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【甲子園口】あなたのオーラは何色？西北マルシェ出店
2026-04-29 10:00 - 16:00 (Asia/Tokyo) | カクチーナ ケ インカント, 西宮市市庭町9-12香櫨館C棟
自分の気質体質、自律神経バランスのチェック
バイオフィードバック機器オーラコムで撮影とチェック
健康相談
開催日：4月29日㈬㊗
時間：10：30：～16:00
会場名：カクチーナ　ケ　インカント
会場住所：西宮市市庭町9-12香露園館C棟
参加費：1000円
トレーナー：こぐれゆうこ
持ち物：うごきやすい楽な服装　飲み物
問合せ電話：090-7353-6082

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【辻堂】ARIRANG(アリラン)気功と呼吸瞑想
2026-04-29 10:30 - 12:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹 2-2-4 安達ビル2階, Japan
「アリラン（我理朗）」という言葉には、
「ほんとうの私に気づく喜び」という意味が込められています。
我理朗気功は、全１２の動作を通じて、外側に向きがちな意識を自分の内側へと戻し、
人間が本来持っている「あふれる生命エネルギー」と「満ち足りた静寂」を取り戻すためのトータルケア・メソッドです。
激しい運動ではなく、呼吸と緩やかな動きで、日々の緊張から体を解き放ちます。
外に向けられた意識を内側へと戻し、穏やかな心を取り戻します。
気功は古来より多くの人々が行ってきた東洋的な健康法。
ゆったりとした動作を通して生命リズムを整えます。

開催日：
4月29日（水・祝）10：30～12：00
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル２階
参加費：1000円
トレーナー：安達美和子
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：0467－39－6170

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

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【札幌】新たな自分と出会う気功&瞑想ワークショップ〜我理朗(ARIRANG)気功〜
2026-04-29 13:45 - 15:30 | 札幌交流プラザ3階 小練習室3, 札幌市中央区北1条西1丁目 創成スクエア
簡単な動きで自分の感覚と生命のリズムを目覚めさせ、
呼吸・意識・やさしい誘導を通して、心身の状態を整えていきます。
春のエネルギーを感じながら、内側をみつめるひとときへ。
・疲れが抜けにくい
・気持ちが落ち着かない
・頭が休まらない
・自分軸を整えたい
そんな日常的な不調を感じている方におすすめです。
初めての方も安心して参加できます。
開催日：4月29日（水/祝）
時間：13:45～15:30（受付13:30～13:40）
会場名：札幌交流プラザ3階　小練習室3
会場住所：札幌市中央区北1条西1丁目　創成スクエア
参加費：2,000円 LINE登録で500円引
トレーナー：上村 真知子
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：011-222-2995

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【矢賀】4月29日（水）5月2日（土） 映画 LOVE HEALS 上映会 & 共生のお茶と水昇火降体験会
2026-04-29 14:00 - 2026-05-02 19:00 | イルチブレインヨガ矢賀スタジオ, 広島市東区矢賀新町2－5－10
話題の映画「LOVE HEALS]を視聴し、
実際にセルフヒーリングのための
エネルギー法則「水昇火降」を体験していただきます。
【予告動画】

開催日：
4月29日（水）14：00～
5月2日（土）17：00～
会場名：イルチブレインヨガ 矢賀スタジオ
会場住所：広島県広島市東区矢賀新町2－5－10
参加費：1500円
トレーナー：須山文子
持ち物：タオル、飲み物（必要な方）、マスク（必要な方）
その他：動きやすい服装でお越しください。
問合せ電話：082－287-7334

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【御影】5月31日（日）まで お腹から健やかリズム！ 心身を軽やかに導く80分トレーニング体験
2026-05-01 10:00 - 2026-05-31 21:00 | イルチブレインヨガ御影スタジオ, 兵庫県神戸市東灘区御影中町 2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2Ｆ, Japan
なんだか気分がスッキリしない。
シャキッとしない毎日を変えたい。
そんな時は、お腹からのアプローチで自分をケアしてみませんか？
内側から整えて、軽やかな毎日へ。
◆スケジュール
火～日　10:00~
火・木・金　14:00～
水・金　19:00～
◆参加費 1000円（特別価格は5月末まで）
◆自律神経バランスチェック付き
測定器に1分手を乗せるだけ！
あなたの今の健康状態を、色とグラフで確認できます。
初回限定／要予約/マット無料/初心者歓迎／男性OK
問合せ電話：078-842-7571

