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【町田】8月10日(日)23日(土)「LOVE HEALS」上映会ー体の痛みは、心の痛み？体からくるメッセージが伝えたいことー
2025-08-10 15:30 - 2025-08-23 17:30 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階
体と心をヒーリングする仕組みがわかるドキュメンタリー映画 LOVE HEALS.
映画のキーポイントは、体と心を癒す法則「水昇火降（すいしょう かこう）」です。日本語では、頭寒足熱の状態と似ています。「水昇火降」の仕組みがわかるとき、自分のもともとある自分自身の良心にきづき、体と心をととのえる秘訣が分かります。人間力を高める丹田（タンデン）のととのえる方法がわかります。
〈 映画「LOVE HEALS」って、どんな映画？ 〉
脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。
【映画LoveHeals予告編】

癒されて健康になる「水昇火降」を体験して、人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったストーリーと専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューも収められています。
※水昇火降（すいしょうかこう）
…腎臓の水のエネルギーは上にのぼり、心臓の火のエネルギーは下へ降りることで、体と心が健康になる法則。下腹は温かく、心は楽で穏やか、頭は涼しくさわやかな状態。
〈 上映会後のプチ体験会 〉
映画で紹介されていた「水昇火降」トレーニングのプチ体験会では、体と心が癒やされ、元気になるブレイン体操とだれでもできる呼吸瞑想の時間があります。この時間で、体と心のつながりに気づき、その不調への気づきを通して、ご自身の内側からの声に耳を傾け、自分自身を本当に愛することのヒントを探してみませんか？
〈 スケジュール 〉
① LOVE HEALS上映(1時間23分)
➁ プチ体験会「”人間力”を高める水昇火降トレーニング」(47分)
➂体と心のリズムをととのえるためのセルフケア体験 (10分)
〈 映画「LOVE HEALS」について 〉
〇ストーリー
４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。
パートナーである映画監督クリサナは、彼女の回復を願い、ダナの変化をカメラで記録し始める。ダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように‥…。
〇出演
李承憲 イスンホン（脳教育創始者）
ブルース・リプトン（細胞・生物学者）
デビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医）
レス・アリア（疼痛心理学者）
エムラン・メイヤー（神経科学者）
アイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire）
クリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー
肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人
開催日：8 月10日(日)、23日(土)
時間：14:30～17:30
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
（最寄り駅▶小田急町田駅北口を出て徒歩5分）
参加費：2000円（映画視聴費+水昇火降トレーニング参加費）
持ち物：動きやすい服装でご参加ください。
その他：ご希望日が合わない場合は、LINEかお電話で気軽にご相談ください。
問合せ電話：042-721-0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ

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【岐阜】8月10日㈰ 24日㈰ 映画「LOVE HEALS」上映会
2025-08-10 14:00 - 2025-08-24 16:00 | イルチブレインヨガ岐阜スタジオ, 岐阜市長住町２－２，岐阜都ビル5階
健康を自分で守る方法は？トレーニングが体力改善だけでなく心のビタミンになります。
あなにとって本当のヒーリング（癒し）とは何かを考える機会になるドキュメンタリー映画です。
【予告動画】

日時：8月10日㈰、24日㈰　14:00～16:00
参加費：1,500円
会場名：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
会場住所：岐阜県岐阜市長住町２丁目２ 岐阜都ビル 5階
名鉄岐阜駅ロフトの向かい、1階の看板が目印、
地下に降りて奥のエレベーターを5階にお上がりください。
問合せ電話：052-266-7270

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【一社】8月10日（日）19日（火）オーラ撮影体験会
2025-08-10 14:00 - 2025-08-19 16:00 | イルチブレインヨガ一社スタジオ, 愛知県名古屋市名東区一社1－79 第六名昭ビル２B, Japan
あなたの現在の気エネルギーのバランスチェック
開催日：8月10日（日）19日（火）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ一社スタジオ
会場住所：名古屋市名東区一社1－79　第六名昭ビル２B
参加費：3000円
トレーナー：米永裕司
持ち物：楽な服装
問合せ電話：052-715-7344

