イルチブレインヨガ公式サイト

【いわき】20〜30代の女性（男性も歓迎）【胸をひらいて、自信を育てるヨガ】〜ハートチャクラを整えて、わたしらしく生きる力を育む〜
2025-10-11 13:00 - 14:30 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガいわき教室, 福島県いわき市鹿島町久保字於振11-1
忙しさや不安で、つい自分を後回しにしてしまう毎日。
このヨガ体験会では、胸の中心にある「ハートチャクラ」に意識を向けながら、
心と体をやさしく整えていきます。
深い呼吸と穏やかな動きで胸をひらき、
内側から自信と安心感を育てる時間。
自分をもっと好きになりたい方、
自分らしく生きたいと願う方にぴったりのヨガです。
🌸こんな方におすすめ
• 自分にもっと自信を持ちたい
• 心のモヤモヤを手放したい
• 人とのつながりを心地よく感じたい
• ヨガ初心者でも安心して参加したい
📅開催概要
• 日時：10月11日（土）13:00〜14:30
• 会場：イルチブレインヨガいわき教室
いわき市鹿島町久保字於振11-1
• 対象：20〜30代の女性（男性も歓迎）
• 参加費：1.500円（ヨガマット貸出あり）
• トレーナー：高橋
• 📩お申込み・お問い合わせ：09020287414

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【六甲道】10/11(土)19(日) オーラ撮影＆体バランスチェック体験会
2025-10-11 13:00 - 2025-10-19 18:00 | イルチブレインヨガ六甲道スタジオ, 神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
生きているものすべてが持っている生体エネルギーを色で表したものを「オーラ」と言います。
色によって特徴があり、体の状態、エネルギーの状態、自律神経のバランスが分かります。
機械でオーラを撮影し、今のご自身の状態を知り、体のバランスチェックをして簡単なトレーニングを短い時間体験いただけます。
ご自身のことを知り、毎日をよりよく過ごすためのヒントとして、ぜひご活用ください✨
10/11(土)13時〜18時
先着6名様
10/19(日)13時〜18時
先着6名様
（所要時間1時間）
※ご都合の良い時間をお伝えください。
【トレーナー】
◎11日担当
ジャンミンジュ
指導歴26年
全国のべ10万人指導
自律神経のバランスにアプローチする呼吸瞑想コーチング
マスターヒーラー
活気功トレーナー
TV出演や公的機関での指導実績あり
◎19日担当
高橋尚美
▪️家族、人間関係におけるストレスケアと改善専門トレーナー
▪️ブレイントレーナー＆こども脳教育講師歴13年
▪️幼稚園教諭5年、保育士勤務15年
【参加費】1000円
【会場名】イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
【会場住所】灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
【持ち物】動きやすい服装、飲み物
【予約&お問合せ】☏078-855-6261(受付9:00～21:00）

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【金山】「LOVE HEALS」上映会
2025-10-11 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ金山スタジオ, 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15, Japan
～ヨガスタジオでの映画鑑賞とヨガ体験会です～
アメリカ映画「LOVE HEALS」（あなたのうちに眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングの愛のドキュメンタリー映画）の鑑賞と心と体の癒やしを体感するための体験講座です。
「LOVE HEALS」予告編

＜あらすじ＞慢性通を患うダナは2度の脊椎手術を受けたが失敗に終わり歩くのも困難な状態に。そして、ダナのパートナーのクリサナ（映画監督）は彼女の様子を記録し始める。奇跡が起きることを信じ、その瞬間をカメラに収めるために・・・
【水昇火降とは】お腹が温かく頭がすっきり（頭寒足熱）のバランスのとれたエネルギー状態のことを意味する。体と心をヒーリングして免疫力の高い健康状態を言う。映画と体験を通してあなたに体の変化を体感していただききます。
情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。このワークショップでは、話題の映画「LOVE HEALS」を視聴し、実際にセルフヒーリングのためのエネルギー法則「水昇火降」を体験していただきます。ぜひ、ご参加ください。
日時：10月11日（土）14：00～16：00
●所要時間：120分
●参加費：1,500円（税込）
＊参加費は当日スタジオにてお支払いください。
●持ち物:動きやすい服装
●開催場所：イルチブレインヨガ金山スタジオ
住所：中区正木4-9-15加藤ビル1階
問合せ電話：052-682-1707

