 3Body 7Chakra 振動トレーニング
2026-03-07 14:00 - 2026-03-21 16:00 | イルチブレインヨガ金山スタジオ, 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15, Japan
3/7（土）14:00〜16:00
3/21（土）14:00〜16:00
こんなお悩みはありませんか？
♥自分のことがよくわからない…
♥何か始めたいけれどすぐ行動に移せない…
❤︎いい人に見られるけど、実は疲れている…
♥実は休みの日はずっと寝てて、動けない…
❤︎夜になると何もしたくない…
♥最近、情緒が不安定…
～なりたい私になりたい〜
変化を求めているあなたへ！
チャクラバランスを整えて、理想の自分に近づくチャンスです。
イルチブレインヨガでは、なりたい自分になるお手伝いをします。
ぜひ、スタジオにお越し下さい。
参加費…無料
場所…イルチブレインヨガ金山スタジオ
名古屋市中区正木4-9-15
トレーナー…川村優奈
問合せ電話：052-682-1707

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【町田】3月7日(土)12日(木)17日(火)24日(火)26日(木)31日(火)オーラ撮影カウンセリング
2026-03-07 14:00 - 2026-03-31 19:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階
ー 色で体と心と脳のバランスがわかる。自分とつながる時間のつくり方がわかる。 ー
体や心のバランスをととのえるチャクラカラーが分かる「オーラ撮影カウンセリング」。【チャクラ】とは、サンスクリット語で「車輪」です。体や心のバランスをととのえる7つのチャクラ（車輪）が止まったり、硬くなったりしてしまうと体や心の不調につながります。しかし、不調を感じることは、体や心の「HELP」を感じること、それは、忙しさの中で忘れていた自分自身とのつながりをつくるタイミングでもあります。
今回のカウンセリングは２stepを行います。
【ステップ➀】オーラ撮影カウンセリング
→オーラQ」という撮影機を使い、アドバイスをさせていただいています。色によって特徴があり、人の気質や体の状態が分かります。
【ステップ②】チャクラバランスチェック
→体と心のバランスをととのえる7つのチャクラバランスの役割やチャクラのバランス感覚がわかり、あなたの日常生活で取りいれやすいセルフケアをお伝えします。
開催日：☆下記、3月スケジュールよりご希望日時をお選びください。
7日(土)12日(木)17日(火)24日(火)26日(木)31日(火)
時間：各日14:00～15：00、16:00～17:00、18:00～19:00
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
（行き方）JR横浜線・小田急線 町田駅を下車。小田急町田駅北口を出て徒歩5分です。
参加費：3000円（税込）
トレーナー：麻生友子
持ち物：特にありません。気軽にお申込みください。
問合せ電話：042－721-0688
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【町田】3月8日(日)14日(土)15日(日)28日(土)29日(日)腸もみほぐし体験会
2026-03-08 12:00 - 2026-03-29 19:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階
① 腸もみほぐし30分＋② 腸セルフケア体験30分
① 腸もみ30分
体や心の不調は、腸から来ていることも多いです。
腸もみほぐしの前に、気軽にご相談ください。
腸が解れることで、気、血液循環、呼吸の流れもととのいます。
腸もみの後は、呼吸瞑想の体験ができます。
② 腸セルフケア体験30分
ライフスタイルに合わせた腸のセルフケアをご提案。
ご体験当日から取り組めるものを体験できます。
開催日：3月8日(日)14日(土)15日(日)28日(土)29日(日)
時間：下記4タイムより希望の時間をお選びください。
12：00～13：00、14:00～15:00、16:00～17:00、18:00～19:00
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：3000円(税込)
トレーナー：麻生友子
持ち物：腸もみほぐし体験は、お洋服の上からさせていただきますので、
当日は、体を締めつけない服装でご来店ください。
問合せ電話：042-721-0688
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【姫路】 3月8日(日)21日(土) ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』上映会
2026-03-08 14:00 - 2026-03-21 16:00 | イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町 96-1 サウス・ワン3F, Japan
「LOVE HEALS」は、世界的パワースポットセドナを舞台に、主人公ダナが痛みと向き合い、
様々な気づきを得て乗り越えていく過程の中で、癒しの本質を見出していく感動的なドキュメンタリー映画です。
自分自身の健康だけではなく、自分の人生や周りの人々とのより良い関係を築く上での、アイディアを得ることができます。
また、様々な専門家の意見を元に、心身の健康管理に役立つ実践的な方法も伝えています。
映画を見た後は、すぐに実践できる簡単なトレーニングを体験することができます☆
【映画予告】☞