スタジオLINE：https://lin.ee/orgudle

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【新宿】ヒーリングドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』鑑賞＆自らのカラダとココロを癒す呼吸瞑想ヨガ
2025-08-10 13:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 新宿区四谷2－2－2 四谷三和ビル９階
世界的なパワースポットセドナで撮影されたドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』は
体と心をととのえる古代の健康の原理を学び、
実践しながら自らの人生を変化させていく人々が描かれています。
★心身の不調はどこからくるのか？
★これを解消するためのアプローチとは？
★愛と許しの重要性
★エネルギーバランスをととのえる方法
などについて専門家のインタビューも収録されています。
《このドキュメンタリー映画を見ることで、
自分で自分を癒すにはどうしたらよいか、がわかります。》
映画を鑑賞された後は、
映画の中でも紹介されているセルフヒーリングの原理
【水昇火降（すいしょうかこう）】を体験できます。
水昇火降とは、バランスのとれたエネルギー状態を意味し、
体と心をヒーリングする健康法則です。
日本では、昔から頭寒足熱（ずかんそくねつ）といって、
頭がさわやかで、足が温かい状態がよいとされてきました。
水昇火降はその頭寒足熱と同じこと。
情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。
そして、それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。
これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。
エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。
このワークショップを通して、
生活のなかでもできる
セルフヒーリングを体感してみませんか？
＜予告動画＞

①LOVE HEALS上映
②水昇火降トレーニング
開催日　　8月10日(日)
時間　　　13:00～15:30
参加費　　1,000円
定員　　　5名(要予約)
持ち物　　ウエストゴムの動きやすい服装、タオル、飲み物
会場名:イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
住所:東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
電話:03-3358-2753

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【いわき】LOVE HEALS上映会＆体験会
2025-08-10 13:00 - 15:30 | イルチブレインヨガいわき教室, 福島県いわき市鹿島町久保字於振11-1
映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。アメリカ・アリゾナ州 パワースポットで有名なセドナが舞台。
主人公と、様々な悩みを抱えた人々が自分自身を癒しながら、
本来の自分を取り戻していきます。自分を取り戻すカギとなるのは？
この映画を観ている自分自身もヒーリングされていきます。
ダナが出会った健康法則「水昇火降」で人生に大きな変化を経験した20人のストーリーと
専門家による科学的・医学的なインタビューも収められています。
実際にヒーリング体験も出来ます♪
【予告編はこちら ☟】

開催日：8月10日(日)
時間：13:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガいわき教室
会場住所：いわき市鹿島町久保字於振11－1
参加費：1500円
トレーナー：高橋
持ち物：水分
問合せ電話：09020287414

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【岡崎】８月31日(日)まで 岡崎まちゼミ「呼吸・瞑想ヨガ」
2025-08-09 14:00 - 2025-08-31 15:00 | 図書館交流プラザりぶら, 岡崎市康生通西４丁目71番地
簡単でシンプルな呼吸法です。
自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？
開催日：8月9日(土)10日(日)14日(木)17日(日)21日(木)24日(日)30日(土)31日(日)
時間：14：00～15：30
会場名：図書館交流プラザりぶら
３F:和室→9・10・14日
１F:スタジオ５→17・21・24・30・31日
会場住所：岡崎市康生通西４丁目71番地
参加費：無料
トレーナー：磯谷　照枝
持ち物：ヨガマットorバスタオル
問合せ電話：０９０－７４３６－４１８３
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【天神】 8/19(火)22(金)「LOVE HEALS」上映会
2025-08-09 14:00 - 2025-08-22 16:10 | イルチブレインヨガ天神スタジオ, 福岡市中央区天神3-4-2 高橋天神ビル6F
8/19(火)22(金)
14：00〜16：10
あなたの内に眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと
愛のドキュンタリ－映画 「LOVE HEALS」上映会とミニ体験会を開催します💕

•参加費2000円
(オーラ撮影＆リーディング付)
•14:00〜開場 •14:15〜上映会開始 •15:40〜ヨガミニセッション
•16:10終了予定（時間は多少前後する事があります。）
会場名：イルチブレインヨガ天神スタジオ
会場住所：福岡市中央区天神3−4−2高橋天神ビル6F
問合せ電話：092−714−1883

