【六甲道】8月8日（金）まで 腸と脳のヨガ体験会
2025-07-17 10:00 - 2025-08-08 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ六甲道スタジオ, 神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
〜変わりたいあなた！今がチャンス！〜
真夏の酷暑とジメジメ湿気で心身のバランスが崩れやすい時、東洋のトレーニングが、ベースの簡単な動きで血液循環アップ！自律神経も整えて睡眠の入りが早くなり、目覚めもスッキリ！難しいポーズも無し！体硬くてもOK！
【こんなことを体験できます】
・お腹の温度を上げる体操
・腸をほぐす体操
・呼吸,エネルギー瞑想
■ 開催日：7月17日（木）,24日(木)
■ 時間：10:00～／14:00～（約2時間）
■ 開催日：7月23日(水),26日(土),29日（火）,8月3日(日),8日（金）
■ 時間：10:00～／14:00～/19:00〜（約2時間）
※ご都合合わない場合は他の曜日でもさせていただきます。ご相談ください。
■ 参加費　1000円
■ 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物
■ 会場：イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
神戸市灘区森後町２丁目１−９ グランディアみなと神戸六甲館 6階
◾️トレーナー
火曜日、土曜日担当　山崎陽子
水曜日、金曜日、日曜日担当　高橋尚美
メール:ibyoga.rokko@gmail.com
問合せ：☎0788556261

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【小倉】8月1日(金)21日(木)なりたい私になれる！チャクラ講座
2025-08-01 14:00 - 2025-08-21 16:00 | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
「私、本当は何がしたいんだろう？」 そんな想いを抱えるあなたへ。
7つのチャクラをやさしく整えながら、体操・呼吸・瞑想で心と体の声に耳をすませる時間です。
がんばりすぎず、でも少し前に進みたい。そんなあなたをそっと応援する講座です。
自分探しから抜け出す第1歩を踏み出してみませんか。
◉内容 ・チャクラとは？特徴や機能、整え方
・チャクラバランスチェック
・チャクラを整える体操、呼吸、瞑想
開催日：8月1日(金)21日(木)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：1000円
トレーナー：こばかおり
持ち物：動きやすい服、飲み物
問合せ電話：093-533-1910

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【岡山】8月6日㈬8日㈮15日㈮16日㈯17日(日)23日㈯27日㈬ 腸と脳に働きかける丹田トレーニング
2025-08-06 10:00 - 2025-08-27 21:00 | イルチブレインヨガ岡山スタジオ, 岡山県岡山市北区磨屋町9-30 SDビル４階
丹田たたき、腸運動、ブレイン体操、呼吸瞑想、腸チェック
開催日：8月6日㈬8日㈮15日㈮16日㈯17日(日)23日㈯27日㈬
時間：10:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山市北区磨屋町9-30　SDビル４階
参加費：1000円
トレーナー：藤定明美
問合せ電話：086-234-8356

