【静岡】1月8日（木）22日（木）29（木）～足が丈夫になると【100まで元気に歩ける♪】～気功体験会オンライン体験会
2026-01-08 19:00 - 2026-01-29 19:40 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡第一ビル２階, 静岡市, 静岡県, 420-0033, 日本
気功初心者でも安心(^^♪
３０年の指導歴を持つ、気功トレーナーを養成する、トレーナーが丁寧に【足の健康】について
オンライン体験レッスンでご案内いたします。
あなたの体・心・脳が目覚める、『ブレインフォンをオンにする』の書籍もプレゼント♪♪♪
ぜひ一度ご体験くださいませ♪
☆彡ZOOMアプリでのご参加になります。
お申込み頂くと、ZOOMのURLを送らせていただきます。
開催日：1月8日（木）22日（木）29（木）
時間：19:00～19:40
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル２階
（1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）
参加費：1000円
トレーナー：安成萬（アンソンマン、気功トレーナー）
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
問合せ電話：０５４－２７１－６２８８

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【明石】1月30日（金）までオーラ撮影＆ヨガ体験会💕
2026-01-09 10:00 - 2026-01-30 20:10 | イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11-4 KMビル602, Japan
オーラから自分のエネルギーの色やバランス、大きさがわかり、そこから現在の自分の体・心・意識の状態が分かります。
体調はいかがですか？スッキリしていますか？疲れていますか？睡眠や食事はどうですか？
心の状態はいかがですか？わくわく楽しいですか？緊張したりストレスを感じていますか？
意識はどうでしょう？自分の脳の中にどのような情報があるか、どんな考えや感情があるのかなど、ご自分について感じる時間になると思います。(^_^)
開催日：
1月9日(金) ・17日(土）10:00〜11:10
15日（木）・16日（金）14:00〜15:10
21日（水）・30日（金）19:00〜20:10
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
トレーナー：薪浦英実、川原田愛
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから】078-934-5630

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【天神】 1/9(金)17(土)23（金）「LOVE HEALS」上映会
2026-01-09 14:00 - 2026-01-23 16:10 | イルチブレインヨガ天神スタジオ, 福岡市中央区天神3-4-2 高橋天神ビル6F
あなたの内に眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと愛のドキュメンタリ－映画 「LOVE HEALS」上映会とミニ体験会を開催します💕
＊見終わった後、なぜか心が軽くなっていました。
＊『ヒーリングは自分を許すこと』と言う言葉が印象的でした。
＊人を愛する意味は知っているけれど、自分を愛する意味がよくわかりました。
＊健康や精神は、脳からの影響が大きいと思いました。
•参加費2000円
(オーラ撮影＆リーディング付)
•14:00〜開場 •14:15〜上映会開始 •15:40〜ヨガミニセッション
•16:10終了予定（時間は多少前後する事があります。）

1/9(金)17(土)23（金）
14：00〜16：10
会場名：イルチブレインヨガ天神スタジオ
会場住所：福岡市中央区天神 3-4-2高橋天神ビル6階
問合せ電話：092-714-1883

