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【六甲道】〜今、必要なメッセージをキャッチ〜『呼吸•瞑想ヨガ体験』
2025-07-01 09:30 - 2025-07-29 20:30 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ六甲道スタジオ, 神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
「最近、色んなことが起きて落ち着かない…」
そんなあなたにこそ何らかのメッセージがある時です。
天符経カードを使って今、必要なメッセージをキャッチしてみませんか？
そしてただ聞いて終わりではなく体を運気する意味でも
体をほぐしてリラックスすることで乱れがちな
エネルギーを整える時間なれば幸いです。
老若男女、
どうぞお気軽にご参加ください。
■ 日時
7月1日,8日,15日,29日　火曜9:30～／13:30～／18:30〜
7月12日,19日,26日　土曜10:00〜（所要時間：約2時間）
■ 参加費　1000円
■ 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物
■ 会場：イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
神戸市灘区森後町２丁目１−９ グランディアみなと神戸六甲館 6階
トレーナー 山崎陽子
問合せ：☎0788556261

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【六甲道】ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』
2025-06-22 14:00 - 2025-07-05 16:30 | イルチブレインヨガ六甲道スタジオ, 神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
鑑賞と心と体の癒やしを体感するための体験講座です。
体操、呼吸、瞑想します。
開催日：6月22日(日)14:00〜16:30
バランスのとれたエネルギー状態を意味し、体と心をヒーリングする健康法則です。
情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。
それが肉体的、情緒的、精神的な 様々な不調をもたらしています。これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りま せん。エネルギーについて理解し、体のエネルギーを頭スッキリ！手足が温かい状態にすることが大事です。
実際にセルフヒーリングのためのエネルギー法則 『頭寒足熱』の体験していただきます。ぜひ、ご参加ください。
ドキュメンタリー映画
『LOVE HEALS』
(上映時間1時間23分)
●所要時間：約150分
【映画予告】

●参加費：2,000円（税込）
●持ち物:動きやすい服装
●開催場所：イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
神戸市灘区森後町２丁目１−９ グランディアみなと神戸六甲館 6階
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【六甲道】6月18日（水）20日（金） 腸と脳イキイキ体操体験会
2025-06-18 10:00 - 2025-06-20 16:00 | 南八幡公民館, 神戸市灘区桜口町4丁目2番5号
腸を整えて脳を活性化し、高温多湿な季節を元気に過ごすための健康体操をお伝えします。
開催日
6月18日（水）10時〜12時
6月20日（金）14時〜16時
会場：南八幡公民館
会場住所：神戸市灘区桜口町4丁目2番5号
参加費：1000円
トレーナー高橋尚美
持ち物：動きやすい服装
問い合わせ電話：078-855-6261

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【小倉】6月12日(木) 25日(水) 目覚めスッキリ👀睡眠の質アップの呼吸法
2025-06-12 14:00 - 2025-06-25 16:00 | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
あなたは朝目覚めた時、すがすがしいスッキリ感を感じますか？
充実した睡眠を取った時の爽快感は格別です。
それは健康のバロメータであり、健康な一日の出発点であり、人生の質を変えます。
睡眠不足ワースト1の日本では、すがすがしい目覚めに恵まれず、疲労回復できていない方が多いかもしれません。
疲労回復には、睡眠の長さも大切ですが、質も大切です。
睡眠の質を上げるための、体験会にぜひご参加ください♪
◉内容
睡眠についてのお話し 簡単な体操、呼吸、リラックス瞑想
こんな方にオススメ！
〇リラックスしたい方 〇寝つきが悪い方
〇途中で何度も目が覚めてしまう 〇太りやすい方 〇自律神経のバランスを整えたい方
開催日：6月12日(木) 25日(水)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：1000円
トレーナー：こば かおり
持ち物：動きやすい服、飲み物
問合せ電話：093-533-1910

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【小倉】地球気功
2025-06-11 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
私たちは日々、忙しさや情報に追われ、本来の自分を見失いがちです。
この瞑想講座では、地球気功を通じて「大地と一体になる感覚」を思い出し、心と体を深く癒していきます。
呼吸とともに地球のエネルギーを感じ、内なる静けさと再びつながる時間。
あなた自身がエネルギーの循環となり、地球と調和する感覚を体験してみませんか？
🌿グラウンディング
🌿チャクラの活性化
🌿自然との一体感
開催日：6月11日(水)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：1000円
トレーナー：こば かおり
持ち物：動きやすい服、飲み物
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【六甲道】6月11日(水)13日(金)24日(火) 腸と脳のヨガ体験会
2025-06-11 10:00 - 2025-06-24 21:00 | イルチブレインヨガ六甲道スタジオ, 神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接なつながりを持っています。
腸の重要性について、ここ数年メディアなどでもよく取り上げられています。
第二の脳とも言われていますね。
脳腸活性トレーニングで腸が強く柔軟になると、心も思考も強く柔軟になります。
体と心の変化を体感してみてください♪
体がかたくても大丈夫です♪老若男女OK♪
又、ご希望に応じて、必要な運動メニューや
生活習慣など、心身を整えるための全てを
カスタマイズもできますお気軽にご参加くださいませ
6月11日(水)14時〜16時
6月13日(金)19時〜21時
6月24日(火)10時〜12時
※カウンセリングなど含む
体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^
場所:イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
神戸市灘区森後町２丁目１−９ グランディアみなと神戸六甲館 6階
✨参加費:1,000円
✨持ち物:動きやすい服装
老若男女、お気軽にご参加くださいませ
トレーナー　高橋尚美 山崎陽子
問合せ：☎0788556261