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【錦糸町】人体の7つの宝石・チャクラ活性講座「第2チャクラ」
2025-10-11 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ, 東京都墨田区江東橋1-11-7 ホテイビル4F, Japan
体・心・脳の健康に大きく影響している7つのチャクラ。中でも第２チャクラは古くからへそ下の丹田ツボとして知られ、心身の健康に特に重要なチャクラです。日本語で「腹が座る」という表現がある通り、第２チャクラが強くなると肉体の健康はもちろん、精神的にも落ち着いて堂々としてきます。今月は7つのチャクラのうち第2チャクラを活性化する講座を開催いたします。
開催日：10月11日（土）
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
会場住所：墨田区江東橋１－１１－７ホテイビル４F
参加費：2,000円
トレーナー：鈴木ナホ
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：03-3846-6231

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【名古屋】映画「LOVE HEALS」
2025-10-11 14:00 - 16:30 | イルチブレインヨガ名古屋スタジオ, 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階, Japan
（あなたのうちに眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングの愛のドキュメンタリー映画）の
鑑賞と心と体の癒やしを体感するための体験講座です。
「LOVE HEALS」予告編

＜あらすじ＞慢性通を患うダナは2度の脊椎手術を受けたが失敗に終わり歩くのも困難な状態に。
そして、ダナのパートナーのクリサナ（映画監督）は彼女の様子を記録し始める。奇跡が起きることを信じ、その瞬間をカメラに収めるために・・・
【水昇火降とは】お腹が温かく頭がすっきり（頭寒足熱）のバランスのとれたエネルギー状態のことを意味する。
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情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。このワークショップでは、話題の映画「LOVE HEALS」を視聴し、実際にセルフヒーリングのためのエネルギー法則「水昇火降」を体験していただきます。ぜひ、ご参加ください。
●開催日時：10月11日（土）14:00～16:30
●所要時間：150分
💰【参加費】2200円（税込）
📍【場所】イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
（名古屋市中村区椿町8-3 丸一駅西ビル7階）
スタジオでの参加となります。個別に丁寧にご指導させていただきます。
持ち物：動きやすい服装・水分・タオル
📞【ご予約・お問い合わせ】052-453-7120
お申し込み、お問い合わせはこのラインからご連絡ください🙆

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【星和台】「LOVE HEALS」映画上映会＆水昇火降体験会
2025-10-11 14:00 - 16:30 | イルチブレインヨガ星和台スタジオ, 奈良県北葛城郡河合町 星和台 2-5-23
「LOVE HEALS」は、世界的パワースポットセドナを舞台に、
主人公ダナが痛みと向き合い、様々な気づきを得て乗り越えていく過程の中で、
癒しの本質を見出していく感動的なドキュメンタリー映画です。
自分自身の健康だけではなく、
自分の人生や周りの人々とのより良い関係を築く上での、
アイディアを得ることができます。
また、様々な専門家の意見を元に、心身の健康管理に役立つ実践的な方法も伝えています。
ワークショップでは、
すぐに実践できる簡単なトレーニングを体験することができます☆

開催日：10月11日(土)
時間：14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費：2,000円
定員：6名(先着順/お早めにお申し込みください)
トレーナー：柳生明子チーフトレーナー
持ち物：動きやすい服、飲み物、タオル、マスク(必要な方)
※オンラインご希望の方、ご相談させて頂きますのでお気軽にお問合せ下さい。
問合せ電話：0745-32-7557

