イルチブレインヨガ公式サイト

【寝屋川】呼吸が浅いかたのための体験会
2026-02-18 10:00 - 20:30 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町 12-13 旭八坂ビル 2階, Japan
呼吸が浅いと自覚はあるけれど、誰に教わったら良いかわからない。
呼吸のプロが、誰でも深く集中してできるようになるように基礎から教えます。
開催日：2/18(水)
時間：10:00〜11:30/14:00〜15:30/19:00〜20:30
会場名：イルチブレインヨガ 寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：1,000円
トレーナー：西真由美
持ち物：タオル、飲み物、Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装
その他：もし、日時が合わない場合は、お問い合わせください。
また、オンライン希望の方はご相談ください。
問合せ電話：072-821-0338

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【星和台】2月19日(木)21日(土）26日(木）28日(土）無料オンライン | 40分体験シリーズ
2026-02-18 10:00 - 2026-02-28 15:30 | イルチブレインヨガ星和台スタジオ, 奈良県北葛城郡河合町星和台 2-5-23 ビル, Japan
日々の忙しさの中で、
「体が重い」「頭が休まらない」「なんとなく疲れが抜けない」
と感じることはありませんか。
本オンライン体験では、座ったままできるやさしい動きと呼吸を通して、
体の緊張をほどき、呼吸を整え、心がふっと軽くなる感覚を大切にしています❤️
むずかしいポーズはありません。
初めての方でも安心してご参加いただける内容です。
体から整え、心がラクになる時間をぜひご体感ください。

① 2月19日(木)　20：00〜　がんばりすぎない体のつくり方
スマホ姿勢や考えすぎによる緊張をゆるめ、
自然と心もやわらぐ感覚を味わっていただきます。

② 2月26日(木）20：00〜　疲れが抜ける体の使い方
仕事や家事で張りつめがちな体をやさしくゆるめ、
“自分で整えられる体”への第一歩を体感していただきます。

③ 2月21日(土）13：00〜　心と体がラクになる 自律神経バランスの整え方
やさしい動きと呼吸で自律神経のバランスを整え、
心と体がふっとゆるむ時間をご用意しました。

④ 2月28日(土）13：00〜　これからの人生を軽くする 体と心の整え方
無理のない動きと呼吸で、これからの人生をより軽やかに過ごすための土台づくりを行います。
参加費：無料
定員：6名(先着順/お早めにお申し込みください)
開催形式：オンライン（Zoom）
時間：各回40分
参加費：無料
持ち物：動きやすい服装・水分
トレーナー：柳生明子チーフトレーナー
※お日にちお時間合わない方はご相談下さい
問合せ電話：0745-32-7557

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【星和台】第二の人生WS
2026-02-18 10:00 - 2026-03-26 15:30 | イルチブレインヨガ星和台スタジオ, 奈良県北葛城郡河合町星和台 2-5-23 ビル, Japan
人生120年時代、望む通りの人生をイキイキと過ごすための
健康•幸せ•平和を自給自足するワークショップです
お仕事をリタイアして今後の人生を模索中の方、
子育てが一段落して自分の生き方を見つけたい方、今がその時です。
自分だけの人生を探してみませんか？
開催日時:
2月18日(水)19(木)25(水)26(木) 14:00〜15:30
2月21日(土)28(土) 10:00〜11:30
3月7日(土)14日(土)21日(土)28日(土)10:00〜11:30
4日(水)5日(木)12日(木)18日(水)19日(木)25日(水)26日(木)14:00〜15:30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費：1000円
定員：6名(先着順/お早めにお申し込みください)
トレーナー：柳生明子チーフトレーナー
持ち物：動きやすい服、飲み物、タオル、マスク(必要な方)
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【いわき】 【情報疲れを癒すやさしい瞑想】
2026-02-18 13:00 - 14:30 | イルチブレインヨガいわき教室, 福島県いわき市鹿島町久保字於振11-1
日々あふれる情報に追われ、心が休まる時間を持てていますか。
スマートフォンやパソコンから流れ込むニュースやSNSの更新は、
知らず知らずのうちに私たちの心と脳を疲れさせています。
この瞑想体験会では、そんな「情報疲れ」をやさしく癒し、
静けさを取り戻すひとときをお届けします。
呼吸に意識を向け、思考の渋滞をほどきながら、
心を落ち着けるシンプルな瞑想法を体験していただけます。
🕊️ こんな方におすすめです
情報過多で頭がいっぱいになりやすい方
集中力や睡眠の質を整えたい方
安心感や心の静けさを求めている方
🌸 体験できること
初めての方でも安心できる、やさしい瞑想のガイド
心と体をゆるめる呼吸法
情報疲れをリセットする静かな時間
🌿情報に振り回される毎日から一歩離れ、心を休める時間を過ごしてみませんか。
📅開催概要
• 日時：2月18日（水)13:00〜14:30
• 会場：イルチブレインヨガいわき教室
いわき市鹿島町久保字於振11-1
• 参加費：1.500円（ヨガマット貸出あり）
トレーナー：高橋
問合せ電話：09020287414

