イルチブレインヨガ公式サイト

【天神】🍀癒しマルシェ🍀
2025-05-18 13:10 - 17:30 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ天神スタジオ, 福岡市中央区天神3-4-2 高橋天神ビル6F
忙しい毎日に少しだけ立ち止まり、
笑顔と安らぎがあふれる場所で、自分自身を大切にする時間を見つけて下さい。
日時: 5/18（日）13:10〜17:30
場所: イルチブレインヨガ天神スタジオ
会場住所：福岡市中央区天神3−4−2高橋天神ビル6F
入場無料
各ブース1,000円(オーラ撮影のみ2,000円)
☆オーラ撮影&リーディング
☆天符経タロット
☆チャクラリーディング
☆陰陽五行リーディング
☆腸へそヒーリング
☆ラブハンズ
☆健康チェック/無料
☆豆つかみ/無料
有料ブーススタンプラリー開催❣
＊2か所受けられた方には、
有料ブースチケット500円分をプレゼント🎁
＊6か所すべてを受けられた方には、
イルチブレインヨガの120分クラス体験チケット（3,000YEN相当）を差し上げます🎁
問合せ電話：092−714−1883

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【甲子園口】5月18日（日）25日（日）天符経瞑想タロット・瞑想お茶会
2025-05-18 10:30 - 2025-05-25 11:30 | イルチブレインヨガ甲子園口教室, 西宮市甲子園口北町9-7
世界一　短くてエレガントな81文字の経、天符経タロット瞑想カードの体験と呼吸瞑想お茶会
開催日：5月18日（日）25日（日）
時間：10：30～11：30
会場名：イルチブレインヨガ甲子園口教室
会場住所：西宮市甲子園口北町9-7
参加費：1000円
トレーナー：こぐれゆうこ
問合せ電話：090-7353-6082

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【生駒】5月18日(日)24日(土) 親子関係で悩んでいるあなたへ 親子関係改善ワークショップ
2025-05-18 10:00 - 2025-05-24 15:00 | イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル202, Japan
現在、子育てで悩んでいる方はもちろん、いくつになっても親との人間関係でなやんでいる方は、いちど スタジオにお越しください！お待ちしております。
内容：
1.カウンセリング
2.体と脳をほぐすブレイン体操
3.チャクラ振動トレーニング
特に心の中心となっている胸のエネルギーセンター(ハートチャクラ)の浄化
4.瞑想
・胸にたまった感情のアウトプット
・自分への愛と感謝を伝える。
・相手(お子さん・親)との対話
5.呼吸法
6.整理
開催日：5/18(日)24(土)
時間：10:00～、14:00～
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
トレーナー：伊藤　美鈴
体験費：1000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、水
電話：0743-73-8290

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【堺東】5月30日(金)まで 呼吸・瞑想ヨガ体験
2025-05-18 09:50 - 2025-05-30 20:20 | イルチブレインヨガ堺東スタジオ, 大阪府堺市堺区新町５−３２ 新町ビル 605, 〒590-0079
初めての方！男性！大歓迎です。
★ダイエットしたい方
★筋力をアップしたい方
★柔軟性をアップしたい方
★集中力をアップしたい方
★気力をアップしたい方
★ストレスケア
★健康管理に、
呼吸・瞑想ヨガをどうぞ。
まずは、楽な心で体験にいらしゃってください。
【トレーニング内容】
○カウンセリング
○呼吸チェック
○体操・呼吸法
○リラックス瞑想
○バランスチェック
開催日：
5/18(日)・20(火)・21(水)・22(木)
23(金)・24(土)・25(日)・27(火)・
28(水)・29(木)・30（金）
開催時間： 9:50〜13:50〜18:50〜（90分トレーニング）
会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）
トレーナー：井内　由美
持ち物：汗拭きタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装でどうぞ。
（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631