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【枚方】【20代、30代 限定】本当の自分に出会う時間
2025-08-09 14:00 - 16:00 | 岡本町会館第一集会室, 枚方市岡本町10-9
自分を発見する本当の自分に出会う時間のセミナーです。
20代、30代は多くの選択肢が溢れる時期だけど、流されるだけでなく、
どの方向に進むのかを見つける時間をとる事が大切になってきます。
一歩踏み出したその先には本当の自分が待っているはずです。
開催日：8月9日(土) 9月6日(土)
時間:14:00～16:00
場所:
☆8月9日(土):
岡本町会館第一集会室
枚方市岡本町10-9
☆9月6日(土):
イルチブレインヨガ枚方スタジオ
枚方市岡東町18-23枚方近畿ビル6階
(スギ薬局さんが入っているビルです)
参加費: 500円
トレーナー：丹下いづみ
問合せ:☎️072-841-5801

スタジオLINE：https://lin.ee/2uxAQaZ

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【星和台】８月30日(土)まで 「心と体を整える」～本気で腰まわりの辛さと決別する90分ワークショップ～
2025-08-09 10:00 - 2025-08-30 15:30 | イルチブレインヨガ星和台スタジオ, 奈良県北葛城郡河合町 星和台 2-5-23
「心と体を整える」～本気で腰まわりの辛さと決別する90分ワークショップ～
「もう年だから」「一生付き合うしかない」そんなふうに、あきらめていませんか？
でも実は、腰痛の多くは【姿勢のクセ】や【ストレス】が原因で起こっています。
このワークショップでは、体をゆるめるだけでなく、呼吸・意識・動きを通して
心と体をバランスよく整えることを目指します。
開催日：
8月9日(土)・12日(火)・20日(水)・27日(水)・30日(土) 14:00～15:30
8月16日(木) 10:00～11:30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費：1000円
定員：6名(先着順/お早めにご予約下さい)
トレーナー：柳生明子チーフトレーナー(姿勢と習慣を変える 腰まわり専門トレーナー)
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、マスク(必要な方)
問合せ電話：0745-32-7557
▶少人数制なので、きめ細やかな指導が受けられます。
また、運動経験がなくても専門トレーナーが丁寧に指導しますので、ご安心してご参加下さい。

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【枚方】8月8日(金)29日(金) こむら返り対策WS
2025-08-08 14:00 - 2025-08-29 15:30 | イルチブレインヨガ枚方スタジオ, 岡東町18－23 枚方近畿ビル6階, 枚方市, 大阪府
こむら返りとは筋肉が痙攣してつってしまう事です。
夜中に痛みと共に突然襲ってきて睡眠を妨げてとっても不快ですよね。
今回は誰でも出来る簡単な体操でこむら返り対策をしていきます。
是非一度この機会にご参加下さい。
お待ちしております😊
開催日：8月8日(金)29日(金)
時間：14:00〜15:30
会場名：イルチブレインヨガ枚方スタジオ
会場住所：枚方市岡東町18-23
枚方近畿ビル6階(スギ薬局さんが入っているビル)
参加費：1,500円
(LINE公式からのお申し込みで500円OFF 1,500円⇒1,000円)
トレーナー：丹下いづみ、藤本久美子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話:☎️072-841-5801

スタジオLINE：https://lin.ee/2uxAQaZ

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【金山】8月8日（金）10日（日）19日（火）27日（水）脳波振動♪ 体験会
2025-08-08 10:00 - 2025-08-27 21:00 | イルチブレインヨガ金山スタジオ, 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15, Japan
脳波振動とは？
イルチブレインヨガのオリジナル瞑想です。
現代人は考え、理性、判断で、頭がいっぱい！
そんな脳ではリラックスは難しいですよね。
脳波振動は、体を振る事で脳波を安定し、
本来の生命リズムに戻る瞑想。動きながら瞑想できる⁉︎
日時：
8月8日（金）14:00〜16:00
10日（日）10:00～12:00
19日（火）19:00〜21:00
27日（水）10:00〜12:00
※日時が合わない場合は、日程調整可能です。ご気軽にお問い合わせください。
場所：イルチブレインヨガ 金山スタジオ
中区正木4-9-15加藤ビル1階
参加費：1,000円
問合せ電話：052-682-1707