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【梅田】長寿スクール体験会
2026-02-18 15:00 - 16:30 | イルチブレインヨガ梅田スタジオ, 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F, Japan
人生120年時代を「自分らしく豊かに生きる」をテーマに60歳以上の方を対象に、
長寿スクール体験会を開催します。
自分の人生に新たな可能性をみいだし、残りの人生をスーパーエイジャーを目指して、
希望ある人生を歩みませんか？体験会では、脳を目覚めさせるゲームや若返り体操、体年齢チエックなど、
どなた様にも気軽に参加できる内容になっております。お気軽にご参加ください。
開催日：2月18日（水）
時間：15：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ梅田スタジオ
会場住所：大阪市北区太融寺町2-18　富士林プラザ8番館３階
参加費：無料
トレーナー：井上康子、和多田五十鈴、岡田きよみ
持ち物：動きやすい服装、お飲み物
問合せ電話：06-6312-6007

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【小倉】2/18(水)26(木) 正解に従う私に終止符を
2026-02-18 19:00 - 2026-02-26 21:00 | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
正解を探し続けるほど、体は固まり、動けなくなってしまいます。
ブレない人は、強い意志を持っているのではなく、体の中心に戻れる人。
丹田を整えると、自分の感覚で選んで動けるようになります。
他人の正解は、あなたの人生を保証しません。
評価に振り回されない自分軸を体からつくっていきましょう。
開催日：2/18(水)26(木)
時間：19:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：1000円（要予約）
トレーナー：飯田理子(いいだよしこ)
持ち物：動きやすい服、飲み物
電話：093-533-1910

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【梅田】2月19日(木) 24日(火)―3Body 7Chakra振動トレーニング―
2026-02-19 10:00 - 2026-02-24 15:30 | イルチブレインヨガ梅田スタジオ, 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F, Japan
🐣何か探しながらも、何から始めれば良いか分からない…
🐣コスパやタイパを考えると動き出せずに居る…
それでも
✨なりたい私になりたい
✨変化を期待している
そんな人への最適解とも言える
私たちの『心』と『体』を根本から整え、
『脳のシステム』を最大限に活用できるセミナー＆ワークです。
【内容】
①人間の3つのボディとは？
②7つのチャクラを整える
③3つの振動トレーニング
日時：
2月19日(木)14:00～15:30
2月24日(火)10:00～11:30
場所：イルチブレインヨガ梅田スタジオ
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
トレーナー：井上泰子
参加費：無料
持ち物：動きやすい服装、水分、タオル
問合せ電話：06-6312-6007

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【名古屋】2月19日（木） 気功&呼吸瞑想体験会
2026-02-19 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ名古屋スタジオ, 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階, Japan
気功のプロフェッショナルが行う体験会です。
気功はどなたでも簡単に行うことができ、体力、心力、脳力を鍛えることができます。
体の気の流れを整え、柔軟になり、姿勢ケアなります。
また呼吸も深くなり、心が穏やかになってストレスケアにもなります。
体を鍛えながら、集中力、行動力が高まるだけでなく、意志の力も強くなります。
初心者OK、年齢、性別不問です。ご興味ある方はこの機会にぜひご参加ください！
気功について