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【中野】10月11日（土）、19日(日)、27日（月） 映画「LOVE HEALS」上映会～今、あなたに必要なものはなんですか？～
2025-10-11 15:00 - 2025-10-27 17:00 | イルチブレインヨガ中野スタジオ, 東京都中野区新井 1-11-8 海老沼ビル2F , Japan
Love Heals上映会のあと、実際にセルフケア体験をします。
＜予告動画＞

開催日：10月11日（土）、19日(日)、27日（月）
時間：15：00～17：00
会場名：イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所：中野区新井1-11-8海老沼ビル２階
参加費：2000円
トレーナー：笹川千恵子
持ち物：動きやすい服装（軽い体操をします）
▶通常クラス体験、一回チケットをプレゼント
問合せ電話：03(3389)6106

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その他：通常クラス体験、一回チケットをプレゼント

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【橿原】10/11(土) 24(金) 呼吸瞑想ヨガ体験 習慣改善&健康ステップアップ～自分をととのえる～
2025-10-11 19:00 - 2025-10-24 21:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階, 日本
季節の変わり目でなんとなくの不調を感じていませんか？
自律神経にアプローチ
あなたの自律神経のバランス
無料チェックします！
(→ ストレスや疲労の状態を客観的に見える化し、ご自身の状態に合わせたアドバイスをお伝えします。)
日時:10/11(土) 10/24(金)19：00〜21:00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円
トレーナー:吉村直美
持ち物：動きやすい服、汗拭きタオル、飲み物
問合せ電話：0744-21-0330

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【梅田】LOVEMYSELFキャンディ瞑想会
2025-10-12 14:00 - 15:00 | イルチブレインヨガ梅田スタジオ, 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F, Japan
“至高の宝”とも呼ばれるカクレミノのエキスを使った、ララクラ瞑想キャンディ。
やさしい甘味とほろ苦さが特徴の瞑想キャンディを含み、
口内のあらゆる感覚を通して、
あなたの中の、眠れる感覚が目覚めます。
本当の私とつながる手段である瞑想の感覚を体験してみませんか。
日時　10月12日（水）14:00〜15:30
参加費　1,000円
場所　イルチブレインヨガ梅田スタジオ
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
問合せ電話：06-6312-6007

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【下曽根】10月12・26日(日) 未来が楽しみになる！自分リセット体験会
2025-10-12 14:00 - 2025-10-26 16:00 | イルチブレインヨガ下曽根スタジオ, 福岡県北九州市小倉南区田原 3丁目1-18 ルポ田原24 102, Japan
心を整えて、自分を好きになる時間〜呼吸×瞑想で、脳と心をリセット〜
仕事や人間関係に追われ、気づけば疲れや不安を抱えていませんか？
この体験会では、
🧘‍♀️ 脳を柔軟にするやさしい体操
🌿 心を落ち着ける呼吸法
💡 自分の本音に気づく瞑想
を通して、モヤモヤを手放し、前向きな自分を取り戻していきます。
✔ 気持ちが軽くなった
✔ よく眠れるようになった
✔ 自分のことを前より好きになれた
そんな声を多くいただいています。
✨ あなたも「リセットの時間」を体験してみませんか？
📅 日程
10月12・26日(日)
14:00〜16:00
📍 会場
イルチブレインヨガ下曽根スタジオ(北九州市小倉南区田原3-1-18 102)
参加費
1000円
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📱08030983945