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【小倉】8月6日(水)20日(水) 初心者マーク🔰の瞑想体験会
2025-08-06 14:00 - 2025-08-20 16:00 | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
モヤモヤ、イライラ、不安…。そんな心のざわめきをスーッと静めてみませんか？
この体験会では、やさしい体操と呼吸法、瞑想を組み合わせて、心と体をゆるめるトレーニングを行います。
初心者の方も安心してご参加いただけます。日常を少し離れ、自分と向き合う時間を一緒に過ごしましょう。
開催日：8月6日(水)20日(水)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：1000円
トレーナー：こばかおり
持ち物：動きやすい服、飲み物
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【小倉】8月7日(木)28日(木) 目覚めスッキリ👀睡眠の質アップの呼吸法
2025-08-07 14:00 - 2025-08-28 16:00 | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
「寝ても疲れが取れない…」「眠りが浅い気がする」
そんな方におすすめの体験会です。やさしい体操と呼吸、瞑想で心と体をリラックス。
眠りの質が変わると、朝の目覚めもぐんと変わります。
ぐっすり眠って、心地よい朝を迎えたい方はぜひご参加ください。
◉内容 睡眠についてのお話し 簡単な体操、呼吸、リラックス瞑想
こんな方にオススメ！ 〇リラックスしたい方 〇寝つきが悪い方 〇途中で何度も目が覚めてしまう 〇太りやすい方 〇自律神経を整えたい方
開催日：8月7日(木)28日(木)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：1000円
トレーナー：こば かおり
持ち物：動きやすい服、飲み物
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【小倉】地球気功
2025-08-16 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
私たちは日々、忙しさや情報に追われ、本来の自分を見失いがちです。
この瞑想講座では、地球気功を通じて「大地と一体になる感覚」を思い出し、心と体を深く癒していきます。
呼吸とともに地球のエネルギーを感じ、内なる静けさと再びつながる時間。
あなた自身がエネルギーの循環となり、地球と調和する感覚を体験してみませんか？
🌿グラウンディング
🌿チャクラの活性化
🌿自然との一体感
開催日：8月16日(土)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：1000円
トレーナー：こば かおり
持ち物：動きやすい服、飲み物
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【岡山】8月20日（水）27日（水） オンライン瞑想セミナー
2025-08-20 20:00 - 2025-08-27 21:30 | イルチブレインヨガ岡山スタジオ, 岡山県岡山市北区磨屋町9-30 SDビル４階
オンライン登録先はこちら↓
https://online.ilchibrainyoga.com/studio/okayama/okayama/
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【岡山】On line 瞑想セミナー
2025-08-20 20:00 - 2025-08-27 21:30 | イルチブレインヨガ岡山スタジオ, 岡山県岡山市北区磨屋町9-30 SDビル４階
目的：
⭐️人類と地球の平和エネルギーを拡散！
⭐️瞑想による精神的・肉体的ウェルビーイングの向上
⭐️ストレス軽減と集中力向上
⭐️自己コントロール能力の養成
⭐️日常瞑想による生活の質の向上
内容：健康瞑想・自己開発(別費）・悟り瞑想（別費）
参加対象：瞑想したい方
参加費：会員(無料),新規会員(月8回8000円／3ヶ月21,000円）/セミナーのみ参加費：2000円
日程：9月24日(水)20:00~21:30
連絡先：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
参加方法：ZOOM Online
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【岡山】9月3日㈬、6日㈯、12日㈮，14日㈰,17日㈬、20日㈯、24日㈬、28日(日) 腸と脳に働きかける丹田トレーニング
2025-09-03 10:00 - 2025-09-28 21:00 | イルチブレインヨガ岡山スタジオ, 岡山県岡山市北区磨屋町9-30 SDビル４階
丹田たたき、腸運動、ブレイン体操、呼吸瞑想、腸チェック
9月3日㈬、6日㈯、12日㈮，14日㈰,17日㈬、20日㈯、24日㈬、28日(日)
時間：10:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山市北区磨屋町9-30　SDビル４階
参加費：1000円
トレーナー：藤定明美
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【岡山】10月1日㈬4日㈯8日㈬14日㈫17日㈮19日㈰24日㈮25日㈯ 腸と脳の新感覚YOGA体験会
2025-10-01 10:00 - 2025-10-25 21:00 | イルチブレインヨガ岡山スタジオ, 岡山県岡山市北区磨屋町9-30 SDビル４階
丹田たたき、腸運動、ブレイン体操、呼吸瞑想、腸チェック
開催日：10月1日㈬4日㈯8日㈬14日㈫17日㈮19日㈰24日㈮25日㈯
時間：10:00～、14:00～、18:30～（約２時間）
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山市北区磨屋町9-30　SDビル４階
参加費：1000円
トレーナー：藤定明美
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【岡山】On line 瞑想セミナー
2025-10-22 20:00 - 21:30 | イルチブレインヨガ岡山スタジオ, 岡山県岡山市北区磨屋町9-30 SDビル４階
YouTubeで大人気のブレイン瞑想をZOOMで体験できます。
開催日：10月22日（水）
時間：20:00～21:30
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山市北区磨屋町9-30　SDビル４階
参加費：2000円
トレーナー：ジャンジュヨン
問合せ電話：086-234-8356
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【岡山】12月28日（日） まで 腸と脳の新感覚YOGA体験会
2025-11-22 10:00 - 2025-12-28 21:00 | イルチブレインヨガ岡山スタジオ, 岡山県岡山市北区磨屋町9-30 SDビル４階
丹田たたき、腸運動、ブレイン体操、呼吸瞑想、腸チェック
開催日：
11月22日（土）26日（水）29日（土）
12月2日㈫、5日㈮、7日㈰，12日㈮,14日㈰、20日㈯、24日㈬、28日㈰
時間：10:00～、14:00～、18:30～（約２時間）
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山市北区磨屋町9-30　SDビル４階
参加費：1000円
トレーナー：藤定明美
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【岡山】11月24日㈪12月6日㈯17日㈬ まちゼミ表町『ブレインフォンをONにしよう！』
2025-11-24 10:30 - 2025-12-17 15:30 | 岡山市表町商店街ソバラ屋２階, 岡山市北区表町3-5-17
ブレインフォンとは、脳に備わるスイッチのようなもの。今の習慣やネガティブな感情をリセットし、自律神経バランスを整えていく脳教育トレーニングを体験していきます。
開催日：11月24日㈪10:30～12:00、12月6日㈯14:00~15:30、17日㈬14:00~15:30
会場名：岡山市表町商店街ソバラ屋２階
会場住所：岡山市北区表町3-5-17
参加費：無料
トレーナー：藤定明美
持ち物：足にフィットする上履き
問合せ電話：086-234-8356

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【岡山】1月28日㈬ まで 腸と脳の新感覚YOGA体験会
2026-01-07 10:00 - 2026-01-28 21:00 | イルチブレインヨガ岡山スタジオ, 岡山県岡山市北区磨屋町9-30 SDビル４階
丹田たたき、腸運動、ブレイン体操、呼吸瞑想、腸チェック
開催日：1月7日㈬、10日㈯、13日㈫，17日㈯、21日㈬、23日㈮、25日㈰、28日㈬
時間：10:00～、14:00～、18:30～（約２時間）
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山市北区磨屋町9-30　SDビル４階
参加費：1000円
トレーナー：藤定明美
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