イルチブレインヨガ公式サイト

【小倉】【呼吸・瞑想】1ヶ月チャレンジプラン
2026-02-01 10:00 - 2026-02-28 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
「自分を大切にする時間」を、今こそ日常に。
仕事・家事・子育て・介護で、いつの間にか自分を後回しにしてきた方へ。
呼吸と瞑想をベースにした《1ヶ月チャレンジプラン》は、初心者でも安心の個別レッスン。無理なく体を動かし、心と体の声に気づく習慣を育てます。
まずは1ヶ月、自分のための時間を始めてみませんか？
初回はトレーニング体験していただき、その日にお申し込みいただいた方限定の特別企画です。
◆お申し込み後、日程・時間を調整していきます。
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
料金：11,000円(個別レッスン、1ヶ月通い放題)
トレーナー：小葉香凛(こばかおり)
電話：093-533-1910

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe

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【小倉】2/18(水)26(木) 正解に従う私に終止符を
2026-02-18 19:00 - 2026-02-26 21:00
正解を探し続けるほど、体は固まり、動けなくなってしまいます。
ブレない人は、強い意志を持っているのではなく、体の中心に戻れる人。
丹田を整えると、自分の感覚で選んで動けるようになります。
他人の正解は、あなたの人生を保証しません。
評価に振り回されない自分軸を体からつくっていきましょう。
開催日：2/18(水)26(木)
時間：19:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：1000円（要予約）
トレーナー：飯田理子(いいだよしこ)
持ち物：動きやすい服、飲み物
電話：093-533-1910

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