イルチブレインヨガ公式サイト

【成増】7月2(水)、5(土)、8(火)、10(木)、16(水)、20(日)、25(金)、26(土)、30(水) 呼吸・瞑想ヨガ体験会
2025-07-02 - 2025-07-30 | イルチブレインヨガ成増スタジオ, 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
(こんな方におすすめ)
・日々の生活で思考や感情がいっぱい
・やる気がでない
・寝ても疲れがとれない
・体温調節が難しい
・呼吸を深くしたい
・リラックスしたい
日時:7月2(水)、5(土)、8(火)、10(木)、16(水)、20(日)、25(金)、26(土)、30(水)
10:00〜12:00
14:00〜16:00
17:00〜19:00
19:00〜21:00
☆各回定員2名様まで。
会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
持ち物：動きやすい服装、フェイスタオル、お飲み物(必要に応じてご持参下さい)
参加費：1,500円(税込)
※ LINEからのお申込みで500円OFF🎵
※限定10名様に「超〜リラックス😌腸もみほぐし15分🎁プレゼント」
問合せ電話：03-3976-2288

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【所沢】７月 本当の健康を取り戻す、チャクラトレーニング
2025-07-01 - 2025-07-31 | イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
体・心・脳の根本的な健康を司る「7つのチャクラ」をバランスよく目覚めさせるトレーニング。
〇チャクラとはなに？
チャクラとは体を流れるエネルギーのセンター。
エネルギーが集まってくる大切なポイントで体・心・脳をととのえるスイッチの役割があるといわれています。
特に、へそ下５センチ５センチ奥にある【丹田（たんでん）】は日本でも古くから知られるツボで、チャクラでいうと、第2チャクラ。
体の中心点で特に重要な役割を果たします。
〇第２チャクラの意味は
✔️肉体的には、体が強く柔軟になる！
✔️心理的には、 心が落ち着き、ストレスが減る！
✔️ 頭脳的には、思考がクリアになり、集中力アップ！ 体・心・脳をバランスよく浄化して機能を向上できる呼吸瞑想トレーニングです。
初心者でも安心。難しいポーズはなく、お一人お一人に合わせた丁寧な指導で体に無理なく楽しみながら深められます。
【体験会の流れ】
チャクラ状態チェック（個別カウンセリング 丹田強化トレーニング
（第1・2・3チャクラ活性）
呼吸瞑想（第4・5チャクラ活性）
エネルギー瞑想（第6・7チャクラ活性）
へそヒーリング&腸チェック（個別アドバイス）
【こんな方におすすめ】
運動不足・ダイエット・メンタルを強化したい 集中力アップ、脳活性、潜在意識を目覚めさせたい
瞑想や呼吸法を学びたい 本質の自分とつながり願望実現を目指したい
新時代に向けて、心と体を整え、魂を目覚めさせましょう
【ご案内】
体験費：1,000円
日程：火・水・木・金・土・日
時間 : 17:00（約1時間半）別の日も承っております。
ご希望の日時をご指定ください。
20分前にお越しください。先着2名様
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
トレーナー：サンボキム
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物

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【所沢】７月 脳と腸のヨガ
2025-07-01 - 2025-07-31 | イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
最近、なんだか体が重くてやる気が出ない…そんな日が続いていませんか？
蒸し暑い季節、体の中が冷えていると外の暑さがよりつらく感じることも。
でも、腸が温まると体の内側から元気がめぐって、暑さにも負けない軽やかな自分に近づけます。
呼吸や優しい動きで腸をほぐし、夏を心地よく過ごせる体質づくりをはじめてみませんか？
初めての方も安心して体験できます🌿
こんな方におススメ！
＊健康を保ちたい
＊お腹をスッキリさせたい
＊ストレスをためやすい
＊疲れやすい
＊ダイエットしたい
＊よくない習慣を変えたい
＊人間関係・自分との関係をよくしたい
＜体験受付中＞
＜火～日　10時～、14時～＞
＜火～金　10時～、14時～、19時～＞
ご希望の日時をお知らせください。😄老若男女どなたでも大丈夫です！
体験の方🎁
🎀1回 体験1,000円
🎀15分 腸もみほぐし
🎀オーラ撮影で 自律神経のバランスチェック
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
トレーナー：サンボキム
持ち物：動きやすい服装