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【全スタジオ】ARIRANG CAMP 2026
2026-05-02 19:00 - 2026-05-04 16:00 | ILCHI HSP伊勢研修院, 三重県志摩市浜島町迫子８６４−１４０
5月2日〜5月4日（2泊3日）で
伊勢にて我理朗（アリラン）キャンプを開催します✨✨
「アリラン」とは
本当の自分を知る喜び・悟る喜びという意味。
今の時代、情報も多く、
忙しい日々の中でつい外に意識が向きがちですが、
このキャンプでは
自然の中でゆっくりと
自分と向き合う時間を過ごします🌿
7つのチャクラをテーマに
・大自然の中での瞑想
・意識についての学び
・バイブレーション（振動）トレーニング
・同世代との対話
などを通して、本当の自分に出会い、
これからの人生を主体的に生きる力を育みます。
瞑想と脳教育の専門トレーナーによる
特別ティーチング付きの2泊3日キャンプです。
✨こんな方におすすめ
前向きに人生を進みたい
自分らしく生きたい
本当の自分を知りたい感じたい
自信を持ちたい
人生の主人公として生きたい
日時：5/2(土)19:00〜5/4(月)16:00
場所：ILCHI HSP伊勢研修院
近鉄鵜方駅よりシャトルバス運行①17:40 ②18:15
参加費：35,000円
2泊3日の宿泊費および
食事(2日目朝食～3日目昼食)含む
※1日目夕食は提供されませんので
各自済ませてお集まりください
対象年齢：18〜45歳対象
まずは一度、お近くのスタジオでの説明会へお気軽にお立ち寄りくださいませ。

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【小倉】5月9日(土)15日(金)21日(木) 春の新しい自分発見！～ アリラン気功体験会～
2026-05-09 10:00 - 2026-05-21 15:30 | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
簡単な動きで自分の感覚と生命のリズムを目覚めさせ、
呼吸・意識・やさしい誘導を通して、心身の状態を整えていきます。
・疲れが抜けにくい
・気持ちが落ち着かない
・頭が休まらない
そんな日常的な不調を感じている方におすすめです。
開催日：5月9日(土)15日(金)21日(木)
時間：10:00～11:30／14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：2,000円
トレーナー：小葉 香凛(こば かおり)
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
問合せ電話：093-533-1910

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【梅田】🌸本当のわたしに気づく喜び🌸我理朗（アリラン）気功 体験会
2026-05-09 10:15 - 11:30 | 総合生涯学習センター, 大阪府大阪市北区梅田１丁目２−２−５００ 大阪駅前第2ビル 5階 第4研修室
簡単な動きで自分の感覚と生命のリズムを目覚めさせ、
呼吸・意識・やさしい誘導を通して、心身の状態を整えていきます。
・疲れが抜けにくい
・気持ちが落ち着かない
・頭が休まらない
そんな日常的な不調を感じている方におすすめです。
🌸
🔰ご希望の方には、チャクラバランスチェック(無料)もプレゼント
開催日：5月9日（土）
時間：10:15～11:30
会場名：総合生涯学習センター
会場住所：大阪府大阪市北区梅田１丁目２−２−５００ 大阪駅前第2ビル 5階 第4研修室
参加費：1,000円
トレーナー：山下美佐子
持ち物：動きやすい服装、水分
問合せ電話：06-6312-6007（イルチブレインヨガ梅田スタジオ）

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【高須】5月 9日（土）20日（木）6月13日（土）25日（木）7月11日（土）23日（木）8月 8日（土）20日（木冷房対策にヨガ！
2026-05-09 13:00 - 2026-08-20 15:00 | イルチブレインヨガ高須スタジオ, 福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 FTCビル3F
１年中、手足が冷たかったり、クーラーが苦手な方ふえてますよね☃️
代謝を上げて、温かい身体づくりをしませんか？
それには「丹田」です！
下腹部が「丹田」とも「2番チャクラ」とも呼ばれます。
東洋医学では「丹田」は生命エネルギー(気)の貯蔵庫。
気エネルギーを丹田にたくさん集めて、温かな身体を作りましょう🔥
お腹が温まれば、腸の動きも良くなります👍
また、自律神経の2/3の機能を腹部が担当しているため
自立神経のバランスが整い、
精神的にも安定してきます🍀
昔から健康な状態は　頭寒足熱と言われ
下半身は温かく🔥　頭は涼しく💧
水昇火降（すいしょうかこう）と呼ばれています。
お腹を温ため　腸の働きを良くし
冷えに負けない体を作りませんか？
代謝が上がるので、太りにくい体にもなります😉
簡単な体操、呼吸や瞑想を行います。
運動苦手でも、身体が硬くても大丈夫です。
腸もみ10分（1,000円相当）付
開催日：5月 9日（土）20日（木）
6月13日（土）25日（木）
7月11日（土）23日（木）
8月 8日（土）20日（木）
時間：13：00～15：00
会場名：ILCHIブレインヨガ高須スタジオ
会場住所：北九州市若松区高須南2丁目-1-15　FTCビル３階
参加費：2000円
トレーナー：万田心江子
持ち物：動きやすい服装、飲物
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【奈良】5月9日（土）16日（土）17日（日）23日（土）30日（土）ARIRANGアリラン気功で整う土曜日～3つのボディと7つのチャクラを優しく活性～
2026-05-09 14:00 - 2026-05-30 15:30 | イルチブレインヨガ奈良スタジオ, 奈良市下三条10-1 末廣ビル6階, 日本
アリラン気功を通して体、心、意識が整う気功レッスン
初めての方K、ゆったりした動きで安心、少人数制で細やかな指導です。
開催日：5月9日（土）16日（土）23日（土）30日（土）
時間：14：00～15：30
開催日：5月17日（日）　10：00～11：30
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル６階
参加費：１５００円
トレーナー：小倉里江
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物
問合せ電話：0742-23-6701