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【所沢】1月24日(土) まで めぐりをよくする新習慣! 〜カラダとココロのやさしく整える呼吸瞑想〜
2026-01-09 14:00 - 2026-01-24 20:50 | イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
新しい年を迎えて
食べすぎなどで、なんとなく体が重たい
どんよりして、スッキリしない感じがする
お休みしたはずなのに、シャキッとしない そんな感覚はありませんか？
今年はまず、心地よい「吐き出す呼吸」からはじめてみませんか？
年末年始は、 体だけでなく、感情・思考・緊張も知らず知らずのうちに溜まりやすい時期。
この体験会では、 無理なく体を動かし、呼吸瞑想をとおして
✔ お腹まわりを心地よくリラックス
✔ 滞っていた気分をリフレッシュ
✔ ため込んだ思いや考えをそっと手放す
カラダとココロを内側から整える時間をお届けします。
◆ こんな方におすすめです
お正月のごちそう続きで、スッキリしたい
なんとなく体が重だるく、リセットしたい
冬の寒さでこわばった体を、心地よく動かしたい
頭の中を空っぽにして、リラックスしたい
今年は「自分を整えること」を大切にしたい
ヨガや瞑想は初めてで不安
※ 運動が苦手な方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。
◆ 体験会の内容
今の自分に目を向ける、セルフチェック
お腹まわりから心身をゆるめる準備トレーニング
カラダとココロをほぐすブレイン体操
思考を休めて、軽やかなリズムを取り戻す瞑想
カラダとココロをクリアにするリフレッシュ瞑想
新しい年のためのイメージ瞑想
※ 無理な動きやポーズはありません。
◆ この体験会で得られること
・体が軽くなる感覚
・呼吸が深くなる実感
・気持ちの落ち着き
・頭が静かになる感覚
・「今年はこう在りたい」という内側の軸
◆ 講師からのメッセージ
カラダとココロは、無理に変えようとしなくても
整うことで、自然に軽くなっていきます。
新しい年の始まりに、
まずは自分自身の巡りを取り戻す時間を持ってみませんか？
◆ 日程
2026年1月9日(金) 19:00〜20:50
2026年1月10日(土) 14:00〜15:50
2026年1月13日(火) 18:30〜20:20
2026年1月18日(日) 14:00〜15:50
2026年1月23日(金) 19:00〜20:50
2026年1月24日(土) 14:00〜15:50
◆ 開催概要
・場所：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
・参加費：1,000円
・定員：４名
・持ち物：動きやすい服装・飲み物
◆ 安心してご参加ください
・少人数制
・初心者歓迎です！
電話番号： 04-2936-9730

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【生駒】1/9(金)14(水)22(木)30(金) ぶれない私、自信感向上、自分軸で生きる！｢簡単気功&瞑想体験会｣
2026-01-09 14:00 - 2026-01-30 16:00 | イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル202, Japan
初めての方でもできる簡単な気功動作と呼吸方法を通じて、足腰のセルフケアを習慣にして、しなやかな体とおだやかな心を目指しませんか？
〈開催日〉
1/9(金)14(水)22(木)30(金)
〈時間〉
14:00~〜（約90分）
〈会場〉
イルチブレインヨガ生駒スタジオ
〈住所〉
生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202
〈電話〉
📞ご予約・お問い合わせ：0743-73-8290
〈講師〉
伊藤 美鈴
〈体験費〉
1500円
〈持ち物〉
動きやすい服装・水・タオル
🌿こんな方におすすめ
・最近ちょっと疲れやすい
・気持ちをリセットしたい
・自分をもっと好きになりたい
・リラックスした時間を過ごしたい
自分を感じて、心と体を整える。
そんな穏やかなひとときを一緒に過ごしましょう🌈💗
皆様のご参加を心よりお待ちしております💖
気になった今がチャンスです。
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【新宿四谷】2/8（日）まで 呼吸・瞑想で整うヨガ
2026-01-10 09:30 - 2026-02-08 21:00 | イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 新宿区四谷2－2－2 四谷三和ビル９階
脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。
体と心の変化を感じやすいく、どなたでも無理なく
シンプルだけど奥が深い！トレーニング。
新宿四谷スタジオのベテラントレーナーが
個人に合わせ、無理なく丁寧に指導します。
☑不安や緊張をやわらげたい
☑ストレスケアしたい
☑自己肯定感を高めたい
☑自信を持ちたい
☑めい想を体験してみたい
☑丹田の力をつけたい
☑前向きに行動したい
etc…
あなたのなりたい姿、解消したいことをお聞かせください！
《トレーニングの内容》
脳と腸をほぐすブレイントレーニング
余計な力を抜いて全体がリラックスできる呼吸・瞑想
なりたい姿を描き、現実に近づける瞑想
《日時》
1/10（土）～2/8（日）まで
9時30分～（火水金土日）
13時30分～（火水金土日）
18時30分～（火）
19時～（水木金）
※体験時間は２時間弱かかります。
《参加費》
1000円（税込み）
《場所》
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階
《持ち物》
動きやすい服装（更衣室完備）
※マットは無料でお貸しします
Tel　03‐3358-2753

