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SUMMARY:【町田】【初心者OK!】腸と脳のヨガ
DESCRIPTION:東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させたプログラム \n【こんな方におすすめ】\n・体の管理を自らできるようになりたい\n・呼吸をととのえ、メンタルケアをしたい\n・体や心の習慣改善\n・自分らしいダイエットを知りたい\n・忙しさの中でも、自己回復力、判断力、集中力を高めていきたい \nなど、あなたのなりたい姿に向けて、体の中心「丹田（たんでん）」から整えていくトレーニングです。 \n「トレーニング」といっても\n年齢、性別、経験値は、一切関係ありません。\nまた、難しい動きやポーズは、ありません。\nあなた自身の体や呼吸の状態を自ら感じられるようになることを大切にしていきます。 \n【初心者OK！】という理由は、運動が苦手な方でも、だれでもできるトレーニングをする中で、6大間接をととのえていきながら、リラックスした呼吸へつながります。また、トレーニング後半では、動的・静的な瞑想、自由気功などを行い、あなた本来の感覚に戻ります。 \n6月、本来のあなたに戻る時間をお過ごしください🌱 \n開催日：【平日】火～金 【休日】土、日 【定休日】月 \n6月3日(水)\, 4日(木)\, 5日(金)\, 7日(日)\,\n9日(火)\,10日(水)\, 11日(木)\, 12日(金)\, 13日(土)\,\n16日(火)\, 17日(水)\, 18日(木)\,\n23日(火)\, 24日(水)\, 25日(木)\, 26日(金)\, 27日(土)\, 28日(日)  \n 時間：※ご体験の所要時間120分（トレーニング時間 70分）\n【平日】10:00～12:00、14:00～16:00、19:00～21:00【土、日】10:00～12:00 \n会場名：イルチブレンヨガ町田スタジオ\n会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町１丁目１９−６ 魚貞ビル ４Ｆ\n〈小田急線 町田駅　北口より徒歩7分〉 \n参加費：2000円\n〈ご体験プレゼント〉当日、腸もみ15分\n※腸もみ希望、とお伝えください。 \n持ち物：お飲み物、動きやすい服、汗ふきタオル\n問合せ電話：042-721-0688 \n LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/QmQdjAQ \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga.com/event/machida-4/
LOCATION:イルチブレインヨガ町田スタジオ\, 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階
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SUMMARY:【町田】【腸と脳のヨガ】３ボディ７チャクラをととのえる呼吸瞑想
DESCRIPTION:体の声から・・・ 心の声から・・・ 自分軸をみつける。 \nそのため、気エネルギーの感覚を大切にしていきます。 \n「気エネルギーの感覚」とは？\n今日は、なんだか気分がいい。\n風邪はひいていないのに、なぜかダルさが抜けない。\nよく寝たはずなのに、朝から疲れている。 \nこの「なんとなく」の感覚を感じることです。 \nほとんどの方は、「病院に行くほどでもない」としてしまう状態ですが、\nこれが慢性的になってしまったり、\nその状態が当たり前になってしまったりすると、\n体からはHELP！のサインとして、大きな病になりかねません。 \n私たちが、仕事や生活、多彩な活動を生き生きとできるようにするためにも、\n小さな不調の時にセルフケアをできるようにすること。 \nつまり、体の状態でいろいろなことをあきらめる生活ではなく、\n体の管理を積極的に行えるようにすることで、\n体・心・マインドのバランスをととのえ、\nあなたの進みたい人生につなげるトレーニングを体験することができます。 \n【どんなヨガ？】\n体の中心であり、気エネルギーの田んぼとも言われる「丹田（タンデン）」。\n丹田があたたかくなることで、今、自分の体や心、\nマインドはどんな状態なのかを正確にキャッチできるようになります。 \n　そのため、スタジオでは、まず、丹田をととのえる時間からはじまります。\nそして、丹田からできあがってくる暖かい温度を大切にしながら、\nだれでもできる6大間接をほぐす体操、オリジナルの瞑想トレーニング、\n呼吸瞑想、自由気功などを行っていきます。 \n運動に対して、苦手意識のある方々も気軽に、たのしくご参加いただけます。 \n開催日：【平日】火～金 【週末】土・日 【定休日】月\n時間：※ご体験の所要時間120分（トレーニング時間 70分）\n【平日】10:00～12:00、14:00～16:00、19:00～21:00\n【週末】10:00～12:00 \n※定休日　月曜日 \n会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ\n会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町１丁目１９−６ 魚貞ビル ４Ｆ\n〈小田急線 町田駅 北口より徒歩7分〉\n参加費：1500円\n持ち物：お飲み物、動きやすい服、汗ふきタオル\n問合せ電話：042-721-0688 \n LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/QmQdjAQ \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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