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【上大岡】内側を整えてバランスアップ！チャクラバランスUPセミナー
2026-05-10 14:00 - 16:00 | 港南公会堂 ３階 第２会議室, 横浜市港南区港南中央通１０－１
人間の体には、７つのチャクラと３つのボディがあります。
そのシステムがわかると、自分の体、心、意識の調節を
自分でできるようになります。　健康・幸せ・平和の自給自足。 こころとからだの自立を始めませんか？
開催日：5月10日（日）
時間：14:00～16:00
会場名：港南公会堂 ３階 第２会議室
会場住所：横浜市港南区港南中央通１０－１
参加費：900円
トレーナー：福田由香子
持ち物：動きやすい服装でお越しください
問合せ電話：045－842-8480

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【御影】5/12(火)19(火)26(火) 朝の目覚めが楽しみに！心身をゆるめて整える、夜のヨガ＆瞑想60分
2026-05-12 19:00 - 2026-05-26 20:00 | イルチブレインヨガ御影スタジオ, 兵庫県神戸市東灘区御影中町 2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2Ｆ, Japan
「今日も1日お疲れさま」を自分自身へ。
深いリラックスへ導く60分のセルフケア
日程：5/12(火)19(火)26(火)
時間：19:00～20:00
会場名：ILCHI BrainYoga 御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町2-2-14パークノヴァ御影中町2階
参加費：1000円
持ち物：動きやすい服装
初回限定／要予約／マット無料/初心者歓迎／男性OK／オンラインOK
問合せ電話：078-842-7571

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【小倉】5月13日(水)19日(火)22日(金)27日(水) 7チャクラ振動ワークショップ
2026-05-13 10:00 - 2026-05-27 20:30 | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
🌸新しい習慣を見つけませんか🌸
夜更かし、食べ過ぎ、ダラダラスマホ時間などから、
言葉づかいや考え方のクセに至るまで習慣は様々です。
習慣を変えるには段階があります。
いきなり変わるのではなく、まずはチャクラシステムを知ることから。
3つのBODYと7つのチャクラを通して今の自分を見つめ、気づきを得る90分
静かに自分と向き合う時間を大切にできる方のご参加をお待ちしています。
開催日時：
❖5月13日(水) ①14:00～15:30 ②19:00～20:30
❖5月19日(火) ①14:00～15:30 ②19:00～20:30
❖5月22日(金) ①10:00～11:30 ②14:00～15:30
❖5月27日(水) ①10:00～11:30 ②14:00～15:30
会場： イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：北九州市小倉北区米町1-3-10一宮ビル5階
参加費：2,000円
講師：小葉香凛(こば かおり)
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物
問合せ電話：093-533-1910

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【宝塚】アリラン気功体験会
2026-05-15 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 兵庫県宝塚市栄町1丁目19－14 ワールドターンビル3階
気の巡りを整え、内なる生命力を引き出す気功瞑想の体験会です。「アリラン」とは「我理朗」、本当の自分を知る喜び、という意味があります。周りを気にせず自分だけに意識を向けながら動く心地よさを体験してください。初めての方でも無理なくできますので、お気軽にご参加ください。
開催日：５月１５日（金）
時間：14:00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
会場住所：兵庫県宝塚市栄町1-19-14　ワールドターンビル3階
参加費：1000円税込
トレーナー：岩田郁子
持ち物：動きやすい服、靴下、汗拭きタオル、飲み物
問合せ電話：０７９７－８６－０１９１

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【上大岡】心も体もスッキリ コンディションUPセミナー
2026-05-26 13:20 - 16:30 | 港南公会堂 3階 和室, 横浜市港南区港南中央通１０－１
体や心、脳のしくみがわかると、自分に起こっているトラブルの原因がよくわかり、単純になります。 人に相談するほどでもない「何となく不調」の原因、聞きにいらしてください。
開催日：5月26日（火）
時間： ①13:20～14:40　②15:10～16:30
少人数制　要予約
会場名：港南公会堂 ３階 和室
会場住所：横浜市港南区港南中央通１０－１
参加費：900円
トレーナー：福田由香子
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