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【新宿】【ヒーリングブースと🧠脳を目覚めさせるセミナー】 ブレインフォンフェスタ&セミナー
2025-10-13 09:30 - 15:30 | イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 新宿区四谷2－2－2 四谷三和ビル９階
●1部
ヒーリングブース（9時30分〜12時）
☘️ハンドヒーリング
☘️へそヒーリング
☘️天符経タロットリーディング
☘️陰陽五行気質診断
☘️レインボーブリッジ姿勢矯正
●2部
セミナー&チャレンジ（12時30分〜15時）
☘️ブレインって？セミナー
☘️ブレインチャレンジYouTubeLIVE配信
ダンス、特技etc.
《セミナートレーナー》
指導歴21年
エリアマネージャー・チーフインストラクター
緊張や不安を和らげるストレスケア
自己肯定感を育む呼吸瞑想トレーナー
キム・ダウン
《日時》
2025年10月13日（月祝）
《参加費》
1.2部フリーパス　3.000円（税込み）
1部1ブース　1.000円（税込み）
2部セミナー　1.000円（税込み）
《場所》
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階
Tel　03‐3358-2753

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【堺東】Brain Phone FESTA
2025-10-13 10:30 - 16:30 | クールジャパンパーク大阪, 大阪市中央区大阪城3番6号
☆体、心に嬉しいブース
・リーディング
オーラ
天符経タロットカード
陰陽五行
・癒し
肩もみ
足もみ
へそヒーリング
ハンドケア
ヘッドケア
☆体、心に嬉しいお菓子とグッズ販売
☆YouTubeライブイベント
（14:00〜15:00）
開催日：10月13日（祝・月）
開催時間：10:30〜16:30
会場名：クールジャパンパーク大阪
大阪城公園 WWホール前の中庭

会場住所：大阪市中央区大阪城3番6号
参加費：無料
（リーディング・癒しブースは、有料）

問合せ電話：072-227-0631
（イルチブレインヨガ 堺東スタジオ）

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【枚方】✨️Brain Phone FESTA✨
2025-10-13 10:30 - 16:30 | クールジャパンパーク大阪, 大阪市中央区大阪城3番6号
日常のスマホ📱をちょっと手放して、脳と心をリフレッシュする特別な1日🌿
🌸 開催テーマ
「ブレインフォン」をONにして、 自分らしく輝く時間を一緒に過ごしましょう💃
🗓 日時
10月13日(月・祝) 10:30〜16:30
📍 場所
クールジャパンパーク大阪
（長堀鶴見緑地線「森ノ宮」徒歩5分）
大阪城公園中、WWホールとTTホールの間の中庭
💎 体験できること
＼体と心が喜ぶブース多数✨／
ヘッドケア
肩もみ、足もみ
へそヒーリング etc.
→ 各10分1000円
🔹リーディング
・オーラ撮影
・天符経タロット
・陰陽五行
・チャクラバランス
→ 各20分2000円 ✨
🎁事前予約で100円OFF🎁
体と心に嬉しいグッズ販売もご用意しています。
🌸 スペシャルプログラム
14:00〜15:00 ブレインフォンフェスタ YouTubeライブ🎥
全国の会場とつながり、ダンスや参加型ワークで盛り上がります！
🌟 参加費：無料！
自分を癒し、内側から輝くきっかけに🌈
ぜひお気軽に遊びにきてください💖
問合せ:イルチブレインヨガ枚方スタジオ
☎️072-841-5801

スタジオLINE：https://lin.ee/2uxAQaZ

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株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）

【静岡】ブレインフォンフェスタ
2025-10-13 13:30 - 16:00 | 沼津 千本プラザ 軽運動室, 静岡県沼津市本字千本1910-206
あなたの脳を目覚めさせよう！
簡単な体操やゲーム、呼吸・瞑想体験をして頂けます。
途中でYouTube配信あり♪♪
お気軽にどなたでも、ご家族、友人、みなさんでご参加ください＾＾
お待ちしています♪
開催日：１０月１３日(月・祝)
時間：13：30～16：00
会場名：沼津　千本プラザ 軽運動室
会場住所：静岡県沼津市本字千本1910-206
参加費：無料
トレーナー：安成萬（アンソンマン）
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
問合せ電話：０５４－２７１－６２８８