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【成増】7月31日(木)まで 脳と腸の新感覚YOGAエクササイズ
2025-07-01 - 2025-07-31 | イルチブレインヨガ成増スタジオ, 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、
腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、
健康をサポートします。
(体験トレーニング80分+腸もみ)
開催日：
7月1日〜31日
時間：10時〜、14時〜、17時〜、19時〜(約2時間)
会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
トレーナー：伊藤知絵
持ち物：動きやすい服装、フェイスタオル、お飲み物(必要に応じてご持参下さい)
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【町田】7月末まで 呼吸ととのう。腸と脳のヨガ
2025-07-01 - 2025-07-31 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階
人は一日に２万回以上の呼吸をするといわれています。
そして、呼吸は、全ての人が持っているものです。
今、あなたの呼吸がどこまではいりますか？
鼻から吸うとき、胸が膨らみますか？へその上まで膨らみますか？
または、へその下まで膨らみますか？
呼吸が深まると、エネルギー消費が増え、気血の巡りが改善されます。
巡りがよくなると、リラックスした呼吸もさらに楽にできるようになり、
健康・幸せ・平和（穏やかな心）の器が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は、感情コントロールにも役立ち、
集中力・記憶力・洞察力・メタ認知能力を高める礎となります。
そして、「深い呼吸」をするためには、腸の温度が大切です。
今、お腹を触ってみてください。
冷たいですか？温かいですか？よくわからないという方も多くいらっしゃいます。
お腹の温度がわかること、それは、大切な呼吸にもつながるようになります。
まずは、腸をほぐして、
かんたん、シンプルなエクササイズ「ブレイン体操」と
呼吸・瞑想で心身のバランスをととのえるための一歩になる時間にはじめてみませんか。
初心者歓迎、運動が苦手でもご安心ください。
だれでもできる「呼吸ととのう。腸と脳のヨガ」です。気軽にご参加ください♪
開催日時：
火、水、木（10:00～12:00、14:00～16:00、19:00～21:00）
金（14:00～16:00のみ）、土と日（10:00～12:00）
※トレーニングご説明、実際のトレーニング時間を合わせた時間です。
※7月13日(日)は特別イベントがあるため、ご体験ができません。ご了承ください。
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：
東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
（最寄り駅▶小田急町田駅北口を出て徒歩5分）
参加費：1000円
持ち物：動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル
ご希望日が合わない場合は、LINEかお電話で気軽にご相談ください。
お問合せ：042-721-0688
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【星和台】7月11日（金）まで 腸と脳の新感覚YOGAエクササイズ体験会
2025-06-26 10:00 - 2025-07-11 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ星和台スタジオ, 奈良県北葛城郡河合町 星和台 2-5-23
まだ新しい環境に慣れず、ストレスを感じている…
そんなあなたにイチオシの「腸と脳のヨガ」
さらに！自律神経チェックもできるオーラ撮影もプレゼントいたします
開催日：6月26日(木)27日（金）28日（土）29日（日）
7月1日（火）3日（木）4日（金）5日（土）8日（火）10日（木）11日（金）
時間：10：00～　　14：00～　　19：00～
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費：1000円
定員：3名(先着順/お早めにご予約下さい
トレーナー：柳生明子チーフトレーナー、中原亜子トレーナー
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、マスク(必要な方)
特典：オーラ撮影(自律神経バランスがわかります)
＊オンラインご希望の方はご相談させていただきますのでお気軽にお問い合わせください。
問合せ電話：0745-32-7557