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【小倉】 あなたの食が地球を救う！
2025-06-08 10:20 - 17:30 | セントシティ小倉7階ATOMicaイベントスペース, 福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1
地球環境と私たちの健康は「食」を通して深くつながっています。
第1部のセミナーでは、CO2の約1/3が食に関係しているという事実や、
アメリカで進む不耕起栽培、日本でも広がる有機農業への転換について紹介。
森や土壌への影響を知り、未来に希望を持てる共生の在り方を探ります。
ワークショップでは、「内なる生命力の覚醒」をテーマに、
農薬が体に与える影響や、そこから身を守るためのセルフデトックスを体験。
食の選択が、環境にも自分自身にも優しい未来をつくる第一歩になります。
第2部のマルシェでは、カード、チャクラ、オーラリーディングなどをお楽しみください。
開催日：6月8日(日)
時 間：第1部 10:20～12:40 第2部 13:10～17:30
会 場：セントシティ小倉7階ATOMicaイベントスペース
福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1
入場料：
第1部2000円
第2部 入場無料(ブース毎に料金設定)
問合せ電話：093-533-1910

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【小倉】6月6日(金)26日(木) なりたい私になれる！チャクラ講座
2025-06-06 14:00 - 2025-06-26 16:00 | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
チャクラとは体の中心線上にある7つのエネルギーセンターで、エネルギーの流れをコントロールしています。
人間のエネルギーはこの「チャクラ」を起点にして、車輪のように絶えずグルグルと回って、活力を生み出しています。
本講座では、チャクラについてのお話とトレーニングでチャクラを活性化し、心身のエネルギーを整えていきます。
◉内容 ・チャクラとは？特徴や機能、整え方
・チャクラバランスチェック
・チャクラを整える体操、呼吸、瞑想
開催日：6月6日(金)26日(木)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：1000円
トレーナー：こばかおり
持ち物：動きやすい服、飲み物
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【小倉】6月5日(木)20日(金) 初心者マーク🔰の瞑想体験会
2025-06-05 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
瞑想とは、呼吸に意識を集中させて心を静め、内なる平穏を見つける方法です。
ストレスや不安を軽減し、集中力や記憶力を向上させる効果が期待できます。
瞑想やってみたいけど、方法がよくわからない。このやり方で合っているの？
そのような方に向けた、より深く早く集中できる瞑想法を体験していただきます。
瞑想独特のスッキリ感をぜひご体感ください。
開催日：6月5日(木)20日(金)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：1000円
トレーナー：こばかおり
持ち物：動きやすい服、飲み物
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【六甲道】6月4日(水)8日(日)18日(水) 脳と腸 「睡眠のための」呼吸・瞑想
2025-06-04 10:00 - 2025-06-18 21:00 | イルチブレインヨガ六甲道スタジオ, 神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
脳科学×東洋医学の伝統的トレーニング
「腸は第二の脳・幸せな脳は腸がつくる」幸せホルモンの約95％が腸でできる！
★深い呼吸のためには腸をほぐすこと
★ストレスケアと脳にかけるエネルギー瞑想
★自分に集中して自分の内面に意識を向ける
腸と経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、
健康をサポートします。
♪体験者の声♪
寝つきが良くなった！体験レッスン後はよく眠れた！一度も目が覚めず、
朝まで眠れるようになった。目覚めすっきり！
ご体験当日３つのプレゼント
①腸もみ１０分
②内臓チェック
③呼吸チェック
日時
6月4日(水)19時〜21時
6月8日(日)10時〜12時
6月18日(水)14時〜16時
会場名：イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
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参加費：1000円
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【小倉】5月16日(金) 30日(金) 目覚めスッキリ👀睡眠の質アップの呼吸法
2025-05-16 14:00 - 2025-05-30 16:00 | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
あなたは朝目覚めた時、すがすがしいスッキリ感を感じますか？
充実した睡眠を取った時の爽快感は格別です。
それは健康のバロメータであり、健康な一日の出発点であり、人生の質を変えます。
睡眠不足ワースト1の日本では、すがすがしい目覚めに恵まれず、疲労回復できていない方が多いかもしれません。
疲労回復には、睡眠の長さも大切ですが、質も大切です。
睡眠の質を上げるための、体験会にぜひご参加ください♪
◉内容
睡眠についてのお話し 簡単な体操、呼吸、リラックス瞑想
こんな方にオススメ！
〇リラックスしたい方 〇寝つきが悪い方 〇途中で何度も目が覚めてしまう 〇太りやすい方 〇自律神経のバランスを整えたい方
開催日：5月16日(金) 30日(金)
時間：14：00～16：00
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【小倉】5月15日(木)28日(水) なりたい私になれる！チャクラ講座
2025-05-15 14:00 - 2025-05-28 16:00 | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
チャクラとは体の中心線上にある7つのエネルギーセンターで、エネルギーの流れをコントロールしています。
人間のエネルギーはこの「チャクラ」を起点にして、車輪のように絶えずグルグルと回って、活力を生み出しています。
本講座では、チャクラについてのお話とトレーニングでチャクラを活性化し、心身のエネルギーを整えていきます。
◉内容 ・チャクラとは？特徴や機能、整え方
・チャクラバランスチェック
・チャクラを整える体操、呼吸、瞑想
開催日：5月15日(木)28日(水)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：1000円
トレーナー：こばかおり
持ち物：動きやすい服、飲み物
問合せ電話：093-533-1910

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe

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