少人数制で安心♡
お早めにご予約下さい
開催日：
2月19日（木）
14:00〜16:00
💰【参加費】2200円（税込）
📍【場所】イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
（名古屋市中村区椿町8-3 丸一駅西ビル7階）
トレーナー：エルガ・ラウラ
持ち物：動きやすい服装、お飲み物、タオル
📞【ご予約・お問い合わせ】052-453-7120
お申し込み、お問い合わせはこのラインからご連絡ください🙆

https://lin.ee/IhC4NTNU

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【いわき】2月20日（金）21日(水) 60歳からのリスタートヨガ 〜心と体を整えて、人生後半をもっと自分らしく〜
2026-02-20 10:00 - 2026-02-21 11:30 | イルチブレインヨガいわき教室, 福島県いわき市鹿島町久保字於振11-1
60代からの人生は、まだまだ可能性に満ちています。
このヨガイベントでは、心身の健康を育みながら、
これからの自分の生き方を見つめ直す時間をご提供します。
ハートチャクラを意識したやさしいヨガで、呼吸を整え、
心を開き、未来への自信を育てましょう。
「健康長寿」だけでなく、「自分らしい老年期の設計」をテーマに、
人生後半を豊かにするヒントが詰まった時間です。
🧘‍♀️こんな方におすすめ
• これからの人生を前向きに考えたい方
• 健康的な習慣を身につけたい方
• 心と体のバランスを整えたい方
• 同世代の仲間と交流したい方
📅開催概要
• 日時：2月20日（金）10時〜11時半
2月21日(水) 10時〜11時半
• 会場：イルチブレインヨガいわき教室
いわき市鹿島町久保字於振11-1
• 対象：50代60代男女
• 参加費：1,500円（ヨガマット貸出あり）
トレーナー：高橋
TEL：09020287414

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【岐阜】2月20日㈮27日㈮ 呼吸クラス・腸ケアクラス
2026-02-20 10:00 - 2026-02-27 21:00 | イルチブレインヨガ岐阜スタジオ, 岐阜市長住町２－２，岐阜都ビル5階
腸と呼吸の経験豊富なプロフェッショナルがお一人お一人丁寧にご案内します。
まだまだ寒いこの時期にこそ体調と心を腸と呼吸から整えましょう。
体と心をほぐしてご自分の体が心の底から大切に思える、そんな体験にお越しください。
◎腸ケアクラス
2月20日㈮朝10:00～、昼14:00～、夜19:00～
2月27日㈮朝10:00～、昼14:00～
所要時間約2時間
体験費 無料（２月後半限定）
会場名：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
会場住所：岐阜市長住町2-2、岐阜都ビル5階
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
（更衣室お使いいただけます）
問合せ電話：058-266-7270

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【八事】願いを叶える瞑想体験会
2026-02-20 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通 3-10 グランウェスト八事 2F, Japan
心を静めて、本当に叶えたい願いに気づく時間。
呼吸とやさしい瞑想で、思考を手放し、心の奥の声を感じていきます。「どうなりたいか」が自然と見えてくる願いを叶える瞑想セミナー。はじめての方も安心してご参加いただけます
開催日：2月20日（金）14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト山手2階
参加費：2,200円（事前予約で200円引き）
トレーナー：梶原千波
持ち物：動きやすい服装、お飲み物、タオル
問合せ電話：052-836-6567
特典：「ブレインフォンをオンにする」本をプレゼント！

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【大宮】『人生120年に向けて～人生の目的を見つけてみませんか？～』
2026-02-20 18:00 - 19:00 | イルチブレインヨガ大宮スタジオ, 埼玉県さいたま市大宮区大門町 2-109 大越ビル５F, Japan
どんな方でも、これからの人生を黄金期にするため、
簡単な体操と瞑想で心のリセットを学びます。
＜要予約＞
開催日：2月20日（金）
時間：18:00～19:00
会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場場所：さいたま市大宮区大門町2-109 大越ビル５F
参加費：1,000円
講師：橋本進
持ち物：軽い運動が出来る服装、タオル
問い合わせ電話:048-644-5400