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【静岡】 心身ともに整えるヨガ
2025-05-17 19:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ静岡スタジオ, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡第一ビル２階, 静岡市, 静岡県, 420-0033, 日本
腸は第２の脳と言われるほど大切な臓器です。
腸を元気にするトレーニングで「お腹はポカポカ♪頭はスッキリ♪」
体と心を整えて、心身共にリラックス、そしてリフレッシュしましょう。
開催日：５月１７日（土）
時間：19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第1ビル2階
※1階にハウスコムさんが入っている茶色のビルです。
参加費：1,000円
トレーナー：福地美帆
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
問合せ電話：０５４－２７１－６２８８

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【梅田】ドキュメンタリー映画「Change」上映会＆引き寄せの法則実践講座
2025-05-17 14:00 - 2025-06-03 15:30 | イルチブレインヨガ梅田スタジオ, 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F, Japan
「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、
多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。
でもそれを実現するにはいったいどうすればいいのでしょうか？
その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギーの使い方にありました。
そのヒントを探る、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、
“引き寄せの法則”を生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する、実践講座です。
開催日時：5月17日(土) 14:00〜15:30
会場名：イルチブレインヨガ 梅田スタジオ
参加費：1,700円
トレーナー：井上　泰子
持ち物：動きやすい服装でどうぞ。

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【名古屋】5月17日（土）24日（土）「CHANGE」上映会&引き寄せ実践セミナー
2025-05-17 14:00 - 2025-05-24 16:00 | イルチブレインヨガ名古屋スタジオ, 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階, Japan
「ザ・シークレット」などで知られている引き寄せの法則によって、お金、健康、人間関係、幸せなど、思いを現実に引き寄せられる秘密が明らかになりました。しかし、あなたはそれを実現できていますか？どうしたら出来るのかがわかる「CHANGE（チェンジ）」上映会&引き寄せ実践体験会！
あなたがチェンジする時間がここにあります。
開催日：5月17日（土）24日（土）
時間：14:00～16:00
参加費　1500円
会場名：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8-3
丸一駅西ビル7階
トレーナー：佐久間素美
持ち物：動きやすい服装、水分、タオル
問合せ電話：052-453-7120
お申し込み、お問い合わせはこのラインからご連絡ください🙆

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【吉野】自律神経のバランスを整える呼吸ワークショップ
2025-05-17 14:00 - 20:30 | イルチブレインヨガ吉野店, 吉野郡吉野町色生9-1
自律神経を整える丹田を意識したストレス＆呼吸で、
ストレスケアと心身のリフレッシュができます。
初心者でも安心してご参加ください。
開催日:5月17日(土曜日)
時間:14:00～14:30 20:00～20:30
場所:イルチブレインヨガ吉野店
(zoomでのオンライン参加可能)
奈良県吉野郡吉野町色生863-2
参加費:1000円
問い合わせ電話:046-47-2456

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【八王子】毎週月・水・土(5/17～6/23)「Green呼吸でCleanボディに！簡単呼吸ヨガ体験」
2025-05-17 10:00 - 2025-06-23 15:30 | イルチブレインヨガ八王子教室, 東京都八王子市横山町10-9 小田原屋ビル 4A, Japan
最新の呼吸法知っていますか？それはグリーン呼吸。
とても簡単ですが、通常の呼吸よりも深く呼吸ができるようになります。さらに！
集中力アップ、ストレスの軽減、内臓や血液、体温に変化があることも。
実際やってみると、とても体が軽く、雑念がなくなり呼吸の深さを実感できます。
呼吸を見直すだけで、体中がきれい、すっきり、クリーンボディに！
本来の健康を取り戻したい方、呼吸が浅いと感じる方、自律神経にお悩みの方、おすすめです。
開催日：毎週月・水・土(5/17～6/23)
時間：10:00～11:30、14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ八王子教室
会場住所：東京都八王子市横山町10-9
参加費：1000円
持ち物：動きやすい服装
問合せ電話：090-9243-2617

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【八事】5月16日（金）23日（金）28日（水） 私が私を癒す、へそヒーリング体験会
2025-05-16 14:30 - 2025-05-28 15:40 | イルチブレインヨガ八事スタジオ, 愛知県名古屋市昭和区山手通 3-10 グランウェスト八事 2F, Japan
食べ物を変えてみたけれど、あまり変化がない…。
そんな方におすすめ！簡単な方法で、しかもご自宅で続けられる、
腸の健康法をお伝えします！
開催日：5月16日（金）23日（金）28日（水）
時間：14：30～15：40
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：名古屋市昭和区山手通3-10 グランウェスト山手2階
参加費：2200円
トレーナー：梶原千波
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
▶体験会で使用する健康グッズ：ヒーリングライフをご購入される方は、
定価から体験費を引かせていただきます（定価8,600円→6,400円）。
問合せ電話：052-836-6567