【日程】
3月8日(日)　 14：00～16：00
3月21日(土) 14：00～16：00
【会場】ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ
姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル3階(JR姫路駅南徒歩1分)
【参加費】　1000円
【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物
【ご予約】０７９－２８３－６３６３

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【金山】3月25日（水）まで 陰陽五行+プチヨガレッスン体験会
2026-03-11 10:00 - 2026-03-25 21:00 | イルチブレインヨガ金山スタジオ, 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15, Japan
🌸春の季節は陰陽五行では、木の気質になります。木は、肝臓の経絡と関係しています。
経絡とは、ツボとツボを結ぶ線路、エネルギーの通路ともいわれています。
肺に不調があると、疲労感や脱力感が感じられるこの時期に経絡を整えて、
体調管理もして元気に過ごしましょう！
プチヨガレッスンは、東洋医学と脳科学に基づいたスペシャルプログラムです♪
終わった後には体も心も頭もスッキリです♪
ぜひご体験下さい🩷
開催日時：▼下記の日時からお選びください。
3月11日（水）
10:00〜12:30/19:00〜21:00
18日（水）
10:00〜12:30/19:00〜21:00
25日（水）
10:00〜12:30/19:00〜21:00
※日時が合わない場合は、日程調整可能です。ご気軽にお問い合わせください。
場所：イルチブレインヨガ 金山スタジオ
中区正木4-9-15加藤ビル1階
参加費：1,500円
問合せ電話：052-682-1707

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【一社】カクレミノ家ワークショップ
2026-03-14 11:00 - 14:40 | イルチブレインヨガ一社スタジオ, 愛知県名古屋市名東区一社1－79 第六名昭ビル２B, Japan
7つのチャクラを開く振動ワークショップと体験会
開催日：3月14日（土）
時間：1回目11:00～11:40、2回目14:00～14:40
会場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市名東区一社１丁目７９ 第六名昭ビル ２Ｂ
参加費：無料
トレーナー：八木智美
問合せ電話：052-715‐7344

スタジオLINE：https://lin.ee/orgudle

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【所沢】下半身から人生を安定させる。第1・第2チャクラ強化 アリラン（ARIRANG）気功体験会
2026-03-20 09:30 - 21:00 | イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
最近、疲れやすい。
気力が続かない。
なんとなく不安定…。
それは“土台”が弱っているサインかもしれません。
第1・第2チャクラは
生命力・安心感・女性性のエネルギーの中心。
この体験会では
ゆったりとした気功で下半身を整え、
“地に足のついた感覚”を取り戻します。
足元が安定すると、
心もぶれにくくなります。
✔ 更年期のゆらぎが気になる
✔ 将来への不安がある
✔ 体力をつけたい
そんな方におすすめです。
自分にやさしく戻る、あたたかな時間です。
それは自分を知ることにつながります。
自分を知るについて少しだけ・・・
世界的アーティストの
BTS が兵役を終え、再結集しますね。
その新しいアルバム『ARIRANG』が話題になっています。
そのテーマになっている「アリラン」。
アリランは韓国の伝統的な歌として知られていますが、
実はとても深い意味を感じさせる言葉でもあるんです。
アリランを漢字であらわすと
我（ア）理（リ）朗（ラン）
我＝自分
理＝わかる
朗＝よろこび
つまり
「自分をわかるよろこび」
忙しく追われる毎日から
自分のための自分を癒して、わかる時間を体験してみませんか？
日時：3月20日（金祝）9時30分～　13時30分～　19時～
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市西所沢2－9－34
参加費：2,000円（税込み）
トレーナー：サンボキム、新井ふみこ
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（マットは無料で貸し出します）
問合せ電話：04-2936-9730

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【金山】3/20（金）㊗️ 我理朗（アリラン）ARIRANG 気功 体験会
2026-03-20 10:00 - 12:00 | 岐阜公園, 岐阜県岐阜市大宮町1丁目
我理朗気功の効果
我理朗（アリラン）気功でほんとうの自分に出会う体験を一緒にしませんか？
我理朗気功トレーニング
3/20（金）㊗️10:00〜
野外トレーニング
岐阜公園
無料
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