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【八事】気功&呼吸瞑想体験会
2026-02-20 19:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通 3-10 グランウェスト八事 2F, Japan
気功はどなたでも簡単に行うことができ、体力、心力、脳力を鍛えることができます。
体の気の流れを整え、柔軟になり、姿勢が良くなります。
呼吸も深くなり、心が穏やかになってストレスが緩和されます。
体を鍛えながら、集中力、行動力が高まるだけでなく、意志の力も強くなります。
初心者OK、年齢、性別不問です。ご興味ある方はこの機会にぜひご参加ください！
開催日：2月20日（金）19:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト山手2階
参加費：2,200円
トレーナー：エルガ・ラウラ
持ち物：動きやすい服装、お飲み物、タオル
問合せ電話：052-836-6567

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【いわき】LOVE HEALS上映会＆体験会
2026-02-21 13:00 - 15:30 | イルチブレインヨガいわき教室, 福島県いわき市鹿島町久保字於振11-1
映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナが舞台。
主人公と、様々な悩みを抱えた人々が自分自身を癒しながら、
本来の自分を取り戻していきます。自分を取り戻すカギとなるのは？
この映画を観ている自分自身もヒーリングされていきます。
ダナが出会った健康法則「水昇火降」で人生に大きな変化を経験した20人のストーリーと
専門家による科学的・医学的なインタビューも収められています。
実際に体験も出来ます♪
＜予告動画＞

開催日：2月21日(土)
時間：13:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガいわき教室
会場住所：いわき市鹿島町久保字於振11－1
参加費：1500円
問合せ電話：09020287414

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/mLhZe3H

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【町田】2月21日（土）28日（土） 「LOVE HEALS」視聴＆健康メソッド体験会
2026-02-21 13:00 - 2026-02-28 15:30 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階
ー 体・心・脳をととのえ、自分を大切にする時間のつくり方 ー
健康マネージメント力を高めることは、私の人生、仕事の成功に大きく影響を与えることが常識になりました。しかし、溢れる健康メソッドとの付き合い方に答えを見いだせていない方も溢れています。
映画「Love Heals」で紹介される「水昇火降」メソッドは、数千年前から伝わるメソッドを現代に合わせた内容で取り上げたことで話題となったドキュメンタリー映画です。
11か国翻訳
14か国上映
イルミネート映画祭 『観客賞』 受賞作品
世界中に伝えたいメソッドです。この映画では、主人公ダナが、古くから伝わる体と心の健康メソッド「水昇火降」を体験し、人生が何か、自分の意識の持ち方を変えたことで、体や心の変化は自ら起こせることを経験。その変化を体験したいと集まった20人の変化も追ったドキュメンタリー映画です。さらに、体や心の専門家による科学的・医学的なインタビューも収められています。
【LOVE HEALS】上映後、「水昇火降」のお話、映画で紹介される健康メソッドの中で、日常生活に取り入れやすい「水昇火降」トレーニングと呼吸瞑想を体験できます。
変わりたい。自己成長に向けた健康マネージメント力を上げたい。
体・心・脳のバランスをととのえて、なりたい自分への1歩になる時間を過ごしませんか？
➡➡➡映画『LOVE HEALS』予告動画はこちら

開催日：2月21日（土）28日（土）
時間：13：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
（行き方）JR横浜線・小田急線 町田駅を下車。小田急町田駅北口を出て徒歩5分
参加費：3000円
トレーナー：麻生友子
持ち物：お飲み物、動きやすい服装で、ご参加ください。
問合せ電話：042－721-0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