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【小倉】5月16日(金) 30日(金) 目覚めスッキリ👀睡眠の質アップの呼吸法
2025-05-16 14:00 - 2025-05-30 16:00 | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
あなたは朝目覚めた時、すがすがしいスッキリ感を感じますか？
充実した睡眠を取った時の爽快感は格別です。
それは健康のバロメータであり、健康な一日の出発点であり、人生の質を変えます。
睡眠不足ワースト1の日本では、すがすがしい目覚めに恵まれず、疲労回復できていない方が多いかもしれません。
疲労回復には、睡眠の長さも大切ですが、質も大切です。
睡眠の質を上げるための、体験会にぜひご参加ください♪
◉内容
睡眠についてのお話し 簡単な体操、呼吸、リラックス瞑想
こんな方にオススメ！
〇リラックスしたい方 〇寝つきが悪い方 〇途中で何度も目が覚めてしまう 〇太りやすい方 〇自律神経のバランスを整えたい方
開催日：5月16日(金) 30日(金)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：1000円
トレーナー：こば かおり
持ち物：動きやすい服、飲み物
問合せ電話：093-533-1910

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【いわき】ＣＨＡＮＧＥ(チェンジ)上映会
2025-05-16 13:00 - 15:30 | イルチブレインヨガいわき教室, 福島県いわき市鹿島町久保字於振11-1
＜あなたの「変えたい」は何ですか？＞
脳科学と量子力学で引き寄せの法則に迫るドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会&実践セミナー
体と心・脳に働きかける瞑想を通して、人生が変わるような奇跡「CHANGE」を体験した人たちの姿を追った注目の映像作品を視聴し、
実際に自分でも実践できるようになるトレーニングと瞑想を体験します。
＜こんなことが体験出来ます＞
どなたでもできる体操、呼吸、エネルギー瞑想を通して体と心・脳がつながっていることを体感でき、生活にも応用できるようになります。
＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。
【セミナーの流れ】
個人カウンセリングで状態チェック➡映画「CHANGE」視聴➡引き寄せ実践トレーニング・瞑想➡個人アドバイス
[こんな方におススメ]
願望実現したい、瞑想を習いたい、目標がある、なりたい自分になりたい、メンタル強化したい、
理想のスタイルになりたい、呼吸を深めたい、癒されたいetc…
開催日：5月16日（金)
時間：13：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガいわき教室
会場住所：いわき市鹿島町久保字於振11-1
参加費：1,000円
トレーナー：高橋
問合せ電話：09020287414

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【八王子】毎週火・金・日(5/16～6/22)「ストレスフリーな体をつくる」呼吸・瞑想
2025-05-16 10:00 - 2025-06-22 20:30 | イルチブレインヨガ八王子教室, 東京都八王子市横山町10-9 小田原屋ビル 4A, Japan
＜体と心のメンテナンスをパーソナルケアで＞
新しい環境にも慣れが来る頃。はりきった反動で心身はちょっと疲れ気味かも？
今のストレス度をチェックして、カウンセリングとパーソナルケアで「今より元気」を目指しませんか。ご体験いただいた方には詳しいストレスチェックと、ストレスフリーになるための、あなただけの個別トレーニングをご紹介。
ストレスの軽減、活力アップ、人間関係改善、ダイエットにも！
開催日：毎週火・金・日(5/16～6/22)
時間：10:00～11:30、14:00～15:30、19:00～20:30
会場名：イルチブレインヨガ八王子教室
会場住所：東京都八王子市横山町10-9
参加費：1000円
持ち物：動きやすい服装
問合せ電話：090-9243-2617