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【明石】1月30日(金） 腸と脳のヨガ・瞑想体験会
2026-01-10 10:00 - 2026-01-30 20:10 | イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11-4 KMビル602, Japan
腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？
こんな方におススメ！
・何か運動したい・体力をつけたい・自律神経を整えたい・ポジティブに変わりたい
・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体の冷えを取りたい！などなど
腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接なつながりを持っています。
腸の重要性について、ここ数年メディアなどでもよく取り上げられています。第二の脳とも言われていますね。
脳腸活性トレーニングで腸が強く柔軟になると、心も思考も強く柔軟になります。体と心の変化を体感してみてください♪
体がかたくても大丈夫です♪老若男女OK♪
体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^
開催日：
1月10日(土)・30日(金）10:00～11:10
14日(水)・29日(木)14:00～15:10
16日(金)・28日(水)19:00～20:10
※体験会時間は カウンセリングなども含みます。
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
トレーナー:薪浦英実、川原田愛
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから】078-934-5630

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【金山】毎週土曜日「オーラ体験会」
2026-01-10 10:00 - 2026-01-31 18:00 | イルチブレインヨガ金山スタジオ, 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15, Japan
～あなたのオーラは何色ですか？～
気質が変われば、性格や体質が変わる
オーラとは何なのか、オーラと気エネルギーなどセミナーで原理を理解して、
イルチブレインヨガの体験前後にオーラを撮影し、ご自分の変化を見ることができます。
日時：▼下記の日時からお選びください。
1月10日（土）
17日（土）
24日（土）
31日（土）
＜予約制＞全日
10:00-18:00
１回約20分！
ご予約ください。
場所：イルチブレインヨガ 金山スタジオ
中区正木4-9-15加藤ビル1階
参加費：1,000円
問合せ電話：052-682-1707

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【橿原】2/3(火)まで 腸から整えるヨガ〜体、心が重い原因、実は腸かも！？〜
2026-01-10 10:00 - 2026-02-03 21:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階, 日本
ストレスや緊張を感じた時
お腹が痛くなったりした経験
した方もいらっしゃるでしょう
腸はそれだけストレスを受けやすいところ
また、腸は迷走神経を通って
他の臓器と繋がっていて、
特に第二の脳と言われるほど
脳とも密接な関係がありします
腸をよく動かして温めて
ケアすることで
頭も体もスッキリ！
するわけです
腸から整えてみませんか？
日時:1/10(土)15(木)16(金)18(日)22（木）23(金)25(日)28(水)29(木)2/3(火)
10:00〜12:00 14:00〜16:00 19：00〜21:00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円
トレーナー:滝澤真実
持ち物：動きやすい服
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【金山】1/10（土）24（土） ブレインフォン呼吸瞑想会
2026-01-10 14:00 - 2026-01-24 16:00 | イルチブレインヨガ金山スタジオ, 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15, Japan
1/10（土）14:00〜16:00
1/24（土）14:00〜16:00
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スマートフォンのように外的な情報に頼るのではなく、自身の内なる創造性や直感に意識を向けることを意味します。これは、脳と体を動かす「ブレインフォンONダンス」を踊ったり、日々の生活の中で自身の内面に集中したりすることで実践を通して脳の活性化します。また瞑想をとおして、自分の内なる可能性に気づくきっかけなったら、幸せですね。
参加費…2,000円
場所…金山スタジオ
名古屋市中区正木4-9-15
トレーナー…川村優奈
問合せ電話：052-682-1707

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【松戸】1月28日（水）【オーラ撮影】オーラで知る本来の自分＆ヨガ体験
2026-01-10 14:00 - 2026-01-28 18:00 | イルチブレインヨガ松戸スタジオ, 松戸市松戸1834‐5,小川ビル3階, 日本
オーラとは…
生きてるものすべてにある、生態エネルギーを色で表したものです。
「オーラQ」という撮影機を使って、人間に流れている微量の電気を読み取り、
その波動の違いを色で表します。
色によって特徴があり、その人の気質、カラダの状態が分かります。
体・心・脳の状態、そして自律神経のバランスも色でわかるオーラ撮影をしながら、
今あなたに必要な習慣やトレーニングをアドバイスします。
60分のヨガトレーニングを通してココロとカラダのバランスを整えていく体験会です。
＜体験会詳細＞
日時
1月10.11.14.23.28日　14:00～18:00
場所：イルチブレインヨガ松戸スタジオ
会場住所：松戸市松戸1834‐5　小川ビル3階
体験費：2,000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
電話：047－369-5977