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【寝屋川】初心者のための瞑想 体験会
2026-02-21 14:00 - 20:30 | イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町 12-13 旭八坂ビル 2階, Japan
YouTubeでやってみているがイマイチあっているのか、わからない。
誰かに1回教えてほしいと思っているあなた。
呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。
開催日：2/ 21(土)
時間：14:00〜15:30/19:00〜20:30
会場名：イルチブレインヨガ 寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：1,000円
トレーナー：西真由美
持ち物：タオル、飲み物、Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装
その他：もし、日時が合わない場合は、お問い合わせください。
また、オンライン希望の方はご相談ください。
問合せ電話：072-821-0338

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【岐阜】 2月22日（日）24日（火） 26日（木）【3ボディ・7チャクラトレーニング】
2026-02-22 10:00 - 2026-02-26 21:00 | イルチブレインヨガ岐阜スタジオ, 岐阜市長住町２－２，岐阜都ビル5階
身体・エネルギー・意識の“3つのボディ”を整え、7つのチャクラを目覚めさせ、
滞っていたエネルギーの流れをやさしく回復していきます。
✔ 最近なんとなく不調が続く
✔ 気持ちの浮き沈みがある
✔ 2026年を新しい自分で迎えたい
そんな方におすすめです。
問合せ電話：058-266-7270

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【錦糸町】引き寄せドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会＆ビジョン瞑想体験会
2026-02-22 14:00 - 16:30 | イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ, 東京都墨田区江東橋1-11-7 ホテイビル4F, Japan
数々の賞を受賞したドキュメンタリー映画「CHANGE」を見て、引き寄せを量子物理学と脳科学の観点からわかりやすく解き明かします。2026年の目標を定めて達成しやすくするためのボディワーク＆ビジョン瞑想も行います。

開催日：2月22日（日）
時間：14:00～16:30
会場名：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
会場住所：墨田区江東橋１－１１－７ホテイビル４F
参加費：2,000円
トレーナー：鈴木ナホ
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：03-3846-6231

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【船橋】未来がもっと好きになる！ 気の体験会
2026-02-23 13:00 - 16:00 | シアター1010 10階 講義室, 東京都足立区千住3-92 千住ミルディスⅠ番館
未来がもっと好きになる！
気の体験会 〜内面の流れを整えて、軽やかな自分へ〜
なんとなく疲れが取れない
気持ちが落ち着かない
集中力が続かない
今回の「気の体験会」は、
心と体の内側の流れ（エネルギー）を整えることで、
本来の自分らしさと軽やかさを取り戻す体験会です。
🌿 気（エネルギー）とは？
気とは、私たちの心と体を巡る生命エネルギー。
ストレスや疲労、思考の偏りによって滞ると、
心身の不調として現れやすくなります。
体験会では、
・気の基本講座
・チャクラを整えるエネルギーワーク
を通して、自分で整える感覚を体感していただきます。
💗 心への効果
・深いリラックス
・集中力アップ
・感情のコントロール
・自己肯定感アップ
・ぶれない心づくり
💪 体への効果
・バランス調整
・体幹強化
🌈 プログラム内容
✔ 気の講座＆エネルギーワーク
✔ オーラ撮影＆エネルギーバランスチェック
✔ ハンドヒーリング＆へそヒーリング体験
初めての方でも安心してご参加いただけます。
🗓 開催概要
日程：2月23日（月・祝）
時間：13:00〜16:00
参加費：2,000円（税込）
会場：シアター1010 10階 講義室
（東京都足立区千住3-92 千住ミルディスⅠ番館）
🎁 入会特典
「気の体験会」ご参加の方に
イルチブレインヨガ 入会金無料チケットをプレゼント！
📩 ご予約・お問い合わせ
電話：047-424-9240