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【西宮】かんたん腸元気ヨガ体験会
2025-05-15 15:30 - 17:00 | プレラにしのみや 6階 和室, 西宮市高松町4－8
誰にでもできて簡単な動きで体の巡りアップ ❣
腸を整えて、脳を活性化し、季節の変わり目の
春を元気に楽しく過ごしましょう！むずかしいポーズは
ありません。お気軽にご参加ください♪
こんな方にお勧め
＊運動不足
＊首、肩、腰が硬い
＊柔軟性アップ
＊健康維持
＊集中力アップ
◎老若男女OK
◎体が硬くてもOK
◎継続もできます
●5月15日㈭15時30分～1７時
プレラにしのみや　6階　和室
(阪急西宮北口駅 南西口徒歩1分、西宮市高松町4－8)
●6月26日㈬　11時～16時 (イベント中数回ヨガします)
カクチーナ　ケ　インカント (西宮市市庭町9-12香櫨館C棟、阪神 香櫨園駅徒歩3分)
・参加費：1回　500円（要予約・複数参加可）
・持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
イルチブレインヨガ西宮スタジオ
☎ 0798-26-9580　担当：吉田・福山

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【小倉】5月15日(木)28日(水) なりたい私になれる！チャクラ講座
2025-05-15 14:00 - 2025-05-28 16:00 | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C, Japan
チャクラとは体の中心線上にある7つのエネルギーセンターで、エネルギーの流れをコントロールしています。
人間のエネルギーはこの「チャクラ」を起点にして、車輪のように絶えずグルグルと回って、活力を生み出しています。
本講座では、チャクラについてのお話とトレーニングでチャクラを活性化し、心身のエネルギーを整えていきます。
◉内容 ・チャクラとは？特徴や機能、整え方
・チャクラバランスチェック
・チャクラを整える体操、呼吸、瞑想
開催日：5月15日(木)28日(水)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：1000円
トレーナー：こばかおり
持ち物：動きやすい服、飲み物
問合せ電話：093-533-1910

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【船橋】腸ヨガ体験会＆オーラ撮影
2025-05-15 14:00 - 2025-05-22 20:30 | イルチブレインヨガ船橋スタジオ, 千葉県船橋市本町 3-32-28 平成ビル 2Ｆ, Japan
腸を整えていつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪
”腸”　は体と心の状態を映す鏡です。
へそや腸をほぐす、どなたでもできる簡単な体操や呼吸法と腸のセルフケアで最適なへそヒーリングで、体も心も頭もスッキリしましょう!
オーラ撮影付☆
～オーラ（生体エネルギー）の色から心と体の状態を知り活用する～
◆内容：オーラとは、生きているもの全てにある生体エネルギーです。オーラ撮影では、人間に流れている微量な電気を読み取り、その波動の違いを色で表します。色によって特徴が異なり、その人の気質や身体の状態がわかります。オーラはその時々で変わるもので、人生を通して限定的なものではありません。今の心身の状態を知り、基本的な自分の傾向を踏まえて、今後の自分の成長、変化に活用する一つの情報として、ご活用ください。
★クラス体験の前後で、オーラの変化を見てみましょう。
日にち：5月15日（木）
時間　14:00～　19:00～、所要時間は約90分です。
料金　2000円 　　　男性、初心者の方もＯＫです。
※男性も女性も、おひとりでも、グループでも。お気軽にご参加ください。
準備物　動きやすい服装
体験なしでトライアル1ヶ月は1000円割引になります。
会場名：イルチブレインヨガ船橋スタジオ
会場住所：船橋市本町3-32-28 平成ビル2階
問合せ電話：047-424-9240

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【宝塚】呼吸法ワークショップ②「胸を楽にする」
2025-05-15 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 兵庫県宝塚市栄町1丁目19－14 ワールドターンビル3階
ストレス度チェック、胸と背中をほぐすブレイン体操、胸呼吸
開催日：5月15日(木)
時間：　14時00分～16時00分
会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
会場住所：宝塚市栄町１－１９－１４　ワールドターンビル３階
参加費：2000円(税込)、イルチブレインヨガ会員500円(税込)
トレーナー：イルチブレインヨガ宝塚スタジオトレーナー　岩田郁子
おなか周りが楽なズボンでお越しください。更衣室もあり。
問合せ電話：０７９７－８６－０１９１

