イルチブレインヨガ公式サイト

【成増】1月31日(土)まで 脳と腸で整うヨガ
2025-12-02 10:00 - 2026-01-31 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ成増スタジオ, 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
〜呼吸・瞑想で本来の感覚に目覚めていく〜
日々沢山の情報の中で、複雑になりやすい脳をリラックスさせて、身体本来の力を回復していきます。身体を動かしながら、心身のバランスを整えたい方におすすめです。
日時:火・木・土
10:00〜12:00
14:00〜16:00
17:00〜19:00
19:00〜21:00
☆各回定員2名様まで。
☆オンラインでも体験できます！
会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
持ち物：動きやすい服装、フェイスタオル、お飲み物(必要に応じてご持参下さい)
参加費：1,500円(税込)
※ LINEからのお申込みで500円OFF🎵
※ご体験の方10名様限定「腸もみほぐし🎁プレゼント」
問合せ：03-3976-2288

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/E98HW53

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【成増】1月7日(水)16日(金)21日(水)23日(金) 初心者の為の瞑想体験会
2026-01-07 10:00 - 2026-01-23 21:00
YouTubeなどでやってみても、イマイチあっているのか、わからない。 呼吸と瞑想の専門家が丁寧にお伝えします。
日時:
7日(水)14:00〜16:00、19:00〜21:00
16日(金)10:00〜12:00、17:00〜19:00
21日(水) 10:00〜12:00、17:00〜19:00
23日(金) 14:00〜16:00、19:00〜21:00
☆各回定員2名様まで。
★他の日時がご希望の方はご相談下さい。
☆オンラインご希望の方はご連絡下さい。
会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
持ち物：動きやすい服装、フェイスタオル、お飲み物(必要に応じてご持参下さい)
参加費：1,500円(税込)
※ LINEからのお申込みで500円OFF🎵
※ご体験の方10名様限定「呼吸チェック🎁プレゼント」
問合せ：☎️:03-3976-2288

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