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【町田】チャクラバランス体験会
2025-06-24 14:00 - 17:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階
私たちの体の中には、生命活動の維持をするためのエネルギーが流れています。
また、このエネルギーは、体だけでなくメンタルにも影響を与えてします。
サンスクリット語から来ている「チャクラ」は、「
車輪」または「円形」を意味しています。
この生命エネルギーをつかさどる場所は、体の中に７つあり、
車輪のように渦巻きながら、エネルギーが円形に集まってきます。
このチャクラのことを仙道トレーニングでは、「丹田（たんでん）」とも表現されており、
『気のエネルギーが集まる畑』という意味で伝えられてきました。
情報化社会で自分の感覚を忘れてしまう今、
あなたのチャクラの感覚が戻る体験会を準備しました。
🍀体や心のケアをしながら、ダイエットをしたい。
🍀体の歪みを調整しながら、姿勢をととのえたい。
🍀チャクラのことを知りたい。
など、体の不調に気が付いて、自らの回復する力をつけていきたい方々にオススメです🌟
今回は、「チャクラバランス体験会」と共に、
同じ会場にて、チャクラの色がわかる「オーラカウンセリング」も体験することができます。
ご自身のオーラを知り、チャクラのセルフケアもわかるようになります。
是非、この機会にお試しください🌈
🌟参加の仕方は3種類
Aコース
チャクラバランス体験会＆オーラカウンセリング
※チャクラバランス体験会は、
14:00～15:20 または、15:30～17:00
どちらかをお選びください。
Bコース
チャクラバランス体験会のみ
※14:00～15:20 または、15:30～17:00
どちらかをお選びください。
Cコース
オーラカウンセリングのみ
開催日：6月24日（火）
時間：14:00～17:00
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：
Aコース 3000円
Bコース 2000円
Cコース 2000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：動きやすい服装
問合せ電話：042-721-0688
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【垂水】美&健康になる体操
2025-06-18 11:00 - 12:00 | 垂水五色山西洋館, 垂水区五色山2丁目3-46
呼吸チェック(ビフォー・アフター)・体ポカポカ体操・頭すっきり瞑想
開催日：6月18日（水）
時間：11:00～12:00
(体操40分その後お茶会)
会場名：垂水五色山西洋館
会場住所：垂水区五色山2丁目3-46
参加費：1600円(日替わりコーヒー一杯込み)
トレーナー：有馬加代
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話:078-706-0378

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【町田】「地球」を大切にするワークショップ
2025-06-14 10:00 - 12:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階
「地球」を大切にするワークショップでは、開催会場になるイルチブレインヨガ町田スタジオから地球をきれいにするための「ゴミ拾い」からはじまります。そして、ゴミ拾いをしながら町田の人気スポット「芹が谷公園」へ向かいます。「芹が谷公園」では、だれでもできる地球気功、地球を感じながら行う呼吸瞑想を行います。
【芹が谷公園はこんな公園→https://www.city.machida.tokyo.jp/bunka/park/shisetu/serigaya/park02.html】
日常生活を当たり前のように暮らせるのは、地球の中で、呼吸ができるから。
けれども、ほとんどの方は知っている、今の地球に必要なこと。
それは、地球を守るための生活習慣をつくること。
イルチブレインヨガでは、一般社団法人「ECO」がつくっている毎月15日（地球の日）と合わせて、15日前後にゴミ拾いや消灯活動など、地球を守る活動を一緒に行っています。
今回のワークショップでは、ゴミ拾いをしながら心をととのえた後、到着した芹が谷公園で「地球気功」を行います。【地球気功とは？→https://youtu.be/UJ__6eAJf5I】
新緑ゆたかな芹が谷公園で地球を感じて、地球と1つになる地球気功をしませんか？
初心者、運動が苦手な方も気軽にご参加ください。
開催日：6月14日（土）
時間：10：00～12：00
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：
東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
（最寄り駅▶小田急町田駅北口を出て徒歩5分）
参加費：1000円
持ち物：動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル
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☎：042-721-0688
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【上大岡】6月 呼吸・瞑想ヨガ体験
2025-06-12 10:30 - 2025-06-29 21:30 | イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 神奈川県横浜市港南区上大岡西3-1-11 サンシャインビル 4F, Japan
開催日：
6月12(木)・14(土)・18(水)・20(金)・21(土)・22(日)・24(火)・26(木)・27(金)・28(土)・29(日)
10:30～／14:30～／19:30～(平日のみ)
※ご都合が合わないときは、他の日程もご相談ください♪
体験費：2000円
（LINEからのお申込は1500円）
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
場所：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
横市港南区上大岡西3－1－11 サンシャインビル４階
問合せ電話：045-842-8480