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【石橋】5月15日(木) ・24日(土) ・30日(金) ダイエットヨガ体験会
2025-05-15 - 2025-05-30 | イルチブレインヨガ石橋スタジオ, 大阪府池田市石橋2-2-10マキノビル2階
まずは筋肉をやさしく刺激したり、股関節やお腹周りなどを刺激します。
その後リズム瞑想と呼吸法でリラックスし瞑想で自分に集中する時間を体感します。
心、体、意識のバランスを整え無理なくダイエットできる内容になっています。
最近痩せにくくなった方にも好評のクラスです。
開催日：5月15日(木) ・24日(土) ・30日(金)
時間：10時・14時・19時　※所要時間は約2時間
会場住所：大阪府池田市石橋2-2-10　マキノビル2階
参加費：1000円（お腹のもみほぐし15分プレゼント）
問合せ電話：072-762-7507
トレーナー：山下美佐子
持ち物：動きやすい服装、タオル
問合せ電話：072-762-7507

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【高須】5月14日（水）6月12日（木）7月9日（水） 冷房対策に！丹田を強くする💪
2025-05-14 14:00 - 2025-07-09 16:00 | イルチブレインヨガ高須スタジオ, 福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 FTCビル3F
丹田が弱いと冷えやすくなります。
東洋医学では体に『気』エネルギーが流れていると考えます。
丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。
丹田が弱くなる（気が小さくなる）と、体が冷え、迷いが多くなり（優柔不断）、
行動力が落ちてきます。また。自分の中心がとれなく、周囲の影響を受けやすくなり、
やる気が出なく、無気力になります。
丹田が強くなる（気が大きくなる）と、
エネルギーに満ちあふれ、内臓の働きも活発になります。
気血循環がよくなり手先足先まで、温かくなります。
また、心が安定し、自信に満ちた行動、決断ができるようになります。
気エネルギーの貯蔵庫（２番チャクラ・丹田）を満たして、
エネルギーが潤滑に流れるように、簡単な体操、瞑想で体と心をととのえます。
気力回復したい方、人生を充実させたい方、お待ちしております。
●駐車場 ・更衣室 ・ヨガマットあります。
●お時間が合わない場合ご相談ください
開催日：5月14日（水）、6月12日（木）、7月9日（水）
時間：14：00～16：00
会場名：ILCHIブレインヨガ高須スタジオ
会場住所：北九州市若松区高須南２－１－１５　FTCビル３階
参加費：2,000円
トレーナー：万田心江子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：093-742-3200

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【広島】 5月14日(水)25日(日)28日(水)「脳と腸のヨガ」体験会💕
2025-05-14 14:00 - 2025-05-28 20:00 | 福山城月見櫓1階和室, 福山市丸之内一丁目8番
初心者の方、大歓迎！
体が硬くてもできます！✨
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した変化を感じやすいプログラムです。✨
簡単なストレッチや呼吸で体も心もすっきり気分爽快！✨
まずは体験してみませんか😃🌟
開催日時:
5月14日(水)28日(水)14:00〜、18:00〜
5月25日(日) 14:00〜
（所要時間約2時間）
会場名:福山城月見櫓1階和室
会場住所:福山市丸之内一丁目8番
★お車の方は、お近くの有料駐車場をご利用ください。
参加費:1,000円
持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット
🌟お問い合わせはお気軽に❣
主催:イルチブレインヨガ 広島スタジオ
問合せ電話:082-249-1637

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【上大岡】 港南公会堂 オーラ診断・セミナー
2025-05-14 13:20 - 16:30 | 港南公会堂 会議室, 港南区港南中央通10-１
第一部　13：20～14：40
オーラ診断【先着6名】
【当日11時までに要予約】
・・・・・・・・・・・・
機械に両手を置いて測定します。
現在の体心脳のバランス・あなたのエネルギー状態を解説
※所要時間は15分前後です。
第二部も参加ご希望の方は、遅めの時間帯をお勧めします
第二部　15：10～16：30
腸と脳のバランスを整えるセミナー
【定員4名】
【当日14時までに要予約】
・・・・・・・・・・・・
スタジオで行うトレーニングの縮小版を、わかりやすく説明を入れながら行います
開催日
●5月14日（水）
①13：20～14：40
②15：10～16：30
体験費：一部900円
（一部、二部通して参加の場合は100円引）
トレーナー：福田由香子
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
場所：港南公会堂３F 和室
横浜市港南区港南中央通10-1
（地下鉄 港南中央駅より徒歩1分）
問合せ電話：０４５－８４２－８４８０