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【星和台】ブレインフォンフェスタなら
2025-10-13 13:30 - 16:30 | リーベル王寺東館5階 リーベルホール, 奈良県北葛城郡王寺町久度２丁目2-1
日常のスマートフォンを少し手放し、脳と心を活性化する「ブレインフォン」をONにするひとときを、皆さまと共有します。
📌 フェスタの内容
本フェスタでは、次の３つのチャレンジを通じて、脳を目覚めさせ、心と体を元気にしていきます。
ダンスチャレンジ：みんなで踊って一体感を！
特技チャレンジ：驚きと発見をシェア！
ブレインフォンONチャレンジ：感動を分かち合う瞬間を！
開催日：10月13日(日)13:30〜16:30
会場名：リーベル王寺東館5階　リーベルホール
会場住所：奈良県北葛城郡王寺町久度２丁目2-1
参加費：無料
問合せ電話：0745-32-7557
お問い合わせ、お申し込みはLINEからでもできます
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【矢賀】ブレインフォンをオンにしよう！大会
2025-10-13 13:50 - 16:00 | 広島市南区民文化センター 音楽室, 広島市南区比治山本町16－27
一般社団法人ECO主催のBrain Phone FESTAのライブ配信を鑑賞したあと、
ブレインフォンダンスのレクチャーあり、ブレインフォン瞑想ありで脳が目覚める楽しい時間を持ちます。
開催日：10月13日（祝月）
時間：13：50~～16：00
会場名：広島市南区民文化センター　音楽室
会場住所：広島市南区比治山本町16－27
参加費：500円
メイントレーナー：須山文子
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、下に座るための敷物（クッション、バスタオル等）
問合せ電話：082－287-7334

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【伏見】 『ブレインスポーツ大会』
2025-10-13 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ伏見スタジオ, 伏見区御香宮門前町１９８ 御香ビル ４階, 京都市, 京都府, 日本
テーマ：「Turn OFF your Smart Phone, Turn ON your Brain Phone.」
日常のスマートフォンを少し手放し、脳と心を活性化する「ブレインフォン」をONにする時間を皆様と共有します。会場では、ボールを使ったレクレーションや、オリジナルダンス「ブレインフォンONダンス」や、筋トレにチャレンジしていただき、脳を目覚めさせ心と体を元気にします！
★14:00～15:00は【ECO公式YouTubeチャンネル】のライブ配信『BRAIN PHONE FESTA』を視聴しながら、３つのチャレンジを通じて、脳を目覚めさせ心と体を元気にします。
・ダンスチャレンジ：皆で踊って一体感を！
・特技チャレンジ：驚きと発見をシェア！
・ブレインフォンONチャレンジ：感動を分かち合う瞬間を！
YouTubeライブ配信のため、全国どこからでもご参加いただけます。
配信はこちら→https://www.youtube.com/live/mUD-5g8AlOQ?si=9jVxvAFH8xSnFpKz
開催日：2025年10月13日（月・祝／スポーツの日）
時間：午後1時30分～4時30分
開催場所：レンタルスタジオ御所南 合心館
京都市中京区間之町通竹谷町下ル楠町610　森ビル地下1階
地下鉄「丸太町駅」❺出口から徒歩3分
参加費：500円（子ども無料・中学生まで）
ご予約・お問い合わせ：075-611-8470
(イルチブレインヨガ伏見スタジオ)

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【広島】「ブレインフォンをONにしよう！大会」
2025-10-13 16:00 - 17:30
一般社団法人ECO主催のBrain Phone FESTAのライブ配信を鑑賞したあと、
☆ブレインフォンONダンスを踊ろう❣️
☆体と脳を使ったゲームでブレインフォンON❣️
☆呼吸・瞑想でブレインフォン充電💖
脳が目覚める楽しい時間を持ちます😊
開催日：10月13日(月・祝)
時間：13:50〜16:00(13:30開場)
会場名：広島市南区民文化センター 音楽室
会場住所：広島市南区比治山本町16-27
参加費：500円
メイントレーナー：須山文子
問い合わせ電話：082-249-1637