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【星和台】1月10日(土)17(土)24(土)31(土)オンライン腰ラクケア体験会
2026-01-10 20:00 - 2026-01-31 21:00 | オンラインzoom
週末、寝る前の1時間セルフケアクラス。ただ休むより、疲れた体と心をゆっくりほぐして緩めてから休むと、ぐっすり眠れて疲れを翌日に持ち越さずに元気に朝を迎えられます
一般クラスと併用でより効果が高まります。
開催日：1月10日(土)17(土)24(土)31(土)
時間：20:00〜21:00
会場名：zoomオンライン
参加費：無料
定員：6名(先着順/お早めにお申し込みください)
トレーナー：柳生明子チーフトレーナー
お問い合わせ：☎︎ 0745ー32ー7557

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/f8Cpyde

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【吉祥寺】1/31（土）まで 70分｜めい想体験クラス
2026-01-11 - 2026-01-31 | イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ, 東京都武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F, 0422-49-2781
1月11日、16日、18日、20日、24日、29日、31日
忙しい毎日で、考えすぎて疲れていませんか？
この体験クラスでは、「今ここ」に意識を戻し、
脳と腸をやさしく整えるめい想を中心に行います。
はじめての方でも安心してご参加いただける内容です。
【クラス内容】
・カウンセリング
・ブレイン体操
・呼吸めい想
・ブレイン（動的）めい想
・エネルギーバランスチェック
【こんな方におすすめ】
・ストレスや不安を感じやすい
・考えが止まらず、頭が疲れている
・よく眠れない、気持ちが落ち着かない
・自分と向き合う時間を持ちたい
・めい想が初めてで不安な方
【期待できる変化】
・頭と心がスッキリ
・リラックスし、呼吸が深くなる
・集中力・自己肯定感アップ
・ぐっすり心地よい休息へ
【体験クラス詳細】
• 時間：70分
• 持ち物：飲み物、動きやすい服装、タオル
• 料金：1,000円
・トレーナー　片岡
・会場：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F
• 対象：初心者歓迎・男女OK
火曜　9:30～／13:30～／18:30～
水曜･金曜　9:30～／13:30～／19:00～
木曜　13:30～
土･日曜　9:30～／13:30～ ※約2時間。
ほかの日時ご希望の場合、お気軽にご相談ください。

LINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F

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【錦糸町】1月11日（日）21日（水）オーラ撮影＆ヨガ体験会
2026-01-11 14:00 - 2026-01-21 16:00 | イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ, 東京都墨田区江東橋1-11-7 ホテイビル4F, Japan
体・心・脳の状態、そして自律神経のバランスも色でわかるオーラ撮影をしながら、今あなたに必要な習慣やトレーニングをアドバイスします。
開催日：1月11日（日）21日（水）
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
会場住所：墨田区江東橋１－１１－７ホテイビル４F
参加費：2,000円
トレーナー：鈴木ナホ
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：03-3846-6231

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【新宿四谷】2/8（日）まで 腸から健康になる！ぽかぽか巡りケアワーク
2026-01-13 09:30 - 2026-02-08 21:00 | イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 新宿区四谷2－2－2 四谷三和ビル９階
「腸を整えることが大切」とは聞くけれど、
具体的にどうすればいいの？ お腹のハリが気になる方や、
どんより重い感じ、冷えが気になる方へ。
その場限りではなく、内側から本来の健やかさを引き出し、
自分で自分をメンテナンスできるカラダづくりをしていきましょう。
腸の働きや「脳腸相関」など、知って得するミニ知識をお伝えしながら、
お腹まわりを心地よくほぐす体験をしていただきます。
日々の習慣に取り入れることで、
巡りの良いぽかぽか習慣をスタートしませんか？
《こんな方にオススメ！》
スッキリ軽やかな毎日を過ごしたい
理想のスタイルを目指したい
お腹まわりを柔らかく整えたい
姿勢をシャキッと美しくしたい
負けないカラダづくりを意識している
どんより気分をリフレッシュして、前向きに過ごしたい
《トレーニングの内容》
腸についての説明
腸をほぐす体操、丹田強化
腹式呼吸
腸もみ
《日時》
1/13（火）～2/8（日）まで
9時30分～（火水木金土日）
13時30分～（火水木金土日）
18時30分～（火）
19時～（水木金）
※体験時間は２時間弱かかります。
《参加費》
1000円（税込み）
※ベーシッククラス70分、通常3,000相当の内容
《場所》
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階
《持ち物》
動きやすい服装（更衣室完備）
※マットは無料でお貸しします。
Tel　03‐3358-2753