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【明石】８月８日（金）21（木）22日（金）27日（水）チャクラヨガ体験会
2025-08-08 10:00 - 2025-08-27 20:10 | イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11-4 KMビル602, Japan
体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラをヒーリングしましょう。
日頃の緊張や不安などのストレスは、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。
その結果、「冷え」や「疲れ」を感じやすくなることがあります。
体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。
チャクラは私たちのエネルギーの中心とされ、体と心の状態に深くかかわっています。
大切なヒーリングスポットでもあります。チャクラは7つあります。
チャクラが開いて正常にはたらいていれば、人間は心も身体も健康で、エネルギーに満ちあふれます。
開催日：８月８日（金）21（木）22日（金）27日（水）
①10:00～11:10　②14:00～15:10　③19:00～20:10
①～③の中でご都合のよい時間をお選びください（21日③の夜クラスはありません）
※体験会時間は カウンセリングなども含みます。
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
トレーナー：薪浦英実
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから】078-934-5630

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【名古屋】8月8日（金）17日（日）21日（木）🌿柔軟性と自信を育てる体づくり講座
2025-08-08 10:00 - 2025-08-21 21:00 | イルチブレインヨガ名古屋スタジオ, 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階, Japan
忙しい毎日で、体も心もガチガチになっていませんか？
この体験会では、体づくりのプロが一人ひとりの状態に合わせて優しく導き、しなやかな体と前向きな心を育てていきます✨
「運動が苦手でも大丈夫？」
→はい、どなたでもご参加いただけます！
🧘‍♀️【開催日時】
8月8日（金）10:00～12:00
8月17日（日）10:00～12:00
8月21日（木）19:00～21:00
💰【参加費】2200円（税込）
📍【場所】イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
（名古屋市中村区椿町8-3 丸一駅西ビル7階）
トレーナー：高橋美喜子
持ち物：動きやすい服装、水分、タオル
📞【ご予約・お問い合わせ】052-453-7120
ご自分の体と向き合う、特別な2時間。
少人数制で安心🌸 お早めにご予約ください♪
お申し込み、お問い合わせはこのラインからご連絡ください🙆

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【姫路】8/8(金)23(土) 腸と脳のバランスを整えるヨガ体験会
2025-08-08 09:30 - 2025-08-23 11:00 | 姫路労働会館 2階 トレーニング室, 姫路市北条1丁目98
暑い日が続き、疲れが出ていませんか？
東洋のトレーニングがベースの簡単な動きで腸の健康をサポートし、
幸せホルモン&やる気ホルモンが分泌され、活力がわき、主体的な人生を送りやすくなります。
心身のリラックスを促進し、穏やかな眠りへ。
難しいポーズなし、硬くてもできます！
【日程】8/8(金)23(土)9：30～11：00
【場所】　姫路労働会館　2階　トレーニング室
姫路市北条1丁目98（マックスバリュ北条店を北にすぐ）
【参加費】　900円
【持ち物】　ヨガマットかバスタオル、飲み物
【ご予約】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ
【ご予約】　０７９－２８３－６３６３

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【梅田】8/7、14、21、28(木) 60分ショートクラス体験！
2025-08-07 18:10 - 2025-08-28 19:10 | イルチブレインヨガ梅田スタジオ, 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F, Japan
いよいよ夏本番☀🐬
強い陽射しや、ジメジメとした湿気もつらいですが、
冷房による冷え、
急激な寒暖差での自律神経の乱れ、
身体の内側に熱が溜まってしまうことからくる暑さやだるさも堪りませんね😣
少し動いただけで滲み出る汗はベタベタで不快😫
しかしさらに最近では、
汗をかけない人も増えているようです💦💦
そんな夏をきっかけに、スッキリと軸が整う健康管理を始めましょう✨
めぐるカラダでスッキリ！
60分ショートクラス体験受付スタート🌱
【開催日時】
7/10、17、24、31(木)
18:10〜19:10
※スタート前に簡単な説明がありますので、17:50頃お越しください。
【参加費】
1000円
【持ち物】
タオル、動きやすい服装、水分
※マット、温かいお茶はこちらでご用意があります。
▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥
✏別日程をご希望の方も、お気軽にお問い合わせ下さい😊
場所　イルチブレインヨガ梅田スタジオ
〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
☎06-6312-6007