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【町田】みんなの地球気功
2025-06-10 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階
だれでもできる地球気功🌍
「地球気功」には、難しい動作はなく、年齢問わず、運動が苦手な方も楽しんでできます🌱
5月の爽やかな空気の中で、自然の中を歩く清々しい気持ち。
その気持ちが地球気功をする時にも大切になります。
そのため、今回のワークショップは、
「みんなの地球気功🌍」
としました🎉
5月27日(火)、6月10日(火)は、町田スタジオで、
1〜12式まで体験できるワークショップを開催します。
初心者も安心してできる気功ですので、
動きやすい服装と「地球が大切」という心だけ、ご持参ください😊
🌱「みんなの地球気功」の流れ🌱
①気についてのお話
②体をほぐすブレイン体操
③みんなの地球気功
④地球を感じながら、呼吸瞑想
開催日：6月10日(火)
時間：各日 14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：1000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：動きやすい服装、地球が大切という心
問合せ電話：042-721-0688
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【星和台】6月8日（日）・22(日)・28(土)それ、がんばりすぎのサインかも？ 気づいていない疲れにやさしく効くヨガ体験会
2025-06-08 14:00 - 2025-06-28 15:30 | イルチブレインヨガ星和台スタジオ, 奈良県北葛城郡河合町 星和台 2-5-23
今、少しでも「このままでいいのかな…」と感じているなら、
この時間があなたの心と体をやさしく整えるきっかけになります。
無理に変わろうとしなくていい。
一歩引いて、そっと深呼吸をして。
あなたがあなたを大切にするためのヨガ時間、一緒に過ごしてみませんか？
【こんな方におススメ］
•「最近、寝ても疲れが取れない」
•「理由もないのに涙が出そうになる」
•「人の前では笑えるけど、心はいつも忙しい」
•「“自分のための時間”って、いつから忘れてた？」
開催日：6月　8日（日）、22(日)、28(土)
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費：1000円
定員：3名(先着順/お早めにご予約下さい
トレーナー：柳生明子チーフトレーナー、中原亜子トレーナー
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、マスク(必要な方)
特典：オーラ撮影(自律神経バランスがわかります)
＊オンラインご希望の方はご相談させていただきますのでお気軽にお問い合わせください。
問合せ電話：0745-32-7557

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【垂水】6月27日（金）まで 睡眠のための呼吸・瞑想 体験会
2025-06-06 10:00 - 2025-06-27 21:00 | イルチブレインヨガ垂水スタジオ, 兵庫県神戸市垂水区神田町 4-36 ニュー垂水ビル４階, Japan
脳と腸 「睡眠のための」呼吸・瞑想
脳科学×東洋医学の伝統的トレーニング
「腸は第二の脳・幸せな脳は腸がつくる」幸せホルモンの約95％が腸でできる！
★深い呼吸のためには腸をほぐすこと
★ストレスケアと脳にかけるエネルギー瞑想
★自分に集中して自分の内面に意識を向ける
腸と経絡にアプローチする簡単なエクササイズと
呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。
♪体験者の声♪
寝つきが良くなった！体験レッスン後はよく眠れた！
一度も目が覚めず、朝まで眠れるようになった。目覚めすっきり！
ご体験当日３つのプレゼント
①腸もみ１０分
②内臓チェック
③呼吸チェック
日時：
6月6日（金）8日（日）11日（水）22日（日）
10：00～12：00
6月13日（金）20日（金）27日（金）
19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ垂水スタジオ
会場住所：垂水区神田町4-36 ニュー垂水ビル4階
定員：各４名様まで
体験費：　2,000円（税込）
トレーナー：　齋藤　絢香
問合せ電話:078-706-0378

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【星和台】6月1日（日）14(土) 秦の始皇帝も飲んだ カクレミノお茶瞑想会
2025-06-01 14:00 - 2025-06-14 15:00 | イルチブレインヨガ星和台スタジオ, 奈良県北葛城郡河合町 星和台 2-5-23
【体験会の流れ】
個人カウンセリングであなたの体・心状態チェック→丹田・
腸活性トレーニング→カクレミノ茶瞑想・呼吸→個人アドバイス
【こんな方におススメ］
心を落ち着かせたい、ストレス解消したい、
お腹・手足ぽかぽか、集中力を高めたい、脳活性化したい、瞑想を習いたい、
呼吸を深めたい、目標達成したい、願望実現したい etc…
開催日：6月1日（日）14(土)
時間：14：00～15：00
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費：1000円
定員：3名(先着順/お早めにご予約下さい
トレーナー：柳生明子チーフトレーナー、中原亜子トレーナー
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、マスク(必要な方)
特典：オーラ撮影(自律神経バランスがわかります)
＊オンラインご希望の方はご相談させていただきますのでお気軽にお問い合わせください。
その他：通常体験はいつでもOK
問合せ電話：0745-32-7557