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【修学院】1月31日（土）まで 腸と脳から整うヨガ
2026-01-13 10:00 - 2026-01-31 21:00 | イルチブレインヨガ修学院スタジオ, 左京区修学院大林町5-3 堀亀ビル3階, 京都市, 京都府, 606-8081, Japan
なんとなくスッキリしない …
もしかして、おなかと心のバランスが関係しているかもしれません。
バランスを整えて、人に振り回されない自分らしい生き方を歩んでいきませんか？
開催日：1月13日（火）～1月31日（土）
時間：
火曜日　10:00~12:00 /14:00~16:00/19:00~21:00
水曜日　10:00~12:00 /19:00~21:00
木曜日　10:00~12:00 /19:00~21:00
金曜日　10:00~12:00 /14:00~16:00/19:00~21:00
土曜日　10:00~12:00 /14:00~16:00
日曜日　10:00~12:00 /14:00~16:00

会場名：イルチブレインヨガ修学院スタジオ
会場住所：京都市左京区修学院大林町5-3　堀亀ビル3階
参加費：1000円
トレーナー：吉浦あゆ美
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
問合せ電話：075-724-4341

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【八事】1月13日（火）27日（火）お腹スッキリ！へそヒーリング講座
2026-01-13 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通 3-10 グランウェスト八事 2F, Japan
ぽっこりお腹は腸の不調かも？専用の器具を使って、
自分のペースで続けられる優しいケアで、体だけでなく心もリラックスできます。
開催日：1月13日（火）14:00~16:00、1月27日（火）19:00~21:00
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト山手2階
参加費：2,200円（事前予約で200円引き）
トレーナー：岡田優子
持ち物：動きやすい服装、お飲み物、タオル
問合せ電話：052-836-6567

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【一社】ほのかちゃんお話会＆ヨガ体験
2026-01-13 14:00 - 17:00 | イルチブレインヨガ一社スタジオ, 愛知県名古屋市名東区一社1－79 第六名昭ビル２B, Japan
私たち一人ひとりが目覚めて自立していくってことは！
開催日：1月13日（火）
時間：14：00～17：00
会場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：名古屋市名東区一社1－79　第六名昭ビル２B
参加費：ドネーションお気持ち募金箱へ
持ち物：動きやすい服装　ヨガ体験あり
問合せ電話：052-715-7344

スタジオLINE：https://lin.ee/orgudle

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【神戸新長田】呼吸・瞑想ヨガ
2026-01-14 10:00 - 11:40 | 神戸三宮レンタルスタジオS ork, 中央区琴ノ緒町4丁目7-9関西ビル301号室
呼吸チェック(ビフォー・アフター)・体ポカポカ体操・頭すっきり瞑想

1月14日(木）
時間：
①10:00～10:40
②11:00〜11:40
(体操30分)
会場名：神戸三宮レンタルスタジオS ork
会場住所：中央区琴ノ緒町4丁目7-9関西ビル301号室
参加費：500円(要予約)
トレーナー：有馬加代
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話:078-965-7227

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【垂水】肩ほぐしinブラジル喫茶店
2026-01-14 11:00 - 12:00 | ブラジル喫茶店, 垂水区神田町4-19
1月14日（水）
時間：11:00～12:00
会場名：ブラジル喫茶店
会場住所：垂水区神田町4-19
参加費:500円
問合せ電話:078-706-0378
（イルチブレインヨガ垂水スタジオ）