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【八王子】9月7日(日)まで 毎週木曜、日曜 エネルギーの扉を開く!7つのチャクラ体験会
2025-08-07 14:00 - 2025-09-07 18:00 | イルチブレインヨガ八王子教室, 東京都八王子市横山町10-9 小田原屋ビル 4A, Japan
心と体のバランスを整える、チャクラ活性化の体験ワークショップです(初心者歓迎)
毎日なんとなく疲れている、集中できない、イライラしやすい——
そんなあなたは、「チャクラ（エネルギーの流れ）」が乱れているのかもしれません。
チャクラとは、東洋の伝統的な考え方で「体と心のエネルギーの出入口」。
このチャクラのバランスを整えることで、心の安定、体の軽さ、
内側からの活力を感じることができます。
体験会では、以下の内容を行います：
✅ 各チャクラの役割と乱れたときのサイン
✅ チャクラを刺激するブレイン体操と呼吸法
✅ 誘導瞑想と音・イメージを使ったチャクラヒーリング
✅ 今のあなたに必要なチャクラバランスの見つけ方
身体が硬くても、瞑想が初めてでも大丈夫。
理論と実践をわかりやすく体験できる内容なので、30代・40代の働き世代や、
感情や気力のバランスを整えたい方におすすめです。
開催日：毎週木曜、日曜（8/7～9/7）
時間：14:00～15:30、16:30～18:00
会場名：イルチブレインヨガ八王子教室
会場住所：東京都八王子市横山町10-9
参加費：1,500円
持ち物：動きやすい服装
問合せ電話：090-9243-2617

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【小倉】8月7日(木)28日(木) 目覚めスッキリ👀睡眠の質アップの呼吸法
2025-08-07 14:00 - 2025-08-28 16:00 | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
「寝ても疲れが取れない…」「眠りが浅い気がする」
そんな方におすすめの体験会です。やさしい体操と呼吸、瞑想で心と体をリラックス。
眠りの質が変わると、朝の目覚めもぐんと変わります。
ぐっすり眠って、心地よい朝を迎えたい方はぜひご参加ください。
◉内容 睡眠についてのお話し 簡単な体操、呼吸、リラックス瞑想
こんな方にオススメ！ 〇リラックスしたい方 〇寝つきが悪い方 〇途中で何度も目が覚めてしまう 〇太りやすい方 〇自律神経を整えたい方
開催日：8月7日(木)28日(木)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：1000円
トレーナー：こば かおり
持ち物：動きやすい服、飲み物
問合せ電話：093-533-1910

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【錦糸町】8月7日（木）24日（日）人体の7つの宝石・チャクラ活性講座「第2チャクラ」
2025-08-07 14:00 - 2025-08-24 16:00 | イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ, 東京都墨田区江東橋1-11-7 ホテイビル4F, Japan
体・心・脳の健康に大きく影響している7つのチャクラ。
中でも第２チャクラは古くからへそ下の丹田ツボとして知られ、
心身の健康に特に重要なチャクラです。
日本語で「腹が座る」という表現がある通り、
第２チャクラが強くなると肉体の健康はもちろん、
精神的にも落ち着いて堂々としてきます。
今月は7つのチャクラのうち第2チャクラを活性化する講座を開催いたします。
開催日：8月7日（木）24日（日）
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
会場住所：墨田区江東橋１－１１－７ホテイビル４F
参加費：2,000円
トレーナー：鈴木ナホ
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：03-3846-6231

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【札幌】🎬「LOVE HEALS」上映会＆ワークショップ
2025-08-07 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ札幌スタジオ, 北海道札幌市中央区南3条西2-17-2 札幌エルムビル 5階, 060-0063, Japan
「LOVE HEALS」は、世界的パワースポットセドナを舞台に、主人公ダナが痛みと向き合い、様々な気づきを得て乗り越えていく過程の中で、癒しの本質を見出していく感動的なドキュメンタリー映画です。自分自身の健康だけではなく、自分の人生や周りの人々とのより良い関係を築く上での、アイディアを得ることができます。また、様々な専門家の意見を元に、心身の健康管理に役立つ実践的な方法も伝えています。ワークショップでは、すぐに実践できる簡単なトレーニングを体験することができます☆
【予告動画】