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【伏見】20代、30代限定！自分軸を整える！3つのボディと7つのチャクラ体験ワークショップ
2026-02-23 14:00 - 16:00 | 京都市男女共同参画センター ウィングス京都 ビデオシアター, 京都市中京区東洞院通六角下る御射山町２６２
最近こんなことありませんか？
✔ 頑張っているのに満たされない
✔ 人に合わせすぎて疲れる
✔ 頭は忙しいのに心がついてこない
それ、気（エネルギー）の流れと
関係しているかもしれません。
このワークショップでは
・3つのボディ
・7つのチャクラ
をわかりやすくお伝えし、エネルギーワーク、瞑想を
通して「自分軸」を整える時間をつくります。
感じることを大切にした体験型のワークショップです。
🧘‍♀️瞑想初心者、男性OK
🌿20〜30代歓迎
📍主催：イルチブレインヨガ京都滋賀エリア
開催日：2026年2月23日（月・祝）
時間：14:00〜16:00
会場名：京都市男女共同参画センター ウィングス京都 ビデオシアター
会場住所：京都市中京区東洞院通六角下る御射山町２６２
参加費：2,000円
定員：20名
問合せ電話：イルチブレインヨガ 伏見スタジオ 075-611-8470

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【池袋】量子力学から観た気のエネルギー
2026-02-23 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ池袋スタジオ, 東京都豊島区東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階, Japan
何も無い真空の世界、ここを量子力学からみたエネルギー場のお話をします。
私たちの体も同じエネルギー場であり、
気エネルギーをトレーニングを通じて体感して頂きます。
＜要予約＞
開催日：2月23日(月)祝日
時間 14:00〜16:00
会場名:イルチブレインヨガ 池袋スタジオ
会場場所:豊島区東池袋
1-15-1菱山ビル8階
参加費:1000円
トレーナー：則竹雅幸
持ち物：軽い運動が出来る服装、タオル
問い合わせ電話:03-5949-5457

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【奈良】内なる光を開く7チャクラ振動ワークショップ
2026-02-23 14:00 - 16:30 | イルチブレインヨガ奈良スタジオ, 奈良市下三条10-1 末廣ビル6階, 日本
成長には段階があります。
いきなり変わるのではなく、まずは“気づく”ことから。
3つのBODYと7つのチャクラを通して
今の自分を見つめる90分
静かに自分と向き合う時間を大切にできる方の
ご参加をお待ちしています。
開催日：2月23日（月）
時間：14：00～16：30（ワークは1.5H、チャクラバランスチェックやオーラ撮影のお時間も含みます。）
会場名： イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル6階
参加費：3000円　（チャクラバランスチェック、オーラ撮影プレゼント）
LINEからのお申込みで500円OFF
トレーナー：小倉里江
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物
問合せ電話：0742-23-6701

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【奈良】内なる光を開く7チャクラ振動ワークショップ
2026-02-23 14:00 - 16:30 | イルチブレインヨガ奈良スタジオ, 奈良市下三条10-1 末廣ビル6階, 日本
成長には段階があります。
いきなり変わるのではなく、まずは“気づく”ことから。
3つのBODYと7つのチャクラを通して
今の自分を見つめる90分
真剣に自分と向き合う時間を大切にできる方の
ご参加をお待ちしています。
開催日：3月15日（日）
時間：10:00～11:30
（ワークは1.5H、チャクラバランスチェックを前後に行いますので9:30にお越しください。）
会場名： イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル6階
参加費：2,000円　（チャクラバランスチェックプレゼント）
※LINEからのお申込みで500円OFF
トレーナー：小倉里江
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物
問合せ電話：0742-23-6701

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【新宿四谷】2/23（月）3/7（土）7チャクラセミナー
2026-02-23 14:00 - 2026-03-07 17:00 | イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 新宿区四谷2－2－2 四谷三和ビル９階
波動とは何か
量子の世界までのぞいたときに何が分かるのか、何が変わるのか
私たちの意識、体、心は振動しています。
振動する、その波動を整え、エネルギーセンターである
チャクラを知ることはさまざな悩みに
アプローチする一つのツールとなります。
チャクラを通し、あなたの意識まで改革します！
人生の運をあげ、調和をとる方法を学ぶ7チャクラセミナー
特典①オーラ＆チャクラリーディング無料セット
あなたの今の状態をチェック＆リーディング。
悩みのたねは、今の状態にあるかもしれません
特典②個別カウンセリング
今困っていること、悩んでいること、
こうなりたい、何でもご相談ください
経験豊富なトレーナーがコーチングいたします
《日時》
2/23（月）3/7（土）
14:00～17:00
《参加費》
3000円（税込み）
《トレーナー》
キムダウン
指導歴２１年、延べ１５万人以上を指導。
不安と緊張を和らげる、瞑想コーチの専門家が分かりやすくお伝えします
《場所》
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階
Tel　03‐3358-2753