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【成増】6月1日(日)、14日(土)、15日(日)、22日(日)、28日(土) 自律神経バランスチェック！呼吸・瞑想ヨガ体験会
2025-06-01 - 2025-06-28 | イルチブレインヨガ成増スタジオ, 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
(こんな方におすすめ)
・日々の生活で思考や感情がいっぱい
・やる気がでない
・体温調節が難しい
・呼吸を深くしたい
・リラックスしたい
日時:6月1日(日)、14日(土)、15日(日)、22日(日)、28日(土)
10:00〜12:00　14:00〜16:00　17:00〜19:00　19:00〜21:00
☆各回定員2名様まで。
☆オンラインでも体験できます！
会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
持ち物：動きやすい服装、フェイスタオル、お飲み物(必要に応じてご持参下さい)
参加費：1,500円(税込)
※ LINEからのお申込みで500円OFF🎵
※限定10名様に「超〜リラックス😌腸もみほぐし15分🎁プレゼント」
問合せ電話：03-3976-2288

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【成増】6月 腸と脳ヨガ・瞑想体験会 〜簡単！難しいポーズなし！シンプルだけど奥が深い！〜
2025-06-01 - 2025-06-29 | イルチブレインヨガ成増スタジオ, 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、
腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと
呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。
日時:火〜日
10:00〜12:00
14:00〜16:00
17:00〜19:00
19:00〜21:00
☆オンラインでも体験できます！
会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
持ち物：動きやすい服装、フェイスタオル、お飲み物(必要に応じてご持参下さい)
参加費：1,500円(税込)
※ LINEからのお申込みで500円OFF🎵
※限定10名様に「超〜リラックス😌腸もみほぐし15分🎁プレゼント」
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【町田】6月末まで 呼吸ととのう。腸と脳のヨガ
2025-06-01 - 2025-06-29 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階
人は一日に２万回以上の呼吸をするといわれています。
そして、呼吸は、全ての人が持っているものです。
今、あなたの呼吸がどこまではいりますか？
鼻から吸うとき、胸が膨らみますか？へその上まで膨らみますか？
または、へその下まで膨らみますか？
呼吸が深まると、エネルギー消費が増え、気血の巡りが改善されます。
巡りがよくなると、リラックスした呼吸もさらに楽にできるようになり、
健康・幸せ・平和（穏やかな心）の器が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は、感情コントロールにも役立ち、
集中力・記憶力・洞察力・メタ認知能力を高める礎となります。
そして、「深い呼吸」をするためには、腸の温度が大切です。
今、お腹を触ってみてください。
冷たいですか？温かいですか？よくわからないという方も多くいらっしゃいます。
お腹の温度がわかること、それは、大切な呼吸にもつながるようになります。
まずは、腸をほぐして、
かんたん、シンプルなエクササイズ「ブレイン体操」と
呼吸・瞑想で心身のバランスをととのえるための一歩になる時間にはじめてみませんか。
初心者歓迎、運動が苦手でもご安心ください。
だれでもできる「呼吸ととのう。腸と脳のヨガ」です。気軽にご参加ください♪
開催日時：
火、水、木（10:00～12:00、14:00～16:00、19:00～21:00）
金（14:00～16:00のみ）、土と日（10:00～12:00、14:00～16:00）
※トレーニングご説明、実際のトレーニング時間を合わせた時間です。
※6月14日、15日、21日は別イベントがあるため、ご体験ができません。ご了承ください。
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：
東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
（最寄り駅▶小田急町田駅北口を出て徒歩5分）
参加費：1000円
持ち物：動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル
ご希望日が合わない場合は、LINEかお電話で気軽にご相談ください。
お問合せ：042-721-0688
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【星和台】5月30日(金)・31日(土) 6月5日(木)・11(水)・12(木)・15(日)「太っている自分が嫌い…そう思ってきたあなたに」 前向きになれるやさしいダイエット体験会
2025-05-30 14:00 - 2025-06-15 15:00 | イルチブレインヨガ星和台スタジオ, 奈良県北葛城郡河合町 星和台 2-5-23
無理に食事制限や激しい運動をすることなく、あなたの心と体にやさしい方法で、自然に整えます。
🌸【こんな方にオススメです】
•体型が気になり、自分に自信が持てない
•食事制限や過度な運動が続かない
•“変わりたい”気持ちがあるけど、何を始めたらいいか分からない
•無理せず、自分らしいダイエット法を探している
開催日：5月30日(金)・31日(土)
6月5日(木)、11(水)、12(木)、15(日)
時間：14：00～15：00
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費：1000円
定員：3名(先着順/お早めにご予約下さい)
トレーナー：中原亜子トレーナー
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【所沢】呼吸・瞑想ヨガ体験
2025-05-30 - 2025-06-15 | イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
参加費：1,000円
トレーナー：サンボキム
持ち物：動きやすい服装