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【松戸】10/14（火）21（火）29（水） 体を整える 呼吸✖️丹田強化トレーニング
2025-10-14 - 2025-10-29 | イルチブレインヨガ松戸スタジオ, 松戸市松戸1834‐5,小川ビル3階, 日本
暑い夏を乗り越えて、季節は少しずつ秋へ。
夏の疲れをそのままにせず、心と体をリセットしませんか？
呼吸と丹田（体の中心）を強化することで、体の軸が整い、日常の疲れやストレスを解消できます。
内容
•姿勢を整えるストレッチ
•深い呼吸とリズム呼吸法
•丹田強化エクササイズ
•リラックス瞑想
効果
•夏の疲れを癒し、自律神経のバランスを整える
•気力・集中力アップ
•心が落ち着き、秋を健やかに迎えられる
こんな方におすすめ
•夏の疲れが残っている方
•季節の変わり目に体調を整えたい方
•ストレスをケアしたい方
•心身ともにリフレッシュしたい方
呼吸と丹田を意識することで、体も心もエネルギーチャージ！
夏を乗り越え、実りの秋に向かう準備を一緒にしていきましょう。
日時：10/14（火）21（火）29（水）
場所：イルチブレインヨガ松戸スタジオ
会場住所：松戸市松戸1834‐5　小川ビル3階
体験費：2,000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
電話→047－369-5977

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【名古屋】10月14日（火）26日（日） 気功&呼吸瞑想体験会
2025-10-14 10:00 - 2025-10-26 21:00 | イルチブレインヨガ名古屋スタジオ, 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階, Japan
気功のプロフェッショナルが行う体験会です。
気功はどなたでも簡単に行うことができ、体力、心力、脳力を鍛えることができます。
体の気の流れを整え、柔軟になり、姿勢ケアなります。
また呼吸も深くなり、心が穏やかになってストレスケアにもなります。
体を鍛えながら、集中力、行動力が高まるだけでなく、意志の力も強くなります。
初心者OK、年齢、性別不問です。ご興味ある方はこの機会にぜひご参加ください！
気功について

少人数制で安心♡
お早めにご予約下さい
開催日：
①10月14日（火）
19:00～21:00
②10月26日（日）
10:00〜12:00
💰【参加費】2200円（税込）
📍【場所】イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
（名古屋市中村区椿町8-3 丸一駅西ビル7階）
トレーナー：エルガ・ラウラ
持ち物：動きやすい服装、お飲み物、タオル
📞【ご予約・お問い合わせ】052-453-7120
お申し込み、お問い合わせはこのラインからご連絡ください🙆

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【吉祥寺】 10/31（金）まで 腸から体・心ととのう♪めいそう体験会 （70分）
2025-10-15 - 2025-10-31 | イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ, 東京都武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F, 0422-49-2781
緊張、我慢、ストレスを受ける時、無意識に力が入り、内臓は硬くなります。
また、人は一日に2万回以上呼吸します。リラックスした呼吸は巡りを良くし、健康や幸福感を高めます。
脳科学×東洋の伝統的トレーニングがベースのシンプルな動きで腸の健康からサポート！！
幸せホルモン&やる気ホルモンが分泌され、活力が湧き、なりたい自分に。
～瞑想の効果～
ストレスケア、ポジティブ思考、体・心・脳のリラックス、感情コントロール、集中力・自己肯定感UP、習慣改善、自信感UP、寝つきがいい。
体験クラス詳細
火曜　9:30～／13:30～／18:30～
木曜　13:30～
水・金曜　9:30～／13:30～／18:30～
土・日曜　9:30～／13:30～
※約2時間。ほかの日時ご希望の場合、お気軽にご相談ください。
■ 参加費：990円（通常3,000円）
■ 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物
■ トレーナー：片岡
■ 会場：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F
■予約方法・お問合せ：0422-26-5300
難しいポーズなし！何歳からでも、体が硬くても大丈夫！男性OK！
お気軽にご参加ください。