会場：ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオ
住所：札幌市中央区南3条西2丁目17-2札幌エルムビル5階
開催日： 8/7(木)
時間：14:00〜16:00
参加費 ：会員1,500円、一般2,000円
電話　011-222-2995

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【横浜】8月31日（日）まで オーラ撮影＋呼吸法・丹田強化・瞑想体験会
2025-08-07 10:00 - 2025-08-31 21:00 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F, 日本
生きているものすべてが持っている生体エネルギーを色で表したものを「オーラ」と言います。
色によって特徴があり、体の状態、エネルギーの状態、自律神経のバランスが分かります。
オーラQという機械でオーラを撮影し、今のご自身の状態を知り、整えるための丹田強化・呼吸・瞑想などのトレーニングを実際に体験いただけます。
ご自身のことを知り、毎日をよりよく過ごすためのヒントとして、ぜひご活用ください✨
【日程】
8月7日(木)14:00～16:00/19:00～21:00
8月9日(土)10:00～12:00
8月11日(月祝)14:00～16:00
8月16日(土)10:00～12:00/14:00～16:00
8月20日(水)10:00～12:00/14:00～16:00
8月21日(木)10:00～12:00/19:00～21:00
8月23日(土)10:00～12:00
8月26日(火)10:00～12:00/14:00～16:00/19:00～21:00
8月27日(水)10:00～12:00/14:00～16:00/19:00～21:00
8月30日(土)10:00～12:00
8月31日(日)10:00～12:00/14:00～16:00
＊ご希望日時をできれば第3候補までお伝えください。
【内容】
オーラ撮影(トレーニングの前後で2回撮影します)
丹田強化・呼吸法・瞑想トレーニング
【会場】
ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F ▶横浜駅きた西口から徒歩5分
【参加費】
2000円(税込)
💕LINEからお申込みで参加費500円OFF♪
【トレーナー】
渡辺温子（わたなべあつこ）
【お問合せ】
☏0120-497-882(受付9:00～21:00)

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【横浜】8月31日（日）まで 新感覚！脳と腸のヨガ
2025-08-07 10:00 - 2025-08-31 21:00 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F, 日本
ストレスや生活習慣の乱れなどによって、体と心のバランスが崩れると様々が不調を感じるようになります。
体と心に感じているお悩みを、脳と腸から整えるトレーニングを体験いただけます。
脳科学と東洋医学から考案された3段階トレーニング(丹田強化エクササイズ、瞑想、呼吸法)で、
脳と腸にアプローチし、内側から整えていきます。
難しい動きはありませんので、初めての方、体が硬い方も安心してトレーニングしていただけます♪
＼こんな方におすすめです／
・ストレスケア、リラックスがしたい
・冷えをなんとかしたい
・体のこりを良くしたい
・疲れにくい体質になりたい
・おなかの調子を整えたい
・健康的なダイエットがしたい
・集中力を高めたい
【日程】
8月7日、8日、9日、11日、16日、19日、20日、21日、22日
23日、26日、27日、28日、30日、31日
10：00～/14：00～/19：00～(平日のみ)
※所要時間2時間
【会場】
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階➤横浜駅から徒歩5分
【参加費】
1000円(税込)
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、飲み物
【トレーナー】
渡辺温子（わたなべあつこ）
【お問合せ】
☏0120-497-882(受付9:00～21:00)

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【名古屋】8月7日（木）19日（火）24日（日）気功体験会
2025-08-07 10:00 - 2025-08-24 21:00 | イルチブレインヨガ名古屋スタジオ, 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階, Japan
気功のプロフェッショナルが行う体験会です。
気功はどなたでも簡単に行うことができ、
体力、心力、脳力を鍛えることができます。
体の気の流れを整え、柔軟になり、姿勢が良くなります。
呼吸も深くなり、心が穏やかになってストレスが緩和されます。
体を鍛えながら、集中力、行動力が高まるだけでなく、意志の力も強くなります。
初心者OK、年齢、性別不問です。ご興味ある方はこの機会にぜひご参加ください！
開催日：
8月7日（木）
10:00〜12:00
8月19日（火）
19:00〜21:00
8月24日（日）
10:00〜12:00
会場名：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8-3丸一駅西ビル7階
参加費：2200円
トレーナー：エルガ・ラウラ
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：052-453-7120
お申し込み、お問い合わせはこのラインからご連絡ください🙆