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【いわき】睡眠セミナー
2025-05-14 10:00 - 14:30 | イルチブレインヨガいわき教室, 福島県いわき市鹿島町久保字於振11-1
健康の三大原則、食事、睡眠、運動
健康と美容の為には睡眠の質を上げることが必要です。
あなたは良く眠れていますか？
睡眠について学んで今日から簡単に取り入れられる実践法も
行っていきます♪
開催日：5月14日（水）
時間：10：00～11：30 13：00～14：30
会場名：イルチブレインヨガいわき教室
会場住所：いわき市鹿島町久保字於振11-1
参加費：1,000円
トレーナー：睡眠クオリティ―指導士 高橋
持ち物：水分
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【奈良】5/13（火）27（火）31（土） ～変わりたいのに動けないあなたへ～ チャクラ浄化と目覚めのヨガ
2025-05-13 14:00 - 2025-05-31 20:30 | イルチブレインヨガ奈良スタジオ, 奈良市下三条10-1 末廣ビル6階, 日本
チャクラに対するご説明、チャクラ強化＆浄化トレーニング
開催日：5/13（火）27（火）31（土）
時間：火（19：00～20：30）土（14：00～15：30）
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル６階
参加費：1,500円
トレーナー：小倉里江
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物
駐車場がございませんので近隣のコインパーキングにお願いいたします。
自転車、バイクはビルの入り口通路に寄せて止めていただけます
問合せ電話：0742-23-6701

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【甲子園口】5月13日（火）20日（火）27日（火） 腸のヨガ体験
2025-05-13 14:00 - 2025-05-27 15:30 | イルチブレインヨガ甲子園口教室, 西宮市甲子園口北町9-7
お腹を柔らかく暖かくする簡単体操と呼吸法
開催日：5月13日（火）20日（火）27日（火）
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ甲子園口教室
会場住所：西宮市甲子園口北町9-7
参加費：1000円
トレーナー：こぐれゆうこ
持ち物：うごきやすい楽な服装　飲み物
問合せ電話：090-7353-6082

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【枚方】5月13日(火)25日(日) 腸をほぐすと体と心が整う！ヨガ体験会
2025-05-13 10:00 - 2025-05-25 20:30 | イルチブレインヨガ枚方スタジオ, 岡東町18－23 枚方近畿ビル6階, 枚方市, 大阪府
新生活に慣れてホッとする時期、でも少し疲れも出てきますよね。
腸をほぐして体と心を整えて、いつも頑張っている自分を癒してあげましょう❣️
開催日：5月13日(火)25日(日)
時間：10:00〜11:30 14:00〜15:30 19:00〜20:30
会場名：イルチブレインヨガ枚方スタジオ
会場住所：枚方市岡東町18-23
枚方近畿ビル6階(スギ薬局さんが入っているビル)
参加費：1,500円
☆LINEからのお申し込みで500円引き
1,500円⇒1,000円
トレーナー：藤本久美子
持ち物：動きやすい服、タオル、水分補給用の飲み物
問合せ電話：072-841-5801

スタジオLINE：https://lin.ee/2uxAQaZ

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【寝屋川】5/13(火)・20(火)・ 27(火) 初心者🔰のための瞑想 体験会
2025-05-13 - 2025-05-27 | イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町 12-13 旭八坂ビル 2階, Japan
YouTubeでやってみているがイマイチあっているのか、わからない。
誰かに1回教えてほしいと思っているあなた。
呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。
開催日：5/13(火)・20(火)・ 27(火)
時間：10:00〜11:30/14:00〜15:30/19:00〜20:30
会場名：イルチブレインヨガ 寝屋川スタジオ
会場住所：寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
参加費：1,000円
トレーナー：西真由美
持ち物：タオル、飲み物、Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装
その他：もし、日時が合わない場合は、お問い合わせください。
また、オンライン希望の方はご相談ください。
問合せ電話：072-821-0338