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【八事】お悩み別経絡ヨガ体験会
2026-02-24 10:00 - 12:00 | イルチブレインヨガ八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通 3-10 グランウェスト八事 2F, Japan
体の気になるお悩み（肩、腰、お腹）を、ツボや経絡を刺激することでスッキリ！
体から元気になって、心・脳まで元気になりましょう！
体が硬くても大丈夫！初心者OK！どなたでも簡単に行えるヨガです。
開催日：2月24日（火）10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト山手2階
参加費：2,200円
トレーナー：梶原千波
持ち物：動きやすい服装、お飲み物、タオル
問合せ電話：052-836-6567

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【札幌】～内なる光をひらく～7つのチャクラ振動ワークショップ
2026-02-25 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ札幌スタジオ, 北海道札幌市中央区南3条西2-17-2 札幌エルムビル 5階, 060-0063, Japan
なりたい私、望む変化に対する根本システムを科学とヨガの融合で学び、動くことで整える
新感覚の振動トレーニングを体験します。
講義内容
・３つのBodyを整える
・７つのChakraを目覚めさせる
難しいポーズはなく動的なアプローチで
いち早く体感を目覚めさせることができます。
開催日：2月25日(水）
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌市中央区南3条西2丁目17-2札幌エルムビル5階
参加費：無料
トレーナー：上村真知子
持ち物：動きやすい服装
問合せ電話：011-222-2995

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【八事】内側のエネルギーを整える チャクラ活性体験会
2026-02-25 19:15 - 20:45 | オンライン
「チャクラ」とは、東洋の考え方に基づく心と体のエネルギーバランスのポイントです。
この体験会では、呼吸と意識、やさしい誘導を通して、無理なく心身の状態を整えていきます。
✔ 疲れが抜けにくい
✔ 気持ちが落ち着かない
✔ 頭が休まらない
そんな不調を感じている方におすすめです。
開催日：2月25日（水）
時間：19：15～20：45
会場名：オンライン（zoom使用）
※お申し込みいただいたのち、URLをお送りします。
参加費：1,000円
トレーナー：エルガ・ラウラ
持ち物：動きやすい服装でご参加ください
問合せ電話：052-836-6567

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【星和台】【緊急企画】～内なる光をひらく～ 7つのチャクラ振動ワークショップ
2026-02-26 10:00 - 11:30 | イルチブレインヨガ星和台スタジオ, 奈良県北葛城郡河合町星和台 2-5-23 ビル, Japan
なりたい私、望む変化に対する根本システムを科学とヨガの融合で学び、動くことで整える
新感覚の振動トレーニングを体験
イルチブレインヨガはポーズをメインにするヨガのイメージと違うので、
どんなことをするのだろうと思われると思います。
そしてチャクラとは一体何なのか？科学と融合って…？と
きっと知りたいことがいっぱいなのではないでしょうか。
このLINEでつながってくださる皆様とのご縁は意味が深いと私たちは大切に思っています。
時代はAIの次へ。フィジカルAI、つまり人型AIの時代がもう現実にやってきています。
私たちは知らぬ間に人間らしさとは…と悩む暇も与えられないかもしれません。
とはいえ現実には今まで通りの人間関係、仕事、恋愛、未来の夢…。と相変わらずに悩みが多いものです。
時代の先を見て第一線を走り続けている
イルチブレインヨガの伝統的且つ科学的な「７つのチャクラと３つのボディ」の講義をしたうえで、
振動トレーニングを体験する機会をご用意いたしました。しかも今回は無料です。
問合せ電話：0745-32-7557