https://lin.ee/IhC4NTNU

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【石橋】８月７日(木)21日(木) 心と体の習慣チェンジ 暑い夏を乗り切る涼しい！快適な体つくり体験会
2025-08-07 10:00 - 2025-08-21 21:00 | イルチブレインヨガ石橋スタジオ, 大阪府池田市石橋2-2-10マキノビル2階
毎日続く暑さにぐったりしていませんか。
寝苦しい夜、止まらない汗、疲れが取れない体・・・。
実はその不調「呼吸」「姿勢」「心のクセ」で軽くなるんです。
この体験会では、身体の内面から涼しくなる“体の内側から涼しくなる”
呼吸法やヨガ、瞑想を通じて、夏を快適に過ごす習慣を楽しく身につけていきます。
「暑さに負けない体と心」を手に入れて、暑い夏をのりきりましょう！
開催日：８月７日(木)21日(木)
時間：①10時、②14時、③19時　※所要時間は約2時間
会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階
参加費：1000円
問合せ電話：072-762-7507
トレーナー：山下美佐子
持ち物：動きやすい服装、タオル

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【静岡】８月７日(木)２１日（木）眠れない脳の状態をリセット
2025-08-07 10:00 - 2025-08-21 12:00 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡第一ビル２階, 静岡市, 静岡県, 420-0033, 日本
今、現在だけではなく将来にわたって体や心、
脳に影響を与える可能性がある睡眠状態ですが、
成人の5人に1人、高齢者では3人に1人が睡眠に関する
何かしらの悩みを抱えている時代と言われています。
運動や呼吸、そして習慣を見直して眠れない脳の状態をリセットしましょう。
睡眠が変わると日常のパフォーマンスはもちろん人生も変化します！
開催日：８月７日(木)２１日（木）
時間：10：00～12：00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６　富士岡第一ビル２階
（１階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。）
参加費：1000円
トレーナー：山本和歌子
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
問合せ電話：０５４－２７１－６２８８

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【八事】8月7日（木）16日（土）20日（水）お悩み別経絡ヨガ体験会
2025-08-07 10:00 - 2025-08-20 21:00 | イルチブレインヨガ八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通 3-10 グランウェスト八事 2F, Japan
体の気になるお悩み（肩・腰・お腹）を、ツボや経絡を刺激することでスッキリ！
体から元気になって、心・脳まで元気になりましょう！
体が硬くても大丈夫！初心者OK！どなたでも簡単に行えるヨガです。
開催日：
8月7日（木）10:00～12:00（肩）
8月16日（土）14:00～16:00（腰）
8月20日（水）19:00～21:00（お腹）
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト山手2階
参加費：2,200円
トレーナー：梶原千波
持ち物：動きやすい服装、お飲み物、タオル
問合せ電話：052-836-6567

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【成増】8月6日(水)、20日(水)、27日(水) 腸の運動でリラックス体験会
2025-08-06 17:00 - 2025-08-27 18:30 | イルチブレインヨガ成増スタジオ, 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
(こんな方におすすめ)
・日々の生活で思考や感情がいっぱい
・やる気がでない
・寝ても疲れがとれない
・体温調節が難しい
・呼吸を深くしたい
・リラックスしたい
日時:8月6日(水)、20日(水)、27日(水)
17:00〜18:30
☆定員2名様まで。
会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
持ち物：動きやすい服装、フェイスタオル、お飲み物(必要に応じてご持参下さい)
参加費：2,000円(税込)
※LINEからのお申込みで500円OFF🎵
➕次回から使える腸もみほぐし(20分)券
プレゼント🎁♪
問合せ電話：
☎️:03-3976-2288
📩:iby.narimasu@gmail.com