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【梅田】ブレインスポーツ体験(ビギナークラス)
2026-01-14 14:00 - 15:10 | イルチブレインヨガ梅田スタジオ, 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F, Japan
脳教育の父、一指李承憲著の最新刊『ブレインフォンをオンにする』で紹介された日常生活の中で気軽に実践できるブレインスポーツを体験してみましょう
✨ブレインスポーツとは
〜特別な道具や複雑な技術が必要なく、誰でも無理なく始めることができ、
体だけでなく精神力も養うことができます。
〜単なる身体活動にとどまらず、ブレインフォンを活性化し、脳の神経ネットワークのつながりを強化するのに役立ちます。
開催日時︰1月14日(水)14:00〜15:10
会場名︰イルチブレインヨガ梅田スタジオ
会場住所︰大阪市北区太融寺2-18 富士林プラザ8番館 3F
トレーナー︰井上泰子
参加費：2000円
持ち物︰水分、タオル、動きやすい服装
問合せ電話︰06-6312-6007

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【静岡】～気が整うと人生が変わる～気功体験会～下半身を強くする～編
2026-01-14 19:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡第一ビル２階, 静岡市, 静岡県, 420-0033, 日本
３０年の指導歴を持つ、気功トレーナーを養成する、トレーナーが丁寧に【足の健康】について
体験レッスンでご案内いたします。
あなたの体・心・脳が目覚める、『ブレインフォンをオンにする』の書籍もプレゼント♪♪♪
ぜひ一度ご体験くださいませ♪
開催日：1月14日(水)
時間：19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル２階（1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）
参加費：2000円
トレーナー：安成萬（アンソンマン、気功トレーナー）
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
問合せ電話：０５４－２７１－６２８８

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【金山】1/14（水）23（金）アロマキャンドル瞑想会
2026-01-14 19:30 - 2026-01-23 20:40 | イルチブレインヨガ金山スタジオ, 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15, Japan
1/14（水）19:30〜20:40
1/23（金）19:30〜20:40
アロマの香りとキャンドルの揺れる炎を見つめることで、心身のリラックス、集中力向上、ストレス軽減などを目的とした瞑想会です。初心者でも集中しやすい瞑想法であり、特に眠りの質を高めたい人にもおすすめです☆
ぜひ、ご参加ください♪
参加費…500円
場所…イルチブレインヨガ金山スタジオ
名古屋市中区正木4-9-15
トレーナー…川村優奈
問合せ電話：052-682-1707

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【甲子園口】1月14日（水）21日（水）25日(木） オンライン瞑想室 「目をつむってみよう」～瞑想の準備と実践～
2026-01-14 20:00 - 2026-01-25 20:30 | オンラインzoom
瞑想初心者に腸運動や背筋を立てる土台となる腹部のトレーニング
座ってできる内容です。
開催日：1月14日（水）21日（水）25日(木）
時間：20：00～20：30
会場名：zoom オンライン会議
参加費：無料
トレーナー：こぐれゆうこ
持ち物：しめつけないお腹周りの楽な服装
問合せ電話：090-8353-6082

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【上大岡】長寿に備える! 長寿セミナー
2026-01-15 10:00 - 11:30 | 港南公会堂 3階 第１会議室, 横浜市港南区港南中央通１０－１
50代からの身体や意識の使い方をレクチャーします！
そんなに長生きしたくない。と思っていても、長生きしてしまう時代。長寿に備えましょう！
20～30代のような体や意識の使い方をしていると、肉体はそのうち疲労してしまい、それによって
心も疲労してストレスや不安が出てしまいます。
情報をバージョンアップしましょう！
開催日：1月15日（木）
時間：10:00～11:30
会場名：港南公会堂 3階 第１会議室
会場住所：横浜市港南区港南中央通１０－１
参加費：900円
トレーナー：福田由香子
持ち物：飲み物、動きやすい服装でお越しください
問合せ電話：０４５－８４２－８４８０

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【小倉】1/15(木) 20(火) ブレイン体操＆瞑想 体験会！ 人に振り回されない自分らしい生き方
2026-01-15 10:00 - 2026-01-20 15:00 | 足原市民センター, 福岡県北九州市小倉北区足原２丁目８−３
「通ってみたいけど、少し遠い」
「まずは雰囲気を知りたい」
そんな方にも参加しやすい
出張ブレイン体操＆瞑想体験会です。
【日時】
・1/15(木) 10:00〜11:00
・1/20(火) 14:00〜15:00
【場所】足原市民センター
住所：福岡県北九州市小倉北区足原２丁目８−３
【参加費】1,000円
【定員】先着8名
かんたんな体操と瞑想で
体と心をゆるめる1時間。
動きやすい服装でお越しください。
電話：093-533-1910