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【船橋】5月11日（日）14日（水）28日（水）あなたのオーラは何色？体験レッスン・オーラ診断
2025-05-11 14:00 - 2025-05-28 18:00 | イルチブレインヨガ船橋スタジオ, 千葉県船橋市本町 3-32-28 平成ビル 2Ｆ, Japan
ご自分のオーラご存じですか？
オーラとは…？
人間の体の周りにある生体エネルギーです。
オーラが分かってどうするの？
オーラを見ることで、今現在の体・心・精神の健康とバランス状態が分かります。
自分自身が分かることで、願う自分にチェンジすることが出来ます!!
どうやってチェンジするの？
自分の状態を知ること。また、丹田を強く、呼吸を深くしていくことで、体が健康に、心が楽になり自然に良い考えが出て　自分も人も生かせるようになります。
トレーニングを通して、あなたのエネルギーが変わり、オーラの輝きが増します。あなたの人生を明るく輝かせてみませんか？気質を変えると前の自分に戻りにくくなります!!
＜スタジオ体験レッスン(体操・呼吸・瞑想)+オーラ診断　70~90分＞
☆日程：5月11日（日）14日（水）28日（水）　　14:00～、15:00～、16:00～
☆体験費：2,000円
会場名：イルチブレインヨガ船橋スタジオ
会場住所：船橋市本町3-32-28 平成ビル2階
問合せ電話：047-424-9240

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【いわき】プチマルシェ
2025-05-11 13:00 - 17:00 | イルチブレインヨガいわき教室, 福島県いわき市鹿島町久保字於振11-1
オーラ撮影＆リーディング
天苻経タロットリーディング
ハンドヒーリング
3つの体験が出来ます♪
開催日：5月11日（日)
時間：13：00～17：00
会場名：イルチブレインヨガいわき教室
会場住所：いわき市鹿島町久保字於振11-1
参加費：500円
トレーナー：高橋 船生
問合せ電話：09020287414

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【姫路】5月16日(金)23日(金)30日(金) 呼吸がよくできる体操・瞑想体験会
2025-05-11 09:30 - 11:00 | 姫路市民会館 4階第2和室, 姫路市総社本町112
胸呼吸・口からの呼吸・無呼吸で睡眠が浅い、
起きてもぼーっとして疲れが取れない、
仕事の効率や勉強の集中力が落ちる、
良い考えがわかない、
やる気が出ない、
ストレスが溜まって腸の調子が悪い、
などの悪循環になっている方は、呼吸がよくできる体操や瞑想を一度試してみてください。
呼吸だけでも良くなると、日常生活が変わって人生の質が高くなります。
お気軽にお越しください。
日程　5月16日(金)23日(金)30日(金)
①10時〜 ②14時〜　③18時〜
持ち物　動きやすい服装、飲み物（マットは無料レンタル）
場所　イルチブレインヨガ姫路スタジオ
姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階
（JR姫路駅より南に徒歩1分、東横インとファミリーマートの間のビル）
体験費　900円（税込）
お問合せ・ご予約:☎ 0792836363

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【姫路】腸＆脳活性化ヨガ・瞑想体験会
2025-05-11 09:30 - 11:00 | 姫路市民会館 4階第2和室, 姫路市総社本町112
5月は環境の変化や疲れで心身のバランスが崩れやすいとき。
東洋のトレーニングをベースにした簡単な動きで血液循環アップ！
自律神経を整え、ストレスに負けない体と心を作りましょう☆
難しいポーズなし、硬くてもできます！
日時：5/11（日） 9：30～11：00
場所：姫路市民会館　4階第2和室
住所：姫路市総社本町112
参加費：900円
内容：腸をほぐす運動、呼吸、エネルギー瞑想、脳活性化体操
持ち物：ヨガマットかバスタオル、飲み物
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