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【八王子】9月8日(月)まで 毎週月曜、水曜、金曜、土日 自律神経バランスをサポート！チャクラ振動コース
2025-08-06 14:00 - 2025-09-08 20:30 | イルチブレインヨガ八王子教室, 東京都八王子市横山町10-9 小田原屋ビル 4A, Japan
自律神経バランスサポートトレーナーが指導する！
さまざまなカラダ、ココロの悩みに応える自律神経バランスに特化したコースができました！
健康や体調に不調があり、なんだかもやもやしたまま、
なかなかよくならない状態が続く方、「自律神経」が関係しているかもしれません。
交感神経と副交感神経のバランスが整っていないことは不調の原因ともなります。
自律神経のバランスを整えるには
１．腸のケア
２．振動による全身のリラックス
緊張や不安など精神的ストレスがかかった時に、
お腹が痛くなったり便秘になったりしたことはありませんか？
そんなお腹の不調は、腸と自律神経が深い関係にあるために起こると考えられています。
腸やおへそをほぐすことは、自律神経のバランスを整えるのに役立ちます。
そして振動。振動は副交感神経を刺激し、リラックス効果をもたらすことが知られています。
例えば、マッサージも全身をゆすって振動を与えることで、
筋肉の緊張を和らげ、血行を促進し、副交感神経を活性化させると考えられています。
よく分からない不調に悩まされている方、
なんとなく自律神経が乱れているんじゃないか、と感じる方、
この機会にぜひバランスのチェックと改善の体験にご参加ください。
＜こんな方におススメ＞
・夏バテしやすい
・季節の変わり目に体調を崩す
・腸の働きを良くしたい
・疲れやすい
・ストレスが多い
・呼吸が浅い
・やる気を出したい
・脳を若く保ちたい
●コース内容：
チャクラの説明と、腸チェック、自律神経チェック
腸をほぐす体操
振動エクササイズ
呼吸・瞑想
★特典トレーニング前後でオーラ撮影を利用した自律神経のバランスチェックつき！
●お試しの1回コース：3,000円
●じっくり4回コース：10,000円
開催日時はスタジオの状況で変わる可能性がございます。
ご予約の際にご希望の日時をご指定下さい。
開催日：月曜、水曜、金曜、土日　（8/6～9/8）
※8/11～13お休み
時間：10:00～11:30、14:00～15:30、19:00～20:30
会場名：イルチブレインヨガ八王子教室
会場住所：東京都八王子市横山町10-9
参加費：3,000円/10,000円
トレーナー：秋山憲子
持ち物：動きやすい服装
問合せ電話：090-9243-2617

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/zTRHnhB

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【堺東】8月6日・20日(水) 夏休み 子育てママのリラックスヨガ
2025-08-06 14:00 - 2025-08-20 16:00 | イルチブレインヨガ堺東スタジオ, 大阪府堺市堺区新町５−３２ 新町ビル 605, 〒590-0079
夏休みで、いつもよりお子様との時間が長くて、大変なママにリラックスタイムを💕
ストレスを発散して、リフレッシュもしていただけます。
お子様の同伴も可能です。
開催日：8月6日・20日(水)
開催時間： 14:00〜16:00
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：2,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内　由美
持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装
（お着替えしていただけます）
問合せ電話：072-227-0631

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【小倉】8月6日(水)20日(水) 初心者マーク🔰の瞑想体験会
2025-08-06 14:00 - 2025-08-20 16:00 | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
モヤモヤ、イライラ、不安…。そんな心のざわめきをスーッと静めてみませんか？
この体験会では、やさしい体操と呼吸法、瞑想を組み合わせて、心と体をゆるめるトレーニングを行います。
初心者の方も安心してご参加いただけます。日常を少し離れ、自分と向き合う時間を一緒に過ごしましょう。
開催日：8月6日(水)20日(水)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：1000円
トレーナー：こばかおり
持ち物：動きやすい服、飲み物
問合せ電話：093-533-1910

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe

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【梅田】LOVEMYSELFキャンディ瞑想会
2025-08-06 13:00 - 13:30 | イルチブレインヨガ梅田スタジオ, 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F, Japan
“至高の宝”とも呼ばれるカクレミノのエキスを使った、ララクラ瞑想キャンディ。
やさしい甘味とほろ苦さが特徴の瞑想キャンディを含み、
口内のあらゆる感覚を通して、
あなたの中の、眠れる感覚が目覚めます。
本当の私とつながる手段である瞑想の感覚を体験してみませんか。
日時　8月6日（水）13:00〜13:30　所要時間30分
参加費　1,000円
場所　イルチブレインヨガ梅田スタジオ
〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
問合せ電話：06-6312-6007

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