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【石橋】1月15日(木)20日(火)21日(水) マインドセット肯定と感謝の実施法WS
2026-01-15 10:00 - 2026-01-21 21:00 | イルチブレインヨガ石橋スタジオ, 大阪府池田市石橋2-2-10マキノビル2階
運動と瞑想を通して、絶対肯定をそだてる体験をします。
※こんな方におすすめ※
瞑想迷子になっている方
脳が休まらない、常に考えている方。
すぐ寝付けない方。
人の目が気になる方
※体験された方にもれなく「ブレインフォンをオンにする」新刊プレゼント。
開催日時：1月15日(木)、20日(火)、21日(水)
時間：10時、14時、19時
※所要時間は約2時間
会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階
参加費：2,000円
トレーナー：山下美佐子・菊地靖子
その他：持ち物、動きやすい服装、タオル
問合せ電話：072-762-7507

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【横浜】1月15日(木)16日(金) 🌿癒しフェスタ〜心と体をゆるめる癒しの体験イベント〜
2026-01-15 13:30 - 2026-01-16 21:00 | 鶴見公会堂 7階 和室, 横浜市鶴見区豊岡町2-1
忙しい毎日の終わりに、
“ちょっと”自分を整える時間を過ごしてみませんか？
見学のみもOKです♪
【日程】
1月15日(木)13:30～16:30
1月16日(金)18:30～21:00
【会場】
鶴見公会堂 7階 和室
（JR京浜東北線「鶴見駅」徒歩1分）
【メニュー】
🩷オーラ撮影
両手を機械において測定し、今の体心脳・自律神経のバランスを解説し、簡単なトレーニング法をお伝えします。
🌼へそヒーリング
腸がほぐれるリラックス効果の高いヒーリング体験。
💆‍♀️首・肩ヒーリング
首や肩をゆるめて、1日の疲れをリセット♪
【料金】
入場無料
1メニュー¥900（約30分）
マンツーマンでさせていただきますので、ご予約をお願い致します。
当日参加も可能ですが、お待ちいただく場合がございます。
ご自身へのちょっとしたご褒美時間として、
ぜひお気軽にお立ち寄りください♪
【お問合せ】
☏0120-497-882(受付9:00～21:00)

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【錦糸町】ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会＆体験会
2026-01-15 14:00 - 17:00 | イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ, 東京都墨田区江東橋1-11-7 ホテイビル4F, Japan
映画「LOVE HEALS」（あなたのうちに眠る自然治癒力を目覚めさせる
ヒーリングの愛のドキュメンタリー映画）の鑑賞と
心と体の癒やしを体感するためのセルフヒーリング体験講座です。
「LOVE HEALS」予告編

開催日：1月15日（木）
時間：14:00～17:00
会場名：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
会場住所：墨田区江東橋１－１１－７ホテイビル４F
参加費：2,000円
トレーナー：鈴木ナホ
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：03-3846-6231

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【名古屋】1月15日（木）22日（木） 気功&呼吸瞑想体験会
2026-01-15 14:00 - 2026-01-22 16:00 | イルチブレインヨガ名古屋スタジオ, 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階, Japan
気功のプロフェッショナルが行う体験会です。
気功はどなたでも簡単に行うことができ、体力、心力、脳力を鍛えることができます。
体の気の流れを整え、柔軟になり、姿勢ケアなります。
また呼吸も深くなり、心が穏やかになってストレスケアにもなります。
体を鍛えながら、集中力、行動力が高まるだけでなく、意志の力も強くなります。
初心者OK、年齢、性別不問です。ご興味ある方はこの機会にぜひご参加ください！
気功について

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お早めにご予約下さい
開催日：
①1月15日（木）
14:00～16:00
②1月22日（木）
14:00〜16:00
💰【参加費】2200円（税込）
📍【場所】イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
（名古屋市中村区椿町8-3 丸一駅西ビル7階）
トレーナー：エルガ・ラウラ
持ち物：動きやすい服装、お飲み物、タオル
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