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【辻堂】 10月15日（水） イオン文化教室 「脳と腸のヨガ」
2025-10-15 02:30 - 15:30 | イオン藤沢店3F 1番教室, 神奈川県藤沢市大庭5061－2
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています。
・疲れが残る・コリやすい
・思考パターンを変えたい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える
こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。
場所はイオン藤沢店３階の文化教室　１番教室です。
毎月第3水曜日　１４：３０～１５：３０
参加費：１０００円
10月15日（水）
準備物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
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【八事】10月15日（水） 24日（金）気功&呼吸瞑想体験会
2025-10-15 10:00 - 2025-10-24 21:00 | イルチブレインヨガ八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通 3-10 グランウェスト八事 2F, Japan
気功はどなたでも簡単に行うことができ、体力、心力、脳力を鍛えることができます。
体の気の流れを整え、柔軟になり、姿勢が良くなります。
呼吸も深くなり、心が穏やかになってストレスが緩和されます。
体を鍛えながら、集中力、行動力が高まるだけでなく、意志の力も強くなります。
初心者OK、年齢、性別不問です。ご興味ある方はこの機会にぜひご参加ください！
開催日：10月15日（水）10:00～12:00、
24日（金）19:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト山手2階
参加費：2,200円
トレーナー：エルガ・ラウラ
持ち物：動きやすい服装、お飲み物、タオル
問合せ電話：052-836-6567

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【垂水】10月15日（水） 11月7日（金）21日(金) 呼吸で整える「膝と脳を鍛えるヨガ」 ブラジル喫茶店
2025-10-15 10:00 - 2025-11-21 15:00 | ブラジル喫茶店, 垂水区神田町4-19
呼吸チェック(ビフォー・アフター)・体ポカポカ体操・頭すっきり瞑想
開催日：10月15日（水）
時間：10:00～11:00(体操40分)
開催日：11月7日（金）
時間：10:00～11:00(体操40分)
開催日：11月21日(金)
時間:14:00〜15:00(体操40分)
会場名：ブラジル喫茶店
会場住所：垂水区神田町4-19
参加費：1000円(要予約)
トレーナー：有馬加代
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話:078-706-0378
（イルチブレインヨガ垂水スタジオ）

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【札幌】シニア世代向け、腸と脳のヨガ体験会
2025-10-15 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ札幌スタジオ, 北海道札幌市中央区南3条西2-17-2 札幌エルムビル 5階, 060-0063, Japan
シニア世代に合わせた腸と脳のヨガ体験会です。
運動に自信が無い方も安心してご参加いただけます。
▫会場：ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオ
▫住所：札幌市中央区南3条西2丁目17-2札幌エルムビル5階
▫開催日 ：10/15(水)
▫時間：14:00〜15:30
▫参加費：1,000円
【 電話 】011-222-2995

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【錦糸町】10月15日（水）26日（日）ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会＆体験会
2025-10-15 14:00 - 2025-10-26 17:00 | イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ, 東京都墨田区江東橋1-11-7 ホテイビル4F, Japan
映画「LOVE HEALS」（あなたのうちに眠る自然治癒力を目覚めさせる
ヒーリングの愛のドキュメンタリー映画）の鑑賞と
心と体の癒やしを体感するためのセルフヒーリング体験講座です。
「LOVE HEALS」予告編

開催日：10月15日（水）26日（日）
時間：14:00～17:00
会場名：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
会場住所：墨田区江東橋１－１１－７ホテイビル４F
参加費：2,000円
トレーナー：鈴木ナホ
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：03-3846-6231

