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SUMMARY:【所沢】3月25日（水）まで　気功・呼吸・瞑想 ～自分をわかるよろこびを体験してみませんか？～
DESCRIPTION:毎日がんばっていると、\n気づけば人の目や周りのことばかり気になって、\n「自分のこと」は後回しになっていませんか？ \n✔ ちゃんとしなきゃ\n✔ 迷惑をかけないようにしなきゃ\n✔ 期待に応えなきゃ \nそんなふうに無意識に力が入っている方ほど、\n本当はとても繊細で、やさしい方です。 \nだからこそ――\n一度、カラダとココロをゆるめて\n“今の自分”に戻る時間をとってみませんか？ \n深い呼吸とやさしい動きで\n外に向いていた意識を、そっと内側へ。 \n今まで気づかなかった\n「本当はこう感じていたんだ」\nという自分に出会えると、 \n不思議と安心感が生まれ、\n心が満ちていきます。 \n🌿 「自分をわかるよろこび」\nそれを体感できるのが、\n気功・呼吸・瞑想の時間です。 \n忙しい毎日の中で忘れがちな\n“本来のわたし”とつながるひとときを\n一緒に過ごしませんか？ \n🌸 70分体験クラスの内容\n・お腹（丹田）をじんわり温めるやさしい準備トレーニング\n・めぐりを良くし、脳をスッキリさせるブレイン体操\n・思考を手放し「無」を体感するダイナミック瞑想\n・呼吸に集中して自分の内側に入る呼吸瞑想\n・深い安心感に包まれるエネルギー気功瞑想 \n運動が苦手な方でも大丈夫です。\nご自身のペースで行っていただけます。 \n開催日：【月曜以外】3月25日（水）まで\n時間：10：00～12：00、14：00～16：00、19：00～21：00\n会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ\n会場住所：埼玉県所沢市西所沢2－9－34\n参加費：1\,000円（税込み）\nトレーナー：サンボキム、新井ふみこ\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（マットは無料で貸し出します）\n問合せ電話：04-2936-9730 \n\nLINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5N24H \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga.com/event/tokorozawa-15/
LOCATION:イルチブレインヨガ所沢スタジオ\, 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
CATEGORIES:埼玉,所沢
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SUMMARY:【町田】3月　腸と脳のヨガ― ととのう体・心・脳 ―
DESCRIPTION:東洋の伝統的なトレーニング＆最新の脳科学を融合させたプログラム。\n健康づくりの基本になる「チャクラ」のバランスをととのえる【ブレイン体操】は、\n初心者も安心して行うことができ、6大間接のバランスをととのえることにもなります。\nまた、現代の頑張る方々のメンタルケアや気力回復にも有効な動的な瞑想と呼吸をととのえる瞑想姿勢をとおして、\n最後は、呼吸の流れを感じる呼吸瞑想、ブレイン瞑想をご体験いただけます。\n難しい動作やポーズは、ありませんので、運動が苦手な方にもおすすめです。\n詳しくは、スタジオホームページをご覧ください。 \n開催日：火曜日から日曜日\n時間：各日 朝10:00～12：00、昼14:00～16:00、夜19:00～21:00\n※1 木曜日は、朝、夜のみ\n※2 土曜と日曜は、朝のみ\n☆ご希望日時をお選びください。☆ \n会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ\n会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階\n（行き方）JR横浜線・小田急線 町田駅を下車。小田急町田駅北口を出て徒歩5分です。\n参加費：2000円（税込）\nトレーナー：麻生友子\n持ち物：動きやすい服装（更衣室あり）、汗拭き用タオル、飲み物\n問合せ電話：042－721-0688 \n LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/QmQdjAQ \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:【辻堂】3月29日(日)まで　呼吸・瞑想・気功で体と心を整えるヨガ
DESCRIPTION:どなたでも簡単にできます。\n全身がすっきり整い、体が柔らかく、\n姿勢もよくなります。呼吸が深くなり、\nリフレッシュにもつながります。\n集中力、行動力、意思の力が期待てきます！ \n【ポイント】\n心や脳にもよい影響を与えるのは、\nイルチブレインヨガでは気功や呼吸を通して\n心身のコンディションをトータルケアができるから。 \n気功は古来より多くの人々が行ってきた東洋的な健康法。　　　\nゆったりとした動作を通して生命リズムを整えます。　　　　\nイルチブレインヨガのブレイン瞑想で気を感じることができます。 \n【気功の効果】 \n・心身のリフレッシュ： 深い呼吸で、日々の忙しさを忘れてリラックス。\n・健やかな体づくり： 内側からエネルギーを感じ、ハツラツとした毎日へ。\n・コンディションを整える： 季節の変化に負けない、芯からの元気をサポートします。\n・しなやかな動き： 凝り固まった体をほぐし、スムーズで軽やかな体感へ。\n・スッキリ習慣： お腹のリズムを整え、内側からスッキリ心地よい状態を目指します。 \n瞑想の効果\n・感情のバランスを取り戻す\n・内面の穏やかさを育む\n・脳の潜在脳力を目覚めさせる\n・からだと心のバランスを整える\n・人生を主体的に生きる \n３月の体験日程\n３(火)～８(日)\n１０(火)～１５(日)\n１７(火)～１９（木）・２１（土）２２(日)\n２４(火)～２９(日) \n１０：３０～/1４:３０～/1９:３０～（夜は平日のみ）\n体験費1000円 \n■場所 ： イルチブレインヨガ 辻堂スタジオ\n（茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2階）\n電話:０４６７－３９－６１７０ \n\nスタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n				 \n				※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹 2-2-4 安達ビル2階\, Japan
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