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【伏見】第二の人生をイキイキと過ごす！体験会 ～後悔しない人生のために～
2026-02-27 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ伏見スタジオ, 伏見区御香宮門前町１９８ 御香ビル ４階, 京都市, 京都府, 日本
人生100年時代。
自分が望む通りの第二の人生をイキイキと過ごすための体験会です。
日本は超高齢社会。年齢を重ねると出てくる健康上のお悩み。
私たちが目指すのは「頭はひんやり。呼吸は楽に。お腹は温かい。」という、
心身のバランスがとれた状態です。この状態を保つことが健やかな毎日へとつながっていきます。
人体にもともと備わっている『水昇火降』という
エネルギーシステムを回復させることを目指します。
気持ちも若々しく健康で、より良い人生を創造するお手伝いをいたします。
ぜひ体験会でお試し下さい！
40、50代の方も予習のために、ぜひご参加ください！
開催日：2月27日（金）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ伏見スタジオ
会場住所：京都市伏見区御香宮門前町198御香ビル4階
近鉄 桃山御陵前駅から 徒歩3分
京阪 伏見桃山駅から 徒歩5分
参加費：1,500円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲みもの
トレーナー：田中咲子
【ご予約・お問合せ】電話：(075)611-8470

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【全スタジオ&Zoom】気功&瞑想 無料公開講座
2026-02-27 19:15 - 20:45 | オンラインzoom
体と心のエネルギー循環と７チャクラの
バランス回復のトレーニング「気功＆瞑想」講座が開催されます！
気功（丹無道）とは！
「体のバランスを整え、心の中心を強化していく」
気功（丹無道）をすると…
■ 体のバランス・姿勢
全身のコンディションを整え、
体本来のしなやかさを引き出します。
■ 健康・活力・ダイエット
負けない体づくりと、
イキイキとした毎日を支えます。
■ 脳・メンタル・集中力
思考をクリアに保ち、
心身のバランスを整えます。
【受講者の声】
「心が静かになりました」　40代 女性
ただ基本に忠実に、心を集中して繰り返すと、後から
自然に理解できるようになる。いろいろな迷いが心に
浮かんで混乱しそうになるとき、丹田に意識をおくこ
とで、心が静かになることを体験できました。
「エネルギーの流れを実感」50代 女性
身体のツボや経絡がどれだけ大切なのか、そしてそ
のツボを開き、経絡を通ってエネルギーが流れてい
くことが感じられるようになりました。エネルギーの
流れは紙に書いて覚えるものではなく、身体全身を
動かしてわかるもの。それがよく実感できました。
気功、瞑想に興味がある方、ぜひ参加お待ちしております♪
＜気功＆瞑想公開講座＞
2月27日（金）19：15～20：45
開催場所：全国のイルチブレインヨガ店舗スタジオ⁡
⁡またはZoom
トレーナー：リュ・インソン
丹無道マスタートレーナー
指導歴30年
のべ10万人以上を指導
【メッセージ】
呼吸・気功・体操・瞑想を通して、多くの方が心身のバランスを整え、
元気を取り戻す姿を見てきました。
呼吸を整え、体の感覚を取り戻すことが、
自律神経のバランスを整える
第一歩になると感じています。
私自身も、トレーニングを重ねる中で
体と心の深いつながりに気づき、
人生が大きく変化しました。
日々の生活の中でこそ、
自分を整える「セルフケアの習慣」が
必要だと実感しています。
忙しい毎日の中でも
自分に意識を向ける時間を持つことで、
身体の声が聴こえるようになり、
前向きな力が湧いてきます。
呼吸と気功のシンプルな動きを通して、
「自分を整える力」を一緒に育てていきましょう。
自分の健康と人生を、
自分で選んでいけるように──
心を込めてサポートいたします。
※個人の体験であり、感じ方や効果には個人差があります。

会場
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スタジオ自宅オンライン（Zoom）

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イルチブレインヨガ会員カクレミノ家会員一般

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