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【町田】みんなの地球気功
2025-05-27 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階
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その気持ちが地球気功をする時にも大切になります。
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②体をほぐすブレイン体操
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時間：各日 14:00～16:00
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会場住所：東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：1000円
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【星和台】腸と脳の新感覚YOGAエクササイズ体験会
2025-05-27 10:00 - 2025-06-24 21:00 | イルチブレインヨガ星和台スタジオ, 奈良県北葛城郡河合町 星和台 2-5-23
まだ新しい環境に慣れず、ストレスを感じている…
そんなあなたにイチオシの「腸と脳のヨガ」
さらに！自律神経チェックもできるオーラ撮影もプレゼントいたします
開催日：5月27日（火）、28(水)、29(木)、30(金)、31(土)
6月1日(日)、3(火)、4(水)、6(金)、8(日)、10(火)、11(水)、13(金)、14(土)、17(火)、19(木)、20(金)、24(火)
時間：10：00～　　14：00～　　19：00～
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費：1000円
定員：3名(先着順/お早めにご予約下さい
トレーナー：柳生明子チーフトレーナー、中原亜子トレーナー
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、マスク(必要な方)
特典：オーラ撮影(自律神経バランスがわかります)
＊オンラインご希望の方はご相談させていただきますのでお気軽にお問い合わせください。
問合せ電話：0745-32-7557

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【町田】チャクラバランス体験会
2025-05-22 14:00 - 17:00 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階
私たちの体の中には、生命活動の維持をするためのエネルギーが流れています。
また、このエネルギーは、体だけでなくメンタルにも影響を与えてします。
サンスクリット語から来ている「チャクラ」は、「
車輪」または「円形」を意味しています。
この生命エネルギーをつかさどる場所は、体の中に７つあり、
車輪のように渦巻きながら、エネルギーが円形に集まってきます。
このチャクラのことを仙道トレーニングでは、「丹田（たんでん）」とも表現されており、
『気のエネルギーが集まる畑』という意味で伝えられてきました。
情報化社会で自分の感覚を忘れてしまう今、
あなたのチャクラの感覚が戻る体験会を準備しました。
🍀体や心のケアをしながら、ダイエットをしたい。
🍀体の歪みを調整しながら、姿勢をととのえたい。
🍀チャクラのことを知りたい。
など、体の不調に気が付いて、自らの回復する力をつけていきたい方々にオススメです🌟
今回は、「チャクラバランス体験会」と共に、
同じ会場にて、チャクラの色がわかる「オーラカウンセリング」も体験することができます。
ご自身のオーラを知り、チャクラのセルフケアもわかるようになります。
是非、この機会にお試しください🌈
🌟参加の仕方は3種類
Aコース
チャクラバランス体験会＆オーラカウンセリング
※チャクラバランス体験会は、
14:00～15:20 または、15:30～17:00
どちらかをお選びください。
Bコース
チャクラバランス体験会のみ
※14:00～15:20 または、15:30～17:00
どちらかをお選びください。
Cコース
オーラカウンセリングのみ
開催日：5月22日（木）6月24日（火）
時間：14:00～17:00
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：
Aコース 3000円
Bコース 2000円
Cコース 2000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：動きやすい服装
問合せ電話：042-721-0688
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/QmQdjAQ

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【成増】ブレインスポーツ 癒しフェスタ
2025-05-10 14:00 - 16:30 | イルチブレインヨガ成増スタジオ, 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
埼玉県の大宮区にある大宮公園の自然の中で地球と私を癒す気功を行います。
屋内では癒しブース体験もできます。
・オーラ撮影&リーディング
・チャクラバランスチェック
・腸もみ
※癒しブースはイベント限定で2つ選んで
1,000円で体験できます。
日時：5月10日(土)14:00〜16:30
※雨天時は屋内で行います。
場所：大宮公園
埼玉県さいたま市大宮区高鼻町4丁目
イルチブレインヨガ大宮スタジオ(癒しブース)埼玉県さいたま市大宮区大門町2-109
大越ビル5階
参加費：無料(癒しブース体験1,000円)
持ち物：動きやすい服装、フェイスタオル、お飲み物(タンブラーや水筒推奨)
問合せ電話：03-3976-2288

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/E98HW53

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