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【伏見】 １０月１５日(水)２９日（水）ふりふりダイエット体験会
2025-10-15 14:00 - 2025-10-29 15:30 | イルチブレインヨガ伏見スタジオ, 伏見区御香宮門前町１９８ 御香ビル ４階, 京都市, 京都府, 日本
「体をふることがダイエットに良いって知っていますか!?」
イルチブレインヨガは東洋医学と最新の脳科学に基づいたプログラム。
体をふって振動させることで、気の流れが良くなり、むくみケアにもなります。
ダイエットだけでなく、リラックスにもオススメです！
♡入会特典♡
体験当日にご入会いただいた方に
「ムリなくスッキリ！ふりふりダイエット」本をプレゼント♡
トレーニングを続けて体も心もスッキリ！
一緒に頑張りましょう！
トレーニングを始めて1年でマイナス１５kgのダイエットに成功した
経験をお伝えします♪
50代からゆるっとダイエットトレーナー：中下和美
開催日：１０月１５日(水)２９日（水）
時間：１４：００～１５：３０
会場名：イルチブレインヨガ 伏見スタジオ
会場住所：京都市伏見区御香宮門前町198 御香ビル4階
参加費：1,500円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲みもの
ご予約・お問い合わせ：075-611-8470

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【星和台】11月22日（土）までストレスケアで腰ラク習慣！呼吸と姿勢で整えるセルフケア体験会
2025-10-16 10:00 - 2025-11-22 20:30 | イルチブレインヨガ星和台スタジオ, 奈良県北葛城郡河合町 星和台 2-5-23
仕事や家事、育児で忙しく、体調が悪くても休む暇がない。というほど、ストレスを抱えてパンパンになっていませんか？日々の生活に中で健康を維持、向上させるには、セルフケアの正しい知識と方法を身につけることが大切です。
以下のチェック項目２つ以上当てはまる方はストレス抱えています。
１、完璧主義だ
２、不満や怒りをあまり出さない
３、常に緊張していると感じられる
４、睡眠不足で疲れが取れにくい
５、日中、あまり体を動かさない
６、ほとんどストレッチをしない
７、責任感が強い
８、他人の期待に応えようと、無理をしてしまう
９、休むことに罪悪感を感じる
10、猫背など姿勢が悪い
10月・11月体験日
🌟スタジオレッスン（90分）
10月16、23、30（木）
11月6、13、20（木）
10：00〜、14：00〜、19：00
🌟ZOOMでのレッスン
10月25、11月1、8、15、22（土）
14：00〜、20：00〜
トレーナー：柳生明子チーフトレーナー（姿勢と習慣を変える腰まわり専門トレーナー）
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台２−５−23
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、マスク（必要な方）
お問い合わせ：☎︎ 0745ー32ー7557

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【宝塚】気軽に体験！腸と脳が元気になるヨガ・呼吸
2025-10-16 10:30 - 11:40 | さらら仁川北館3階 和室, 宝塚市仁川北２丁目５－１
丹田を強くする体操、腸呼吸
開催日：１０月１６日(木)
時間：　10時30分～11時40分
会場名：さらら仁川北館3階　和室
会場住所：宝塚市仁川北２丁目５－１　※駐車場1時間無料
参加費：２０００円(税込)　※おうちでできる復習動画プレゼント
トレーナー：イルチブレインヨガ宝塚スタジオトレーナー　岩田郁子
持ち物：下に敷くバスタオル、動きやすい服装でおこし下さい。
問合せ電話：０７９７－８６－０１９１

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【小倉】チャクラを整える呼吸瞑想
2025-10-16 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
「本当の自分がわからない」そんな思いを抱えていませんか？
この講座では、やさしい体操と呼吸・瞑想を通して7つのチャクラを整え、心と体に静けさとエネルギーを取り戻していきます。自分を大切にすることで、人との関係もふっと楽に。がんばりすぎていた心を、そっとゆるめる時間を一緒に過ごしましょう。
◉内容
・チャクラとは？特徴や機能、整え方
・チャクラバランスチェック
・チャクラを整える体操、呼吸、瞑想
開催日：10月16日(木)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：1000円
トレーナー：小葉香凛（こばかおり）
持ち物：動きやすい服、飲み物
問合せ電話：093-533-1910

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